在家狂接單的美味秒殺甜點祕方一次公開！ 「超人氣國民烘焙老爸」羅因福 超好評！回購率最高！中西式蛋糕X糕點X餅乾X派塔X點心 減糖、減油、不減魅力的好吃關鍵 一本在手，也能小資創業！一年四季都熱賣！ 　　★FB評價最高「羅羅愛的點心DIY」人氣美味商品一次擁有！ 　　34種囊括節慶、宴客、伴手禮都適用的中式、西式甜點，起司蛋糕、海綿蛋糕、傳統糕餅、餅乾點心等等，讓所有想要接單的人，隨時推...

★美國哈佛大學癌症研究中心醫學博士撰寫 ★徹底解析148種市售甜品、飲料的原料及成分，讓「糖」無所遁形！ ★台灣版特別收錄58種台灣製造甜品、飲料成分一覽表 　　肥胖、糖尿、腎虧、心肌梗塞、失眠、憂鬱、腦部障礙…… 　　這些可怕的慢性病症原來都是「無糖」、「零卡」在作祟？！ 　　走進商店，你會優先購買零卡或是無糖的飲料，覺得這樣比較健康？ 　　其實，無糖、零卡才是防不勝防的健康殺手...

＜超人氣烘焙玩家Kokoma，2017年最受期待的出書計畫＞ 一開課隨即引領風潮的手撕麵包課程，完整公開！ 在家就能做出52種超可愛的造型手撕麵包 　　★【特別收錄】Kokoma 獨創愛心造型手撕麵包★ 　　花草動物、童話故事、派對節慶， 　　將麵包變立體、變可愛、變可口，超萌造型征服大人小孩的心， 　　下午茶．晚間小點．野餐派對．親子同樂，成為餐桌上可愛又美好的風景。 　　◎什麼...

美國自然食物大廚茱莉．莫里斯暢銷之作！ 啟動超級食物新熱潮 熱銷超過20萬冊 　　用超級食物做成的果昔，一天一杯就足夠每日所需營養的！ 　　★富含豐富維生素、礦物質、抗氧化劑及植化素；高營養、極美味，是輕斷食及減肥代餐首選！ 　　迅速讓人恢復活力，抗老、防癌、降血糖的最佳良方！ 　　不含香料、色素、反式脂肪，給身體零負擔！ 　　強健骨骼x美容抗老x增強免疫x瘦身排毒x補充蛋白質，功效５in...

你以為是你在選擇食物， 其實是食物控制了你！ 你每天都在吃的東西， 竟像毒品一樣令人上癮，吃一口就停不下來…… 　　★震驚！WHO指出，每年至少有260萬人死於與肥胖或過重！ 　　★恐怖！國人10大死因有8項跟肥胖有關！ 　　★柏納德醫師系列著作暢銷超過200萬本。 　　對食物停不下來的渴望和「食物戀」，並不是因為你的意志力薄弱，而是我們的大腦活生生地被食物綁架了！響譽國際、美國最...

沃爾夫森歷史獎、W.H.史密斯文學獎得主西蒙·沙瑪，以恢宏而凝練的筆調帶你進入英國故事。從羅馬入侵到諾曼征服，從黑死病到伊莉莎白的輝煌，從光榮革命到兩次世界大戰，英國歷史上的戰爭與和平在他的筆下，恍如重演。人物和場景在歷史幻燈中跳躍。現代文明先驅者的艱險歷程令人動容。 全書共分三卷。《英國史Ⅰ: 在世界的邊緣？ 3000BC—AD1603》包括超過1500年的英國歷史，從羅馬第一次入侵到伊...

★榮登亞馬遜網路書店、紐約時報暢銷榜，搶占飲食、商業、科學等相關類型第一名。 ★解開食品添加物、化學成分、熱量、糖、有機、健康食品、全天然、基改食物……等背後一連串難解的密碼。 ★吃了太多化學添加物？教你執行48小時排毒淨化計畫，緩解對含糖零食的渴求、改善膚質狀況、增進腦部活躍。 　　有人說，椰子油是維持青春與養生的聖品；沒多久，椰子油竟然成了十足的毒藥！ 　　你一定聽過不能錯過的10...

美國銷售超過20萬冊 　　美味又健康！一天一杯就足夠每日所需營養的超級果昔 　　是讓人恢復活力，抗老、防癌、降血糖的最佳良方！ 　　不含香料、色素、反式脂肪，給身體零負擔的完整營養概念 　　★含人體每日所需的維生素、礦物質、抗氧化劑及植化素；高營養、極美味，是輕斷食及減肥代餐首選！ 　　一共100道，運用15種超級食物加以調製的超級果昔 　　強健骨骼x美容抗老x增強免疫x瘦身排毒x補...

讓純淨的飲食成為孩子的主食 　　孩子容易受到添加劑和討厭的糖，或不健康等加工食品、速食的誘惑。如何在成長發展階段透過對飲食的管理，吸收足夠的維生素和營養物質就成為父母最重要的一件事。Feeding the Future: Clean Eating for Children & Families的概念其實很簡單：＂在最自然的狀態使用新鮮食材＂。全書超過70種從兩歲到成年人都會喜歡的食譜，不僅...

　　源自世界級營養學權威的飲食理論，國內醫師親身實證， 　　Low-GL 112飲食法，最適合醣類上癮的亞洲人！ 　　挑對「低GL」食物，搭配「碳水化合物1：蛋白質1：蔬菜2」黃金比例， 　　讓你維持血糖均衡、有效降低食欲，從此甩開難纏的凸肚子！ 　　‧你還在執著於計算每餐熱量、食物GI值，或是執行斷醣計畫嗎？ 　　‧你每天坐在辦公室裡，腰圍越來越粗，就算少吃也消不下來嗎？ 　　‧你苦惱於...

美國銷售超過20萬冊 　　◆美味又健康！一天一杯就足夠每日所需營養的超級果昔 　　◆是讓人恢復活力，抗老、防癌、降血糖的最佳良方！ 　　◆不含香料、色素、反式脂肪，給身體零負擔的完整營養概念 　　★含人體每日所需的維生素、礦物質、抗氧化劑及植化素；高營養、極美味，是輕斷食及減肥代餐首選！ 　　◆一共100道，運用15種超級食物加以調製的超級果昔 　　◆強健骨骼x美容抗老x增強免疫x瘦身排毒...

　　原來砂糖是慢性毒品 　　你以為自己並不嗜甜，　　卻在不知不覺中吃進過多的「糖」！！ 　　日本首席抗老化醫學權威－－白澤卓二醫師，　　戳破「幸福食品」的假相，甜食是最可怕的老化劑！ 　　你應該都有過以下經驗吧？　　．突然好想吃甜食。　　．莫名地很想吃鹹味食物　　．吃什麼都要淋醬油或醬汁　　．就算飽了還是很想吃甜的或鹹的食物，而且一定吃得下。 　　小心！你可能已經糖中毒了 　　如果對於這些徵...

新聞界最高殊榮「普立茲獎」得主睽違8年巨作 預購期間即衝進Amazon新書暢銷榜 揭開食品加工業最大陰謀   　　「本書直指食品加工業並未比菸草公司高尚，故極其重要。」--- 暢銷書《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》作者查爾斯．杜希格（Charles Duhigg）力推   　　紐約時報等各大暢銷書榜常勝軍摩斯（Michael Moss）此次深入調查暗藏食物裡的真實危機。...

酸酸甜甜的優格好滋味 低卡營養！整腸益菌！入菜更清爽解膩！ 64道健康美味的優格饗宴 肉質柔嫩多汁X麵包細緻鬆軟X淋醬健康低熱量X甜點輕盈爽口 甜的、鹹的自由搭配組合，享「瘦」美味不怕胖 讓「優格」成為你餐桌上美好「食」光！ 　　★簡單美味好菌多！優格6大神奇功效 　　酸甜香濃的優格，直接吃就很美味健康了！其富含多種乳酸活菌，不僅可以強化免疫力、促進新陳代謝、健胃整腸，還可以應...

　　糖上癮比毒癮更可怕！ 　　減少碳水化合物， 　　血糖不飆升、脂肪不上身， 　　體能、身材、精神出現驚人改變 　　愛吃白飯、麵包讓記憶力變差 　　外科醫師專注10幾小時開刀的祕訣 　　運動員戒吃碳水化合物及糖分，拿更多金牌 　　縮短睡眠時間，反而提昇工作效率 　　貼心收錄  外食建議菜單 　　你是否糖中毒？ 　　愛吃重口味、嗜吃甜食、健忘、失眠、容易焦慮、情緒起伏大、失眠、容...