【問題】不知道自己的情緒?推薦回答

作者:美國迪士尼公司

  扁扁的嘴巴、翹翹的屁股,這次是……唐老鴨來了!   跟著唐老鴨、米奇與好朋友們,   一起放慢腳步,看見更美的風景!     唐老鴨的個性很急躁,喜歡同時做好幾件事,   但是今天不知道為什麼,每件事都不順利,   廚房和院子都因此變得亂七八糟!   唐老鴨覺得好忙好累的時候,米奇和朋友們邀請他一起去釣魚。   他試著放慢速度,躺在湖邊的草地上,事情好像真的不一樣了…… 本書特色   ...

作者:黑川伊保子(Ihoko Kurokawa)

蟬連Amazon.jp 心理勵志榜.人文社科 雙料TOP1   改善日本數十萬對夫妻關係,引起廣大迴響! 累積突破60萬本,引爆話題! ★老公的感謝。老婆的認同!★     ———日本各大媒體爭相報道———   《徹子的房間》、《超人氣法律諮詢事務所》、《THE MOST USEFUL SCHOOL IN THE WORLD》、日本朝日電視台節目《ザワつく!金曜日》、《我家好宅大公開》、《新...

作者:伊莉莎白.德依

改變你對失敗的態度,重新定義生活裡的錯誤, 從失敗中學習,鍛鍊情緒恢復力, 重拾對生活的熱情,成為更好的自己。     成功的定義是什麼?獲得成功就會擁有快樂和幸福嗎?失敗又怎麼樣?跌倒一次就會墜入地獄嗎?結束一段戀情就是世界末日了嗎?或許,我們要學習的是面對失敗的態度。因為,失敗無法定義我們,面對失敗的方式,才能真正決定我們成為什麼樣的人。   ★走出低潮,讓失敗有意義   知名女星...

作者:卡馬爾.拉維坎特

你要學會好好愛自己, 因為你總是太習慣先愛別人, 卻忽略了自己……     ★ 自費出版即狂銷300,000本,在社群媒體被瘋狂轉發、分享   ★ 全球最大出版集團哈潑柯林斯( HarperCollins),以高價簽下版權,暢銷全新改版   ★ Amazon.com近5,000筆讀者好評   ★ 家庭諮商師、心理學家等相關專業人才皆讚譽推薦   ★ 版權售出16國:英國、...

作者:克莉絲蒂・塔特

說出心中的話,可以讓人轉化,甚至拯救生命。 這是一本關於如何愛人與讓自己被愛,以及享受美好生命的精采之作!   ★《也許你該找人聊聊》作者蘿蕊・葛利布大讚推薦!   ★「瑞絲・薇絲朋讀書會」選書        ★ 2020年美國亞馬遜年度最佳好書      ★ 2020年10月CNN最佳圖書   ★《紐約時報》熱門暢銷書   ■ 方格正、王意中、有隻兔子、周志建、洪仲清、胡展誥、陳志恆、...

作者:梁爽

又忙又美,新時代女性活出自我指南!   忙,不是只顧工作,而是修練無論離開誰,你都能活得更精采的能力;   美,不是空有皮囊,而是懂得欣賞自己、享受生活、敢於追求漂亮的人生。   當當網成功/勵志類暢銷書,好評率100%!   好評關鍵詞:「內容豐富」「受益匪淺」「文筆流暢」「實用」「振奮人心」「感染力強」!   又忙又美的時間效率管理專家張萌推薦!   這本書,寫給——   不是不想...

作者:鄭惠信

「你是對的。」 「你的心情怎麼樣?」 「原來你是這樣想的啊!」 用三句話的時間,打造好關係   ★韓國媒體《朝鮮日報》、《東亞日報》、《中央日報》及最大網路書店Yes24年度選書   ★強勢佔領Yes24、教保文庫、阿拉丁韓國三大書店暢銷榜   ●任何時候,任何人的痛苦都值得被好好對待   日常對話中,你是不是常常聽到這種回應:「別再糾結了,那對你沒有任何幫助。」、「往好的方面想想看吧...

作者:曾寶儀

  辨識自己的情緒,認識自己是說話溝通的第一步。   積極尋找話語中的正面力量,   讓這個世界的溝通,以愛為開頭,以愛為結尾。   「說話」一直是曾寶儀的工作。   在主持的稻穗藝術節舞台,她彷彿是武林俠女,掌控全場觀眾的靈動,   只因她說,你眼睛所看的,會留在你的心裡。五分鐘,全場鴉雀無聲,直到舞者上台……   在主持粉絲見面會,她引燃炙熱的小火苗,讓偶像的閃光點,燒燙每一顆粉絲的心...

作者:林仁廷

生活已經夠苦了,你不心疼自己,沒人會心疼你。 別等到崩潰後,才知道自己要的是什麼。   ▌明明社會進步,生活更便利,人生為何還是好難?   ▌太多選擇讓人無所適從,茫茫然過一天算一天,人生好難又無趣?   大部分人生活忙碌,受困經濟壓力,累積的苦悶只能靠美食、聲光刺激、手機遊戲及偶爾住飯店的小確幸來慰勞自己,然而心靈層次——我們看不見的部分,常常處於匱乏與混亂。就像蠟筆小新的媽媽美冴把所...

作者:何權峰

全書系作品累銷破百萬本 全台超過50萬人因何醫師作品改變人生 國語日報專欄作家   為何決心總是做不到?為何毅力難以持續?為何夢想只是在想而已?   這是一本鼓舞人心、給人力量的書。   幫你擺脫軟弱猶豫,重拾信心與勇氣,活出夢想的自己。   在看不見未來的迷茫裡,照亮你的路。   有目標的人在奔跑,沒目標的人在流浪,   你想要衝向成功終點,還是庸碌無為感嘆後悔?   所有美麗的路,都...

作者:林靜如

從全職媽媽、作家、廣播主持人到「娘子軍」的女頭目, 律師娘如何創造超過34萬追蹤人數的人氣粉絲團, 甚至跨界私廚外送、開設行銷課程與創業平台,帶領超過3萬共學團一同成長? 妳也期望有效管理時間、發揮多工潛能,增加額外收入嗎? 給自己一個機會,讓律師娘帶領妳,跨出主婦斜槓&創業人生的第一步!     □人生只剩下先生和孩子了,難道我只能這樣嗎?   □帶孩子已經讓我筋疲力盡,我該如何撥出時間自...

作者:徐多多

生活就像一盒巧克力,你永遠不知道下一顆會是什麼味道。 只願你遍歷山河,覺得世間美好與你有關。   也許你一直是個普通人,普通的成績平凡的工作,長相普通,談過幾次平淡的戀愛。生活中遇到的種種小事,上班遲到、摔壞手機、體重增加……讓你感覺世界並不美好,平淡又無趣。   但真的是這樣嗎?雖然生活中有挫折有平淡,但仍有美好的一面,你要有那份等待美好到來的情緒,也要保有這份等待之外的努力和堅持。 ...

作者:蜜雪兒‧湯瑪斯

「不正常」,是再「正常」不過的事了。 尋求心理治療師的幫忙,並不是大聲宣告「我有病」, 而是我想讓自己成為一個更好的人。     ▌美國亞馬遜網路書店讀者★★★★★五星評價!   「每一個覺得自己『腦子怪怪』的人,都應該讀這本書!」   「我第一次感到自己被理解,讀完書後我覺得自己充滿力量。」   「這本書讓我了解那些深陷憂鬱的朋友和家人的感受。」     ▌這世界很煩!當人生低潮突然來襲,...

作者:蔡宜芳

他們,能好好長大嗎?   國中校園第一手最震撼,也最令人心疼的輔導故事。   「我是不是要死掉,爸媽才會聽我說話?!」 ──一個青少年的崩潰吶喊。     青少年自我傷害,甚至走上絕路,逐年攀升,屢創下新高。     我們能不能看見青少年在憂鬱、憤怒背後,   那些他們說不出口的無助與惶惑?   我們能不能理解青少年在看似乖張的行為背後,   那一顆顆渴求關愛的心?     擔任國中專任輔導...

作者:有川真由美

☆☆日本銷售12刷突破5萬冊☆☆ 能自在做自己的人,最能讓人敞開心胸!   在你的身邊一定遇過一種人,雖然他不見得是團體中最幽默風趣或最出鋒頭的人,但和他相處起來總是特別開心,覺得特別溫暖舒服。相反的,有些人相處起來總覺得心好累、互動格外僵硬,不是常常話題中斷尷尬冷場,就是一開口總會讓人想要反駁他……。   日本人際關係暢銷書作家有川真由美,觀察各行各業的許多人之後,發現那些特別受歡迎、...


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