1F推wang1b: 會餓 08/24 17:52. 2F噓Sougetu: 會只有一餐的花費 08/24 17:52. 3F→n946: 沒八卦 08/24 17:52. 4F推purplebfly: 胃會不好,其他 ...TogglenavigationPTT八卦政治看板列表熱門文章最新文章首頁八卦[問卦]人一天只吃一餐會怎樣[問卦]人一天只吃一餐會怎樣看板Gossiping作者algebraic時間2020-08-2417:52:17留言166則留言，131人參與討論推噓94 (101推7噓58→)討論串3如題雖然大部分人都是吃三餐但如果為了省錢，或是其他理由改成一天只吃一餐這樣會怎樣嗎會造成身體營養失調之類的嗎?或是熱量攝取不足之類的?有沒有八卦?--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:61.231.191.16(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1598262739.A.948.html1F推wang1b:會餓08/2417:522F噓Sougetu:會只有一餐的花費08/2417:523F→n946:沒八卦08/2417:524F推purplebfly:胃會不好,其他習慣就還好08/2417:525F噓DarrenD:會瘦啊08/2417:536F推kevin0316:飢餓30表示:08/2417:537F推peatle:建議千萬別這樣做..上次有人這樣結果只吃了一餐08/2417:538F→goldfun:其他時間會餓08/2417:549F推chadmu:會一餐超飽，剩下時間很餓08/2417:5410F推zxcasd848:會餓08/2417:5411F推zxc8424:賣吃的會倒一堆08/2417:5512F→alex00089:沒上班就還好08/2417:5513F推something320:其實不會怎樣習慣就好瘦到一定程度就不會再瘦下去08/2417:5514F推kairi5217:完全不會怎樣我好像玩了八個月吧兩天一餐就變瘦08/2417:5615F推irita123:186斷食？08/2417:5616F推ghgn:一開始會很餓久了習慣之後就還好08/2417:5617F→something320:了餓的話就早點睡吧08/2417:5618F推p8331407:其實還好08/2417:5619F推luisak:一天兩餐我覺得剛好08/2417:5620F→dieorrun:不會怎樣啊有些人腸胃消化狀況反而會變好08/2417:5621F→jokerming847:肚子會餓很不方便08/2417:5622F→rrrrrrrrrrrr:看人吧我就認識一個一天只吃一餐的但他身體很健康08/2417:5723F推hvariables:佛教頭陀行就是一天只吃一餐還是活得好好08/2417:5724F→chadhsieh:不會怎樣我常常只吃一餐08/2417:5725F推jamilo:不會怎樣08/2417:5726F→ohya111326:會很瘦08/2417:5827F→dieorrun:而且很好控制熱量減脂很快08/2417:5828F推tyifgee:不會怎樣會變瘦08/2417:5829F→d12345631:蠻推的08/2417:5930F推sowgotoHELL:不會08/2417:5931F推MrSherlock:對岸可能快了08/2417:5932F推KCKCLIN:對岸缺糧把柯文哲馬英九和投過的送去當飼料阿08/2418:0033F推ispy03532003:我呀，我一天只吃一餐，因為我窮鬼08/2418:0134F推poxx88996:一天只吃一餐分手難過到吃不下08/2418:0235F推aries1985:啊不就間歇性斷食08/2418:0336F推kerminisme:一餐還有一餐高08/2418:0437F推olli:我胃會受不了我肥宅08/2418:0538F噓dann255181:會少花很多錢08/2418:0539F推a2396494:會瘦08/2418:0540F推amorphophal:就OMAD國外挺流行的瘦很快08/2418:0741F推truegod000:後面有鬼~現在是把我當當當小丑484阿~08/2418:0842F推Arctica:會有多點錢可以課金08/2418:0843F推radi035:不會怎樣怕的是你那餐吃不夠多08/2418:0844F推CT0958:統粉？08/2418:1045F推peiring:不會怎樣，我記得我二十年前，剛出社會時，第一份薪水只08/2418:1046F→peiring:有兩萬多，那是要還學貸繳房租，還要拿錢回家，大概前三08/2418:1047F→peiring:個月就每天只吃一餐，好處是瘦了六公斤08/2418:1148F推Gold740716:一天只活動6個小時還行08/2418:1149F推shitboy:只要注意維他命的攝取，其實不會怎樣08/2418:1250F推coutji3184:夢寐以求的23.5/0.5間歇性斷食08/2418:1351F推pochaccofang:會關掉很多餐廳08/2418:1352F→shitboy:有時我也會這樣，但我只是懶得嚼東西而已08/2418:1353F→felixr0123:商家會倒光08/2418:1454F→shitboy:就用喝牛奶和豆漿代替正餐08/2418:1455F推phill0315:不會瘦，別騙人08/2418:1556F推BBQSaShiMi:只吃一餐太飽了才要分成三餐阿08/2418:1857F推fly0204:今天一整天allday己歸岡只吃一頓飯08/2418:1858F推peiring:千真萬確沒騙人08/2418:1859F推jclz888:不會怎樣啊只是吃的東西和時間沒有挑選小心身體壞掉08/2418:1960F推rereterry:會習慣，但是得多注意胃部08/2418:2061F推kbpoop:會瘦08/2418:2062F推jajoy:胃潰瘍08/2418:2163F→jajoy:我一天一餐體重就這樣也沒瘦08/2418:2164F推Rootless:很厲害，會省下兩餐的錢08/2418:2265F推boogieman:一餐熱量夠的話沒什麼問題腸胃系統還能休息08/2418:2366F→boogieman:會不會瘦要看熱量有沒有虧空08/2418:2467F推jehow:這餐起碼得上千卡還得忍受飢餓胃和胰臟受的了就試試08/2418:2468F推loopuntil:熱量夠可以08/2418:2569F推ppp111683:根本不會怎樣08/2418:2570F推marunouchi:231斷食嗎08/2418:2571F→marunouchi:一次吃兩個雞腿飯08/2418:2672F推s81048112:不會怎樣看你熱量攝取多少08/2418:2773F推aa874125:只要熱量足夠身體習慣就沒問題08/2418:2774F推shadowdio:一天只吃一餐非洲會過了24小時很不方便08/2418:3175F推twpisces:我就曾經一天一餐過啊就只是會瘦阿08/2418:3276F推HellFly:肌肉會狂掉所以會減重但減脂不明顯08/2418:3377F推boogieman:才一日一食而已又不是不穩定的挨餓跟暴食扯什麼胃受08/2418:3678F→boogieman:得了不了你什麼少量多餐才是在虐待你的胃開關開關很08/2418:3679F→boogieman:好玩嗎?08/2418:3680F推k123b1127:實驗室練出來一天一餐10年了，最近還被嫌胖，體檢都08/2418:3781F→k123b1127:正常08/2418:3782F噓s410294:一餐結果熱量3000你說會不會胖08/2418:3983F推mjj90138:會營養不良==08/2418:4284F→cp296633:林北只吃晚餐吃到1800卡體重還卡在78幹肥宅真難脫離08/2418:4885F→hank850503:會餓08/2418:5186F推wsdykssj:胃食道逆流醫生說要三餐正常08/2418:5587F推Ponimp:我啊四年了不會怎樣喇08/2418:5588F推wylscott:以前人好像一天都只吃早晚餐中午就吃個小點心墊肚08/2418:5689F推runronrun:不會怎樣08/2418:5690F推Formalin:會胃癌我表格就這樣08/2418:5691F推schopan:一天吃一餐的話建議要少吃澱粉澱粉會讓你下一餐之前08/2418:5992F→schopan:的時間很難熬多吃點肉多吃點油可以稱比較久08/2419:0093F→sioumi:會怎樣喔知道的時候大家都以為你在減肥而已吧08/2419:0094F→schopan:@HellFly你不運動的話一天吃三餐也是會掉肌肉08/2419:0195F→sioumi:其實70年代以前真的只有三餐時間會吃東西現在隨時隨地在吃08/2419:0196F→schopan:一天吃三餐營養不均衡沒比一天一餐營養均衡來的好08/2419:0397F→schopan:單純以熱量攝取來看現代人攝取熱量過多了08/2419:0498F→schopan:但你是為了省錢每日蛋白質和蔬菜攝取量如果不夠長期08/2419:0499F→schopan:來看確實會出問題和你吃幾餐沒關係08/2419:05100F→schopan:要省錢的話建議自己買肉和菜自己煮一天吃一餐沒問題08/2419:06101F推mdkn35:會變瘦很不方便08/2419:06102F→schopan:沒錢買肉的話可以買蛋自己煮蛋很便宜08/2419:06103F→schopan:蔬菜自己弄個燙青菜葉菜類維生素和礦物質豐富又可以08/2419:08104F→schopan:補充膳食纖維是現代人最缺乏的營養08/2419:09105F→schopan:與其一天吃三餐外面的垃圾不如把錢集中吃一餐營養的08/2419:09106F→Cersei:變瘦而已XD08/2419:13107F→w11918:就懶的吃飯啊…想要吃什麼真的麻煩08/2419:15108F推gotohikaru:一天只吃一餐的人很多啊肥宅一餐的量抵一般人三天08/2419:15109F→gotohikaru:啥熱量攝取不足？真是蠢問題08/2419:15110F推vespar:上班族只吃一餐的話應該會餓死08/2419:28111F推waxapple0303:加速吸收加速肥胖營養不良月經失調試試看就知道08/2419:29112F→waxapple0303:了08/2419:29113F推yenpoppy:會餓，1f推推08/2419:32114F推wei76119:我之前這樣膽結石給你參考08/2419:34115F推bchen1222:肉08/2419:35116F→ez0980:其它時間不進食，那餐吃夠營養熱量的話會更健康08/2419:38117F推jesuscries:會瘦08/2419:40118F推smpian:其實不會瘦08/2419:47119F噓dbalruke:最好胃會不好啦，吃越多餐胃越好，那你要不要一天吃十餐08/2419:48120F推HBK21:假日很懶的時候會這樣，根本沒差08/2419:49121F推AustinRivers:會瘦08/2419:50122F推happylinadog:一天一餐才不會瘦消耗系統會自己調整你變回三餐反08/2419:52123F→happylinadog:而會變胖08/2419:52124F推chairfong:空腹太久不好吧暴飲暴食到時候窩的胃…08/2420:02125F→gnipiuh:很瘦08/2420:04126F推p8331407:其實真的很餓再去吃就好08/2420:05127F→SecondRun:會瘦08/2420:05128F→acergame5:那一餐會吃超多08/2420:07129F推mglynite:會便秘08/2420:10130F→rial:就間歇式斷食啊…會餓、會瘦…那一餐要營養均衡就沒問題08/2420:11131F推sunskist0831:熱量夠的話不會怎樣08/2420:12132F→ms0545173:會很餓然後受不了就去自殺了08/2420:12133F推daisukiryo:高橋一生好像就這樣？08/2420:18134F推julia66:會省錢08/2420:19135F推JayceYen:很餓08/2420:29136F→cyli:會瘦08/2420:34137F推johnson44:至少要兩餐吧…08/2420:41138F推Elisk:均衡的話可能反而比吃三餐健康08/2420:48139F推wensday:高橋一生啊08/2420:54140F推stja:08/2421:26141F推Lomax:會變成個性派日本演員高橋一生（並不會）08/2421:40142F推IsadQQ56:斷食ㄚ不會怎樣==08/2422:19143F噓Goldentoad:會餓08/2422:55144F推cx3373:真的不會怎樣我姪女連那一餐都非常懶得吃還要逼她她才吃08/2422:56145F推vm03vm03:不會怎樣阿，20/4斷食08/2423:06146F推pillliq:不會怎樣我宵夜加個g排就好08/2423:24147F推pp789456123:習慣了話其實剛剛好08/2423:26148F推ai2311:一天一餐吃了兩個月沒怎樣省滿多時間跟錢的也瘦了08/2423:36149F推abcde55555:可以變瘦08/2423:49150F推Warren8778:會瘦啊剛開始會覺得很餓可是過幾天習慣了就還好08/2500:02151F→huohuai:三年了，現在覺得一天三餐蠻誇張的08/2500:18152F→huohuai:不停把食物塞進肚子，其實蠻可怕的08/2500:20153F→huohuai:不過習慣就好，我也是每天至少要吃一頓飯才安心XD08/2500:21154F→huohuai:之前20天斷糧沒吃也好好的，人根本很難餓死QAQ08/2500:23155F推aby123:我一天兩餐剛好三餐的話都是還沒餓就要再吃了08/2500:30156F→unazz:就基礎代謝變低啊，不要少吃又一下大吃就好了08/2500:44157F推adgbw8728:我大學就這樣瘦到183/49免役08/2501:13158F推zaqmkovfr:某方面來說會比吃三餐健康一點08/2501:31159F推kiy75:我啊08/2502:43160F→rax921930:我倒是很好奇人的調節機制例如一天一餐都吃饅頭08/2507:06161F→rax921930:然後周六去吃BUFFET補足所有營養源可行嗎?08/2507:06162F→rax921930:如可行那兩周一次這樣操作呢?如又可行最大區間為?08/2507:07163F→Azdji:不會怎樣阿08/2507:46164F推daye2012:六善門，中午一餐吃到飽，繼續胖08/2515:48165F推ecnecsinimer:笑死推文真的有人膽結石啊08/2517:24166F噓khst3man:鋼鐵醫生吃咕霸08/2602:07‣返回gossiping看板完整討論串94>>[問卦]人一天只吃一餐會怎樣166gossiping2020-08-2417:529Re:[問卦]人一天只吃一餐會怎樣21gossiping2020-08-2418:281Re:[問卦]人一天只吃一餐會怎樣1gossiping2020-08-2418:34八卦最新熱門文章21[問卦]為什麼台灣不流行自熱火鍋80gossiping2021-04-1202:4519[爆卦]日本離島兩天4次4級14次3級地震31gossiping2021-04-1202:4391Re:[問卦]館長一個衣架賣70元151gossiping2021-04-1202:1016Re:[新聞]反核嗆柯！黃捷：沒理念的黨主席還能推33gossiping2021-04-1202:0626[問卦]日本人眼中的台灣是不是很落後?97gossiping2021-04-1201:3232[問卦]台北哪裡有好吃的涼麵68gossiping2021-04-1201:2216Re:[問卦]連城訣這部小說值得補嗎？31gossiping2021-04-1201:2117[新聞]抓到3尺巨鱷！胃中「藏5塊」嚇死人　24年38gossiping2021-04-1201:1715Re:[新聞]震驚！雞排妹自爆8歲遭性騷親吐「舔爸32gossiping2021-04-1201:1644[問卦]哇塞!現在女生都穿這樣釣蝦???99gossiping2021-04-1201:1161[問卦]連城訣這部小說值得補嗎？90gossiping2021-04-1201:0450[新聞]驚悚！腳斷掌飛出車外　小貨車駕駛自撞81gossiping2021-04-1201:0245[問卦]關於台鐵還有人在關心嗎？86gossiping2021-04-1200:5915[新聞]他39歲高齡百米飆9秒98人類第1003次叩關33gossiping2021-04-1200:5819[問卦]你各位的支語都從哪裡學來的52gossiping2021-04-1200:5619[問卦]古代的天才放到現在還是天才嗎？99gossiping2021-04-1200:5550[新聞]BLM領袖在白人區買房產88gossiping2021-04-1200:5118Re:[新聞]震驚！雞排妹自爆8歲遭性騷親吐「舔爸62gossiping2021-04-1200:4522[問卦]中國為何一直笑美國建設爛？99gossiping2021-04-1200:4315[問卦]司康是什麼？？？35gossiping2021-04-1200:4327[公告]窩不知道水桶30gossiping2021-04-1200:2616[問卦]會不會開根號是很重要的能力嗎？40gossiping2021-04-1200:2246[新聞]5周2隻！「深海大烏賊」陳屍沿岸　日網77gossiping2021-04-1200:2059[新聞]熊貓、UberEats4月全台齊大改制　外送員212gossiping2021-04-1200:1319[問卦]GFRIEND怎麼從韓國4大女團摔出去的?51gossiping2021-04-1200:03最新文章[問卦]四點半還沒睡的你在幹嘛？gossiping2021-04-1204:35[問卦]范逸臣當年有多紅？gossiping2021-04-1204:33[問卦]有沒有Asociality無社會性的八卦？gossiping2021-04-1204:31[爆卦]地震gossiping2021-04-1204:306[爆卦]地震17gossiping2021-04-1204:302[新聞]向華強獲准赴臺探親但因紅色背景不准定居6gossiping2021-04-1204:20最新熱門文章Re:[新聞]核四問題再嗆苗博雅柯文哲：帶頭搞[gossiping][問卦]半夜三點吃什麼宵夜最合適？[gossiping]Re:[討論]2024柯文哲能拿多少票？[hatepolitics]Re:[問卦]有沒有檳榔西施的八卦[gossiping][問卦]該相信女網友嗎[gossiping][問卦]美國人怎麼度小月>:3?[gossiping][問卦]為什麼台灣不流行自熱火鍋[gossiping][爆卦]日本離島兩天4次4級14次3級地震[gossiping]Re:[討論]2024柯文哲能拿多少票？[hatepolitics][問卦]欸有穿內衣ㄉ人睡覺會穿嗎？[gossiping]Re:[問卦]你各位的支語都從哪裡學來的[gossiping]Re:[問卦]古代的天才放到現在還是天才嗎？[gossiping]