●1990年出版，長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經 正念減壓創始人卡巴金博士經典增訂版，全新上市●   　　★20多年來，不斷有人跟我說：這本書救了我的人生！ 　　你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底「真正的」微笑？ 　　面對苦樂交融、悲喜交加的人生， 　　生活中每一件事都是「正念」的開端，也是自我療癒的開始。 　　「正念」不是要你正向思考，而是真實體驗當下...

★《愛心樹》作者謝爾．希爾弗斯坦感動上億人的作品★跨越國界與世代、傳頌數十年的經典繪本★作者基金會獨家授權，水滴文化全新中譯版本最簡單的圓，卻刻畫出人的一生……我們終其一生都在尋找自己「失落的一角」，但，真正的「圓滿」是什麼？﹝書籍簡介﹞一個關於「缺憾」與「滿足」的故事──它失落了一角，它不快樂。所以，它出發去尋找那失落的一角。因為缺了一角，沒法滾得太快，所以它會停下來和小蟲說說話，或是聞聞...

失眠及各種睡眠障礙，已是現代人的流行病。 　　*到底一天要睡多久才足夠？　　*該不該睡午覺？　　*睡前可以運動嗎？　　*躺在床上看電視、聽音樂好嗎？　　*失眠就一定要吃安眠藥嗎？有副作用嗎？　　*吃安眠藥出現夢遊是怎麼一回事？ 　　睡眠醫學專家陳錫中醫師從睡眠的原理開始，逐一針對相關睡眠的疑難雜症提出解答，進而提出治療方法，幫助讀者建立睡眠保養知識，瞭解阻礙睡眠的各種原因，同時釐清求診用藥的...

1986年美國國家書評獎獲獎作品 1987年諾貝爾文學獎得主 俄裔美國詩人約瑟夫‧布羅斯基（Joseph Brodsky）經典散文集 著名詩人、翻譯家黃燦然精心翻譯 房慧真選書‧導讀 1972年被剝奪國籍、出走蘇聯，在美國的大學校園重新安頓身心後，1986年布羅斯基在西方世界以英語寫作、出版的第一本文集《小於一》，是他1987年獲得諾貝爾文學獎的重要關鍵。 布羅斯基文字意象密度的含金量...

喜歡自己， 那個有點棒……又有點怪的自己。 不是用吼的，才叫有自信。 不是沒想法，而是自有一套表達的方法。 　　▍附：森林系雙邊縫線紙書袋 ▍ 　　▍《樹懶的逆襲》療癒系樹懶，友情客串內向者應援團 ▍ 　　緩慢系萌龜教你── 　　不疾不徐．不卑不亢．不屈不撓。 　　▏當外面的世界不那麼友善，更要懂得肯定自己。 　　強裝熱絡、勉強尬聊，是我們面對人群時，強迫自己戴上的面具。真實的自己，...

★★★魔法四元素金字塔★★★ 四大物理元素構成了女巫與巫師對周圍世界的理解根基。 這四種基本元素代表著大自然的原料，其能量之間的流動與互動， 構成了環境與生命中的變化、轉換、成長、演化、發展的基礎。 每種元素都有特定的能量，傳統上有以下的魔法聯想： 土：地氣、富庶 / 風：溝通、才智 / 火：熱情、創意 / 水：情感、感性   「魔法四元素金字塔」可作為魔法工具，應用於召喚與冥想中。   一...

　　你是幸運的，但是你有時忘了，「世界上最快樂的人」明就仁波切，教你發現你的幸運，開發你內在最大的能力，記起心靈密碼，提領你生命中最大的財富。 　　■這是2008年誠品宗教類書籍榜首《世界上最快樂的人》，已有12國語言譯本的知名禪修書作者──明就仁波切的第二本書。禪修冠軍書的再出擊！ 　　■明就仁波切明年春天即將進入三年閉關，敬請珍惜把握尊者十年弘法的智慧錦囊。 　　■十年巡迴全球禪修教學的...

在與孩子的飲食大戰中，身為父母的你總是節節敗退、束手無策？ 靈活運用書中的10大飲食準則，你也能教出樂在吃食的健康孩子！ 孩子挑食不愛吃飯、吃頓飯搞得像打仗，讓你一個頭兩個大？ 法國孩子為何飲食均衡、愛吃各類蔬果又不貪吃零食，坐在餐桌前還規矩有禮？ 且跟著作者一同揭開法國人教出健康不挑食孩子的祕密！  因為嚮往老公家鄉的生活，凱倫興沖沖地拖著老公跟兩個女兒飛抵法國，正當以為全家即將展開夢...

一切皆魔法，凡事都奇妙而獨特。 對綠女巫來說，日常即神聖！   　　★Amazon魔法書唯一三冠王：榮登神秘學榜NO.1、魔法研究榜NO.1、巫術榜NO.1，長期盤據宗教與精神生活暢銷榜。 　　★美國Amazon讀者超過4,200位為5顆星評價。 　　★介紹栽培與滋養綠魔法這種靈性修業的資訊，包括基本的香草、植物、樹木、石頭等資訊，各種配方、練習、儀式的建議，還有製作飲劑與...

川普、柯林頓、雷根、尼克森一致的讚揚，總統級的強力推薦！ 近70年的奇蹟見證！ 超過40種語言發行，熱銷全球超過2000萬本， 盤據紐約時報排行榜第1名一整年！ 影響所及，含括政治界、影劇界、體育界等等各行各業。 本書專治內心痛苦、困頓、走不出來，以及期待生活應該更美好的人。 隨時隨地可操作，絕對有效，一念之間就成功！ 　　人生中有些事的確純粹只是「運氣」， 　　但透過心靈和向上思考的方法...

★療癒系社畜加油手冊 ★給把離職當夢想、但又只敢說說的人一線生機 ★與分不掉又不愛的公司理性的等價交換 ★辭不辭職的唯一目標都是學會愛自己 　　「為了可以完美成功的辭職，今天也要好好享受人生， 　　為了學習熱愛自己人生的方法，我現在也仍然努力中」 　　一位四十歲單身女子釐清15年工作關係的療癒筆記 　　▶在辭與不辭之間，給需要「不選擇的勇氣」和常聽到以下這些話的你 　　✔加班到深夜累得半...

生存不易，人生太難。 不想被生活擊倒，就從放慢腳步開始。 　　療癒系動物代表，教你── 　　有條不紊・處變不驚・臨危不懼。 　　獻給對生活用心太少，對煩惱用力過猛的你。 　　很多時候，我們都會過度擔憂下一秒即將發生的事、放不下手邊的工作，甚至焦慮到睡不著覺……相較之下，樹懶總是以從容、謹慎、放鬆的方式生活，牠們不在乎外在的劇烈競爭，也不曾為了他人改變自己的步調。如果我們也能像樹懶一樣，學...

★《愛心樹》作者謝爾．希爾弗斯坦感動上億人的作品★跨越國界與世代、傳頌數十年的經典繪本★作者基金會獨家授權，水滴文化全新中譯版本 這是一本告白之書。我一路追尋人生的圓滿，最後卻遇見了自己……﹝書籍簡介﹞一個關於「追尋」與「自我圓滿」的故事──失落的一角獨自坐著……等待著有誰來把它帶去某個地方。有的合適……可惜滾不動。有的可以滾動，卻不合適。有的缺了太多角，有的又擁有太多。有一天， ...

　　要學會專注，你必須懂得真正的放鬆！！　　這本書價值千萬，獻給未來的地球領袖！！ 　　靜不下心，唸不下書，工作沒有效率，　　考試、做簡報因緊張而無法發揮實力……　　你，是否為此困擾，悶悶不樂，健康也亮起了紅燈？ 　　別擔心，超專注力是讓你實現夢想的關鍵，　　想要改命造運？想要掌握幸福、心想事成嗎？　　只要勤做觀想，練習心法，你也可以成為生命全面幸福者！ 　　1.附贈教學DVD　　2.隨書附...

幸福不會從天而降，卻會在正念之中不斷滋長！東西方心靈療癒的對話與實踐 　　◎33個正念練習，18周課程，助你我一生在正念中提升積極情緒與主觀幸福感 　　◎可實際應用在醫療、心理學、教育、企業、司法層面，涵蓋兒童、青少年與成年人不同階段 　　這是一門教導如何放鬆身心、減緩壓力與提升幸福感的課程。 　　也是一個探索自我、認識生命煩惱如何產生與如何平息的旅程。 　　隨時隨地保持開放的心自我覺察...