【問題】小清新減肥 Dcard?推薦回答

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3種基本針法×30款實用質感小物 用刺子繡點綴美好日常   刺し子(Sashiko)是一種來自日本的裝飾性加固縫線,   起源於江戶時代的實際需要。   利用粗線反覆地在脖子、肩膀、手肘等部位加強縫補,   在增強布料耐磨性的同時也增添了裝飾效果,   可說是兼顧實用性與美觀性的一種刺繡方法。   本書便是以傳統刺子繡的針法搭配色彩繽紛的繡線,   將清新可愛的各式圖案點綴在小手帕、化妝...

作者:李抒昀

小巧可愛 ❤ 每天都想畫的裝飾小物 清新脫俗 ❤ 2000個熱門插圖大集合 看膩了市面上的插畫風格?怎麼畫都是那些日系素材? 那麼,你得趕快來看這個在韓國超人氣的 自然、小清新風~ 本書特色 1、韓國IG 最強人氣插畫家 ☀️ IPad 線上課程播放次數破千 2、2000個 韓風插畫技巧 🌙  你從沒畫過的情境和風景小物 炒年糕、炸醬麵怎麼畫?韓國路邊攤小吃、外送美食、咖啡…… 還有各...

作者:樋口愉美子

手作,還是簡單最好。 選好喜歡的布料、繡線,不妨播放喜歡的音樂、泡杯茶 一針一線,交疊出繁重日常的喘息空間   雙色刺繡也能如此豐富、精緻!   正因為顏色單純,才能呈現出獨特的清新風格!   素雅、可愛的圖案,適合所有季節、場合   妝點隨身配件、衣物,心情也跟著輕盈了起來!   ★ 初學者適用   從基礎知識開始,用具、繡線介紹、   不失敗的針法與訣竅……   第一次刺繡也能完成超...

作者:BOUTIQUE-SHA

Love & Sweet!舒心系衣著&實用布小物 日本ブティック社獨家授權繁體中文版 DIY手作族【入門 / 進階】兩用超聖典   「Cotton friend手作誌」是一本專門介紹各類手作的專業雜誌,從繽紛的美麗拼布、縫紉作品的教學、基礎刺繡、布偶縫製與設計、小物與家飾品的製作等,皆搭配精采的圖文詳細解說。而每集必附的原寸紙型可供縫製時描繪之用,不但能夠可縮短作品的製作期,還能自行選擇所...

作者:朴民卿

風靡韓國,持續熱銷,排行榜TOP1 療癒新潮流~~花草風水彩畫 每天10分鐘,一朵小花、一顆小樹 清新花草、柔和色彩、自然暈染 身心疲憊的時候,送自己一段自在的作畫時光 世界很複雜,我只想練習把一朵小花畫好     .不需繪畫基礎,適合任何年齡,新手都能上手。   .不用刻意模仿,不必複製。隨心所欲自由創作,享受色彩帶來的驚奇感。   .單純享受畫畫的樂趣,還可做成賀卡、相框、吊牌。    ...

作者:BOUTIQUE-SHA

  極簡手作の自然風美麗布花   不需要使用「專業級」的特殊工具,   只要經過手縫或黏合,就能作出生動的花形。   請跟著本書簡單易懂的圖解教作,   以膠水加工的方法為布料加上挺度&作出皺褶,   以湯匙壓出自然圓弧狀的花瓣,   以棉花揉成圓球再包覆布片,作出小巧圓滾的鈴蘭花……   從日常穿搭的休閒配飾,到適合精心打扮時配戴的優雅花飾,   挑選喜歡的配飾立刻動手作作看吧!   ...

作者:田畑哲生

準備一個手掌大小的容器, 四個步驟開始超簡單的迷你水族瓶。   STEP1:挑個漂亮的玻璃瓶、餐碗或酒杯。   STEP2:用紅綠水草和小石頭佈置。   STEP3:放幾隻可愛的小魚小蝦。   STEP4:維持漂亮只要記得換水就OK。   ◎12種風格水族瓶,放哪都好好看!   ◎5款容器試作,從側面上面都可盡情欣賞!   ◎專欄介紹水草、材料、魚蝦小知識還有Q&A,輕鬆搞懂水族瓶! ...

作者:水色畫師組

當水彩邂逅動漫人物大進擊! 3位青春動漫水彩首席畫師,首度華麗攜手! 公布每一張精美畫作的私藏畫具、創意構思、技巧解析, 加上60道零距離繪畫經驗Q&A, 手把手教你自學「森系多風格水彩教學書」   不管你是清新暖系,還是創意暗黑系;   或是在繪畫技巧運用有困惑、挫折,   在本書中都可以順利找到屬於自己的水彩教師。   ★隨書附贈高磅數美術紙「日日小清新.水彩練習本」,隨處皆可畫  ...

作者:呂紹達

(附60分鐘毛巾操影音教學示範DVD)   減重名醫掛保證,「99%肚子一定瘦」的瘦身法!  只要一條毛巾,從日本流行到韓國!  因為超有效,所以風靡全亞洲,連明星都在偷練!   ★ 韓流天團Super Junior成員韓庚:一週4次毛巾操,半個月瘦身9公斤!   ★ 台灣宅男女神「蛇姬」林采緹:一個動作10秒鐘,重新挽回輕盈23纖腰!   史上最有效、最科學、最多人背書的「瘦肚減肥操」!...

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零基礎學水彩畫,輕鬆描繪生活中的小確幸! 用文青風的小插畫,紀錄生活中的點點滴滴! 毋須費心打草稿、沒有艱深畫畫技巧、不用配色天份! 只需準備好水彩筆、畫紙,隨時隨地拿起筆想畫就畫 超詳細圖解步驟×色鉛筆繪畫技法×超大量上色配色技巧, 用水彩畫輕鬆描繪生活小物,讓日子變浪漫,就是這麼簡單~~   打造專屬自己的文青日誌~   可口的水蜜桃、堅強的仙人掌、誘人的甜甜圈、營養的三明治、   色...

作者:劉豔

在畫畫中享受近100次會心的微笑, 一本就算只用看的,都很療癒的手繪書!   溫馨、清新,水彩畫也可以溫暖人心、療癒身心!   翻開這本手繪本,在近100幅的手繪插畫中,你會看到滿滿的溫馨,每一幅畫都有著精采的故事,也是療癒心靈的魔法藥,彷彿不愉快就能一掃而空。愛旅行的小免子、送花的小女孩、起舞的小海豚、熱情的太陽花、一飛沖天的飛天牛、乘坐飛毯的小飛象、拉小提琴的小灰熊、開花店的小松鼠...

作者:BOUTIQUE-SHA

繡上一點點就很可愛! 將既有的衣物與日用品繡上小巧的圖案,變身獨一無二的專用品, 把喜歡的甜點、心愛的寵物、想去的景點裝飾在身邊吧!   以簡單的針法,搭配色彩柔和的繡線,輕鬆為手邊的物品加上亮點~   優雅美麗的花草植物、俏皮可愛的小動物、溫馨的日常雜貨、充滿異國風情的圖樣,   一本以「可愛」為最大原則的刺繡圖案集。   也可依照喜好變換圖案的搭配組合,讓作品更具特色!   ★介紹基...

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春夏季節感單品滿載! 現在就拿起鉤針開始編織屬於你的手作春夏小物吧!   一片式正反兩穿背心 / 男孩風報童帽 / 鳳梨紋細肩帶背心 / 小花Granny Bag / 花樣窄版領巾 / 花紋披肩 / Girly開襟短版罩衫 / 少女風領片 / 大朵胸花 / 春夏花朵細圍巾 / 鈕釦式披肩 / 短針漁夫帽 / 扁型購物袋 / 髮夾&髮帶 / 花型髮束 / 流蘇腰帶 / 成套髮束&細圍巾 ...

作者:細川桃

外表苗條,其實全身都是脂肪 以為少吃可以減肥,其實卡路里不足造成營養失調 想瘦的話就吃更多吧! 豐富又能變美的私房菜單~大公開!   為了減肥,只吃蔬菜沙拉、優格,但卻不吃蛋白質或碳水化合物   為了控制卡路里,吃了甜點,正餐反而吃很少   你以為這樣飲食很健康嗎?   「不吃」=「變胖」   即使瘦下來一段時間,又很快復胖;   明明體重沒有改變,身形卻更臃腫……   因為你卡路...

作者:朴信植

身材變苗條的話,有哪些好處呢?首先,會解除「我必須減肥」的壓力,並且可以和朋友們好好的相處,所有的事情都會用正面的角度看待,可以過著輕鬆愉快的生活,而功課也會自然而然地變好。因此,減肥和小朋友的個性及學習能力之間,有著很密切的關係!但是,應讓要如何減肥呢?要如何調整體重比較好呢?這本書會告訴你所有的秘訣喔!


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