◣榮獲法國最高榮譽雷平發明展金牌獎◢ 風靡台、港、歐、美、日、韓， 各界老師一致讚譽 八歲以上就可以玩！ 能練出數理腦、強化運算能力的數學遊戲書！ 　　比數獨更具挑戰性，比填字遊戲更有邏輯感！ 　　練出數理腦的最佳完整版套書！ 　　【難易度說明】 　　《GARAM神奇的算術拼圖》──簡易入門，已學會四則運算、約小學二年級程度即可開始 　　《GARAM奇妙的算術拼圖》──難度普通 　　《G...

失眠飲食宜忌大百科， 飲食調理×中西醫保健法，趕走讓你睡不好的小惡魔 保健食譜‧中西兼採‧對症體質， 健腦、激瘦、循環代謝提升100％， 讓你保有好精神、美體態、水肌感 　　讓你躺下就秒睡 　　迅速安眠的救星 　　25則關於失眠的養生保健知識＋ 　　9條失眠調理原則＋ 　　48種助人入夢的食物＋ 　　96道營養美味食譜＋ 　　32道輔助治療睡眠障礙的蔬果汁＋ 　　40種易刺激腦部的禁吃食材...

　　專屬於你的故事代言人──鳯八 　　這次將訴說關於青春、愛情、夢想、職場與未來 　　「有些人，不會輕易地被世界給馴服， 　　總會用盡一切方法證明自己能在世界上占有一席之地。」——鳳八 　　我們是否不知不覺中， 　　成為自己曾經討厭的那種大人？ 　　終究是成為世故的人之後， 　　我們才會想起生活該有的模樣。 　　／ 　　透過這本書，我們想找到這樣一個人， 　　如果你開始感到寂寞、覺得徬...

人生感到痛苦，你知道其實你是上癮嗎？ 不再重蹈惡性循環，徹底戒斷上癮症，成為自己的主人！ 　　當你在路口等紅綠燈時，是否曾一瞬間忽然醒悟？夜裡突然驚醒，心裡是否曾經閃過「為什麼事情會變成這樣．．．？」 　　無論職場或家庭，想要跳脫社會環境、人際關係，身染憂鬱症、上癮症，你想要跳脫，但卻總是無法達成嗎？ 　　你的身邊是否有重要的人，沉溺於菸、酒、藥物、外遇、性愛、賭博、電玩，或者...

　　───注意！翻開這本書前必須知道─── 　　★這不是一本勵志的心靈雞湯，而是赤裸自我揭露的現實的人生！ 　　★這不是有錢小孩的留學記錄，而是屏東囝仔努力找資源的點滴！ 　　★這不是正能量源源不絕的書，而是探討厭世代該如何開創環境！ 　　───所以，閱讀這本書的族群是誰─── 　　如果你是中學生、大學生，歡迎參考我的人生經驗，開創屬於自己的未來；若你同為90後的社會新鮮人，讓我邀請你一同...

★韓國yes24網路書店4星好評★ 　　給明明休息了，卻感到疲勞不堪的你！ 　　終結疲勞不用花大錢，從日常生活開始就OK 　　讓你不管到了幾歲，都能擁有年輕、健康、活躍的大腦！ 　　21世紀緊湊、高壓、競爭的生活，是造成現代人自律神經失調的元兇，讓我們焦慮、過勞、疲憊不堪，卻苦無對策。 　　其實你真正需要的，只是讓大腦「好好休息」。 　　要是你經常有以下症狀：睡不飽、容易累、肩頸痠痛、...

史上最強超效率工作管理書！ 每天都有堆積如山的工作，每天都是Monday Blue，總有加不完的班、做不完的事，到底何時才能結束？ 　　Wake Up! 你需要的是時間管理！　　向效率Say Yes！向加班Say No！　　讓Dead Line變成Happy Ending！　　當然你也可以準時下班囉！！！ 速效工作No.1 　　史上第一本告訴你如何準時下班的絕對指南。 五堂課，學會輕鬆工作術...

　　常被人說你「神經質」嗎？ 　　小心！壞事沒發生，先讓不安壓垮你～ 　　 　　我沒有錢也沒有響亮的頭銜！ 　　老是覺得有人在我背後說壞話 　　我最近好像老是衰運連連 　　我經常擔心災難何時降臨…… 　　 　　現代人逃不掉的45款煩惱！是居安思危、還是庸人自擾？ 　　 　　大多數人都很在意別人對自己的看法，例如：「別人是不是認為我愚蠢又沒知識」、「我怎麼會說出那種話」、「別人可能討厭我……」...

　　上醫治未病，下醫治已病　　營養醫師＋心靈醫師，是最好的醫師　　健康的免疫系統，是戰勝疾病最好的方法 　　直入疾病根源．審視當代醫療困境．道破現代醫療問題 　　使用軍事手段（手術、化療、電療）並不能贏得抗癌戰爭。　　相反的，恢復身體的免疫系統以控制惡性腫瘤，將是一個重要的里程碑。－－科學期刊《自然》(Nature, 2013) 　　歷經一個多世紀、主宰人類健康的西式對抗醫藥已經面臨困境，現...

十年淬鍊，百萬考生唯一推薦的新制多益單字書！ 不管題型如何變化，持續更新內容，準確度最高！ 30天激增300分的多益字彙！ 看完本書，許多考生考完後驚呼「裡面的重點有考到」！ 依2018年最新改版多益題型整理編排， 滿足各種程度需求，學習更有效率！ 　　精益求精，快速掌握最新多益改版狀況！ 　　從選字、出題重點講解、考題，完全依照最新題型更新！ 　　從2007年多益第一次變更題型以來，《...

　　美國亞馬遜讀者5星★★★★★好評推薦 　　暢銷作家暨家族治療師梅西爾博士最新力作 　　不是所有家庭都是甜蜜而美滿，有時家也像是囚禁我們的牢寵。 　　家家有本難念的經，如何處理家庭關係中難以言說的傷和痛？ 　　梅西爾博士提出嶄新的技巧告訴我們，再親密的關係也需要劃下界限， 　　走出困境，為自己的未來作主，才能獲得真正的自由。 　　・離開拳腳相向的老公也許會陷入經濟困境，但要讓自己一再受...

如果你沒壓力，根本不可能成功！ 所以，別讓壓力成為你的敵人！ 善用壓力，讓你表現「無極限」！ 　　你一定遇到這些讓你無法發揮實力的狀況—— 　　．明明練習時沒有問題，上臺表現卻差強人意。 　　．與同事共事工作無礙，當在主管面前卻手忙腳亂。 　　．漫長工作後，下班回家後還要當好爸爸好媽媽。 　　．報告前，焦慮、心跳加速、流汗、肩頸緊繃、頭痛、噁心想吐……   　　平時能輕鬆駕馭的任務，在壓力...

瑜伽大師斯瓦米‧拉瑪親自講授實用的修行之道   這是由聖者帕坦迦利所系統化 綜括了不同法門的教導，組成八個步驟的修行途徑 ──夜摩、尼夜摩、體式、調息、內攝、專注、禪那、三摩地── 可以讓人學會控制自己的欲望、情緒、思想和細微心印 精通之後，將能完全實證「本我」，使個人和宇宙的真實合一   　　※這是一套有條理而科學的學問，在教人如何自為，不強迫盲從信仰，而是鼓勵如實分...

渴望日常生活中能來點異國情調嗎？ 跟著畫筆，來一趟中東風采的紙上色彩曲線之旅吧！ 　　＊精選50幅由專業藝術家精心構圖、典雅細緻的中東線條紋飾，光看就能讓人心情平靜。 　　＊不需練習、不需任何藝術背景，尤其適合繪畫素人，想畫就畫，一動筆就停不了。 　　＊沒有時間限制，每天想畫多久由你決定。 　　＊彩色筆、色鉛筆、閃光筆、水彩、蠟筆……各式媒材均可使用，畫得開心最重要。 　　＊內頁紙張採用...

　　思緒亂得像糨糊、有話說不出口、用文字難以表達、壓力無處宣洩，那就拿起畫筆來著色吧！ 　　腦袋放空，握著筆，一個顏色換過一個顏色，讓豐富色彩療癒你的心靈。 　　下筆的剎那，心就安靜了！ 　　＊ 精選各式各樣生活中不可或缺的幸福小物，由專業藝術家精心構圖，讓你在著色的同時，心打開了，重新發現生活中更多的美好。 　　＊ 不需練習和任何藝術背景，尤其適合繪畫素人，想畫就畫，一動筆就停不了。...