主要差別在於： 高敏感族群是能夠高度理解他人的感受，而共感人已經不是單純對外界敏感的程度，會不由自主的接收外界的能量(這裡指的是想法、 ...登入取消幫助中心日常堆疊起來的人生追蹤專題贊助作者暮夏靈追蹤2020-12-29|閱讀時間‧約6分鐘6收藏分享【天天心累的人生】你也是共感人嗎？最近演算把維思維WeisWay這個YouTuber的影片帶到我眼前，我才知道原來還有「共感人」！看完覺得「好吧，看來我就是這種人......」這個概念解決了許多我對自己感到疑惑的點。

在這之前我只看過高敏感族群的相關文章，其實看完的當下也覺得「沒錯！這就是我啊！」但看完介紹共感人的影片之後，我發現自己其實更接近共感人。

影片中提到，高敏感族群和共感人有許多共同點：容易感受到刺激。

我非常容易被嚇到，突然的碰觸或是聲響都會讓我嚇一大跳。

感官敏銳(對光線、聲音、氣味敏感)。

使用一般未調整過的電腦一定要調整亮度，不然會覺得刺眼，晚上睡覺也是不能有光，不然會透過眼皮感覺很亮。

另外，睡覺的時候如果有蚊子，會被吵到睡不著，偶爾可以在黑暗中打中聲音感覺很近的蚊子。

討厭人多的場合，容易造成「感官超載」。

在我自己沒有參與(在做別的是事的情況下，同一市內空間大概超過兩人以上的談話就會讓我覺得很吵很煩躁。

晚會等級的場合基本上能避免就避免，因為除了人多嘴雜外，人擠人會壓迫到我的生存空間，不喜歡離別人太近或被碰到。

因為容易感官超載，需要獨處時間恢復精力。

平常就很喜歡自己待著，吃飯也不太會約人，想要去看風景通常想去哪就會自己去。

如果偶爾參與比較大規模的活動或是小活動但很多不熟悉的人，回去以後會非常疲勞。

主要差別在於：高敏感族群是能夠高度理解他人的感受，而共感人已經不是單純對外界敏感的程度，會不由自主的接收外界的能量(這裡指的是想法、感受、情緒等無形的東西)，簡而言之，就是會直接體驗到他人的狀態。

不過兩種類型並不衝突，你可以既是高敏感族群又是共感人，雖然影片沒有明確的說明，但我想這是因為共感人可以共感的事物存在個別差異，能被稱作共感人的或許不需要能夠共感一切。

共感人主要有三大特色：受到空間頻率的影響當共感人進入某個空間的時候，很容易接收到來自外界的各種訊息。

可能會突然有一些感受或想法流入腦海。

比如：情境1：很普通的路過正在加班的辦公室，心裡突然浮現出疲勞和煩躁的感受。

情境2：在情緒低落的人旁邊，自己也莫名的心情不好。

情境3：走在路上突然毫無來由的閃過一些很具體的念頭。

然而這些感覺事實上都不是自己的，而是「感受到了別人的感受」，有時這些感覺太過真實，甚至會使人分不清那些感覺才真的屬於自己。

我常常騎車騎到一半會感覺很多想法突然蹦出來只是當中會有一些東西感覺是不符合我當下狀態的比方說心情不錯，卻突然在腦海中用自己的聲音念出「煩死了」然後就會？？？什麼煩死了？一頭霧水強烈感官與情緒感受共感人的神經系統過度活躍，難以阻絕和過濾外界的刺激，除了對他人情緒非常敏感之外，感官也有些過度敏銳，所以對外在刺激的感受和反應比高敏感族群更加強烈。

容易很快的察覺到外界比較細微的變化。

我沒辦法看別人哭，只要旁邊一有人哭，我就馬上會鼻酸，但我本身可能沒有那麼難過。

(吸眼淚體質，感覺很像別人的眼淚從我眼睛湧出來)看電影甚至動畫，也很常覺得感受到角色的糾結和痛苦，然後不管畫風如何都一樣看到眼淚流不停。

貼海報的時候很在易有沒有貼正，有一點歪我就會感覺不對勁，一定要喬到心裡舒服了為止。

能深入理解他人的狀態如果他人向共感人傾訴或尋求情感上的支持，共感人都能很真切的理解別人的問題，或能夠捕捉到沒有談論到的訊息，甚至察覺一些當事人自己都沒有意識到的東西(據說連身體狀況也會有點感覺？)。

我很常被當成諮詢對象，多數人會感到被理解，然後從別人的肢體語言、語氣、聲音和用詞，可以獲得很多額外的訊息，我認自己很大程度上是能看出別人的意圖的，可以從對方顯露出的各種跡象拼湊出對方的實際目的和對方煩惱的事情背後真正的核心，不過我個人還是習慣保的持懷疑的態度，所以我永遠不會說「你就是....」，會以「我感覺你好像....」來繼續解析下去。

有時候當我會跟對方說：「你在談這件事的時候，我感覺你給我一種.........(可套各種台詞)的感覺。

」然後對方會愣一下，然後突然驚覺好像是我說的那樣，只