【問題】新手 Deload?推薦回答 1.《勝率近100%的可轉債存股術:新手入門的第一本可轉債教戰手冊》作者:蕭啟斌存股族的最愛是:買錯、犯錯都能保本, 可轉債操作風險極低、報酬超高, 買起來放著,時間到就能賺錢, 是更理想的存股工具! 新手入門的第一本可轉債教戰手冊,從零基礎入門到進階獲利心法,一次學會。 近幾年「存股」這個投資方法之所以大受歡迎,是因為它隱含「買起來放著就賺錢(領息)」的概念, 可是多數人不知道,存股虧損的機率,遠高於投資可轉債,還認為死抱股票是安全的。 「存股」... 2.《奧丁期貨聖典之山川戰法全書:本書顛覆你對期貨領域所有認知,建議新手小心服用!》作者:奧丁「大道至簡」, 認識期貨技術分析,你只需這一本! 山川解析市場輪廓,開啟全新期貨戰場; 參透成交量背後人性的貪婪與恐懼, 你就將天下無敵。 本書作者奧丁跟多數人一樣,只是一個平凡人,既沒有「富爸爸」,也沒有顯赫的家世、傲人的學歷。只因不想缺錢,不想被生活的壓力壓垮,不想被枯燥無味的工作所束縛,驅使他在過去20多年間,一直在「期指分析推論」領域,持續鑽研。 股市是窮人唯一翻身的地方...3.《100張圖幫股市小白財富自由:神準天王掏心回覆首投族提問,專為股市新手寫的簡單白話股票操作入門書》作者:方天龍 你想從股市賺錢,但又完全不懂相關知識? 然而想進一步研讀入門書,卻遇上越看越困惑的專有名詞解釋? 本書作者出版過百本股票書後的反思—— 一次解決你心中的各種疑問!! 進而為很努力掙錢但又沒有投資經驗的股市新手、菜鳥 寫一本能讓初學者輕易入手的股票操作指南 低薪時代學會自己幫自己加薪,早日達到財富自由的目標!!! 本書作者已撰寫上百本股票書,過往文章中不時用...4.《飆股女王林恩如,超簡單投資法:2條均線x4大法寶x公式選股,上萬會員證實有效 (隨書加贈新手投資理財5堂影音課程QR code)》作者:林恩如如何創造超級績效,讓財富自由? 〉〉最簡單的方法,最不簡單的投資報酬率〈〈 運用「兩條線」投資法x 公式選股 20周均線為主x 20日均線為輔,選股方法確實簡單 輕鬆學、優雅賺,小資族月月加薪破萬元 ★超值加碼「飆股女王林恩如--新手投資理財5堂課」讀者專屬影音QR code(價值5000元),就是要你一起變有錢。 ▍翻轉小資族的平凡人生,月月為自己加薪 曾經月薪... 5.《新手選股不哈囉!阿斯匹靈不看盤也獲利的30堂財務自由課》作者:阿斯匹靈基本面、技術面、消息面、籌碼面 全方位教學! 選飆股、追飆股,何必天天看盤? 年獲利率103.47%、「邁向理財航路」版主、 聚財網聚財股王投資競賽亞軍阿斯匹靈 教你不看盤一樣輕鬆獲利! 迷思①不看盤,真的會賺錢嗎? 本書中,阿斯匹靈要破解的一個迷思是:其實不看盤,才真的會賺到錢。 為什麼?因為就算學了各式各樣的操作方式,但一看盤,就連老手都難免被當下的走勢影響...6.《如何做出爆紅Podcast?新手、節目沒人聽?美國王牌製作人教你頻道定位×提升故事力×經營行銷,掌握圈粉7大關鍵》作者:艾瑞克.纽朱姆「我可以做出一個好聽的PODCAST,而且在節目推出的第一天,就擁有忠實粉絲聽眾!」 ——讓這本書立刻幫你實現這個夢想! ★美國PODCAST王牌製作人無私分享 ★數百個節目反覆驗證而得的經典實例 ★邏輯式分析、圖解理論、技巧練習,讓觀念不再抽象難懂 ★適合PODCASTER、電台、音頻界的新手與老鳥們快速上手 ----------------------------拯救PODCAS...7.《Podcast入門:新手創建的必備寶典》作者:曾蘋果豆子金盧‧納特零經驗也能輕鬆入門,帶你用聲音變現,創造出斜槓收入! 從創建、錄製到上架節目,帶你Step by Step製作出專屬節目, 再進一步打造個人品牌及節目形象,步步培養忠實聽眾, 讓想搶攻耳朵經濟的你,搭上成為「播客」的順風車! Podcast為聲音節目,又可稱為網路廣播,當Podcaster錄製好音頻,就能透過託管平台,將音檔上架至各大Podcast平台,供聽眾收聽及下載。 {... 8.《給新手的圖像簡報會議技巧》作者:久保田麻美~將思考化為圖形,將會議化為圖畫~ 透過圖像記錄,提升思考力、溝通力、創造力 建立工作團隊的共通語言! 各位在工作時,是否曾經遇到這些狀況: .開會時間愈拖愈長,卻遲遲得不出結論。 .同事們熱烈討論時常常偏離主題,導致無謂的時間浪費。 .想到了很好的點子,卻沒辦法順利傳達給其他人。 .與不同專業領域的人開會,彼此都聽不懂對方想表達的意思。 想要解決這些問題,並提高...9.《高手的養成:股市新手必須知道的3個祕密》作者:安納金 「這本著作,將我所長期觀察到的頂尖高手們的投資心法與修練方式、高準確率的金融市場預測方法,甚至於我自已過去20年的高手養成血淚史,並且把過去近百年來的多位投資大師的智慧融入其中,結合成一本智慧的結晶。」──安納金 多年前,我曾經和一位出版業界的資深編輯聊天,她問我,將來遇到大空頭市場的時候,該怎麼投資呢?因為以她數十年的經驗告訴我,每每到了股市大多頭尾聲的時候,財經投資類書籍會...10.《股市新手 贏的秘密:進入市場前應該知道的真相 》作者:月風(李杰)林昭志 投資市場,從來就只有兩種規則: 第一種,多數散戶一輩子信奉的「假原理」 第二種,就是由 月風 獨家破解的「真實規則」 本書把市場上沒人注意到、甚至多年來都沒人敢說的真相,一次攤在你的面前。 過去十年來,國內數以千計白手起家、透過股市和房地產得以翻身致富的人,幾乎都是因為接觸到『這個概念』──『月風流』。 如果,你很幸運的翻到這本書,一定要仔細看完,它將... 11.《100張圖學會外匯操作:「聖杯戰法」每年交易三次,新手也可以年賺20%;從開戶到投資策略,全部搞定。》作者:外匯聖杯團隊廖承中宋君臨RICHIE 炒股不如炒匯!為什麼? 台股有1,700檔股票,但全球不過194個國家 而且不是每個國家都有自己的貨幣,研究起來,省事。 24小時都可以操作,不會與你的工作衝突。 更不必擔心遭到股市「主力坑殺」, 外匯市場幾乎無人可以撼動! 你只要學會判斷一國貨幣的走勢強弱,就可以賺到錢。 而且一國的貨幣,基本上不會變成壁紙, 若不幸大跌,終會反轉,和股票可能不去一返...12.《打造超人大腦——極速閱讀、寫作、持續進化,新手高速成長的逆襲方程式》作者:Xdite鄭伊廷30分鐘讀完一本書 30天寫出十萬字新書 新手2個月搭好複雜網站 臨危授命時神速企劃專案、成功執行 4步驟學會投資,10指標看懂財務報表 神級跨界創業家分享極速學習、高效工作的實用工具,讓你 打破10000小時魔咒 輸入、輸出、不斷精進 你的學習成長停滯了嗎? 打開這本大腦使用說明書 你可以學到—— ◎極速讀書:提出問題→快速翻閱→整理重點→複述心得 ◎有效學習:虛線框架學習,先入門,再...13.《是新手也沒關係!教你靠插畫生財的祕訣》作者:虎硬 「教練,我想靠插畫賺錢!」 想在插畫業界生存的人都要看的必備好書! ◎日本開賣即確定再版!每個繪師都需要的業界入門書! ◎用一則推特的字數解惑,最適合對長篇大論苦手的你! ◎作者長期採訪業界相關人士,精選56道插畫業界初心者問題,讀完立刻大升級! ◎額外收錄活躍於插畫界不同領域的大手問答,帶你實際接觸業界第一線! ◎不只適用插畫界,各個職場的求職新手、自由工作... 14.《商業人士必備的紅酒素養:新手入門、品賞、佐餐,商業收藏、投資,請客送禮……從酒標到酒杯,懂這些就夠》作者:渡辺順子 「不管是飲用、投資或鑽研,葡萄酒最終就是連結人與人的工具, 本書詳列商務人士該知道的葡萄酒軟實力,在工作與品味上都有莫大助益。」 ——「葡萄酒新手選」版主 林澧竣Eric .法國葡萄酒最高級,但為何紐約客的入門首選卻是義大利酒? .宴客場合拿出一瓶「對的酒」,你會贏得滿座敬意,花大錢買貴酒你會遭到訕笑。 .一個名為「卡拉文」的紅酒開瓶器,居然募到19億研發資金。紅酒...15.《進入股市必讀!操盤天王寫給新手的買股速成勝經:操盤天王‧神準大師的獨門投資技巧,散戶跳脫羊群的笑傲股市祕訣》作者:方天龍 股市新手進場前,看這本就夠了! 抓準投資趨勢和最佳買賣點, 資金投報率提升100%, 讓你進場就賺錢 贏家VS輸家,往往只有一線之隔 你想讓資金翻倍,還是打算無辜交學費? 操盤天王‧神準大師 方天龍的獨門投資技巧 散戶跳脫羊群的笑傲股市祕訣 本書不浪費篇幅在瑣碎的手續過程,因為這種簡單的細節,只要詢問證券商的營業員或客服中心即可知,何必紙上談兵...常見健康問答休息週新手 Deload運動 休息 期deload中文健身休息週運動 減量健身 遇 到 瓶頸Deload PTT延伸文章資訊[轉錄] 訓練減量的重要性和停練時該如何留住肌肉 | Deload 飲食有計劃的減量(deload),以幫助達到最佳表現或是從過度訓練中恢復。 ... 像是對於增加肌肉非常友善的良好飲食習慣,開始吃垃圾食物並且停止吃有營養的 ...體育客1ST Fitness 和平店 | Deload 飲食阿禎<訓練+飲食+休息=肌肉> 許多人會擔心幾天的休息肌肉會消掉, 但其實適當的 ... 力訓練的課表會安排適當的休息, 可以在當你覺得身心俱疲時,考慮減量訓練(Deload)。你知道減量訓練很重要嗎?|打造你的力量EP18 | Deload 飲食DELOAD的好處很多可以幫助你恢復還能減少受傷風險要順利進步就不能只會安排訓練還要知道如何安排 ...擼鐵你只會不停加重量?|關於Deload減載技巧最全頭條都在 ... | Deload 飲食在很多人的觀念里,尤其是沒有接觸過健身的同學,他們就認為,鍛鍊就能長肌肉,完全忽略休息,飲食這些方面,有些人按照這種思想走下去,最終導致過度訓練 ...Deload Week–讓身體挑戰更大強度訓練的方法 | Deload 飲食什麼是Deload Week? Deload的中文意思是卸重,在deload week時,大家可以繼續訓練,不過... ... 讓你增長肌肉的飲食習慣.持續訓練的關鍵:減量期和減量週 | Deload 飲食這時候就可以看到減量訓練(deload) 的重要性了。 減量訓練的意思是 ... 飲食,訓練跟休息是肌肉成長的鐵三角,可是我們往往會忽視休息的重要性。 減量訓練可有助提升 ...如何安排Deload 減負訓練 | Deload 飲食Deload,簡單來說是減負,通過減少訓練量/訓練強度/更合理的休息,來達到一個身心調整,身體更好恢復的一個過程。對於我們健身或者職業人羣而言,通過一個好的Deload, ...請益#deload | Deload 飲食巨巨們安安,如題,接觸健身2年多,我是近一年才懂得安排課表與飲食之類的東西,所以進步比較快。我現在訓練強度也比以前高,前陣子為了加大重量就狂 ...需要Deload的六種徵兆@ 譯文大賞 | Deload 飲食相信有不少人會很擔心,在Deload一周後肌肉會變小、強度會回不去,但是我們之所以會適應越來越高的訓練強度,主要是因為足夠的休息時間,而非訓練本身。【2021】Deload 減量訓練|休息使你變得更强!讓你避免受傷 | Deload 飲食