要徹底根治拖延問題，自我激勵的喊話、過於深奧的理論，都是不夠的。 你需要的是一套系統性的方法， 有步驟、有計畫地重新改造你的工作習慣   ★亞馬遜讀者4.5星好評 ★上班族、研究生、自雇者、斜槓族必備 ★20年時間管理教練經驗、科學實證有效的拖延戒斷法 為什麼工作堆積如山，總到死線前才熬夜趕工？ 其實問題不是時間不夠， 是因為你沒有消除「拖延不做」的壞念頭！ ●你是哪種拖延症患者？ 1...

★風靡全韓國，最強「1天4餐雞肉減肥法」終於襲台★韓國綜藝節目《Star King減肥王》、《Diet War》挑戰者親身體驗只要2週，輕鬆瘦下8公斤，絕不復胖！ 　　Super Junior強仁、4minute許嘉允、Beast起光、Rain　　少女時代、2PM、李孝利、玄彬……等，　　韓星一致奉行的減肥法，1天4餐，大口吃肉，照樣瘦！ 　　你還在試這些「聽說很有效」的減肥法嗎？快停止吧！...

　　───注意！翻開這本書前必須知道─── 　　★這不是一本勵志的心靈雞湯，而是赤裸自我揭露的現實的人生！ 　　★這不是有錢小孩的留學記錄，而是屏東囝仔努力找資源的點滴！ 　　★這不是正能量源源不絕的書，而是探討厭世代該如何開創環境！ 　　───所以，閱讀這本書的族群是誰─── 　　如果你是中學生、大學生，歡迎參考我的人生經驗，開創屬於自己的未來；若你同為90後的社會新鮮人，讓我邀請你一同...

為上班族量身打造的時間管理書 活用「有限」的時間，迅速完成「有效果」的工作！ 　　有錢人所要管理的，並不是鐘錶上的指針，而是事情的輕重緩急！對於所有人而言，每一天都只有二十四個小時。 　　但是，為什麼有些人可以平步青雲，有些人卻永遠一事無成……他們到底是如何辦到的？答案只有一個——時間管理！ 本書特色 　　■許多案例解析 　　時間管理，只是一些簡單的技巧與方法，但是這些技巧與方法，...

這是一套績效經過驗證的選股方法！ 每月投資時間一小時，資金5000元， 可以獲得5000萬退休金！ 　　以成長價值指數(GVI)進行買賣股票的依據， 　　不但操作簡單，年平均報酬率可達15％以上。 　　GVI是一個簡單的公式: 　　（每股淨值/股價）*（1＋股東權益報酬率）5 　　作者以兩篇學術論文討論此觀念，而日本大和證券的首席分析師Takaaki Yoshino也曾將這套方法驗...

　　每天同樣24小時，為何有些人的效率就是比你高N倍？ 　　其實，一流人才不僅精通工作方法， 　　連運用下班時間、睡覺、穿衣……都有訣竅！ 　　每次制定學習或運動計畫，總是半途而廢？ 　　花大把時間金錢去進修，卻老是沒什麼成效？ 　　用盡心力結交人脈、討好主管與部屬，關鍵時刻卻還是等嘸人幫忙？ 　　14堂課教你如何聰明掌握人脈與工作訣竅， 　　讓你在職場上左右逢源，從此不再焦頭爛額！ 　...

失眠飲食宜忌大百科， 飲食調理×中西醫保健法，趕走讓你睡不好的小惡魔 保健食譜‧中西兼採‧對症體質， 健腦、激瘦、循環代謝提升100％， 讓你保有好精神、美體態、水肌感 　　讓你躺下就秒睡 　　迅速安眠的救星 　　25則關於失眠的養生保健知識＋ 　　9條失眠調理原則＋ 　　48種助人入夢的食物＋ 　　96道營養美味食譜＋ 　　32道輔助治療睡眠障礙的蔬果汁＋ 　　40種易刺激腦部的禁吃食材...

　　拒絕藥物，緩解焦慮，只要用點心思，善用睡眠時間，你也可以成為睡眠高手。 　　台灣一年吃掉一憶顆安眠藥，全台灣有六百萬人口天天因為睡不著而失眠，當睡眠被剝奪時，大腦及身體各部分的自我修復都會受阻。但是長期依賴藥物則讓自己呼吸越來越淺，甚至罹患癌症。而且低品質睡眠，白天就容易疲勞，記憶力也變差，效率低落。 　　本書集結以醫學及科學的角度，教你高效睡眠法，如舒服的睡姿、精確的生物時鐘、緩解睡眠...

史上最強超效率工作管理書！ 每天都有堆積如山的工作，每天都是Monday Blue，總有加不完的班、做不完的事，到底何時才能結束？ 　　Wake Up! 你需要的是時間管理！　　向效率Say Yes！向加班Say No！　　讓Dead Line變成Happy Ending！　　當然你也可以準時下班囉！！！ 速效工作No.1 　　史上第一本告訴你如何準時下班的絕對指南。 五堂課，學會輕鬆工作術...

　　重量級理財部落客，聯合推薦！ 　　內附股海老牛20檔最新抱緊股名單： 　　高殖利率股、金身不倒股、步步高升股、落難龍頭股。 　　（小編已先超前布局好幾檔） 　　2018年底，股海老牛發文「2019年7％高殖利率定存股，搶先抱緊處理！」， 　　破百萬點閱率。裡頭提出的13檔抱緊股， 　　更創下30.5％報酬率，超越同期大盤的19.2％， 　　投資組合的平均現金殖利率高達8.2％以上！ ...

平民理財百科全書 理財投資聖經—８小時精通投資煉金術 　　淬取中外股匯期貨市場四位大師級人物—巴菲特、索羅斯 、彼得林區、張松允的致富千億密碼；由股市權威黃賢明老師親自分析箇中堂奧，將眾大師獨到的投資策略一一公開，並融合成一種精闢易懂的８小時精通投資煉金術。此書分析策略與涵蓋面向為空前創舉，堪稱理財投資的唯一聖經，平民理財的百科全書。 前無古人的理財策略經典寶藏！ 本書8大特點 1.揭開巴菲...

十年淬鍊，百萬考生唯一推薦的新制多益單字書！ 不管題型如何變化，持續更新內容，準確度最高！ 30天激增300分的多益字彙！ 看完本書，許多考生考完後驚呼「裡面的重點有考到」！ 依2018年最新改版多益題型整理編排， 滿足各種程度需求，學習更有效率！ 　　精益求精，快速掌握最新多益改版狀況！ 　　從選字、出題重點講解、考題，完全依照最新題型更新！ 　　從2007年多益第一次變更題型以來，《...

新手、老手、高手都適用的快速致富祕技   　　從8萬到50億元的股市傳奇開始於一個奇妙的偶然。   　　這一段財富快速累積的路上，作者主要是利用精湛系統的技術分析來進行股市投資，如今，在進入股市42年之後，作者分享他對技術分析的獨到見解。   　　作者希望讀者可以先閱讀並學會書中所教授的技術分析之後在進入股市操作和作者當年在學習技術分析前，作者的啟蒙老師也嚴令作者，在還沒有學會技術分析前，一...

　　書附DVD*2 　　眾多讀者與教師選用的一本網頁設計好書，升級改版．迷人登場！　　個人爆紅網頁設計．網拍照片去背修片．超炫動態特效．部落格版式美化的基礎必修技 　　學網頁設計，不是只要學會Dreamweaver而已！　　從文字變化、背景圖片、按鈕設計、影像處理、動畫製作、互動效果、網頁特效、網頁版面到網站設計，一次學會做出有聲有色有影的個人專屬網頁與專業網站。 　　很多人都有這樣的問...

　　讓沒有資本的年輕人最快翻身的系統性方法，一舉掌握當沖、波段及存股！ 　　‧用28  5分鐘均線搭配5分K，操作當沖！ 　　‧用28 日均線搭配日K，操作波段！ 　　‧用28 週均線搭配週K，操作存股！   　　年輕人沒有資本，如果用保守的投資方法，如買ETF或是存股，就算平均年報酬10％好了，20萬的資金投入，30年後不過348萬。不是不好，但是難道沒有更好的方法，讓你可以早點達到財富自...