為什麼明明在乎你，卻不敢靠近你？ 　　《高敏感是種天賦》知名心理諮商師揭開我們內心不願面對的恐懼！ 　　因為怕受傷，我們在心裡築了一道牆。 　　然而隔離了痛苦，卻也讓我們離現實越來越遠。 　　唯有拿掉「自我保護」的偽裝，選擇做自己， 　　我們才能與他人達成真正的交流。     　　害怕失去，總是愛上「不愛自己的人」？ 　　認為自己可以扮演公主，將可憐的青蛙王子從黑暗中拯救出來？ 　...

　　在中學階段，學校是影響青少年發育的重要場所。 　　這本書特別著重在探討一些與情緒狀態相關的行為，包括破壞的外顯性及內隱性的行為，也論及了情緒健康的危險因子，及欺負弱小、社交隔離、失落及剝奪等行為的影響。 　　作者們舉出相當多的計畫提供學校使用，這些策略的發展基礎都是以青少年心理健康有關的知識為根基。本書著重在已經經過科學方法平價的措施及政策，或是作者們認為較好的實務計畫。 　　本書用作者...

▎全台第一本，探討現代人禁錮自我的牢籠：微笑憂鬱 ▎   他的嘴角只能上揚，不能向下；只能微笑，不能流淚。 他看起來那麼快樂，嘴上掛著哈哈哈， 心裡卻想著：「我好想死……」   　　他幽默風趣，是人見人愛的萬人迷； 　　她經濟獨立，是公認的女強人。 　　他／她家庭美滿，萬事俱足， 　　應該不會有憂鬱的情緒……   　　你也這樣認為嗎？ 　　或者，你也是別人眼裡的開心果，只能獨自把淚吞？   ...

　　英國亞馬遜4.5星、美國亞馬遜4星評價 　　解開憂鬱症之謎，找到了不需用藥的社會處方箋 　　TED Talk千萬人氣演講作家——英國記者約翰．海利 　　飛越千里探尋憂鬱症成因 　　「一本闡述為何沒有人應該被隔離在孤島上的細膩清晰的著作。無論你是有輕微的憂鬱症狀、或是嚴重到曾有輕生的念頭，如果你希望看到真實、且持續的改變，拿起這本書來讀，它可以提供你適當的指引。」——艾瑪．湯普遜（Em...

導讀�楊�蓓�人的改變歷程是一連串學習成長的過程·這本書表面上看起來是維吉尼亞‧薩提爾（Vir�gi�nia�Satir）女士家族治療理論的介紹，事實上卻充分地展現人類潛能發展的精緻歷程。�薩提爾模式（The�Satir�Model）在諸多家族治療理論中，一直是一個難以歸類的派別，有的教科書將之列為溝通學派，有的將之納入人本學派，究其原因，在於薩提爾模式不強調病態，而將心理治療擴大為成長取向...

★後疫情時代，最撫慰人心的的實用療癒★ 打破傳統單一形式，結合多媒體科技，最符合現代人的情緒修復法。 動動手，把心中的焦慮、不安、恐懼……緩緩卸下， 轉交給「藝術創作」癒合情緒傷口，重掌生命的主導權。 　　「過往介紹藝術治療的技巧或活動的書籍，大多著眼在排除科技、最為單純與直接創作的方式，但隨著時代日新月異，我期待有整合更多元媒介、創作方式的藝術療癒活動的書籍問世，所以當出版社分享這本書時...

長踞《紐約時報》暢銷榜、亞馬遜五顆星評價 全球授權32國語言，全美熱銷逾40萬冊  　　兩位諾貝爾和平獎得主，五天相聚，解答一個永恆的問題 　　經歷痛苦與失去之後，仍能發自內心地快樂嗎？ 　　面對生命中各種無法避免的磨難，該如何超越痛苦，擁抱喜悅而活？ 　　心智與心靈上該要有怎樣的特質與觀點，才容易感受喜樂？ 　　如何讓喜悅從一種稍縱即逝的感受，化為恆久的存在？ 　　人生最終該靠什麼獲得...

　　身體是心靈的鑰匙，唯有找回身體的感覺，才能解開情緒的枷鎖，釋放壓抑的情感，重新尋回健康自在的生命。本書作者是一位資深的舞蹈治療師，從1976年以來，便運用獨創的「動態之輪」（Moving Cycle），治癒了無數身陷情緒泥淖的人。透過本書可以看到這位一代大師所運用的舞蹈治療的精髓。　　我們的身體裡鎖著情緒的密碼，為了不想面對不愉快的經驗或創傷，我們時常利用不同的方式與身體的感覺隔離。例如...

　　《走出傷痛 破繭重生》   　　這本書，開啟了傷痛療癒之旅 　　常年的病痛跟心裡藏著的抑鬱、悲傷、憤怒、委屈有關 　　是生命能量被卡住的身體反應 　　現在是跟著許瑞云醫師清乾淨的時候了 　　把悲傷釋放掉，把桶子裡的髒水清空 　　生命才會湧入汩汩的輕鬆能量，不再揹負傷痛 　　 　　32篇故事，32種你我都可以跟著做的心靈清創術， 　　許瑞云醫師在診間處理外遇／背叛、霸凌、家暴、性侵、死亡等...

優女必愛！質男必看！質男標準Check List  ★ 自律：隔離誘惑、拒絕偷吃、反倒貼，絕對是修養極品質男的第一步。  ★ 專注：只有專注才能發現被其他人忽略的美好，專注不是天分，絕對是先覺察再練習。  ★ 美力：品味先來自完美的抄襲，再創造自己獨特的美感哲學。  ★   勇氣：承認自己的錯誤需要勇氣，坦然自己內心真實的感受，更需要勇氣。  ★   開耳：不急著邏輯分析、提供建議，「傾聽」...

將最深層細微的訊息抽絲剝繭， 找出問題核心的解決之道。   　　周鼎文是國際級系統排列導師，曾輔導過成千上萬個案例。他運用「全息」原理揭開了一對一排列的奧祕。就如同人體小小的基因能含藏生物「全部訊息」，助人者若能領悟全息的智慧便能由小觀大，透過案主呈現的微型場域來了解整體豐富的資訊，從而支持案主解決困境，開創新局。   　　周鼎文發展出其獨特的「一對一排列」與「線上個案」以因應案主隱私的需求...

政治正義讓個人與公共的道德情感持續轉變， 法律思考不能自外於社會價值與個人情感。 納思邦教授以精彩論述將情感、法律、政治揉而為一，旁徵博引文學、宗教、哲學、倫理各方文獻，綴以詩歌、神話、經典，爬梳了影響現代法律形成的「憤怒」、「寬恕」等情感價值的歷史根源及脈絡，並探究它們與正義的關係。 書中首先剖析「憤怒」何來及其在許多領域的應用，包括人際關係、職場、刑罰體系，論述憤怒與經常隨之而...

【防疫期間‧特別主題繪本推廣】 ‧耐心／等待／危機意識／團隊合作／理解原諒‧   全民健康有賴大家一起守護， 讀繪本，有助全家人一起調適情緒， 提升﹝正向防疫﹞的觀念喔!   　　●3-5歲幼兒必備情緒教育繪本～精選推薦 　　－適合孩子遭遇困境時，學習如何面對情緒與解決問題─ 　　－倡導正向防疫時間，全家人一起閱讀更適合！   　　★親子部落客團購指定書籍 　　★博客來兒童主題活動推薦書目 ...

全球暢銷30年經典，最完整的九型人格心理分析 美國九型人格祖師級權威 海倫・帕瑪，巨擘磅礡之作！ 　　 　　★全球28種語文譯本，Amazon讀者評價4.5顆星 　　★史丹佛大學商學院、美國CIA中情局必修識人課程 　　★全球500大企業人資部門必備指南 　　 　　我們體內都住著這九種人， 　　只是童年的制約強化了其中一種，便成為現在的你。 　　該如何覺察、改變、鬆綁制約， 　　將性格的弱點...

★狂賀！本書榮獲文化部第42次中小學生讀物選介．文學翻譯類獲選書目★ ──一本撼動韓國社會、以生命寫成的故事── 身為護理師之前，我們也是人 也有絕望、無助的時刻 但只要有0.001%的可能，我都要為病人奮戰到最後   【MERS第一線加護病房護理師，帶你一窺南丁格爾的內心】 二○○三年，SARS在台灣爆發，對民眾的生活造成強烈衝擊， 而有「新SARS」之稱的「MERS」，幾年前在韓...