【問題】心靈平靜課程?推薦回答 1.《零極限:創造健康、平靜與財富的夏威夷療法》作者:喬.維泰利、伊賀列卡拉.修.藍博士 四句話,就能解決所有問題?讓心處於「零」的狀態,一切就會順利? 這聽起來很扯,卻有效得驚人! 原在夏威夷島上的一位神奇治療師,卻轟動全美和日本,因為他運用的「零極限」法,宛如吸引力法則的終極版本,創造了不可思議的奇蹟! ★日本「企管之神」船井幸雄熱切推薦並親身實踐。★靈性作家張德芬、宗教學博士許麗玲感動推薦。 故事從一個世界上最奇特的治療師的傳說開始…… 《祕密》的作者之... 2.《【食氣三部曲套書】眾神的食物+普拉納課程+與眾神共振(三冊)(隨書附贈:普拉納滋養靜心導引MP3)》作者:潔絲慕音本套書組合:《眾神的食物》、《普拉納課程》、《與眾神共振》 【眾神的食物:食氣三部曲1】 ‧ 食氣界一代宗師,推廣「神性養分」、「以光維生」逾三十年! ‧ 中文版終於登場!已授權德國、法國、西班牙、葡萄牙、比利時、瑞典、義大利、希臘、匈牙利、克羅埃西亞、羅馬尼亞、波蘭、俄羅斯、日本等14種語言譯本! ‧ 超實用!36個祕技大公開,「眾神的食物」隨時供你取...3.《用願力召喚奇蹟:打開你的內在力量,轉化生命能量的108個心靈練習》作者:嘉柏麗‧伯恩斯坦 歐美最受歡迎的心靈作家告訴你: 信念越強,心靈的力量也越大。 只要你願意相信,每天一點小改變,奇蹟就會發生。 作者嘉柏麗‧伯恩斯坦曾有段叛逆的青春時期,她一度沉迷於吸毒、酗酒、流連夜店,之後在知名心靈導師瑪莉安‧威廉森的引領下走出困境,現在為享譽歐美的新時代靈性運動領袖,也是《紐約時報》的暢銷作家。 在經歷生命轉化的蛻變過程後,嘉柏麗領悟到:別讓恐懼阻礙你...4.《正念療癒力:八週找回平靜、自信與智慧的自己(卡巴金博士二十年經典增訂版)》作者:喬.卡巴金●1990年出版,長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經 正念減壓創始人卡巴金博士經典增訂版,全新上市● ★20多年來,不斷有人跟我說:這本書救了我的人生! 你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底「真正的」微笑? 面對苦樂交融、悲喜交加的人生, 生活中每一件事都是「正念」的開端,也是自我療癒的開始。 「正念」不是要你正向思考,而是真實體驗當下... 5.《讓手足成為一生的朋友:做個平和的父母,教出快樂的小孩〔與孩子的情緒對焦二部曲〕》作者:蘿拉‧馬克罕 ※全美超人氣教養專家、心理學博士蘿拉‧馬克罕,繼《與孩子的情緒對焦》之後,再度出手拯救深陷家庭戰場的父母! ※重新思考「分享」、「規矩」、「懲罰」、「獎勵」、「衝突」等教養觀,以同理心與孩子們重新連結! ※著重情緒智商的培養,真正的教養遠見是「不只停止爭吵,更讓孩子們成為終身扶持的摯友」! ★超人氣教養專家、心理學博士蘿拉‧馬克罕對於親子教養的終極遠見:不只...6.《走出焦慮與無助的奇蹟課程:擺脫情緒失控困境,傾聽「內在療癒師」聲音,練習放手讓你更愛自己【隨書附《奇蹟課程練習筆記》】》作者:柯琳妮‧盧普科沒任何事物能傷害你, 除非你給了它們傷害的力量 10步驟 X 10轉念, 不再人際恐慌、想太多、易受傷, 即刻找回心靈平靜。 「美國公共電視網」專訪,亞馬遜5星好評! 隨書附收藏書套 【獨家】《奇蹟課程練習筆記》 ★焦慮與無助,皆起因「對未來的不安」 ►【情境1】主管把專案交由我主導,雖然高興,卻也擔憂做不好讓他失望,十分緊張。 ►【情境2】跟老朋...7.《不完美的禮物:放下「應該」的你,擁抱真實的自己》作者:布芮尼.布朗 別再ㄍ一ㄥ了! 放下完美主義,饒過自己吧! 「快樂」比「完美」更重要! ◎幫助無數讀者勇敢活出自己,重新獲得自尊、自信、創造力、喜樂、感恩心,與人真誠聯結。作者布朗博士在TED的演講「脆弱的力量」,超過800萬人次點閱。 ◎ 作者蒐集全美數以萬計18到87歲形形色色男女的故事,探索人類內心的小魔怪:完美主義、羞愧感、恐懼的影響力,藉此告訴讀者:別再ㄍㄧㄥ了!放下完美主義,饒過... 8.《十二步驟的療癒力:擺脫成癮,啟動轉化》作者:康復之友國內第一本以「十二步驟」為核心的戒癮手冊問世! 十二步驟是在歐美已風行近一世紀的戒癮行為課程。最早使用此方法的是1935年成立於美國的戒酒匿名會(Alcoholics Anonymous),成功地協助無數人戒除酒癮、藥癮、煙癮等成癮行為,找回心靈的平靜,重拾安穩的生活。十二步驟利用團體分享的形式,引入靈性的力量,透過十二個固定的步驟,引導成員一步步察覺內在傷痛、激發持續改變的心志,相信...9.《靜心冥想的練習:28天在家自修的正念課程(隨書附贈冥想導引MP3光碟)》作者:雪倫.薩爾茲堡呼吸本身就擁有無盡的能量。 只要你會呼吸,你就可以靜心冥想! 美國知名靜心導師雪倫.薩爾茲堡將逾三十年的教學經驗, 濃縮成28天的自修課程。 每天20分鐘,連續4週,你就能體驗超越一切理解的平靜與快樂。 ●《紐約時報》排行榜暢銷書,Amazon讀者評價4.5顆星 ●「正念減壓」創始人、《當下,繁花盛開》作者 喬‧卡巴金博士 熱情推薦 ●冥想導引MP3光碟:收錄了...10.《芳香療法:現代精油芳香保健師課程(第二版)(附影片光碟)》作者:呂秀齡 對於生活,我們都有心中的想望,但卻經常因現實而踟躕徬徨。 你是否曾在喧囂的城市裡徘徊,只為覓得一處讓心安放? 是否在汙濁的空氣中探尋,縈繞心底的一縷芳香? 現代人在忙碌的生活與逐漸堆積的壓力下,身心靈倍受壓抑, 進而導致機能失調,引發常見的症狀:失眠躁怒、鬱鬱寡歡、焦慮緊張…… 一個人該如何利用精油舒緩壓力、放鬆心情? 而在病菌肆虐的混雜空間中, 又該... 11.《喜悅,從一個呼吸開始:Google「搜尋內在自我」課程創辦人教你全世界最簡單的快樂練習!》作者:陳一鳴國際級暢銷書《搜尋你內心的關鍵字》實踐篇! 想要獲得喜悅一點也不難, 只需要15秒的持續練習, 從專注在每一個呼吸開始, 自然就能擁有安頓身心的力量。 身為Google的元老級工程師,陳一鳴因為愛開玩笑,整天都開開心心,而被稱為「開心一哥」。大家以為他一定一直都很快樂,卻沒有人知道,直到21歲之前,他其實過得痛苦不堪。就在他已痛苦到無計可施的時候,他意外發現快樂是可以...12.《直到死亡貼近我》作者:娜妲莉‧高柏我們不會永遠活著…… 那麼,就讓生命之花盛開! 凡我們所逃避的,其中必有能量。若是我對苦難視而不見,那麼我的寫作生命也將死亡。你不能退卻、躲避、拒絕承認。你就是得咬著牙反身回到那蒸騰熱浪中。如果我沒寫出這本書,那之後便再也寫不出任何一本書了。──娜妲莉‧高柏 娜妲莉.高柏,長年投身禪修並身為世界知名的心靈寫作教學者,發現自己得了致命疾病後,陷入由醫院、醫師、陌生醫療手法,以及肉...13.《每一天的呼吸冥想練習:紓解壓力,重拾健康、正念與平靜》作者:芭芭拉.安.姬芙身心靈的一切煩擾困頓,就交給呼吸冥想來整理 忙碌高壓的生活中,我們總是在無意間加快放淺了呼吸,忽略了單憑呼吸,也能紓解壓力,強化專注力,優化睡眠品質,促進新陳代謝,降低血壓,提升免疫力,增強身心的活力與能量。 暢銷書作家芭芭拉.安.姬芙深諳人體生理學、佛學哲理,更懂得以安撫人心的文字,帶你進入療癒靜心的呼吸冥想空間,熟練各種呼吸技巧。學會腹式呼吸後,無須拘泥於書中的練習順序,辦公... 14.《療癒寫作:啟動靈性的書寫祕密》作者:娜妲莉.高柏「閉上嘴,開始寫」 提起筆,展開靈性療癒的旅程 繼全球暢銷150萬本、譯成14種文字的《心靈寫作:創造你的異想世界》之後,娜妲莉.高柏再次傳授四十年靈修與教學所累積的終極寫作祕密。 娜妲莉發現,要得到真正的平靜和療癒,光靠冥想、靜坐是不夠的。飛揚的思緒需要出口,需要被認可,需要你好好面對、讓它們參與人生。而書寫,可以滿足這一切。於是她開辦「真正的祕密」避靜寫作營,一教三十餘年,...15.《正念減壓,與癌共處》作者:琳達.卡森麥可.史貝卡 癌症可使人生苦澀,也能讓人變得有智慧。 對大多數的人來說,癌症讓原本遙不可及的死亡轉變成驚心動魄的現實,它可能讓生命突然停滯不前,也可能成為故事新頁的催化劑,帶來深度探索自我的契機。 如果你得了癌症,你對未來的恐懼和治療本身都會形成極大的壓力。研究結果指出,如果你能做好心理準備,好好調適在療程之間產生的焦慮與不安,就能在復原的過程中扮演更加主動積極的角色。 「正念...常見健康問答平靜心靈精油怎麼 讓 心裡 平靜延伸文章資訊福青學堂Online Class 混亂中的平靜 | 心靈平靜課程因為疫情的關係,福青學堂這個學期都變成線上課程了! ... 上我們時間花得非常的多,如何正確運用手機,透過手機給我們心靈有正確的提升及對我們人生有真實的幫助。SPECIAL SERVICE 訂製課程與服務內容 | 心靈平靜課程Han在2012年接觸了她人生第一次的靜心冥想,她感受到一股平靜的強大力量。 ... 她目前正在研習MBSR進階課程,並與NAHA認證芳療師合作呼吸療癒課程。看Netflix 影集學冥想!他曾當過10 年和尚 | 心靈平靜課程他曾當過10 年和尚,現在要幫助全世界找回平靜心靈 ... 沒想到,這個課程讓Andy 喜歡上冥想,在課程結束後,他也一直保持這個習慣。釋放心靈,造就平靜與幸福手繪曼陀羅課程來啦! | 心靈平靜課程釋放心靈,造就平靜與幸福手繪曼陀羅課程來啦! 2018-10-29 由 中國瑜伽在線 發表于資訊. 曼陀羅一日工作坊. Yantra / Mandala Workshop ... 我們的頭腦總是很忙,.對感情生活感到迷茫,如何讓心靈平靜?活在當下就能找回自己 | 心靈平靜課程對感情生活感到迷茫,如何讓心靈平靜? ... (想學習更多方法的朋友,也可參考《自信力課程》,我會親自帶領大家一步步學會靜心的的實用方法。)心靈課程的秘密 | 心靈平靜課程在你追求外在成功與內在心靈平靜的路上,是不是也有以下的困擾呢? 上了很多成功激勵課程、看了很多成功學的書,但用在自己身上就是沒效,覺得自己的命運大概就是如此 ...多年來為了求心靈平靜及情緒穩定,我四處上... | 心靈平靜課程龍豔紅學員分享~~多年來為了求心靈平靜及情緒穩定,我四處上心靈成長課程,四處聽名師演講,但總覺得不夠圓滿,也感覺內心有種無法言喻的渴求。機緣巧合之下, ...7處台灣優質「身心靈探索境地」脈輪、人類圖、頌缽 | 心靈平靜課程7處台灣優質「身心靈探索境地」脈輪、人類圖、頌缽、西塔等心靈成長課程,帶你找回內在平靜. 從二十年前全球的一股瑜伽風潮開始,到瑪丹娜成為最知名 ...追求身心靈平靜?生活的每一刻,才是最好修煉 | 心靈平靜課程課程是補給 只有你能上路. 自我覺察作為轉變生命的開頭,是在課堂知識裡無法立即體會,甚至也無需透過很多課程才能學到的, ...最夯課程從「心」開始— 心靈涵養風 | 心靈平靜課程他擔心害怕,因為員工薪水沒有著落、給家人的承諾如送小孩出國也要落空。他半年睡不好,求醫也無效。常源法師以觀念引導,才幫助他心情恢復平靜。 「空虛 ...