就是知道誰不開心? 你可能是高敏「共感人」-最佳療癒者 | 共感人高敏感
有些純粹對周遭環境與他人情緒十分敏感,有些則是我所稱的「老靈魂共感人」,他們已活過數百回──也許還千回──生下便有極高的某些 ...心靈雞湯繼續閱讀睡太少、睡太多?高血壓、糖尿病、癌症找上門!心靈療癒FB粉絲團本文摘自《遠離能量吸血鬼:人際病態關係的原型》告訴我下面這些描述是否熟悉不已:身處某地,你莫名感到悲傷(或者憤怒)剛在劇院或音樂會坐定,你卻馬上意識自己必須離開某人表面十分開心,你卻深深為他難過你深受療癒藝術吸引,喜歡星座、能量醫學之類,但怕人家認為你有毛病所以不敢聲張你覺得自己必須奉獻,才配獲得關注與愛如果那聽來熟悉(或只是有人曾說你「太過敏感」)你很可能屬於所謂「共感人」,一群高度敏感的人。
有關這個族群,近來討論熱烈,甚至包括一些暢銷書籍。
實際上,世界知名醫療感應者(medicalintuitive)卡洛琳.米斯(CarolineMyss)在為茱蒂絲.歐洛芙(JudithOrloff)著作《共感人生存指南》(TheEmpath’sSurvivalGuide)所寫的推薦中,便稱共感人是「新常態」。
但不是所有共感人都一個樣。
有些純粹對周遭環境與他人情緒十分敏感,有些則是我所稱的「老靈魂共感人」,他們已活過數百回──也許還千回──生下便有極高的某些特質,包括機敏、自主、樂觀、忠誠。
而不管何種類型,共感人對能量都極其敏感。
共感人與周圍能量的互動,即便再富同情心之人也望塵莫及。
富同情者見人受苦,常會感到難過,共感人卻直接承受了受苦者的能量。
他們能感受旁人不形於色、壓抑內心的苦,因為那股痛的能量震動到他們。
不僅情緒,旁人的能量便足以造成共感人能量與身心起伏。
共感人承受周遭一切能量,無論好壞。
他們就是這樣。
相關閱讀:覺得自己太敏感?「共感人」共有的10大特質共感人容易吸收負能量身為共感人,我曾毫無保留地吸收負能量,那種時候是非常奇異的。
數年前有一回參加美國全人醫療協會(AmericanHolisticMedicalAssociation)董事會,我碰到一位醫師,她人頗好,卻非常固執己見。
會一結束,我感到滿腹噁心,只有跑到洗手間嘔吐。
我有如海綿──把她所有的負面能量整個吸取過來,那滲入我全身每個細胞,嘔吐是我生理恢復清淨的自動反應。
幾年後我才知道,她正是一位能量吸血鬼。
由於這種誤把旁人能量當成自己的天性,我常說共感人超級容易滲透。
我們常不自知與旁人能量的界線。
我一位朋友必須退出十二道步驟情感治療課程,因為她發現自己承擔了所有學員的痛苦情緒,整個人失控地哭個不停。
請別誤會,這種課程極有價值,不僅提供療癒,也能帶來社群力量;只是,當你是共感人,其他人那些尚未處理──甚至還沒浮出檯面─的情緒,恐怕超出你能負荷。
欠缺自知之明與自保工具,這樣強大情緒重擔造成的傷害,很可能大於這類治療課程帶給你的好處。
有時候,作為共感人簡直苦不堪言。
我的另一位超級共感的朋友,她承擔旁人能量的本事常為自己帶來病痛。
她跟家人一起生病的情形屢見不鮮,但下面這個才真教某些人無法置信:她會在家人發病之前,出現全部症狀。
在她父親被診斷出罹患肺癌前四個月,她的肺部癥候嚴重到醫師認為她得了肺癌;另一位家人發現得腦瘤前數月,她出現頭痛等所有腦瘤症狀。
一旦家人確診治療,她無須再「背負」他們的能量,所有癥候即消失無蹤。
這種情形不多,卻可說明他人能量對共感人造成何等影響。
更多心靈療癒好文共感人的日常那麼,共感人的人生樣貌如何?簡單說就是「躲藏」,他們常用極端手法把自己變成沒那麼痛苦的樣子。
他們善於融入,設法藉著自我奉獻而非展現真我,來得到肯定疼愛。
比方說,一個共感的同性戀小孩若生在很保守的家庭,馬上知道如何壓抑本我,以配合家人的信仰體系。
又或者,一個共感、創意十足、活力充沛的小孩,生在重視邏輯與研究之家,很快會變得柔順聽話,努力邁向家人認同的道路來證明自己。
這些共感孩子並非刻意為之,而是生存驅使。
他們太受旁人能量波及,人家痛苦他們同樣痛苦,所以他們努力不讓任何人受苦。
這種避免惹事的態度,終生伴隨著共感人。
明明想說不,開口卻是好,只因他們不想體驗旁人升起的負面能量。
他們扛起更多,好讓他人輕鬆一些;他們傾聽親朋好友的不幸
有關這個族群,近來討論熱烈,甚至包括一些暢銷書籍。
實際上,世界知名醫療感應者(medicalintuitive)卡洛琳.米斯(CarolineMyss)在為茱蒂絲.歐洛芙(JudithOrloff)著作《共感人生存指南》(TheEmpath’sSurvivalGuide)所寫的推薦中,便稱共感人是「新常態」。
但不是所有共感人都一個樣。
有些純粹對周遭環境與他人情緒十分敏感,有些則是我所稱的「老靈魂共感人」,他們已活過數百回──也許還千回──生下便有極高的某些特質,包括機敏、自主、樂觀、忠誠。
而不管何種類型,共感人對能量都極其敏感。
共感人與周圍能量的互動,即便再富同情心之人也望塵莫及。
富同情者見人受苦,常會感到難過,共感人卻直接承受了受苦者的能量。
他們能感受旁人不形於色、壓抑內心的苦,因為那股痛的能量震動到他們。
不僅情緒,旁人的能量便足以造成共感人能量與身心起伏。
共感人承受周遭一切能量,無論好壞。
他們就是這樣。
相關閱讀:覺得自己太敏感?「共感人」共有的10大特質共感人容易吸收負能量身為共感人,我曾毫無保留地吸收負能量,那種時候是非常奇異的。
數年前有一回參加美國全人醫療協會(AmericanHolisticMedicalAssociation)董事會,我碰到一位醫師,她人頗好,卻非常固執己見。
會一結束,我感到滿腹噁心,只有跑到洗手間嘔吐。
我有如海綿──把她所有的負面能量整個吸取過來,那滲入我全身每個細胞,嘔吐是我生理恢復清淨的自動反應。
幾年後我才知道,她正是一位能量吸血鬼。
由於這種誤把旁人能量當成自己的天性,我常說共感人超級容易滲透。
我們常不自知與旁人能量的界線。
我一位朋友必須退出十二道步驟情感治療課程,因為她發現自己承擔了所有學員的痛苦情緒,整個人失控地哭個不停。
請別誤會,這種課程極有價值,不僅提供療癒,也能帶來社群力量;只是,當你是共感人,其他人那些尚未處理──甚至還沒浮出檯面─的情緒,恐怕超出你能負荷。
欠缺自知之明與自保工具,這樣強大情緒重擔造成的傷害,很可能大於這類治療課程帶給你的好處。
有時候,作為共感人簡直苦不堪言。
我的另一位超級共感的朋友,她承擔旁人能量的本事常為自己帶來病痛。
她跟家人一起生病的情形屢見不鮮,但下面這個才真教某些人無法置信:她會在家人發病之前,出現全部症狀。
在她父親被診斷出罹患肺癌前四個月,她的肺部癥候嚴重到醫師認為她得了肺癌;另一位家人發現得腦瘤前數月,她出現頭痛等所有腦瘤症狀。
一旦家人確診治療,她無須再「背負」他們的能量,所有癥候即消失無蹤。
這種情形不多,卻可說明他人能量對共感人造成何等影響。
更多心靈療癒好文共感人的日常那麼,共感人的人生樣貌如何?簡單說就是「躲藏」,他們常用極端手法把自己變成沒那麼痛苦的樣子。
他們善於融入,設法藉著自我奉獻而非展現真我,來得到肯定疼愛。
比方說,一個共感的同性戀小孩若生在很保守的家庭,馬上知道如何壓抑本我,以配合家人的信仰體系。
又或者,一個共感、創意十足、活力充沛的小孩,生在重視邏輯與研究之家,很快會變得柔順聽話,努力邁向家人認同的道路來證明自己。
這些共感孩子並非刻意為之,而是生存驅使。
他們太受旁人能量波及,人家痛苦他們同樣痛苦,所以他們努力不讓任何人受苦。
這種避免惹事的態度,終生伴隨著共感人。
明明想說不,開口卻是好,只因他們不想體驗旁人升起的負面能量。
他們扛起更多,好讓他人輕鬆一些;他們傾聽親朋好友的不幸