日本超人氣畫家‧「Suica企鵝」繪者暖心合作推薦！ 　　以可愛的圖文插畫告訴你：微笑、愛自己，就這麼簡單！ 　　你，是你自己就好── 　　煩惱就煩惱‧迷惘就迷惘 　　保持真實的自己‧欣賞100分的不完美 　　 　　「為自己打40分來假裝謙虛的人類，會變得貪圖60分而焦急。」 　　「為自己打30分，就會因為貪圖70分而煩躁不已。」 　　 　　A說：「跟別人比起來我覺得自己不夠好，所以要努...

一方想要凡事都依自己的方式，卻因此犧牲掉另一方的利益。 這種雙方力量的較勁，就是一種「情緒勒索」。 調整與摯愛之人緊張、有害的關係，從勇敢斬斷勒索、走出情緒的迷霧開始。 　　★暢銷20年、全世界都在讀的心理經典★ 　　★領先全球提出「情緒勒索」概念，全面且平衡探討勒索者與受制者的心理、手段與對策★ 　　《商業周刊》第1553期精采書摘〈有條件說Yes，完美解套情緒勒索〉 　　一段親...

贏者圈的人都知道， 少一個敵人，就多一個朋友， 因此在社會走跳，得學這36招…… 　　你一定也常遇到這樣的事…… 　　‧買空氣贈送洋芋片 → 打開包裝袋，洋芋片的分量讓人傻眼。 　　‧沒買到位子的人本來就該乖乖站好！！ → 火車上的座位總有人理直氣壯地佔走。 　　‧快聽！一定是阿妹在隔壁唱三天三夜！ → 鄰居老愛在半夜發出各種噪音，讓你無法入睡。 　　‧我想，我應徵的職位應該是「打雜」 →...

{謝謝你曾經愛過我， 那些笑過、哭過、痛過的日子， 成全我變成更好的自己} 　　一本100%治癒心碎的書， 　　陪你度過鼻子微酸、眼淚潰堤的日子 　　鍛練強壯的靈魂， 　　在別人的故事裡，流自己的眼淚 　　學會放手，找到後來的幸福。 　　✦ 給所有為情所困、不知所措的人 ✦ 　　▶▶ 這本書陪伴…… 　　● 剛結束一段婚姻，正在悼念愛情的你 　　● 想分開，卻害怕孤獨，沒有勇氣說分手 ...

★讓人生為之一變的全新經典，終於誕生！ ★日本亞馬遜年度冠軍書，連續300天長踞暢銷榜，街頭巷尾人手一冊！ ★榮獲日本2014年商業書大賞第三名，作者古賀史健榮獲評審特別獎！ ★獲選《經理人》雜誌2014年4月商管選書。 ★戴爾．卡內基：「阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家！」 ★與佛洛依德、榮格齊名，並稱「心理學三巨頭」。阿德勒除了是心理學發展承先啟後之人，更堪稱自我啟發之父！ ...

克里斯多的畫有股療癒的魔力， 讓人心情平靜。 文字讓畫開口說話， 透過她溫柔激勵的話語， 打開心中那扇窗， 開始迎接正向的能量！ 　　在這城市裡， 　　我們都習慣了急促的腳步， 　　但生命不該只有一種顏色， 　　聽聽內心的聲音，畫下你的故事， 　　你，並不平凡。 網友們真心感言 　　「真的好喜歡你的作品，總是可以讓心變得很平靜，我相信一定有多人因為看了你的作品，而有所改變！」...

　　Amazon.com暢銷書         　　比爾‧蓋茲2018年度唯一推薦大腦潛能開發書籍 　　跟著蓋茲的冥想老師鍛鍊心智， 　　每天只要10分鐘，活化你的大腦！ 　　谷歌、蘋果、臉書、Salesforce、哈佛大學、史丹佛大學、耶魯大學…… 　　風靡矽谷世界級企業和全球頂尖學府的冥想正念 　　現在你也可以在家練習！ 　　「我喜歡10分鐘練習的成效，非常感謝帕帝康帶我踏上這段旅程...

只要真誠地為自己而寫，人生就會改變！ 　　寫作自帶魔法， 　　會讓人自然而然走進自己的內心， 　　幫助人們走出各自的低潮與轉折， 　　走出一條屬於自己的道路。 　　只要一支筆、一張紙，隨時隨地都可以開始！ 　　57堂自我療癒的心靈寫作課 　　3大寫作守則 　　沒力寫作課的三大守則──不要否定、不要限制、不要比較。寫作時，請對自己誠實，不要因為害怕面對真實的自己而放棄或者粉飾，心靈寫作的...

「最重要的事實，就藏在最微小的細節裡。」 ──《福爾摩斯探案：身分之謎》── 　　只要擁有高敏感的觀察力， 　　就能接收到對方說不出的感情與壓力， 　　還能有助於你在人際溝通上無往不利！ 　　進行商務協商時，很想知道對手心裡在打什麼算盤，卻不得其門而入？ 　　在社交場合面對初次見面的人，該如何抓住對方個性，找出適合破冰的話題？ 　　想要關心親人或朋友的內心世界，卻難以讓他們打開話匣子訴說...

世界太累，更要放輕鬆！   ※※※你知道嗎？世上每5人中就有1人是高敏人※※※ 由日本「專門高敏諮商師」為你而寫， 找到最輕鬆的方式面對工作！   42則放鬆處方╳23幅生動圖解╳5個臨床實例 面對職場各種心累狀況，保證有效！   　　你是不是也有相同的狀況？ 　　「只要公司有人心情不好，會忍不住很在意。」 　　「跟人相處的時間一長，好容易累……」 　　...

每個人的心裡都住著兩隻狼。 黑狼總是發出仇視嫉妒的目光，白狼卻散發著善良和智慧的光芒。 你想要餵養哪一隻狼呢？ 　　★正念力量與負面情緒的拔河，38則讓你喚醒自我找回平靜的冥想練習★ 　　每個人心中都住著兩匹狼，白狼與黑狼。每當黑狼的力量比較強大時，我們就會感到不安、恐懼、自我懷疑與憤怒；若是白狼佔了上風，我們所展現出來的狀態就會是放鬆、自在、開朗、對生活充滿熱情，即使處於困境也能安然度...

　　富蘭克林：「有兩條路可以得到幸福，即消除欲望或增加財富。」 　　擁有得多，不代表就會快樂。一個人之所以不快樂，是因為心裡有著太多的放不下。我們總是認為，擁有越多，就越快樂，可是，就如莊子所說的：「其嗜欲深者，其天機淺。」一個人的欲望太多，就會缺少智慧和靈性；而一旦缺少了智慧與靈性，煩惱就來了。會起煩惱，是因為欲望無法得到滿足，所以，貪欲過盛，是煩惱的來源，只有斷除欲望，才能斷除煩惱。 　...

當媽媽可以看成是一種到遠方的旅遊， 難以回頭，常有未知凶險，但也看得見絢爛花開， 可能最後停留在一段安穩靜好的歲月。 洪仲清： 「『媽媽』這個角色，在傳統意義中被歌頌得很偉大，但扮演媽媽的女性，卻常常被剝奪人生的主導權，這是很明顯的矛盾。 深入地說，過去的傳統媽媽在教養女兒時，傳遞出的價值觀常擺脫不了父權。因此，現代女性在成長的過程中，對於傳統媽媽生出的失望與憤怒，以及心疼與不捨，揪成了...

　　有時候，什麼也不說，才能聆聽來自宇宙的聲音。 　　有時候，什麼也不做，才能把整個世界放進你的手心。　　 　　 　　就這樣靜靜坐著，讓一切靜靜發生。 　　如果你的腳下生出青草，指間開出花朵，就讓它們滋生。 　　如果你的心裡出現飛鳥，髮間揚起蝴蝶，就讓牠們飛翔。 　　因為你一直是整個大化的一部分， 　　與花草樹木同源，與飛鳥蝴蝶共有一個天空。 　　當你感到憂愁，當你悲傷無助， 　　只要靜靜坐...

你是否正陷入谷底、對人生感到迷惘？ 是否覺得自己不是過著理想人生？ 甚至懷疑自己只能這樣嗎？ 本書教你靠自身的力量，建構意想的生活， 獻給明明不甘現狀，卻翻不了身的你！ 　　★美、澳、英、法、義、德、加、中8國亞馬遜，心靈勵志類暢銷榜第1名 　　★自費出版銷售50,000冊，因全球最大出版集團企鵝蘭登書屋簽下版權，而重新改版 　　★Instagram粉絲超過503,000人 　　...