畢竟，健康是革命的首都，許多年輕人已經加入了健康的大軍。

但是，總有一些人用自己的養生之道來批判健美。

健美是一項讓當局著迷的運動？健美不健康！跳至主要內容隨著生活水平的提高，人們越來越重視健康，健康不僅僅是老年人的話題。

畢竟，健康是革命的首都，許多年輕人已經加入了健康的大軍。

但是，總有一些人用自己的養生之道來批判健美。

健美是一項讓當局著迷的運動？健美不健康！在貼吧裡，總有這樣一種養生觀：練健美不美。

練肌肉那麼大有什麼用？最後會受傷生病！健身的初衷早就被這些肌肉怪獸給忘了！之所以會有這種看法，是因為他們把健美和健身混為一談了。

其實職業健美不是健身的方法，更不是養生的方法！職業健美是競技體育，是競技方式！健身和健美有很多相似之處，健身也是養生之道，但健美和健美並不重要。

一個是競技項目，一個是同樣的養生方式。

舉重運動員要想保持訓練健康，那麼新的世界紀錄就誕生了？健身的初衷是什麼？尤金三島創立健美比賽時，就夢想著人類能擁有大力士的體格，追求希臘美學。

通過訓練達到前所未有的高度，是比賽的意義，也是健美的初衷！要知道健美的初衷並不是養生之道！著名健美運動員丹尼斯沃爾夫曾經說過：“健美比賽其實是一項追求人類極限的極限運動。

它絕不是比任何人都大那麼簡單。

”為什麼健美比賽還說：“當局者迷旁觀者清”？而健美運動員為了在舞臺上展示肌肉，付出了十幾年甚至幾十年的代價。

難道他們不知道大運動量訓練會造成關節損傷，使用類固醇會有副作用嗎？別天真了好嗎？健美運動員比任何人都了解健美。

這是競技體育！以後不要說“當局者迷”了。

隔行如隔山。

你看到的不一定是你知道的！從健美的誕生到現在，健美一直在挑戰人類的極限，這是一切體育比賽發展的基礎，對嗎？如果說健美是為了美和好看，那麼全世界的健美運動員都是這樣的狀態。

這樣的體育比賽有什麼意義？就像舉重運動員舉400斤不突破，這種比賽還有意義？你可以追求你的養生，但不能用你的養生去評價一項職業競技運動。

要知道不光健美，大部分職業運動都不是養生之道！除非是愛好，比如練舉重增力，打羽毛球，練筋骨！你怎麼想呢？