[問題] 減肥後不運動只靠飲食控制維持體重 | 只靠飲食減脂ptt

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大概26公09/25...推grec:早餐戒飲料半年瘦快十公斤不過後來瘦就是靠運動了靠飲食減09/2510:09.ReadMore[心得]16個月減掉44公斤|只靠飲食減脂ptt推jimmyjou2006:算了一下脂肪減了29耶08/0113:09.可惜還是...Armour13:是阿大家都想只靠飲食輕鬆當然沒意見一兩年後再回來08/0122:47.ReadMore[問題]減肥後不運動只靠飲食控制維持體重|只靠飲食減脂ptt如題小弟從去年12月初從原先的98kg體脂約33~34到現在瘦身後為大約74-75kg體脂21-22腰圍從120幾公分...標題[問題]減肥後不運動只靠飲食控制維持體重...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.137.13.244※文章網址: ...ReadMore[閒聊]不覺得“三分練七分吃”已經被強調過頭了嗎?|只靠飲食減脂ptt真正說來,”三分練七分吃”這句話只適用二種人。

一是已經培養起正確...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:116.98.51.167※文章網址:...allie63:要他們不改飲食只靠運動那要超大運動量才會瘦大部分的04/0517:13.→allie63:...KGarnett05:減脂就不是吃越少越好,第二種飲食習慣沒變,做那點運04/0518:29.ReadMore[心得]減脂7%菜雞微心得|只靠飲食減脂ptt體脂23.3%因為以前一直有慢跑的習慣所以運動對我來說不是太痛苦的事可能有些人看到2個...之後再去夜跑45分鐘其實消耗的熱量非常有限主要還是飲食成也食物敗也食物水:是真的非常...減脂還能省錢,好脂不減嗎?...徒手摸到骨盆未來有機會再來分享感謝大家看完廢話加油--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...ReadMore[減肥]泡芙人減脂請益|只靠飲食減脂ptt基本資料性別:女年齡:21身高:162體重:56BMI:21體脂率:34%(體脂率...第一次量數值是32靠飲食瘦下來變25捨棄掉以前每日高糖高油的飲食習慣...脂呢有什麼建議想給我的嗎,感謝大家~--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),...推umechika:體脂只看數字會有誤差但瘦了一點後就鬆懈開始大吃的輪10/1512:43.ReadMore[心得]飲食控制很重要,半年減重20kg、減脂13%|只靠飲食減脂ptt最後兩個月,增肌減脂期接下來的篇幅,會在這三個階段中,分別就「...飲食這時期的飲食沒什麼特別計劃,只滿腦子想著降低熱量,不知道什麼是基礎...先不放連結了XD有興趣的再站內信我吧~--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...ReadMore[心得]58~45公斤減肥史一年成功!!!飲食篇|只靠飲食減脂ptt有圖有真相網誌版:http://big810511.pixnet.net/blog/post/231982072就直接開門見山吧!!都豁出去了!!!(已經瘋了)18歲時53kg(中間那個 ...ReadMore[減肥]泡芙人減脂請益|只靠飲食減脂ptt1F推umechika:體脂只看數字會有誤差但瘦了一點後就鬆懈開始大吃的...20F推ninjapan:只靠飲食減重那飲食沒控制好不就自然增重合情合理 ...ReadMore[減肥]泡芙人減脂菜單請益|只靠飲食減脂ptt飲


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