用南瓜代替米饭，会有什么结果？ | 南瓜代替飯
以南瓜代替主食有何影响南瓜可以治疗糖尿病，是因为南瓜含糖量很少，另外还含有蛋白质、水分、食物纤维，但不含脂肪。
若以南瓜代饭，血糖必然会下降。
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向TA提问关注展开全部以南瓜代替主食有何影响南瓜可以治疗糖尿病，是因为南瓜含糖量很少，另外还含有蛋白质、水分、食物纤维，但不含脂肪。
若以南瓜代饭，血糖必然会下降。
然而若依糖尿病患者的旺盛食欲，毫无节制地大量进食南瓜而不进主食，就会酿成危险这是由于，南瓜当饭吃等于不进主食，肝脏就会不断动员脂肪、蛋白质使之转化为葡萄糖，同样可使血糖升高；此外，脂肪分解生成脂肪酸过多，易发生酮症，而蛋白质消耗过多，患者消瘦、体质下降、抵抗力减弱，很容易出现各种并发症。
在减肥过程中，南瓜是不错的食材，升糖指数也不高，每100g食物也就22大卡左右的热量。
是可以作为减肥期间的主食的。
不过还是要保持全营养的，在控制总量的前提下记得补充蛋白质和有益脂肪。
天天吃南瓜也可以，但不要过量。
食用南瓜，每天不要超过一顿主食的量即可。
吃太多的南瓜，摄取β-胡萝卜素过量时，β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中，因此像是鼻子、人中、眼睛周围，或身体表皮皱褶较多的地方，皮肤会转变成柠檬黄般的颜色，这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。
已赞过已踩过<你对这个回答的评价是？评论收起广告您可能关注的内容南瓜可以减肥_早上空腹三个步骤，减肥跟玩似的，认真..xhw2.cqdisifgs.cn查看更多其他类似问题2017-08-18听说南瓜比米饭热量低，用它来减肥是不是也可以，我能用它替代饭...352014-09-11每天南瓜替代米饭能瘦么92010-04-09南瓜代替大米作主食,南瓜与大米的营养成分差哪?122016-07-10减肥期间可以用南瓜红薯来代替米饭吗122016-11-28南瓜可以代替米饭当主食吗22016-06-30做南瓜粑粑时,低筋面粉可以代替糯米饭吗?32011-12-05煮南瓜粥为什么要加糯米粉,淀粉可以吗13更多类似问题 >为你推荐：特别推荐爱因斯坦为何知道原子蕴含能量？动物被天敌克制的程度有多恐怖？玄奘笔下真实的女儿国是怎样的？为何说杭州的豹不可能是野生豹？等你来答换一换帮助更多人下载百度知道APP，抢鲜体验使用百度知道APP，立即抢鲜体验。
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若以南瓜代饭，血糖必然会下降。
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在减肥过程中，南瓜是不错的食材，升糖指数也不高，每100g食物也就22大卡左右的热量。
是可以作为减肥期间的主食的。
不过还是要保持全营养的，在控制总量的前提下记得补充蛋白质和有益脂肪。
天天吃南瓜也可以，但不要过量。
食用南瓜，每天不要超过一顿主食的量即可。
吃太多的南瓜，摄取β-胡萝卜素过量时，β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中，因此像是鼻子、人中、眼睛周围，或身体表皮皱褶较多的地方，皮肤会转变成柠檬黄般的颜色，这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。
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