本套書組合：《精微圈：身心靈的全能量防護網》、《未來預演：啟動你的量子改變》、《一個瑜伽士的內在喜悅工程》(3冊)   　　《精微圈：身心靈的全能量防護網》   　　精微圈，能量的守護者 　　身心療癒最快、最根本的方法 　　找出你的能量破損點，修復它！ 　　享譽國際的精微能量權威，教你重建人體能量保護層   　　★什麼是能量精微圈 　　精微圈是人體能量的總稱，它是能量的守門員，也是人體的...

為什麼成功的人比別人早1小時起床？ 　　只要每天早起1小時做這6件事， 　　就能讓你的人生變得更好、更棒！ 　　S.A.V.E.R.S. 　　靜心  肯定   觀想  運動  閱讀   書寫 　　誰說生命不可能有奇蹟？哈爾‧埃爾羅德證明了他自己就是個奇蹟！他15歲就擁有自己的廣播節目，19歲已經是頂尖業務員，沒想到「少年得志」的他卻在一次返家途中被卡車迎面撞上，全身多處骨折，當場死亡長...

　　人生中最重要的一分鐘，就是在下一分鐘不要被擊倒！ 　　總有打擊刺向弱點，碰觸傷痛，一時難以承受。 　　我們必須練習，做自己最堅強的守護者！ 　　12個工具，強化大腦的正向可塑性， 　　心最苦的時候仍能專注，修復傷痛，帶自己走向平靜與幸福！ 　　★《出版者週刊》暢銷書、Amazon讀者5星好評、16國讀者追捧 　　★紐約時報暢銷書《大腦快樂工程》、《像佛陀一樣快樂》作者新作 　　面對挫...

　　本套書組合：《如果我的父母是控制狂：如何設定界線、自我修復、終止控制的世代循環？》+《如果父母老後難相處：如何陪伴他們走過晚年，而不再彼此傷害？》+《如果父母情緒不成熟：和內在父母和解，從假性孤兒邁向情感獨立的大人》 　　《如果我的父母是控制狂：如何設定界線、自我修復、終止控制的世代循環？》 　　為什麼我的大小事，他們都要插手管？ 　　令人不寒而慄的見解，戳穿父母是多麼具毀滅性 　　...

★ 「善用情緒」為人生利器 ★ ★ 精彩TED 演講影片超過1,700,000 點閱人次 ★ ★ 人人都能做到的90秒更新練習 ★   　　頂尖心理學家教你──處理最困擾的日常感受，建立夢想生活所需的情緒力量！   　　悲傷、羞愧、無助、憤怒、難堪、失望、沮喪與脆弱，這八種情緒是當我們遇上不如意時，最常出現的感受。這些情緒就像形影不離的枷鎖，也是活出真正自己的最大阻礙。   　　瓊恩．羅森伯...

甩開負面情緒，就從大腦下手！ 提不起勁、心情鬱悶、牢騷滿腹……，原來是大腦讓你放不下、氣不停！ 經腦科學與心理學實證有效的情緒失調解方大公開！  　　「是我脾氣不好」、「我應該要堅強一點」、「我怎麼能力這麼差」……面對生活中種種的挫折和壓力，你是不是常產生上述這類焦躁不安、甚至是自暴自棄的想法？     　　其實，這類的情緒失調，並不是你的錯，而是因為大腦會隨著年紀而萎縮，造成功能衰退所致...

《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書 亞馬遜網路書店上千人4.7星好評 　　沉靜是釐清思緒的能力，是引導心力的能力， 　　也是在世界翻天覆地時保持鎮定的能力。 　　沉靜是表現出色的祕密，也是領導統御和揮灑創意的祕密。 　　問題是：該怎麼沉靜下來？沉靜下來又能成就什麼？ 　　喇叭聲、立體聲、手機聲、社群媒體通知聲、電鋸聲、飛機聲⋯⋯我們私人和工作上的問題同樣多得讓人難以招架。職場上有競爭者磨...

為什麼你們會走到這一步？ 是什麼在威脅著你們的情感關係？   親密關係從熱烈到冷淡，大多是從雙方的情緒波動開始， 這股波動讓兩人的生活和情感體驗漸漸不同步， 阻斷了彼此間和諧的情緒共振和緊密的連結， 原本美好的關係從此出現難以彌補的裂痕。   　　大腦很容易受情緒控制，當你因為焦慮情緒變得不知所措時，負責情緒的中腦會高度運轉，讓你接收不到來自前腦的理性分析，於是—說出口的話全都充滿情緒，溝通...

美國醫學會、美國精神醫學學會、英國醫學會 認可催眠是合法解決醫療與心理問題的治療手法   心理學或精神病學上的催眠治療，是利用人類意識容易受暗示的傾向， 「暗示」潛意識植入一些資訊與想法。   潛意識主宰人們的世界，只是人們沒有察覺。 人的個性、觀念、缺點就這麼一點一點形成。   　　潛意識的影響無窮大，催眠藉由調整潛意識來改變人們負面意念與不良行為。 　　●調節身心：放鬆舒壓、減少焦慮、提...

AMAZON網路書店4.6顆星好評、2019年度最佳商業與領導力書籍 《哈佛商業評論》、《富比士》、《快企業》、《Inc.》熱烈推薦   創業成功，必然伴隨著人際關係與幸福的遠離？ 奮力帶領公司前進的同時，如何與焦躁不安的自己和解？ 領導人的情緒低潮與不敢示弱的偏執，有何解方？   　　— 與柯隆納一同踏上自我探究之旅，從憂鬱、恐懼、壓力中解放 — 　　— 治癒創業路...

　　為什麼貓率性而為，從不逢迎諂媚，卻受人喜愛？ 　　同樣都是毛小孩， 　　狗狗的想法是：人類餵我、疼我，他們一定是上帝沒錯。 　　貓咪的想法卻是：人類餵我、疼我，我一定是上帝沒錯。 　　一切，都要從我收編了一隻小黑貓開始說起…… 　　原以為只是養一隻浪貓而已，沒想到他來到我們家之後，一切都變了。 　　都說家人會互相影響，然而貓貓大吉的威力更強。 　　他教會了我如何重新看待人生，也教會了我...

或許，故事的下頁截然不同， 可是我們都必須先要有翻頁的勇氣。 青年勵志作家，歷經傷痛， 重新找回人生之作！ 一切的痛，在愛的療癒下，慢慢會好的 　　「2017年7月17日這一天，我的人生徹底改變了。」 　　這一天，31歲的冒牌生因為一場醫美手術， 　　失去了右眼視力，臉上也多出了抹不去的傷疤。 　　歷經一次又一次的重建手術，在自我懷疑中徬徨打轉， 　　讓他堅持下來的，是一句「慢慢會好的...

德國教養暢銷書！亞馬遜網路書店家庭與教育類第3名、親子關係類第2名！ 一本給崩潰媽媽的深度情緒覺察指南， 也是探索意識、與自我對話的成長之書， 有效練習、正向引導，讓親子互動更有愛！ 　　□你曾在瀕臨失控時，強迫自己深呼吸、從一數到十，嘗試冷靜嗎？ 　　□你曾因孩子吵鬧、倔強不配合、討價還價而抓狂大吼，事後卻覺得對不起孩子嗎？ 　　□你是否覺得孩子永遠在挑戰你的神經，點燃你的怒氣？ 　　...

很多事都是你在自尋煩惱！ 別再陷入憤怒、恐懼、不安中，別再被情緒左右。 放自己哭、放自己難過、放自己好…… 　　*日本知名插畫藝術家NORITAKE特別繪製封面，療癒風格帶你學習不被情緒左右、放下的練習* 　　現代社會有太多的情緒，自己的情緒、周圍人的情緒、社會的情緒。 　　當我們無法排除過濾情緒時，最後結果就是讓自己「混亂不堪」「焦躁不已」。 　　你總是為別人的事而忙、凡事非黑即白、...

可以被喜歡，誰想要被討厭的勇氣？ 不用勉強當好人，同樣擁有好人緣！ 　　拒絕．責備．要求．請託．交涉 　　回話輕鬆開口，怎麼說都不得罪人 　　以下情況你是否不陌生—— 　　►►工作推不掉，只好留下來加班 　　►►明明需要幫忙，卻總是開不了口？ 　　►►不想參加聚會，又擔心破壞情誼 　　►►同事做錯事，好心建言卻讓關係變差 　　►►婆媳關係緊張，自己怎麼說都裡外不是人 　　奧地利心理學家...