一個人快不快樂，有50%由基因決定，有10％因境遇而起，還有40%可以透過行為和想法增進我們的快樂！ 　　加州大學正向心理學權威劃時代的經典之作 　　以心理學的實證研究，提出十二個有效增進快樂的方案 　　即使你有憂鬱基因，還是有40%的自主權，讓自己快樂起來 　　《天下雜誌》、《經理人月刊》、《今周刊》、《科學人雜誌》、《康健雜誌》報導 　　香港警務處為了提升警察的心理韌性和身心狀態，大...

暢銷書《信念的力量》作者布魯斯‧立普頓博士　動人力作 　　所謂的蜜月效應， 　　是在濃情密意時感受到的一種幸福、熱情、活力、健康的狀態。 　　在此狀態中，你會覺得人生真是美好， 　　於是迫不及待想起床，展開全新的一天， 　　也會覺得活著真好而想感謝宇宙。 　　你的信念，才是讓你無法找到及體驗那種親密關係的主因。 　　只要改變信念，就能在生活中創造蜜月效應， 　　所有的人際關係也將會建立在...

★紐約時報百萬冊暢銷作家揭示了我們所有人如何能夠過上更幸福的生活！ 風靡國際的人生智慧課，九大幸福秘技一次掌握！ 什麼才是快樂的方程式？無所求+勇於嘗試=心想事成 ★TED最受歡迎演講家，影片點擊已超越290萬次！ 　　「面對批評的時候，最好的應對之道是什麼？」 　　「我要怎樣才能更有成就但不要那麼有壓力？」 　　「我要如何找到自己的真正熱情？」 　　「我要怎麼消除焦慮？」 　　「我需要多...

　　在本書中，馬歇爾．盧森堡博士證實了非暴力溝通有效的治療潛能。非暴力溝通轉化了情緒上的痛苦、沮喪、羞恥和衝突，增進了人與人之間的連結。作者相信，所有情緒上的痛苦源自於內心的需要沒有得到滿足，透過書中的角色扮演和實例演練，作者提供簡單的步驟，引導我們運用同理心的傾聽，連結於我們與他人的感受和需要，進而帶出心靈的治癒和關係的修復。本書幫助我們跨越創傷與痛苦，以坦誠清晰的溝通方式，轉變我們的人際...

　　運用可愛故事，培養孩子同理心、學會管理情緒 　　讓孩子了解情緒，增進情感表達、提升人際關係能力 　　隨書附贈【10大情緒引導DIY轉盤】，加強親子互動必備工具 　　家長、老師、心理諮商師「引導孩子情緒理解」必備收藏 　　高興、悲傷、生氣、害怕、嫉妒、吃醋、驚訝、噁心、尷尬和愛…… 　　每個人都有這些情緒，關鍵是如何掌控自己的情緒力！ 　　讓鱷魚偵探，陪你一起解決「情緒案件」！ 　　今...

《財星》500大企業人際智商教練的14個行為密技， 讓你人際智商飆升，事業升級、人際關係改善、收入增加！ 　　★附「微表情快速辨識卡」，隨身攜帶，時時練習，輕鬆變身解讀人心高手！ 　　★王介安（資深廣播人∕GAS口語魅力培訓Ⓡ創辦人）、鄭匡宇（作家∕演講家∕主持人∕製作人）、謝文憲（作家∕企業講師）、iphone8ss（作家∕PTT名人）　愉快推薦！ 　　‧擁有高人際智商者，年所得平均比...

你也有人群演說恐懼症？站起來講話比受鞭刑還難受？想做為一個雄辯家實在是太困難？ 年紀一大把了，還能學習談話術？面對大眾時，舌頭就不自覺打結？ 　　卡內基——本世紀最偉大的人際大師 　　超神效——終生受用無窮的說話技巧 　　二十世紀最有名的成功學大師  影響超過半世紀的人際學之父 　　思考是無限的國度，言語是有翅的道具。——席勒《隨筆》 　　※為什麼名嘴面對人群總是能滔滔不絕，口若懸河...

　　本套書組合含：《內向心理學：享受一個人的空間，安靜地發揮影響力，內向者也能在外向的世界嶄露鋒芒！【25週年暢銷經典版‧特別收錄「精華圖解拉頁」】》、《內向的力量【實踐版】》   　　《內向心理學：享受一個人的空間，安靜地發揮影響力，內向者也能在外向的世界嶄露鋒芒！【25週年暢銷經典版‧特別收錄「精華圖解拉頁」】》   　　特別收錄：「內向者求生術．精華圖解拉頁」 　　〔配備內向者3大安全...

★ 全書系銷售超過兩百萬本！ ★ 以22種不同的語言在全球發行！ ★ 暢銷書《男性限定》（For Men Only）作者又一力作！ 　　發現他「希望」妳知道的真相 　　妳生命中的男人，內心深處懷著重要的感受，深到他自己幾乎不曾察覺，遑論談論這些。然而，妳的男人真心希望妳能「懂」他：瞭解他的內心世界、知道他的恐懼和需要、聆聽他渴望能告訴妳的一切。 　　現在，從這本更新和增補的版本中，妳將...

　　★暢銷書《與焦慮和解》作者全新力作 　　★克服自我批判、重拾信心的實用指南 　　★擺脫負面思維導致的壞影響，最簡單好用的工具書！ 　　★亞馬遜5星好評 　　根除阻礙自己的思維，擁有順利快樂的生活。 　　你是否悲觀？你是否高度要求自己？你是否無法原諒自己的過錯？如果答案是肯定的，那麼，該對自己好一點了！ 　　「自毀，即自身的壞習慣導致事情發展不如預期， 　　只要能破除這些壞習慣，就能讓你...

　　本套書組合：《童年情感忽視：為何我們總是渴望親密，卻又難以承受？》+《大腦依戀障礙：為何我們總是用錯的方法，愛著對的人？》+《童年情感忽視・實戰篇：長大後的我，如何和伴侶、孩子、父母，建立情感連結？》 　　《童年情感忽視：為何我們總是渴望親密，卻又難以承受？》 　　冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人， 　　往往來自「情感真空」的家庭。 　　他們不是不愛你，只是沒有能力回應你。...

每個人都應該動身前往的探險歷程！ 離開那個擔心受怕又執著不已的自我城牆，面對自己最深的不安和恐懼， 探索內在的陰影和跨越未竟之事，讓你回歸內心的自由之境。 靠著上天的恩寵，學習放下控制，說出自己最真實的聲音與渴望。 　　成熟快樂的人生並非垂手可得。當我們進入成年期，許多心靈的困境與挑戰將會隨之而來，想要成就完整的成人生活，既要心理健康，也要顧及靈性的完整。但是，我們的心理和靈性，並不...

開始談戀愛、論及婚嫁、養兒育女之前，每個人都要學習的心理學！ 　　有一種愛情總是期待對方寵愛自己，能包容一切得失和霸道，但是被期待的一方害怕付出愛又擔心受傷害，要如何圓滿兩人各自的渴望，走向親密的愛？ 　　有一種父母自覺為子女付出一切，將孩子的表現視為自己的成績，兢兢業業地想考好這張試卷，可是孩子長大後卻紛紛離他們遠去，他們覺得很困惑，不知道自己這張試卷到底考了幾分？ 　　有一種友誼建...

　　正向心理學的幸福感提升指南 　　《學習樂觀．樂觀學習》→《真實的快樂》之第三部曲 　　正向心理學的主題是學會幸福， 　　本書的目標是讓下個世代的年輕人生命圓滿富足。   　　你會發現：在正向心理學領域工作的人，是你所見過幸福感最高的人； 　　你會看到：正向心理學程對於個人生活和專業生涯，近乎感召的影響力； 　　你會目睹：正向教育創造了前所未見的學校和學習士氣； 　　這些都是正向心理學之父...

　　成功人士要給人印象深刻的並不是他的身家有多少？事業做多大？而是他是否平易近人？是否懂得取悅別人？因此，這些人都會懂得幽默心理學，懂得以風趣睿智的態度來贏得別人的讚賞，越成功的人士越是注重這種幽默的力量！   　　現代人都懂得推銷自己，雖然能力的高低是重要的決定因素，但高明的推銷方法則往往是成功的關鍵。有些人頗具才華，但卻不能給人好的印象。而有些人在自我推銷的過程中加入了幽默的成分，便收到...