【問題】如何建立正向思考習慣?推薦回答

作者:簡.尼爾森謝瑞爾.艾爾文羅思琳.安.達菲亞德里安.加西亞

「學齡前」是啟動正向教養的黃金時期, 一書一套卡讓你深入了解教養原則, 又能掌握52項實用工具精華, 以最快速度提升教養技巧,輕鬆化解育兒難題!   【一書一套卡組7大特色】   特色1 作者簡.尼爾森為阿德勒學派教養權威、美國風行近40年的「正向教養」創始人。   特色2 「正向教養」系列叢書共出版22冊,以16種語言發行60國,全球銷售逾600萬冊。   特色3 《跟阿德勒學正向...

作者:塞繆爾.史邁爾斯

  這是一本當你在任何情況碰壁時,   會想要再翻來激勵自己的書!   ★    1859年出版後,與密爾《論自由》、達爾文《物種起源》並列1859年歐洲出版的三本巨著。   ★    影響日本明治維新,光在明治時代就銷售逾100萬冊,而當時日本國民不過也只有3000萬人!   ★    逾150年暢銷不衰,法、德、俄、義、荷蘭、西班牙、捷克、丹麥、克羅埃西亞、日、韓、阿拉伯、...

作者:姜愛玲

  父母親們都想問:青春期=叛逆=變壞?   為什麼孩子進入中學後,就會變得不一樣了?   為什麼孩子開始不愛和我黏在一起,總像個刺蝟小孩,難以靠近?   父母心裡有好多個「為什麼?」   讓我們告訴你,如何傾聽青少年的行為語言,輕鬆面對孩子的「青春期」!   我的孩子變了嗎?從孩子言行舉止各方面的表現,一定可以找到蛛絲馬跡! ★孩子是否出現異常,有哪些判斷指標呢?   1.【課業】:...

作者:劉心陽

選擇與被選擇之間 改變潛意識銘印,打開人生幸福大門 每一當下邁向心想事成的自己   生命無解嗎?   在此刻,全球超過半數的人明顯感受到生命的擔憂、恐懼、痛苦以及生活的高壓。   傷痛的心靈正如破蛹之蝶,奮力且積極的尋找出口!但,在踏上此段歷程中,人們卻發現,一次次的尋常模式,像是心靈的自省、物性的補償、上師的引導,宗教經典指引,卻讓人陷入更大的謎團?     但請勿悲觀,提升生命...

作者:史考特‧巴瑞‧考夫曼卡洛琳‧葛雷高爾

  兒時常常把玩具拆解研究,長大後,可能成為數學家?   每小時挪出5分鐘做白日夢,可以培養煥然一新的創作能量?   下班時走一條不同的路回家,可能為你引發創意性的思考?   許多被當做不理解、不認同、不以為然的行為,或許正是創意展露存在感的表現!   想要釋放出你自己的創造力嗎?想擁有更強的創造力嗎?   要理解創作過程與創意人格的複雜性,就從欣然接受一堆極為混亂的自相矛盾開始。   我們...

作者:竹内東太郎

7招圖解「OK手指操」 16個生活習慣關鍵字 5則臨床問診改善實錄 認識、預防、治療失智!   動動手指頭,就可以刺激腦神經迴路!   高齡人士、行動不便者,都能輕易上手   手指、腳趾影響的大腦區域非常大,   活動手指腳趾,能有效刺激腦神經細胞,幫助大腦血液循環,   活化大腦的氧氣與營養供給,使衰竭的神經細胞恢復運作,   自己治好失智症!   ◎失智症入門課   正確理解失智症...

作者:催光鉉

韓國版長銷5年,再版21刷。 解開糾結的家庭關係,關鍵就掌握在你手中。 唯有告別自我苛責、適時說出真心話、擺脫負面思考……等七種心理轉變, 你愛的家人才有可能改變。   家庭治療師催光鉉以心理學角度切入,分析一篇篇撼動人心的臨床案例,   讓你了解你的家庭問題。   你或許曾經這麼想過:   為何總是忍不住對最親近的家人發脾氣?   為何自己很努力表現了,家人卻還是挑剔自己?   為何總...

作者:洪蘭

以腦科學研究說明影響孩子情緒和品格的因素, 引導父母建立孩子的安全感、好習慣和紀律,讓他擁有正向人生。   0歲開始,為情緒和品格打好基礎   情緒管理和品格教育看似老生常談,卻也是現代父母感到頭疼的問題。孩子動不動就鬧情緒、自理能力薄弱、待人接物不禮貌、無法遵守紀律……,這些問題在年幼時如果沒有適當引導,壞習慣一旦養成,想改變將是困難重重。   從國內外的新聞事件裡,身為父母不難體會...

作者:麥斯威爾‧馬爾茲

暢銷60年,全球都在讀的自我形象經典! 你很努力地想要成功,卻覺得自己像個失敗者? 正面思考的力量再驚人, 若沒有和「自我形象」相符, 根本產生不了作用!   ★見證奇蹟近60年,銷售逾3500萬冊   ★美國奧運會官方指定心理輔導讀本   ★世界500強企業員工培訓教程   ★領先NLP、敘事治療、正向心理學等時代顯學   ★個人成長書籍的先驅,影響後世許多觀想和心靈想像觀點   ★從麥...

作者:葉壯

電競已被列入亞運的正式競賽項目! 作為家長的你,還在限制孩子玩電動嗎? 沉迷、自閉、學壞、功課差……本書將推翻你對電動遊戲的認知, 從全新角度看待「遊戲」「成長」「親子關係」的關聯性。 透過「親子共遊」,指引孩子「自律管理」, 認知力X社交力X創造力X情緒調節力,全面提升! 從此解決親子衝突,成為孩子的助攻隊友!   臨床心理師 王意中、父母成長作家 陳其正(醜爸)、親職教育講師 魏瑋志...

作者:維登・麥凱博

Amazon 100%五顆星好評 史上最精闢的花精心理側寫和人格剖析,準到令人汗毛直豎! 這本葵花寶典,將負面情緒斷捨離! 傳授成為花精師的諮商祕技   巴赫醫生說:「長久以來我們都怪細菌、怪天氣、怪我們吃的東西使人生病,可是我們大多數人都有對抗流行性感冒的免疫力。……只有當我們任由懷疑和沮喪、猶豫不決或恐懼悄悄襲來,才會使我們敏感於外界影響。」   出身西醫系統的巴赫醫生,盼望能...

作者:特洛伊.樂夫

成長會痛,練習有解 愛自己,就是人生無堅不摧的後盾!   ❤美國亞馬遜書店4.6顆星好評,造福無數人的溫暖練習指引   ❤即使人生很苦、很累,即使每一年都會經歷困頓負能量,你也可以擁有:「愛自己的一年」!   本書作者特洛伊.樂夫是一位擁有25年臨床經驗的心理諮商師,即使外表樂觀,其實私底下的他心情憂鬱,甚至還有多次尋短的念頭,總是自我貶抑,一點都不相信自己值得被愛。一開始,作者認為雖然...

作者:辛蒂‧戴爾喬‧迪斯本札薩古魯‧賈吉‧瓦殊戴夫

  本套書組合:《精微圈:身心靈的全能量防護網》、《未來預演:啟動你的量子改變》、《一個瑜伽士的內在喜悅工程》(3冊)     《精微圈:身心靈的全能量防護網》     精微圈,能量的守護者   身心療癒最快、最根本的方法   找出你的能量破損點,修復它!   享譽國際的精微能量權威,教你重建人體能量保護層     ★什麼是能量精微圈   精微圈是人體能量的總稱,它是能量的守門員,也是人體的...

作者:

▎生活習慣好‧長大不煩惱 ▎ 看漫畫輕鬆學,生活常規好簡單!▎ ★漫畫故事+豐富常識+情境演練★ 現在就從做得到的事情開始練習,一點一滴養成好習慣!   《看漫畫輕鬆學:整理收納》   阿寶媽:「我家那個成天懶懶散散的阿寶,竟然開始整理房間!嚇我一大跳!」    有一天,整理大神突然降臨,要教阿寶如何整理收納!   麻煩家的阿寶從來不整理房間,他的房間像鬼屋一樣可怕,妖氣四溢。有一...

作者:馬克大衛著

{本書特價特賣中}吃是需要學習的對成千上萬的人們而言,食物與飲食確實是個大問題。食物不再只是獲取營養的來源,更引發了人們內心的衝突和困惑,例如永無止境的減肥夢魘、飲食官能症、對食物的飢渴感、身體心像的妄想及不斷尋求「最好」的飲食模式等等,即使讀者從未有類似的煩惱,也可能會因面對著種種書籍、報告和專家們----各自持有不同說法----提出各種五花八門的飲食建議而感到無所適從。閱讀一本以科學角度...


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