【問題】不運動減肥PTT?推薦回答 1.《【限量】英語自學關鍵教練 希平方:神奇,絕對可以複製★超含金贈禮版★攻其不背課程70堂+折價券,獨家贈禮價值超過萬元!》作者:曾知立首刷限量‧超含金學習贈禮(價值NT11,000): ★希平方全系列英日語課程折價券(新台幣500元) ★攻其不背課程70堂(細節請參考折價券使用說明) 5萬名會員認證有效的英文學習法 首次獨家公開! 你也可以靠自學,精通英語 —新時代數位學習模式 讓語言能力跳級— 2項專利支持:「外語學習方法及其系統」專利及「外語學習系統」專利 ... 2.《文茜說世紀典範人物:不帶虛名的外衣走天涯──邱吉爾、戴高樂、羅斯福》作者:陳文茜§陳文茜陪你讀歷史§ 時勢不是在造英雄, 而是在時勢中, 某些人的典範性格使他成為世紀英雄。 陳文茜決定說這些人的故事,不是因為他們的偉大或是歷史角色,而是他們也曾平凡、也曾失敗、曾備受爭議、曾被排擠,或者失去所有江山,敗得非常澈底。但這些人和平凡人的最大區別,往往不是出身,而是面對困局時的抉擇。她說:「如果這一生我曾經無所懼怕,笑看權力得失,明白時代本來...3.《妳沉迷的不是他,而是拼盡全力去愛的自己:一週撕心裂肺五天的愛情,一點都不浪漫》作者:羅伊說透過交友軟體找到的愛情,可靠嗎? 既然都要分手了,對方為何還可以哭得如此真誠? 妳所認為放不下的感情, 其實可能還不如妳的手機…… 你需要的不是自我安慰或心靈雞湯, 而是面對事實的勇氣。 讓洞悉女人內心的羅伊說, 用67篇直擊靈魂深處的短問答和一針見血的文字, 讓妳直視內心的迷茫和傷痛, 揮別軟弱的自己, 再次在愛裡建立全新的自我價值! 本書特色 ...4.《小書痴的下剋上:為了成為圖書管理員不擇手段!【第四部】貴族院的自稱圖書委員VII》作者:香月美夜「這本輕小說真厲害」2021年度 女性部門No.1!單行本No.2! 隨書附贈:「風雨欲來的領地對抗戰」雙面拉頁海報! 特別收錄:番外篇〈在涼亭的談話〉、〈在涼亭的相會〉+〈輕鬆悠閒的家族日常〉四格漫畫! 在與愛書同好們舉辦的茶會上昏倒後,羅潔梅茵受命返回艾倫菲斯特。回到領地讓她欣喜不已,除了可以再次見到平民區的人們,還能夠在神殿裡專心看書。本以為剩下的冬日可以就這樣安穩度過... 5.《謝謝我自己,不完美也很美;重塑內心秩序、理清關係、強大自己的24個練習題》作者:湯蓓「每個人在成為任何一個角色之前, 首先是成為自己!」 打造10億情感視頻流量推手, 給女性最溫柔的覺醒之語── 「你以為付出才會被照亮,卻忘了自己也會發光!」 ☆☆一本重塑內心秩序、理清關係、強大自己必看之作!☆☆ 〇你曾因外貌而自卑嗎? 無法面對父母親的掌控而壓抑過嗎? 因為甩不掉的「前任」而執迷? 〇總是一味妥協、退讓、無法說「不」? 對過去糾結,對未來迷...6.《反智:不願說理的人是偏執,不會說理的人是愚蠢,不敢說理的人是奴隸》作者:古倫姆斯識破迷惑人心的把戲、似是而非的話術 理性並非本能,理智需要鍛鍊 你覺得下面這個三段論,有沒有問題呢? 前提一:人皆不免一死。 前提二:蘇格拉底不免一死。 結 論:因此,蘇格拉底是人。 如果你覺得完全沒問題, 那麼我們把「人」換成「狗」,重寫如下: 前提一:狗皆不免一死。 前提二:蘇格拉底不免一死。 結 論:因此,蘇格拉底是狗。 看得出來問...7.《愛情總是不經意地開始,不經意地結束》作者:林伸次你一生中談過幾次戀愛,有過哪些回憶? 愛情或許有消逝的一天, 那麼至少讓我寫下來,好好地留在這世上── 日本「cakes」人氣 No.1 散文家/酒吧老闆林伸次吧檯對側的戀愛小說 想像著在下雨的午後,泡一杯咖啡;或是下班之後,倒一杯小酒,讓其中的一、兩則故事陪伴你,為辛苦的一天帶來片刻的寧靜心情。每一則短篇內,都會介紹一種酒的相關知識,也會介紹一首歌的背景,然後在美酒、音... 8.《從此不打呼:耳鼻喉科醫師親傳,免開刀、免呼吸器自療秘笈大公開》作者:曾鴻鉦★顛覆傳統治療觀念,引領讀者啟動身體的自癒機能,只要調整呼吸就能解決打鼾等呼吸相關疾症。 ★驚喜1+1!價值300元的書友獨享優惠&首刷送「舒眠膠布」試用包!由耳鼻喉科醫師專業研發,確保整晚閉上嘴巴,好撕不痛,舒服有效! 打呼可能威脅你的性命!無數學員親身見證,曾醫師的止鼾自療法確實有效! 資深耳鼻喉科醫師苦心鑽研的自療法── 不用花大錢買呼吸器,讓自己像是睡在加護病房, ...9.《當代財經大師的選股邏輯課:5招頂尖投資機構不外傳的關鍵選股技術》作者:約書亞.培爾約書亞.羅森巴姆★★★亞馬遜4.5星讀者好評★★★ WILEY經典「The Little Book」系列 《投資最重要的事》作者霍華.馬克斯唯一推薦你讀的選股書 首度完整公開 華爾街頂尖投資機構的選股流程 華爾街那些大型的投資銀行買賣股票成功的關鍵是什麼?資金、技術或消息?都不是,最重要的是先建立會賺錢的「選股邏輯」。看完本書你將會知道,在買賣股票前一定要做好萬全準備,因為買股票沒有邏輯是危險的! ...10.《今天吃便當:利用週末採買食材,變化出超過100道兼具營養美味的冷熱便當菜,讓小家庭、上班族、大小朋友都滿足讚不絕口的便當界超強食譜。》作者:戀戀家一次做好一星期便當! 收錄超過100道豐富誘人主菜、配菜、湯品、飲料外,還可以延伸變化更多組合菜。 作者透過多年的教學,從每堂課前皆於短時間內親手準備大量食材的經驗累積,慢慢有了體悟:其實準備多人份的餐點,比少人份的餐點更為容易省事。 如何規畫出一週菜單、一次採買、一次調理、一次分裝?本書針對一般大眾對加熱便當的疑慮,比如菜色重複、變質、味道走樣、如何保存……所有疑慮統統集... 11.《葛瑞的囧日記10:不插電挑戰》作者:傑夫.肯尼讓粉絲敲碗等待N年的第10集重磅登場! 沒有電!沒有3C! 看葛瑞這次又會闖出什麼大禍?! 點子實驗王葛瑞+各種突發意外=寫不完的囧日記! 讀葛瑞的爆笑成長故事,紓解你的生活壓力! 幽默囧爆,讓人笑到翻滾噴淚的奇書! 漫畫式圖像,無障礙學習口語化、生活化英文! ◎全系列書籍全球印量超過250,000,000本 ◎全球有78種版本,翻譯成65種語言 ◎美國《紐約...12.《新手選股不哈囉!阿斯匹靈不看盤也獲利的30堂財務自由課》作者:阿斯匹靈基本面、技術面、消息面、籌碼面 全方位教學! 選飆股、追飆股,何必天天看盤? 年獲利率103.47%、「邁向理財航路」版主、 聚財網聚財股王投資競賽亞軍阿斯匹靈 教你不看盤一樣輕鬆獲利! 迷思①不看盤,真的會賺錢嗎? 本書中,阿斯匹靈要破解的一個迷思是:其實不看盤,才真的會賺到錢。 為什麼?因為就算學了各式各樣的操作方式,但一看盤,就連老手都難免被當下的走勢影響...13.《我不是最美空姐,我是最快樂空姐:星光二班林佩瑤的不糾結視角,活出簡單的快樂,做我喜歡的自己》作者:林佩瑤活出開朗的人設,做我喜歡的自己 「希望你們可以從我的故事裡, 摸索到更多讓自己人生更簡單更坦然的幸福哲學, 幸福其實沒有這麼難」 女王說,她是讓女生也會喜歡的爽朗美女; 左光平說,她是一個得到所有幸福卻完全不讓人嫉妒的女孩; 經紀人說,只要有她在的局,總能帶給別人歡樂的氣氛,絕無冷場; 曾沛慈說,其實林佩瑤是我的role model; ... 14.《餐前改喝一碗減脂瘦身湯,2週瘦7公斤:不挨餓、高營養、強代謝,從體內開始變漂亮!70道最強低醣瘦身料理》作者:岡本羽加 ★一碗好湯,減掉肥胖!最全面的「脂肪燃燒食譜大全集」 ★「減脂瘦身湯+排毒果汁+助瘦常備菜」2週無痛減7公斤! ★知名營養師、減醣專家強力推薦!高營養X強代謝,一本滿足想瘦又怕餓的你! ★作者親身實證:2週瘦7公斤,體重維持16年不復胖! 本書作者曾經也是一位很愛吃麵包點心的人,體型和苗條完全沾不上邊,就連做瑜伽動作也非常費力,於是他精心研究減脂瘦身湯,只花了2週的時...15.《阿甘投資法:不看盤、不選股、不挑買點也能穩穩賺》作者:闕又上過去90年數據證明, 阿甘投資法是最正確、最輕鬆、最有效的投資哲學之一, 貼近巴菲特投資理念,且長期累計報酬更勝巴菲特。 買對一檔ETF,讓全世界一流企業家為你幹活, 時間累積愈久,幫你賺到的財富愈多! 曾榮獲全美大型基金績效第一名的基金操盤手闕又上, 打破投資要尋找最佳買點的迷思,教你遇股災獲利的方法, 就算是完全沒經驗、害怕賠錢的小資族, 也能靠投資打造賺錢分...常見健康問答只靠飲食 減 脂 PTT減肥 肚子餓 PTT一天 不吃東西 PTT斷食 一天 PTT減 脂 肚子餓 PTT一天 吃,太 多 熱量 PTT一日一餐 PTT不運動減肥PTT延伸文章資訊很餓PTT,大家都在找解答 旅遊日本住宿評價 | 不會餓ptt餓晚餐吃完睡前又覺得餓了討厭QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ,... 的消夜? ... 推s860382: 是不是吃很少我晚上跑步跑完到睡覺都不會餓11/25 14:29.[討論] 早上起來總是沒食慾是為什麼? | 不會餓ptt每次早上起床都很沒食慾就算肚子感覺很餓,但還是覺得吃不下任何東西一直到午餐 ... 啊是不會睡到中午就好了 ... 試試看下午或晚上去運動然後不吃宵夜早早睡.[問卦] 48小時不吃東西還是不會餓? | 不會餓pttRe: [閒聊] 7個月瘦21公斤 | 不會餓ptt... 踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 59.116.129.100 推filexchi:減的健康又快活,不推不行!! ... 09/08 23:00 → rex1231a:我都會餓個兩次耶需要吃ㄧ些水果餅乾才不會餓得 ...[寶寶] 真的不會餓到自己嗎 | 不會餓ptt[寶寶] 真的不會餓到自己嗎 ... 擔心他累過頭又開始歡他太累睡不著全家會先累死-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 18 推time7074: 30分鐘魔咒大一點會比較好.[討論]餓了才吃比較不會胖? | 不會餓ptt我發現雖然 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.128.16 ※ 文章網址: ...[閒聊] 為什麼大家覺得斷食會很餓跟失敗? | 不會餓ptt由於斷食很好保護肌肉(運動及蛋白質都有適量補充情況下),所以不會比其他飲食方法更容易復胖5. 彈性一點每週10餐,其實很好成功------- 在 ...[心得] 莫名其妙減重減肥成功 | 不會餓ptt發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.105.18 (臺灣) ※ 文章網址: ... 21F→ai2311: 水半小時後就無感了之後就一直不會餓到我睡覺起來還不 ...[問卦] 人一天只吃一餐會怎樣 | 不會餓ptt1F推wang1b: 會餓 08/24 17:52. 2F噓Sougetu: 會只有一餐的花費 08/24 17:52. 3F→n946: 沒八卦 08/24 17:52. 4F推purplebfly: 胃會不好,其他 ...[討論] 幾乎不餓,怕沒吃到基代變溜溜球 | 不會餓ptt... 事情是這樣的小妹在最近因故心情不好,幾乎不會感覺餓,但以前的我幾乎是 ... 覺得如果不餓又逼自己吃之後想繼續減肥要挨餓又吃不飽要不要先趁現在就 ... 感謝-- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ...