肥豬肉營養

【問題】肥豬肉營養？推薦回答

1.《史上最猛韓國黑豆減肥法》

作者：鄭周榮

　　作者鄭周榮在小的時候就被判定為過度肥胖，在過去的11個年頭，他曾經試過各式各樣的減肥方法，而結果卻是不斷地失敗，但是憑藉著黑豆，他終於結束了11年的減肥過程，開始了新生活。以前曾經歷過的減肥過程是如此地困難和辛苦……但是在一個偶然的機會中開始的黑豆飲食法卻完全不會辛苦，也不需要勉強地去實行，光只是吃了黑豆而已，不知不覺中就讓他從原本的XXL襯衫換成穿S大小的襯衫了。 　　在減肥的過程當中...

2.《月子更要好好吃》

作者：文怡

文怡以月子會所的月子餐為基礎，精挑細選、加工改造，最終確定了色香味俱全，又營養豐富、制作簡單的73道月子餐，幫助新生產的媽媽們坐好月子、恢復身體，扮演好小奶牛的角色。全書分六周介紹每個階段的飲食需求，每一階段又都包括滋補鮮湯、營養肉菜、豐富素菜、美味主食、輕松加餐、補血暖茶六個品類，讓媽媽們吃得又滿足又健康，只像小奶牛，不做小肥豬。新媽媽們一定要試試這些看著心情就舒暢，吃著味道特別棒，能減肥...

常見健康問答

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