安眠藥會上癮？失眠一定要吃藥嗎？必須吃一輩子？精神科醫師 ... | 失眠吃什麼藥
只要開始服用安眠藥物後，以後就必須一直吃嗎？張維紘說「當然不是。
」臨床上有相當多的個案，可能在某一段時間、因 ...本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每週六、日下午2點及晚上7點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司醫療安眠藥會上癮？失眠一定要吃藥嗎？必須吃一輩子？精神科醫師解答5大問王家瑜整理2020/09/2812:39字體放大很多人都有偶爾晚上睡不好的經驗，可能會好奇問說：「這算不算失眠？」精神科醫師張維紘表示，如果一個人連續1個月以上睡不好，而且還影響到他白天的生活，就會認為失眠相關的疾病。
「晚上睡不好」該看醫生嗎？張維紘表示，如果失眠情形已經持續一段時間，例如超過1個月，而且因為晚上睡眠狀況而影響到日常生活作息，影響到工作、學業，甚至你的心情狀態，這個時候就是應該就醫的時候了。
為什麼會失眠？失眠其實原因相當多，可以分成原發性失眠和續發性失眠（次發性失眠）。
張維紘說明，原發性失眠就是人家說的「難睡癖」，真的找不到原因，做了很多身體檢查、腦部檢查，都沒有明顯的異常。
相對地，續發性失眠就是可以找得到原因的，例如身體內分泌出了問題，最常見的就是甲狀腺方面導致失眠，也有些人是因為腦部病變造成的失眠，叫續發性失眠。
延伸閱讀：姊妹花赴日旅遊後心跳加速、手抖又失眠？原來是這個吃太多誘發甲狀腺機能亢進！ 示意圖／TVBS 失眠一定得吃安眠藥嗎？當你因為睡眠問題而求診，醫師一定會先詢問失眠的狀態：「是屬於難入睡型還是難持續型？」「白天的生活作息如何？」「午休情況如何？」「是否有規律運動？」延伸閱讀：失眠族快曬太陽改善失眠！早上、下午光照效果不同 張維紘說明，之所以會問這麼多，就是希望在沒有開藥之前，可以先透過生活上的調整，來改善失眠問題；但如果這些都做了仍然沒有改善，這時才會開始和患者討論藥物的治療模式。
醫師警告：安眠藥不能共用！針對不同類型的失眠問題，醫師會依個人情況選擇不同的藥物，張維紘強調，安眠藥可不能共用！有些人會跟他說：「醫師你開給我的藥很有效，剛好我先生也失眠，所以我的藥借他吃。
」這是相當不建議的事情。
延伸閱讀：安眠藥一次吃半顆比較不傷身？ 安眠藥一吃就是一輩子？只要開始服用安眠藥物後，以後就必須一直吃嗎？張維紘說「當然不是。
」臨床上有相當多的個案，可能在某一段時間、因為生活因素而導致失眠，如果在經過藥物或生活方式調整，已經讓他的睡眠恢復正常，其實有很高的比例是可以停藥的。
吃安眠藥可能會上癮？很多人都會擔心安眠藥成癮的問題，張維紘說明，如果一個人持續使用同一種藥物，而且效果越來越差，使得必須加重藥物劑量，而且造成其他身體功能損害，這種情況才會稱為藥物成癮或藥物依賴。
延伸閱讀：安眠藥越吃越多還是睡不著？「3不」遠離藥物依賴 但他提醒大家反思，如果一個藥物能夠幫助你的睡眠穩定、維持白天有精神，讓你有更好的生活品質，就像有高血壓問題的人持續服藥，能有效控制血壓；而且你也沒有越吃越多，其實就不用過度擔心藥物成癮問題。
◎本文出自／照護線上 ◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供 6/17起『健康2.0』全面升級！主持人除了鄭凱云，也會加入江坤俊醫師，更會邀請包括Dr.she許藍方、家醫科許書華、復健科侯鐘堡、營養師宋明樺、整形外科蘇宗柏等堅強的醫師、專家陣容與大家一起守護全家人的健康，每天下午2點，每週六、日晚間7點，請準時鎖定TVBS56頻道『健康2.0』。
相關文章你都怎麼紓壓？愛生悶氣容易得癌症、有氧體操最有益身心睡覺時手腳不自主抽動、有不寧腿？小心是失智前兆睡不好小心變胖又變笨！營養師曝晚餐千萬別吃3種食物600張處方箋就有1張有問題！台灣用藥分析：6種藥物最容易錯用揭露你的祕密！4個夢境反映你最近的心理狀態！中醫2穴位讓你好眠失眠安眠藥睡眠精神不好次發性失眠原發性失眠甲狀腺腦部病變藥物依賴停藥上癮服藥張維紘延伸閱讀吃安眠藥也睡不著？安眠藥該怎麼選？醫師教你不吃藥調適睡眠2019/10/1712:17睡前一定要滑手機怎麼辦？2招讓你兼顧，可滑又能入睡2020/03/1212:21安眠藥何
」臨床上有相當多的個案，可能在某一段時間、因 ...本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每週六、日下午2點及晚上7點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司醫療安眠藥會上癮？失眠一定要吃藥嗎？必須吃一輩子？精神科醫師解答5大問王家瑜整理2020/09/2812:39字體放大很多人都有偶爾晚上睡不好的經驗，可能會好奇問說：「這算不算失眠？」精神科醫師張維紘表示，如果一個人連續1個月以上睡不好，而且還影響到他白天的生活，就會認為失眠相關的疾病。
「晚上睡不好」該看醫生嗎？張維紘表示，如果失眠情形已經持續一段時間，例如超過1個月，而且因為晚上睡眠狀況而影響到日常生活作息，影響到工作、學業，甚至你的心情狀態，這個時候就是應該就醫的時候了。
為什麼會失眠？失眠其實原因相當多，可以分成原發性失眠和續發性失眠（次發性失眠）。
張維紘說明，原發性失眠就是人家說的「難睡癖」，真的找不到原因，做了很多身體檢查、腦部檢查，都沒有明顯的異常。
相對地，續發性失眠就是可以找得到原因的，例如身體內分泌出了問題，最常見的就是甲狀腺方面導致失眠，也有些人是因為腦部病變造成的失眠，叫續發性失眠。
延伸閱讀：姊妹花赴日旅遊後心跳加速、手抖又失眠？原來是這個吃太多誘發甲狀腺機能亢進！ 示意圖／TVBS 失眠一定得吃安眠藥嗎？當你因為睡眠問題而求診，醫師一定會先詢問失眠的狀態：「是屬於難入睡型還是難持續型？」「白天的生活作息如何？」「午休情況如何？」「是否有規律運動？」延伸閱讀：失眠族快曬太陽改善失眠！早上、下午光照效果不同 張維紘說明，之所以會問這麼多，就是希望在沒有開藥之前，可以先透過生活上的調整，來改善失眠問題；但如果這些都做了仍然沒有改善，這時才會開始和患者討論藥物的治療模式。
醫師警告：安眠藥不能共用！針對不同類型的失眠問題，醫師會依個人情況選擇不同的藥物，張維紘強調，安眠藥可不能共用！有些人會跟他說：「醫師你開給我的藥很有效，剛好我先生也失眠，所以我的藥借他吃。
」這是相當不建議的事情。
延伸閱讀：安眠藥一次吃半顆比較不傷身？ 安眠藥一吃就是一輩子？只要開始服用安眠藥物後，以後就必須一直吃嗎？張維紘說「當然不是。
」臨床上有相當多的個案，可能在某一段時間、因為生活因素而導致失眠，如果在經過藥物或生活方式調整，已經讓他的睡眠恢復正常，其實有很高的比例是可以停藥的。
吃安眠藥可能會上癮？很多人都會擔心安眠藥成癮的問題，張維紘說明，如果一個人持續使用同一種藥物，而且效果越來越差，使得必須加重藥物劑量，而且造成其他身體功能損害，這種情況才會稱為藥物成癮或藥物依賴。
延伸閱讀：安眠藥越吃越多還是睡不著？「3不」遠離藥物依賴 但他提醒大家反思，如果一個藥物能夠幫助你的睡眠穩定、維持白天有精神，讓你有更好的生活品質，就像有高血壓問題的人持續服藥，能有效控制血壓；而且你也沒有越吃越多，其實就不用過度擔心藥物成癮問題。
◎本文出自／照護線上 ◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供 6/17起『健康2.0』全面升級！主持人除了鄭凱云，也會加入江坤俊醫師，更會邀請包括Dr.she許藍方、家醫科許書華、復健科侯鐘堡、營養師宋明樺、整形外科蘇宗柏等堅強的醫師、專家陣容與大家一起守護全家人的健康，每天下午2點，每週六、日晚間7點，請準時鎖定TVBS56頻道『健康2.0』。
相關文章你都怎麼紓壓？愛生悶氣容易得癌症、有氧體操最有益身心睡覺時手腳不自主抽動、有不寧腿？小心是失智前兆睡不好小心變胖又變笨！營養師曝晚餐千萬別吃3種食物600張處方箋就有1張有問題！台灣用藥分析：6種藥物最容易錯用揭露你的祕密！4個夢境反映你最近的心理狀態！中醫2穴位讓你好眠失眠安眠藥睡眠精神不好次發性失眠原發性失眠甲狀腺腦部病變藥物依賴停藥上癮服藥張維紘延伸閱讀吃安眠藥也睡不著？安眠藥該怎麼選？醫師教你不吃藥調適睡眠2019/10/1712:17睡前一定要滑手機怎麼辦？2招讓你兼顧，可滑又能入睡2020/03/1212:21安眠藥何