繽紛色彩×花朵織片 21款女孩兒專屬的可愛鉤織小物大集合！ 　　只要少少線材加上簡單針法，就能鉤織出各式繽紛小物；將織片拼接起來變成小提袋，輕柔的毛海花朵串連成華麗優雅的披肩，在簡單沉穩的手套上點綴亮眼鉤織花朵，加上毛線刺繡小花的可愛復古風口金包等。除了身上穿戴的衣物，還有裝飾在房間各處的小花、鬱金香、花圈、抱枕、座墊等等，全都是多彩亮眼的鉤織小物！ 　　以糖果般的花朵織物，來迎接美好...

　　真正的了解一定是從愛而來的， 　　但是恨也有它的一種奇異的徹底的了解。 　　張愛玲最知名也最具爭議性的作品 　　國際大導演李安改編拍成電影 　　榮獲威尼斯影展最佳影片金獅獎，橫掃金馬獎八項大獎 　　張愛玲 　　百歲誕辰 　　紀念版 　　這不是王佳芝第一次演女主角，但卻是唯一賭上人生的一次。過去，她是話劇團的當家花旦，如今她要為了「救國鋤奸」再演一場戲，色誘刺殺特務頭目易先生。始料未...

戒癮天才亞倫‧卡爾《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》作者最新著作， 解決你健康最大的威脅「糖癮」問題！ 許多人都因為看了亞倫‧卡爾的書而改變了他們的一生！ 　　你不是不懂戒糖，而是不懂得方法，本書是唯一有效、合理、有執行性的戒糖書！ 　　為什麼大多數人會一而再、再而三的戒糖失敗？ 　　因為大部分的人都採用「減少攝取量」的方法， 　　事實上，只要有攝取糖分，就永遠擺脫不了糖癮。 　　...

茶與奶的美好相遇 茶葉、水、奶、糖，解析奶茶的四大風味元素， 解構杯中迷人滋味 在家調製出一杯層層綻放韻味的獨特精品奶茶， 讓奶茶融入日常生活中 究竟是先加奶還是先加茶？ 茶水是否有黃金比例？ 茶奶該如何取得平衡？ 如何挑選基底茶？ 製作奶茶的型態?工序與要領？ 奶茶與甜點的搭配原則？ 一杯有內涵的奶茶，製作工序要掌握相關要領， 從挑選茶、奶、水、糖， 到運用沖泡式、調飲式、鍋煮式等沖...

港點小王子鄭元勳老師， 教你輕鬆做出多種伴手禮甜點。   精緻的戚風蛋糕、黑糖糕、 美味的乳酪塔、檸檬塔、 還有傳統的牛舌餅、老婆餅和鳳梨酥， 集結各種經典不敗、高人氣網紅點心， 讓你逢年過節拿出手，好吃好相送！   本書特色   　　◎最夯伴手禮配方，全部都在這。 　　精選傳統、創新、超人氣的伴手禮點心們，一次搞定各種中西點口味、饕客的嘴。   　　◎新手也能學會，一次就成功。 　　圖解清...

　　唯一決定版！最受日本媽媽信賴的「減醣便當完全指南」── 　　滿足①烹調省時 ②做法容易 ③美味豐盛 ④營養均衡， 　　386道低醣低卡、一個人到一家人都適用的便當菜食譜， 　　帶你從今天開始，展開無壓力的醣質OFF生活！   　　在日本全國料理賽事中被評選為「初代食譜女王」的成澤文子， 　　首度結合「料理研究家」和「營養師」雙重專業， 　　推出最具實用性的「減醣便當全書」。   　　全書...

　　《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》全球暢銷書作者 亞倫‧卡爾 　　為健康最大威脅「菸癮+糖癮」，提出建言【戒癮雙書】 　　1000萬人都說有效【輕鬆戒菸法＋糖質戒斷法】戒癮雙書，套書共二冊，含： 　　《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》 　　《1000萬人都說有效的糖質戒斷法》 　　*********************************** 　　◆《1000萬人都說有效...

★第一本針對減「內臟脂肪」的專門食譜書★ 　　減重不復胖的關鍵，是先瘦肚子裡的內臟脂肪！ 　　減重名醫的瘦身秘訣大公開：任選一餐改喝低醣瘦肚湯， 　　平均1個月減2.5公斤，不挨餓、瘦超快、不復胖！ 　　【大餐後的救星】「含醣量低於5g」的超低醣瘦肚湯，大餐後、甜食失控後，馬上補救！ 　　◎今天就該開始喝瘦肚湯的你： 　　‧晚餐都很晚吃。 　　‧四肢瘦、肚子胖的青蛙體型。 　　‧超過4...

每個孩子都無法拒絕的誘惑，就是糖果。 一場電梯驚魂夜，讓一對兄妹學會了節制。 「食育」，就是每天陪伴孩子一起做出對身體有益的選擇。 　　「給我糖果！」 　　深夜裡小津和小恩突然無理取鬧的吵著向媽媽要糖果吃， 　　媽媽搖頭回應說：「不行！」 　　兩兄妹抱著小豬存錢筒， 準備偷偷去「甜蜜商店」買糖果， 　　「只要按往下的鍵，電梯就會上來了。」 　　他們買滿了各式各樣的糖果，心滿意足的搭電梯回...

減醣哪有那麼難！ 專業營養師免挨餓、不復胖的最強飲食法則 破除減醣20個迷思 》70道常備減醣食譜 》個人化設計易維持 　　掌握每餐醣量，增肌減脂、提升代謝 　　最實用的家常食譜，減醣三餐輕鬆做！ 　　元氣早餐 　　蕈菇蝦仁佐香料烤馬鈴薯、莎莎醬鮭魚排紅藜沙拉……均衡補足一早的營養與活力！ 　　滿足午晚餐 　　地中海香料烤魚、牡蠣豆腐味增煮、義式蔬菜烘蛋……減醣還是超美味的營養師私藏料...

【試題大補帖系列熱賣中！】 不容錯過的上榜必備好書在這裡！ 精選多年度國營考試歷屆試題，讓你省去到處尋找考古題的煩惱！ 試題按照年度排列，迅速掌握出題方向 每道題目提供完整解析，測驗、複習一把罩 　　本書專為【經濟部新進職員】考生出版的解題書，完整收錄經濟部新進職員【機械類】共同+專業科目104~109年共六年試題含解析。 　　本書收錄科目包含：國文、英文、材料力學、應用力學、流體力學與...

「低醣生酮點心」網路人氣賣家──「酮話」社團 首度公開獨門美味配方 跳脫傳統材料，飲食新概念 無麵粉、無麩質、無精緻糖，低醣×低GI×生酮×根治   ※書中所有配方都經血糖測試，不會造成血糖大幅振盪※ 　　★第一本通過血糖測試的低醣烘焙食譜 　　★榮獲國際讚譽：日本知名限糖飲食社團，跨海寫序推薦 　　◎本書點心適合哪些人？ 　　1.低醣&生酮&根治飲食者：全書甜點的每一食用份量「淨碳水化...

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　　「我想認真實行生酮飲食！」 　　「我只是想稍微減醣，不想太勉強自己。」 　　「很想實行減醣飲食，可是沒時間每餐都自己煮……」 　　「減醣以後能吃的就那些，一下子就吃膩了，無法持續！」 　　不用擔心，這本書能解決以上所有的問題！ 　　本書全部的菜餚都限制醣類分量 　　而且貼心分成 　　「輕鬆減醣」「嚴格限醣」「可久放」「變化款」四種類型 　　一共302道菜式 　　讓你隨自己的目的選擇，...

　　《截糖好生活》 　　近幾年來，我們發現「糖」比毒癮更可怕的真相， 　　因為這是不自知的，不知不覺間我們吃下了許多含糖量高的食品， 　　也是不自覺的環境下，因「糖」受到一些疾病影響！ 　　在現代的社會，我們應少吃糖，但也不用到談糖色變。 　　那以前吃糖為何較沒有問題？ 　　其原因很簡單，因為以前吃得少而現在則吃得過多； 　　這就跟毒品一樣，高糖的食物是會讓人上癮！ 　　以往人們最怕的是...