【問題】抑鬱症自救?推薦回答

作者:李綺雯

  抑鬱症患者親述患病經歷,並從心靈著手解構病癥與成因   與抑鬱糾纏三年之心情日記,鼓勵患有同類病者走過死蔭幽谷,戰勝心魔   第一人稱寫法,讓讀者深切了解抑鬱患者遭受的痛苦、發病狀況及其心情糾結   全書附彩繪插圖,及作者養病期間拍攝之照片,透露病者的內心世界,並借豐富明亮的色彩鼓舞讀者   原來壓力,早已默默將我包圍。   患上抑鬱病是在三年前,起初這個病,是不會讓人聯想到是心靈上出了...

作者:鍾宇

.心理大師巔峰對決,讓人驚嘆的犯罪推理經典      犯罪心理學愛好者、連環殺人犯、犯罪膜拜、反社會型人格障礙,以罪惡之名紛至沓來。      抑鬱症、儀式感、解離性迷遊症、強迫症、上癮,以凡人之名欲罷不能。      當陷入抑鬱的沈非再次遭遇梯田人魔,最強悍的對手來襲,無法自救的他能否招架?      心理師之間的試探,肆虐的情愛,是本能還是變態?女醫師變身白髮魔女,開顱取腦為哪般?   ...

作者:(美)李·科爾曼

美國職業心理學委員會推薦一本幫助所有抑鬱症人士及徘徊在抑鬱症邊緣的人士重拾幸福的自救手冊抑鬱症在全球都是最普遍的心理健康問題。實際上,有五分之一的女性和十分之一的男性在其一生中都有過抑鬱的經歷。因為抑鬱症過於普遍,所以有時候會被稱為心靈感冒。然而這種態度未免失之輕率,容易讓人誤會得了抑鬱症也沒什麼大不了的。如果你或者你的親朋中有人得了抑鬱症,你就會知道抑鬱症會讓人變得格外脆弱,會顯著地影響日...


常見健康問答


延伸文章資訊