【問題】一個月瘦腿dcard?推薦回答

作者:Blyton, Enid

Enid Blyton, who died in 1968, is one of the most successful children’s authors of all time. She wrote over 700 books, which have been translated into more than forty languages and have sold more t...

作者:(韓)李基成

《一天一個動作 7天輕松瘦腿》介紹了火爆韓國的7天減肥法,作者李基成以此訓練方法開設的7日減肥訓練營幫助數量眾多的有減肥需求的人重塑了腿部線條。針對難減的腿部,一天只需重復一個動作,以7天為一個周期,讓堅持減肥沒有難,卻能達到意想不到的減肥效果。

作者:Spieker, Christian,Haas, Oliver

Ziel des Buches ist eine Heranf hrung an die Klausur und eine Erleichterung des Verst ndnisses der Vorlesung "Grundlagen der Elektrotechnik 1". Die Autoren legen gro en Wert auf anspruchsvolle Aufg...

作者:土田隆

一日一餐蛋白餐,其他飲食不變,肌肉量增加,代謝速度上升, 不用太努力,輕鬆控制熱量,減重效果明顯!   ◆什麼是「奇蹟蛋白質減重法」?和傳統減肥法有什麼不同?   傳統控制熱量的減肥法:會先減掉肌肉、囤積脂肪、代謝速度下滑,反而越減越胖!   蛋白質減重法:吃下的蛋白質會形成肌肉、轉換成人體活動所需熱量,不會造成脂肪囤積。肌肉增加,代謝速度上升了、體重體脂也下降了!   ◆醫生設計,14...

作者:David Cho

套書內容:《新制多益TOEIC聽力測驗總整理》、《新制多益TOEIC閱讀測驗總整理》 多益之神David Cho博士幫你做考前精華總整理! 多益必考重點精準濃縮,密集學習+題型解析, 在考試前用最高效的準備方式獲取最大量的成績提升   考前最有效率的快速複習書!   ◆系統性整理考法及解題方式   無論聽力或閱讀,書中都將最常考的出題題型分門別類,並且點出其考題重點及破解方式,讓讀者能...

作者:史考特‧楊

  跟著學習之神,依循「超速學習」九大法則,   在短時間內學會任何你想學的,就算再難的技能,也不是難事!   ★《原子習慣》作者詹姆斯‧克利爾專文盛讚:「真希望我能早一點擁有這本書。」   ★《深度工作力》作者卡爾.紐波特高度肯定:「這是可以改變人生的超能力。」   ★Amazon、《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書   ★更多名人推薦:   許景泰、蔡依橙、謝文憲、艾爾文   《時...

作者:Moore, Russell D./ Platt, David (EDT)/ Akin, Daniel L. (EDT)/ Merida, Tony (EDT)

Exalting Jesus in Genesis is part of the Christ-Centered Exposition Commentary series. Edited by David Platt, Daniel L. Akin, and Tony Merida, this commentary series, to include 47 volumes when com...

作者:鄭文聖羅勻彤洪淑卿

  ★丙級考照最新版本★   配合勞動部勞動力發展署公布之最新烘焙食品丙級技能檢定資料,全面更新考場規則,術科食材配方、用語、比例和操作要點,符合考場需求。   學科試題細分技能與共同科目,並結合作者豐富的教學經驗,提供難題精解,方便考生快速讀懂考題精髓,一次選對。   想知道全國技術士技能檢定的最新、最即時考場資訊?   看這本就夠了!   最新考規,   術科比例、配方、材料調整...

作者:David Cho

多益之神David Cho博士幫你做考前精華總整理! 多益必考重點精準濃縮,密集學習+題型解析, 幫你破解出題手法,考前迅速熟悉測驗模式。 在考試前用最高效的準備方式獲取最大量的成績提升     無論你是第一次考多益,還是模擬試題怎樣寫、怎樣錯,還是已經考過很多次但分數總是拉不上來,本書將一一為您重點式分析多益、最新趨勢、拆解各Part題型,帶你掌握多益動態。以下是本書之所以能讓你的多益成績...

作者:David Cho

多益之神David Cho博士幫你做考前精華總整理! 精準整理多益必考重點,加倍收錄練習試題, 約1200題的分類練習,讓你完全熟悉測驗模式 在考試前用最高效的準備方式獲取最大量的成績提升     想靠練習解題來準備多益,又擔心沒有系統地做題目,造成學習上的盲點?《新制多益閱讀測驗總整理》不但提供Hackers系列中最多的題目份量,還將大約1200題的練習題分類整理,例如「句型結構」、「時態...

作者:Giancarlo Zecchino(江書宏)吳若楠

最豐富!最活潑!最扎實! 專為華人編寫之基礎義大利語聽、說、讀、寫教材! 現隆重推出QR Code版! 6個月就能開口說出流利又漂亮的義大利語!      Ciao!(你好!)   最厲害的義大利語教材終於來了!不管是一個人旅行義大利,或是與義大利人談地說地,再也不怕開不了口!    顛覆您的想像,讓我們用最活潑、最有趣的方式來學習義大利語吧!     ◎《6個月學會義大利語A1 QR Co...

作者:柳根瑢

★韓國最大入口網站NAVER知名部落客,從身無分文的無業遊民,變身年薪上億CEO的「實踐力」心法! ★三星集團每年必辦的自我開發講座   你不必很厲害才開始,你要開始才會很厲害!   從紙上談兵化身為行動派,就從最簡單的「一日一行動」開始。   僅憑「實踐力」,一年內就能改變人生!   ◤韓國版原子習慣◢   「現在不做,一年後還是原地踏步!」   ★★絕對能讓你夢想成真的書★★   ...

作者:神奇裘莉

〝10個月從五十音直接通過日檢1級〞 沒有你想像中的難!   連五十音都背不全的神奇裘莉   10個月內通過日檢1級的祕技大放送   獨創「從上往下學日文」   利用中文的優勢直搗高級日文   不投機、不取巧、不填鴨   翻轉你的學習觀,一舉攻破日文障礙     ★神奇四招   掌握優勢,翻轉傳統的裘莉致勝四招,10個月從五十音直接通過日檢1級~~   第一招:從上往下,大膽直攻N1的高級...

作者:工藤孝文

  ★日本減重門診醫師研發,只要喝就會瘦!連醫生本人都狂瘦25公斤!   ★平均1個月可減掉6.2公斤,成功減重人數超過100人!   ★不只減掉體重,更減掉你的腹部脂肪跟腰圍,20天立即見效!   ★輕鬆無負擔,糖尿病、高血壓、高血脂患者都適用!     史上最簡單「綠茶咖啡」減重法,   教你輕鬆喝、快快瘦,快速燃脂瘦身!     ◆超簡單——綠茶、咖啡用即溶粉或市售品都OK,照吃三餐也...

作者:烘焙乙級經驗分享社

黃金證照‧讓你身價加分的就業首選 西點蛋糕、吐司麵包、餅乾 考前迅速自學 即使新手也能零失敗、一次考過, 輕鬆搞定麵糰和餡料、詳盡圖解作法, 快速掌握考證技巧   考生必看‧創業者必讀‧愛好者必學、必吃   ◆應考須知:應檢身分、著裝、評分表、配方表、時間分配表一應俱全   ◆基礎實務:常用材料特性和配方比、器具型號和尺寸, 打穩基礎好過關   ◆詳細食譜:包含材料配方比、計算公式、成品數...


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