【問題】抑鬱症是什麼?推薦回答

作者:馬茲達·阿德里

根據預測,2050年全球三分之二的人口都將居住在城市裡。但在城市生活的問題一直存在,城市生活的弊端越來越被人重視——雜訊污染,光污染,空氣污染,交通擁堵,人與人之間關係的疏離,以及由此導致的無處不在的壓力。而據世界衛生組織估計,壓力是21世紀人類健康存在的嚴重威脅之一。 精神病學家和壓力研究專家馬茲達·阿德里在柏林夏裡特醫學院多年致力於“城市壓力”課題的研究。本書中,作者指出,我們的話語體...

作者:(英)詹姆斯•威西

抑鬱症對一個人的影響和折磨一般人無法想像,更體會不到。但是,如果那些正在康復的抑鬱症患者寫信給那些正受抑鬱之苦的人,會發生什麼呢?如果患者讀到抑鬱症是可以康復的,結果會怎樣呢?如果這些信點燃了希望之光呢?如果這些信幫助抑鬱症患者明白他們並不孤單呢? 上述問題正是本書編者之一詹姆斯·威西抑鬱嚴重住院接受治療時想到的,從精神病院出院後,他開了一個博客,寫下了第一封康復者來信,這封信就在這本書中...

作者:莎拉‧巴倫汀

別只顧著戴口罩! 強健又平衡的免疫力, 才是對抗疾病和疫情的最佳武器! 別再讓原本不該流行的疾病肆虐全球, 醫學博士親身實踐── 「原始飲食」是對免疫系統最有利的吃法!   ◆《紐約時報》暢銷書,亞馬遜網書逾千名讀者5星推薦,第一本自體免疫疾病的飲食生活完整指南、第一本解說採用原始飲食使自體免疫疾病復原的鉅作。   ◆患有自體免疫疾病或其他慢性疾病,或單純想了解飲食如何影響腸道健...

作者:蔡英傑

新世代益生菌,不但讓你不生病, 還會帶來好心情!? 憂鬱、疲勞、自閉症的新解方, 心靈健康從腸道保健做起!   2018年亞太精準醫療年度風雲人物獎、亞太精準醫療年度傑出成就獎──   臺灣益生菌權威「蔡英傑博士」,教你擺脫腸道情緒勒索,打造減壓人生!   腸道菌控制你的大腦與情緒,「腦腸新世紀」來臨!   臨床實驗證實,腸道菌可以控制大腦與情緒,   精神健康的基礎,其實建立在腸道健康...

作者:強納森‧V‧萊特蓮恩‧萊納德

臺灣每10人就有9人胃出問題, 每4人就有1人曾受胃食道逆流所苦! 知名胃酸專家逾45年臨床研究, 證實被忽略了100年的真相── 胃食道逆流並不是胃酸過多引起的!   「既然我的胃酸已經『多到逆流』進食道,為什麼醫師還說我消化不良?」   「既然胃酸會隨著年紀愈大而製造得愈少,我都五十好幾了,胃食道逆流為何常常發生?」   早在100前就發現的真相──   90%胃灼熱、胃食道...

作者:桃桃一輪

心理工作者不代表天生聖母體質,請小心使用! -來自祝瑾年的人生語錄   您絕對不可錯過的解謎大結局   當創傷撕開結痂,露出的是新生的皮肉還是不堪的血淚......   雖說人生就是一齣沒有劇透的連續劇,沒人知道下一秒會出現什麼劇情,但杜瑾年卻還是不敢相信,這齣以她為主角的愛情大片,竟會狗血到如此境地--   害得她終日鬱鬱寡歡的變態跟蹤狂、害得他成天惶惶不安的抑鬱症患者,這看似平行的...

作者:小鳥醫生

  精神醫學涵蓋焦慮症、抑鬱症、躁狂抑鬱症、思覺失調、人格障礙等。   精神分裂是精神病,厭食症和失眠也是精神病,為何前者往往被加上負面標籤?   有些人並非討厭看病,而是害怕被討厭,尤其是精神疾病,大眾對它仍有不少誤解和偏見。例如抑鬱症,並非不開心這麼簡單,還有多種不同症狀,包括失眠、食慾不振、負面情緒,甚至有自殺傾向等。這不是一句「睇開啲」就可以解決,必須瞭解患者的內心世界,輔以心理和...

作者:皮耶爾.瑪里

  每個人都是瘋狂的,不瘋只是瘋狂的另一種表現。   ──法國思想家巴斯卡(Blaise Pascal, 1623-1662)   瘋狂不是另一個世界,它無處不在──   因為,每個人的對面都坐著一個瘋子。   瘋狂不只出現在精神病院,或在街頭失控的人身上,   每當我們無法掌控自己的情感和行為,瘋狂就會隨之出現。   從有時令人鬱悶的不安,到突如其來的驚慌及胡思亂想,   從無聊、索求...

作者:中島美鈴

能夠改變思維與行為,蔚為話題的當紅心理療法 減少煩惱、不安、憤怒的簡單練習 先改變認知,再修正行為 幫助你改善抑鬱症、恐慌症、焦慮症,以及那些根深柢固的壞習慣 在治療憂鬱症上也很有成效!      和另一半獨處時對方卻不停滑手機,讓你焦躁不已?   這個時候你會:   1.對對方咆哮,表達自己的不滿?   2.直接奪過對方手機?   3.質問對方為何一直在滑手機?   這麼做是否能帶給你什麼...

作者:唐娜.蓋茲琳達.夏茲

念珠菌原來那麼可怕! ◆美國已超過8000萬人、臺灣則超過80%的女性都曾感染念珠菌! ◆不只女性,男性、老人、兒童也都會受感染! ◆一旦感染深化為念珠菌菌血症,便有極高的死亡率! ◆可能併發其他疾病和感染,如HIV、皰疹、慢性疲勞症候群和癌症等等!   經千萬人實證有效的免疫調校基礎工具   創造能量‧正確消化‧清潔毒素‧征服感染   ★飲食營養權威經25年親身實證研究所得  ...

作者:賴怡璇

夢與心理有什麼關係 夢的補償與心理平衡作用 夢中的自我到底是誰 夢境與情緒象徵 夢反映做夢者的矛盾心理嗎 夢中的心靈感應現象 夢都是自私的嗎 夢可以輔助心理治療嗎 別走在亞健康的邊緣 哪些夢是抑鬱症的預警 夢中重複白天工作──失眠的徵兆 哪些夢是精神分裂的預警呢 哪些夢是神經衰弱的預警呢 解夢能輔助心理諮詢 有關心理的夢例解析   經常聽到這樣的對話「昨晚我做了...

作者:甯方剛(燒傷超人阿寶)

這是一本醫學博士撰寫的科普書, 也是一本全民都看得懂的醫學史。   ●英國海軍打敗拿破崙艦隊,關鍵原因竟然是檸檬汁!   ●十八世紀,醫界普遍認為自慰是疾病之源,而放血可以治百病!   ●晉景公真的是跌到糞坑淹死?重耳真的有雙瞳嗎?   ●安祿山如果能瘦下來,唐朝可能就活不下來!   ●明代紫禁城內的皇子接連夭折,為什麼大約都是在冬季!   本書與你暢談各種跟醫學有關的八卦,   由小處...

作者:胡淑雯陳雪童偉格黃崇凱黃錦樹駱以軍顏忠賢

A to Z的文學Live/Life 華文文學的最大可能性      字母會以A to Z的詞典形式開展小說創作,企圖將當代華文創作放回世界思潮的對話當中,透過未來、虛構、單義性、精神分裂、賭局、零度……這些字詞的路標,指向華文創作有多少主題、技藝與可能性。二十六回合的創作像是一場漫長的文學實境秀,小說家輪番上陣,賦予每一個詞語多面體的意義,這些作品已成臺灣當代的文學剖面。      字母...

作者:安德莉亞‧彼得森

那些被你選擇忽視的焦慮情緒, 往往帶領你走向懸崖邊緣,等著跳入焦慮症怪物布滿尖牙的嘴裡……   安德莉亞‧彼得森的焦慮之旅不只是個故事,   而是你我身邊正在上演的焦慮症史詩。   半數以上亞馬遜讀者給予5星評價的精采回憶錄!   焦慮情緒到哪種程度會轉化成影響生活的焦慮症怪獸?   焦慮症是否會遺傳,成為世世代代揮之不去的夢魘?   長期服用對抗焦慮的藥物,為生活帶來平靜,卻對肚子裡的...

作者:麥凡勒

  ――科技壓力、過度適應症候群、燃燒症候群、停止晉升症候群、晉升抑鬱症等等皆是與工作太過一體化、全心全力投注於工作而迷失自己的人,所易罹患的症狀。在這繁忙的社會中,上班族要如何與工作結合呢?   ――男子氣概及女性氣質是先天具備的呢?還是後天培養的呢?另外,在現今社會,到底是男性、還是女性較容易生存呢?   ――人在什麼時候容易喜歡上別人?相似類型與相反類型的情侶,究竟哪一種的搭配會比較能...


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