【問題】宣洩壓力?推薦回答

作者:伊莎貝爾.熱志-梅納紀絲蘭.史朵哈克萊兒.摩荷爾-法帝歐

  思緒亂得像糨糊、有話說不出口、用文字難以表達、壓力無處宣洩,那就拿起畫筆來著色吧!   腦袋放空,握著筆,一個顏色換過一個顏色,讓豐富色彩療癒你的心靈。   下筆的剎那,心就安靜了!   * 精選50幅洋溢著濃濃南法鄉村風情的繽紛花園著色畫,光看就賞心悅目。   * 專業藝術家精心構圖,讓你在著色的同時,心也徜徉在大自然的懷抱裡。   * 不需練習和任何藝術背景,尤其適合繪畫素人,...

作者:八大電視公司

故事緣起   本名蔡進來的法蘭克,人生只能用「一事無成」四字形容,他每天做著自己是豪門企業鉅子的白日夢,希望身價上億卻從不腳踏實地。和時下大多數年輕人一樣,法蘭克是個翻不了身的卡奴,令人匪夷所思的是,為了滿足買名牌的無底洞,他居然跑去跟地下錢莊借錢,果然,醉生夢死拿錢爽翻幾天之後,他墜入了阿鼻地獄。地下錢莊開始逼債,吃飯都成問題的他,一毛錢也還不出來,每天喝水裹腹就算了,地下錢莊還威脅法蘭克...

作者:美樹麻樹

個性沉悶的明面對學測壓力,只能在學校頂樓偷偷彈著喜歡的吉他來宣洩。某天,班上花名在外的同學.神田心竟然嫌明的吉他彈得爛!為了爭一口氣,明開始每天卯起來練習,終於得到心的認同,而且還意外發現心的好歌喉。熱愛音樂的兩人,更在高中畢業後組成了「LOVE DIVING」樂團,為音樂夢想而勇往直前!!視覺系人氣樂團SuG主唱武?與新生代型男演員集結演出的電影「BEATROCK☆LOVE」漫畫版正式登場!!

作者:鄧湘全

在我國罵人有二種下場,一種有罪,一種無罪!   罵人時,為了精確表達情緒,適度宣洩壓力,可能使用強烈語氣或民族特色口頭禪。不過,連法律專家都很難說清楚罵人有罪無罪的界限,不小心罵人,很容易就被檢察官召喚。刑法連我們講話內容都要管,卻管得不清不楚。自從刑法第309條規範公然侮辱罪後,所有人都喪失了言論自由,從法院的判決來看更是無奇不有,五花八門。如何罵人算是藝術?怎樣罵人才不會吃上官司?讓鄧...

作者:伊莎貝爾.熱志-梅納紀絲蘭.史朵哈克萊兒.摩荷爾-法帝歐

思緒亂得像糨糊、有話說不出口、用文字難以表達、壓力無處宣洩,那就拿起畫筆來著色吧! 腦袋放空,握著筆,一個顏色換過一個顏色,讓豐富色彩療癒你的心靈。 下筆的剎那,心就安靜了!   * 精選50幅由專業藝術家精心構圖、典雅細緻的曼陀羅線條圖,光看就能讓人心情平靜。   * 不需練習和任何藝術背景,尤其適合繪畫素人,想畫就畫,一動筆就停不了。   * 沒有時間限制,每天想畫多久由你決定。 ...

作者:雷恩吉爾森、南琦

  找工作,你準備好了嗎?本書是新鮮人邁向職場前必看教戰手冊,讓你第1份工作就找到發光舞台,並教你上班族都要會的職場修練,帶你體會上班族的酸甜苦辣味,教你如何在職場中越挫越勇、終極不敗!前進職場,得意GO! 【入對行,比什麼都重要】雷恩吉爾森 著   你相信嗎?選對行業比努力工作更重要!如果起跑的方向跑錯了,即使跑得再遠、再久,也到不了目的地,想成功?就得選對行業、坐對位子,創造自己的價值、...

作者:凪良汐

2020本屋大賞TOP1 吉川英治文学新人賞候補作 銷售突破40萬冊     這是一個不屬於戀愛或親情,純粹的人與人之間的關係的故事。   故事中的兩位主角一直探詢著,   該為他們長期以來所編織的關係,冠上什麼名詞。   毫無鋒利之處,卻能傷人的刀刃,是真實存在的!   當它們被冠上常識、正義感或善意之名時,人們該怎麼辦呢?   希望各位讀者,...

作者:水淼

  一支筆,就可以翻轉你的人生!   眼前生活似乎還過得下去,   平日裡不時還有偶得的小確幸,   所以,你該以此自滿,畢竟世事不可能百分百如意?   其實,你還可以擁有更光明、更美好的未來,   只要學會了這隱藏在一支筆中的神奇魔法!   兩岸三地、東南亞知名暢銷作家   資深心理諮詢師   中科院心理研究所臨床心理碩士   ————水淼   多年心理勵志書籍寫作,她尤其關注情感心理...

作者:笛飛兒

  親子雙贏高EQ,我家的管教好舒服!:11種典儘管每個孩子都是擁有璀璨光芒的原礦,身負教養責任的人卻常不知該如何是好:捧在手心怕摔壞;擺放著等它自然成形擔心壓力不夠無法變成寶石;順應著孩子的天賦,也不免為了他們想恣意生長的表現感到憂心。   「我不要!」的孩子,限制了自己的嘗試,無法給自己更多元的表現機會……   「啊 ~ 啊 ~ 啊 ~ 」嘶吼的孩子,綁住自己解決問題的能力,也將自己孤立...

作者:芸涵

世界上最幸福的事,便是能和你們分享我親烘的甜點,並訴說親身的故事。   ◎本書以正面的角度,分享駐外人員子女在承受壓力與寂寞時,藉由烘焙所領悟出的人生啟示與生活品味。   ◎全彩印製、圖文並茂,每篇文章都有一道與主題相關的手作甜點,並清楚條列材料與做法,跟著步驟操作便能輕鬆完成。   ◎特別收錄「雙胞胎留學去!」五道超人氣食譜──用簡單食材完成受歡迎的家常美味料理。   31篇勵志短文+...

作者:藤原新也

  ◆設計概念說明:   內封採用日本美術紙,燙霧銀及特色印刷,   外層包覆透明片書衣,漸層印製。   利用透明片的特性,加上色彩漸層與底層加乘後造成陰影的效果,   讓觀者看見書本時,能用「隱約」的方式去讀到部分的文字;   並以曖眛糢糊的紫色,來傳達本書內容所包涵的多種情緒。   連載期間深獲讀者共鳴與感動,   「每一篇散文都是一個人生座標,心靈上的營養劑,了解自己的契機」   ─...

作者:吉竹伸介

用幽默取代否定,化解緊繃的育兒情緒 讓想像力起飛,壓力釋放! 日本讀者讚喻:令人放寬心的育兒好書 爸爸篇+媽媽篇,爸爸媽媽一起來!   《我有意見》   反抗妹來踢館,老爸如何接招?   爸爸,我現在非常生氣!   因為我覺得大人好奸詐喔!有很多很多過分的事!   為什麼大人可以很晚還不睡覺,小孩就要七早八早被趕上床?   為什麼明明是弟弟不乖,挨罵的卻都是我呢?   為什麼說「因為我...

作者:黃鼎殷

心裡的苦,身體比你還清楚……   你是否有過以下經驗──   •業績未達目標,被老闆猛K,失眠、便祕、腹瀉、肩頸僵硬紛紛找上門?   •工作不順、壓力一大,就會月經不順或房事不舉、過敏反覆發作?   •每逢考試或需要上台做簡報,就胃痛難耐,或一緊張就偏頭痛?   •只要失戀或與男(女)朋友吵架,就有手腳冰冷、消化不良、痛經的困擾?   自古以來,中醫就有「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂悲傷肺...

作者:劉盈

你的身體是全世界最懂你的人, 你的不安、徬徨、無助、隱忍他都知道, 他這麼懂你,你懂他嗎?   身體會「喊痛」,那是因為「有傷」,別再忽視他了!   臉上膿瘡、粉刺老是消了又長?   代表你有一些無法放下、無法原諒的情緒,或長期對自己否定,同時又無法獲得他人認可。   腸胃老是做怪?   你可能心中有所牽掛,或者太在意他人對你的評斷。   有吃蔬菜,還常常便祕?   你是不是...

作者:南琦

  職場江湖,你妄想來去自如嗎?除了靠能力,還要看EQ優不優!氣不爆、擊不倒的麻辣求生術是上班族都要會的職場修練,本書帶你體會上班族的酸甜苦辣味,教你如何在職場中越挫越勇、始終不敗!老闆是豬頭、同事是呆頭,工作讓你精神緊張?事情做不完,情緒Down到底,壓力大得讓你喘不過氣?  職場是最多抱怨與情緒垃圾的地方,身處其中的人很難不烏煙瘴氣。這是一個需要高度EQ的地方,既要懂得讓情緒適當宣洩,又...


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