一日一餐蛋白餐，其他飲食不變，肌肉量增加，代謝速度上升， 不用太努力，輕鬆控制熱量，減重效果明顯！ 　　◆什麼是「奇蹟蛋白質減重法」？和傳統減肥法有什麼不同？ 　　傳統控制熱量的減肥法：會先減掉肌肉、囤積脂肪、代謝速度下滑，反而越減越胖！ 　　蛋白質減重法：吃下的蛋白質會形成肌肉、轉換成人體活動所需熱量，不會造成脂肪囤積。肌肉增加，代謝速度上升了、體重體脂也下降了！ 　　◆醫生設計，14...

　　跟著學習之神，依循「超速學習」九大法則， 　　在短時間內學會任何你想學的，就算再難的技能，也不是難事！ 　　★《原子習慣》作者詹姆斯‧克利爾專文盛讚：「真希望我能早一點擁有這本書。」 　　★《深度工作力》作者卡爾．紐波特高度肯定：「這是可以改變人生的超能力。」 　　★Amazon、《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書 　　★更多名人推薦： 　　許景泰、蔡依橙、謝文憲、艾爾文 　　《時...

多益之神David Cho博士幫你做考前精華總整理！ 精準整理多益必考重點，加倍收錄練習試題， 約1200題的分類練習，讓你完全熟悉測驗模式 在考試前用最高效的準備方式獲取最大量的成績提升   　　想靠練習解題來準備多益，又擔心沒有系統地做題目，造成學習上的盲點？《新制多益閱讀測驗總整理》不但提供Hackers系列中最多的題目份量，還將大約1200題的練習題分類整理，例如「句型結構」、「時態...

套書內容：《新制多益TOEIC聽力測驗總整理》、《新制多益TOEIC閱讀測驗總整理》 多益之神David Cho博士幫你做考前精華總整理！ 多益必考重點精準濃縮，密集學習+題型解析， 在考試前用最高效的準備方式獲取最大量的成績提升 　　考前最有效率的快速複習書！ 　　◆系統性整理考法及解題方式 　　無論聽力或閱讀，書中都將最常考的出題題型分門別類，並且點出其考題重點及破解方式，讓讀者能...

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★韓國最大入口網站NAVER知名部落客，從身無分文的無業遊民，變身年薪上億CEO的「實踐力」心法！ ★三星集團每年必辦的自我開發講座 　　你不必很厲害才開始，你要開始才會很厲害！ 　　從紙上談兵化身為行動派，就從最簡單的「一日一行動」開始。 　　僅憑「實踐力」，一年內就能改變人生！ 　　◤韓國版原子習慣◢ 　　「現在不做，一年後還是原地踏步！」 　　★★絕對能讓你夢想成真的書★★ 　　...

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〝10個月從五十音直接通過日檢1級〞 沒有你想像中的難！ 　　連五十音都背不全的神奇裘莉 　　10個月內通過日檢1級的祕技大放送 　　獨創「從上往下學日文」 　　利用中文的優勢直搗高級日文 　　不投機、不取巧、不填鴨 　　翻轉你的學習觀，一舉攻破日文障礙   　　★神奇四招 　　掌握優勢，翻轉傳統的裘莉致勝四招，10個月從五十音直接通過日檢1級～～ 　　第一招：從上往下，大膽直攻N1的高級...

最豐富！最活潑！最扎實！ 專為華人編寫之基礎義大利語聽、說、讀、寫教材！ 現隆重推出QR Code版！ 6個月就能開口說出流利又漂亮的義大利語！    　　Ciao!（你好！） 　　最厲害的義大利語教材終於來了！不管是一個人旅行義大利，或是與義大利人談地說地，再也不怕開不了口！  　　顛覆您的想像，讓我們用最活潑、最有趣的方式來學習義大利語吧！   　　◎《6個月學會義大利語A1 QR Co...

　　首先「戰勝句型點」 　　一開始先從最基礎的句型概念開始學起，告訴你句型的結構公式，先穩固你的「句型點」，讓你和初次見面的句型好好認識，鞏固地基，了解句型的使用方法與時機，只要掌握時態變化和情境，之後就能運用自如！ 　　 　　再來「演練會話線」 　　英文不能只是理論，必須要能應用才行！所以，將剛學會的「句型點」概念，串成一條又一條的「會話線」，透過兩人對話的方式，馬上進行實戰演練，才不會學...

　　★日本減重門診醫師研發，只要喝就會瘦！連醫生本人都狂瘦25公斤！ 　　★平均1個月可減掉6.2公斤，成功減重人數超過100人！ 　　★不只減掉體重，更減掉你的腹部脂肪跟腰圍，20天立即見效！ 　　★輕鬆無負擔，糖尿病、高血壓、高血脂患者都適用！   　　史上最簡單「綠茶咖啡」減重法， 　　教你輕鬆喝、快快瘦，快速燃脂瘦身！   　　◆超簡單——綠茶、咖啡用即溶粉或市售品都OK，照吃三餐也...

提升大腦活躍度，挑戰邏輯思考極限。 最資深玩家專用。 難度超越世界水準，連數獨達人都要絞盡腦汁！ 　　◎    本作系列銷量突破22萬冊。 　　◎    推理力、邏輯力、分析力、記憶力、專注力 UP！ 　　◎    平均答題正確率不到60%。 　　數獨是萬年不敗、最受歡迎的益智遊戲之一，長年風靡日本及歐美。 　　規則易懂，不必運用到數學計算能力，只需要具備強大的邏輯推理思維，老少...

「日入萬元」絕非開玩笑！她，王宥忻，18歲時家中被查封；22歲，已經年收入破百萬；28歲，擁有22間房地產；30歲，資產已經破億，擁有財富自由；35歲，帶領超過五千人達到日入萬元的標準。你覺得自己很平凡，卻渴望成為億萬富翁嗎？你覺得自己曾經失敗，卻渴望東山再起嗎？你想要創業，需要貴人相助嗎？你覺得很辛苦，想讓賺錢像呼吸樣簡單嗎？你覺得缺乏自信，想要充滿能量所向無敵嗎？由22K開始的人生，看不...

YES24書店2015年度百大，糖尿病書籍銷售NO.1。 作者曾經血糖值高達379 mg／dL， 決心針對每種食物一一測量飯後血糖值， 終於發現了穩定血糖的祕密── 每個人的體質不同，所以降血糖食物也不同！ 穀類中毒者(極地體質P型)吃肉類才能降血糖， 肉類中毒者(熱帶體質T型)吃榖類才能降血糖。 病友能夠透過吃對食物、安全地逐步降低藥量、穩定血糖 　　一、不是蔬菜，而是肉類能讓血糖降低？...

　　∥不論什麼年齡，新陳代謝都能重新振作快轉∥ 　　「激進代謝飲食法」提升細胞活動力、啟動體內淨化程式 　　讓代謝重返最佳狀態 　　精神變好了、多餘脂肪消滅了、自然而然瘦下來了！ 　　★顛覆傳統醫學的美國營養學先驅、《紐約時報》排行榜暢銷作家最新力作！ 　　★美國20多位專家學者共同推薦！ 　　★揭開讓身體痠痛、發胖的一切關鍵，急速重返20歲的代謝力！ 　　◎新陳代謝為什麼可以回復快轉？...