超搶手的日本芳療塔羅牌，終於中文化了！ 最適合想【斷捨離／放下重擔／淨化磁場】的你 ★內在占卜X調香諮詢★ 立體書盒內容物【一本208頁的中文使用手冊＋中英文字面牌卡33張】 從精油牌卡加深芳療知識，選擇適合你的療癒精油 　　●為自己抽牌的時機 　　1.想要今天更順利時 　　2.睡前反思時 　　3.約會前 　　4.重要的會議與考試前 　　5.有煩惱和困擾時 　　6.想整頓環境時 　...閱讀更多

　　當我們開始培養定力時，就開始從各種身心煩惱的束縛糾纏中，重獲覺醒與新生，增加身心的主控權，慢慢地，身心自然輕鬆安寧，產生空明喜樂，讓自性智慧光明自然顯現。本書提供您培養定力的方法，讓你除了能在靜坐中培養定力外，更能在日常生活中增加定力，是開始修學定力不可或缺的好書。 本書內容涵蓋： 　　＊ 培養定力的要訣　　＊ 培養定力的正確心態 　　＊ 培養定力時身體、心理、呼吸的準備　　＊ 修學定力...閱讀更多

　　＼480萬名父母一致信賴的日本專業兒醫教養新作／ 　　★爸媽安心育兒系列★ 　　育兒路上常常力不從心、手足無措？ 　　雖然帶孩子已老神在在，但想尋求更多安心教養之道？ 　　兒童心理醫師專業解惑，讓父母放下質疑對錯的重擔 　　在0～3歲最關鍵成長的這三年， 　　打造讓孩子勇敢向前的保護傘， 　　育兒從此不疲憊、不心累！ 　　★從小天使到小惡魔，充滿挫折的教養路 　　從第一次伸手捧著自...閱讀更多

《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書 亞馬遜網路書店上千人4.7星好評 　　沉靜是釐清思緒的能力，是引導心力的能力， 　　也是在世界翻天覆地時保持鎮定的能力。 　　沉靜是表現出色的祕密，也是領導統御和揮灑創意的祕密。 　　問題是：該怎麼沉靜下來？沉靜下來又能成就什麼？ 　　喇叭聲、立體聲、手機聲、社群媒體通知聲、電鋸聲、飛機聲⋯⋯我們私人和工作上的問題同樣多得讓人難以招架。職場上有競爭者磨...閱讀更多

【創傷自救套組】 告別傷痛‧找回自己   　　心靈自由球 　　13個實用步驟，幫助你撫平自我的壓力與創傷，管理情緒重現，藉以達到心靈真正的自由。 　　時時將「心靈自由球」擺置於桌案邊、身旁，隨時觀看，閱覽其上的管理步驟， 　　尤其在自我感覺不好時。 　　這是可以迅速自我解決的方案，也是最佳的心靈安撫工具   　　創傷如何被製造？創傷如何來分解？ 　　當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上...閱讀更多

一套可強化身心的無價技術！ 戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血 從癌三到腫瘤消失，效果顯著的自體療癒 暢銷書《正是時候讀莊子》作者蔡璧名獨創且親身實證！ 　　圖解說明、簡單易學，每次只要15分鐘，或坐、或臥、或站， 　　讓你告別因文明帶來的身體不適、痠麻疼痛、代謝不良、瘀滯積瘤、頭痛失眠、憂鬱等各式病症， 　　邁向遠離疾病、身鬆筋柔、神寧氣足的人生！ 　　「一套可以輔佐癌三病人從瀕死歸來...閱讀更多

功能醫學專家劉博仁醫師首次公開親身實踐＋臨床經驗累積的全人健康祕笈   　　醫生好忙都做得到，你一定也可以 　　身心靈平衡6大支柱，一樣都不能少 　　情緒好健康 　　飲食吃得對 　　排毒做周全 　　運動剛剛好 　　睡眠有足夠 　　親情來支持   　　面對生活習慣造成的各種身心慢性疾病，劉博仁醫師從營養、基因到功能醫學角度提出健康的新思維、新作為，本人就是最佳的實踐範例，將功能醫學強調的營養、...閱讀更多

　　臺灣高中生命教育課本之「靈性修養」單元，推薦本書為教學輔助教材。   　　為何總是受環境與他人的影響，情緒高低起伏？面對情緒的痛苦，我們總是試圖控制它、分析它、趕走它，卻從來不知道，理智的分析說服，會在心裡衍生更多自尋煩惱的思緒、低落的自我對話，以及放不下的痛苦。   　　自我察覺就是一個「接受情緒」、「陪伴情緒」的方法。透過「專注」與「靜心」的基本練習，關掉大腦蠻橫強硬的思考習慣，接受...閱讀更多

暢銷書《真原醫》作者 楊定一博士最新著作！ 　　分心年代，靜坐讓我們訓練心靈， 　　開發大腦神經新迴路，放鬆心智， 　　找回身體失去的平衡，重尋健康。安住於當下。 　　一個父親和女兒共同的探險之旅，透過靜坐尋找到人生的意義 　　這是一趟自我發現的旅程，用開放的心態，就能全然的放下與領悟 　　為什麼要學靜坐？靜坐的方法有哪些？靜坐對身體健康有哪些益處？ 　　靜坐跟宗教的關係是什麼？靜坐真的...閱讀更多

當你感受到孤獨、痛苦、無法排解的壓力與身心疲憊時，是讓心靈放鬆的時候了！ 　　每個人的心裡都有幸福的能量，當能量覺醒的瞬間，你先看到了什麼？一道裂痕？還是一道光。 　　別忘了，有裂痕才有光，有光的地方就有裂痕。生命是一體兩面的。 　　有時候，我們會突然毫無理由地陷入低潮，或是晚上怎麼樣也無法入眠。雖然過了一陣子之後就會恢復正常，並且不解自己之前為何會如此憂鬱，但過了幾天之後，那樣的感覺就又會...閱讀更多