今天李沛英主任给大家推荐七个走出抑郁症的自救方法，学会任意三个都能有好转。 方法一：坚持锻炼. 特别是早晨锻炼，俗话说，一日之计在于 ...

抑鬱症作為對人體健康不利的疾病，在發展過程中會讓患者身體健康受到影響。顯著且持久的心境低落表現會讓患者情緒低落，出現各種不良反應 ...

分享她的抑鬱症自救方法，而她的自救方法原來源於老公的一句話 ...

... 是青壯年人群的首位死因。其中80%是由抑鬱症引起，而僅有9%的人在精神科就診過，抑鬱症已成自殺「頭號兇手」，抑鬱症患者要如何自救?

抑鬱症自救有甚麼方法？無論你是抑鬱症患者，抑或患者朋友和家人，都要好好了解抑鬱症的成因、症狀/先兆、種類、治療方法，透過自我測試認 ...

事實上，大部份抑鬱情緒可以透過自救的方法妥善解除(詳情請參閱「如何自救」)。 對於嚴重抑鬱的情況，治療可包括藥物、心理或腦電盪等 ...

抑鬱症是一種常見的情緒病，主要病徵是持續情緒低落，抑鬱期平均約數星期至數月。患者會感到無助或認為自己毫無存在價值，嚴重的會有自殺 ...

我可能運氣好，因為憂鬱症程度並不嚴重，才能在自省中找到自救，但是我相信我願意面對憂鬱症、願意服藥、願意用改變生活來改變意念、願意 ...