謝謝生命中的討厭鬼: 學會心靈轉化法,讓笨蛋天使幫你重拾平靜與快樂!

  ★著名德國心理治療師羅伯特.貝茨,與《當下的力量》作者並列全球最具影響力三大導師之一   ★多部著作在德發行量逾百萬冊,雄霸德國《明鏡周刊》暢銷榜數年   受夠那些豬隊友了嗎?為什麼總是有人能讓我們氣得說不出話來?   你可能不知道,這些親密的豬隊友其實是我們生命中的天使!   全球最具影響力三大導師之一羅伯特.貝茨,獨創風靡全球的心靈轉化法,   幫你說出心裡話,風趣幽默,句句走心!...閱讀更多



練習心平靜:收拾好心靈包袱,你將事事順心!

你一定要知道的 抖掉心靈負能量、壞包袱的96種方法   心靈只要有餘裕,人就會變溫柔,也會湧出向新事物挑戰的能量。   心靈一旦有空間,人就會更平靜,面對周遭的人事物將能從容以對。   你的心靈就是一個行李箱,請練習整理出空間,把好的能量放進去,好好的面對未來!   你的心裡是否有時會堆積著令你討厭的事情,如後悔、不安、虛榮、嫉妒、傷心、無法寬恕他人……等負面的情緒?   日積月累...閱讀更多



平靜而專注 像青蛙坐定:你的心靈指南(附練習光碟)

  這是第一本專為5到10歲的孩子所設計的心靈指南,內附80個有趣實用的日常活動,可以獨自玩或跟爸媽一起做。   此書不僅是本活動手冊,其中也提到心靈平靜、好奇心、靜坐練習,能揭開幸福的祕密,可以在孩子的成長過程中幫助他們度過難關,陪伴他們一同成長。 名人推薦   丁兆齡(中華民國兒童瑜伽協會理事長)   石世明(大林慈濟醫院臨床心理中心臨床心理師)   陳德中(台灣正念工坊執行長) ...閱讀更多



與自己和解:包祖曉醫師教你換位思考,重新擁抱自己,找回身心靈的平靜與健康

  不是世界遺棄了你,是你遺棄了自己   這是一本結合西方醫學、心理學以及東方禪學智慧的療癒指南,   運用正念引導的方法與實踐來治療緩解身心上的痛苦。   獻給為經常性焦慮、恐懼、情緒、壓力所困擾的現代人。   生活中,我們放任自己被外在左右,   為了避免痛苦和問題而自找更多的麻煩,   最後造成生活一團混亂,   情緒「焦躁不安」、「憂鬱低落」。   但是,生命必定伴隨著難以承...閱讀更多



零極限:創造健康、平靜與財富的夏威夷療法

  四句話,就能解決所有問題?讓心處於「零」的狀態,一切就會順利?   這聽起來很扯,卻有效得驚人!   原在夏威夷島上的一位神奇治療師,卻轟動全美和日本,因為他運用的「零極限」法,宛如吸引力法則的終極版本,創造了不可思議的奇蹟! ★日本「企管之神」船井幸雄熱切推薦並親身實踐。★靈性作家張德芬、宗教學博士許麗玲感動推薦。   故事從一個世界上最奇特的治療師的傳說開始……   《祕密》的作者之...閱讀更多



心靈花園:祝福、療癒、能量:七十二幅滋養靈性的神聖藝術

█各界好評‧衷心推薦█ 「多年來,我一直欽佩費絲‧諾頓卓越的視覺藝術。這藝術打開大門,讓我們看到大多數人感覺雖然看不見卻近在身邊的世界。她豐富多采的圖文本《心靈花園》更進一步邀請我們大家越過門檻,與我們心中的靈視藝術家面對面。打開本書,進入你自己的心靈花園吧。這才是開始呢!」──喬納森‧霍維茨(Jonathan Horwitz)/斯堪的納維亞薩滿研究中心聯合主任「費絲‧諾頓的書既奇妙又美麗,...閱讀更多



用願力召喚奇蹟:打開你的內在力量,轉化生命能量的108個心靈練習

  歐美最受歡迎的心靈作家告訴你:   信念越強,心靈的力量也越大。   只要你願意相信,每天一點小改變,奇蹟就會發生。        作者嘉柏麗‧伯恩斯坦曾有段叛逆的青春時期,她一度沉迷於吸毒、酗酒、流連夜店,之後在知名心靈導師瑪莉安‧威廉森的引領下走出困境,現在為享譽歐美的新時代靈性運動領袖,也是《紐約時報》的暢銷作家。      在經歷生命轉化的蛻變過程後,嘉柏麗領悟到:別讓恐懼阻礙你...閱讀更多



你是盡責憂慮者嗎?:別再杞人憂天,找回平靜人生

★亞馬遜網站四顆半星評價   擔心找不到好伴侶、擔心會被炒魷魚、擔心小孩學壞……   你覺得憂慮是自己的責任嗎?   如果不憂慮,你就感到愧疚,認為自己沒有責任感?   如果你的回答是肯定的,你或許正深陷一種叫做「盡責憂慮」(dutiful worrying)的模式中。「盡責憂慮」是種強迫性的行為,讓你以為自己正在努力改善或控制情況,但這行為實際上一點也解決不了問題,反而會為你製造無止無...閱讀更多



每一天的覺醒:365次心靈的復甦,每一天都能成為全新的人(二版)

  ◆Amazon書店「宗教與心靈類」長銷逾十五年   ◆詩人哲學家 寫給生活的冥想日記   ◆一年份的心靈滋養   每一次呼吸,你就多活了一點。   每一次轉念,你都更自由一些。   愛的奧秘,生命的珍貴,就在你已經擁有的事物裡。   《每一天的覺醒》是一本靈修之書。全書365篇,按照日期排列。讀者可以每日讀一篇作為日日的靈性啟發,當然也可以把它當作一本書,逐篇閱讀。   作者以日誌...閱讀更多



當我老去:迎接平靜覺醒的晚年

  ★2014年「靈性與修練」(Spirituality & Practice)網站評選最佳靈性書籍!   ★亞馬遜網站4.5顆星評價!   ★《好走:臨終時刻的心靈轉化》作者凱思林‧辛另一當頭棒喝力作!     在《好走》中,作者凱思林‧辛深深撼動於「生命走到盡頭之際,人終究能夠朝向靈性發展而去」的事實,但長期鑽研臨終轉化的她不禁想問:為什麼靈性覺醒不能提早發生?我們能否在老化的階段,就讓...閱讀更多