激瘦15kg「燃脂系瘦身果汁」這樣做，日本醫生已親身實證 ... | 激 瘦 果汁
日本專門研究心血管疾病的名醫池谷敏郎，就親身實證了「喝果汁」+「抬腿1分鐘」就能擊退腹部脂肪、成功瘦下15kg，超級簡單~有小肚肚困擾的 ...if(strpos(strtok($_SERVER["REQUEST_URI"],'?'),'shop')!==false):?>endif;?>本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意《女人我最大》太好看了這些文章也不能錯過大家都在看：50歲范文芳緊實零贅肉，大曬深V比基尼！靠3招養成前凸後翹的美少女身材40歲像20歲！張娜拉「精緻澱粉只吃3口」，靠「三溫暖面膜」敷出凍齡美顏史上最Q厭世臉！南韓小網紅「天天眼神死」，哀怨皺眉表情笑翻網友：想生女兒了狂吸12萬粉！韓國小妹藏大叔魂，露渾圓肚肚癱倒沙發：娃生好難你最喜歡哪些主題呢?請給我們3~5個提示。
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因為亞麻籽油含有豐富的Omega-3脂肪酸，可以抑制中性脂肪長成，並使脂肪加速轉化為能量被身體代謝掉，而且Omega-3還可以幫助改善過敏和發炎症狀，促進腸胃蠕動、延緩飢餓感，對預肪心血管疾病也很有幫助，早上飲用之後，就可以啟動一日的燃脂力。
由於亞麻籽油本身不耐高溫，所以加入果汁中飲用就不怕破壞營養素，也能使原本油膩的口感更好入口，連澀澀的蔬菜汁，喝起來也更滑順，還可以提高維生素A的吸收，對身體好處非常多。
推薦飲用胡蘿蔔蔬菜汁材料：胡蘿蔔4條、蘋果半個、檸檬1個、亞麻籽油1/2至1小匙。
做法：將以上材料切細塊，放入果汁機或慢磨機榨汁，最後加上亞麻籽油即可。
每日1分鐘，抬腿瘦小腹除了燃脂系果汁之外，當然還要搭配運動，才可以達到最大化的減脂效果，而針對小腹脂肪很有效的運動就是「抬腿」，每天只要1分鐘就可以，而且隨時隨地都能做，只要坐在椅子上將雙腳抬起，與地面保持水平，撐住1分鐘就行了，堅持下去，就能發現小腹漸漸消風囉！加我LINE好友！私聊女人我最大熱門話題點我下載APP！達人指點，讓妳美麗多一點圖片來源：池谷敏郎IG、達志影像/Shutterstock瘦身減肥日本醫生池谷敏郎燃脂瘦肚子瘦小腹延伸閱讀43歲身材有夠好！崔智友不靠節食照樣瘦，超有感飲食、運動法學起來2019/02/27快學安海瑟薇這5招！易胖體質也能2周瘦6公斤2019/02/26脂肪苦主這裡請！4款「減肥水」刮油減脂、瘦腿瘦肚甩便祕2019/02/26拍戲速瘦靠「防彈抹茶」和「這個」，陳妍希終於擺脫小籠包封號！2019/02/26全靠「吃」出好身材！泫雅3招瘦出前凸後翹女神腿2019/02/25日本媽媽自創「燃燒系按摩」狠甩20kg！這樣捏肉讓大腿產生巨大變化2019/02/23追蹤我們FacebookYouTubeLINE你可能會喜歡熱門推薦50歲范文芳緊實零贅肉，大曬深V比基尼！靠3招養成前凸後翹的美少女身材2021/04/2640歲像20歲！張娜拉「精緻澱粉只吃3口」，靠「三溫暖面膜」敷出凍齡美顏2021/04/29史上最Q厭世臉！南韓小網紅「天天眼神死」，哀怨皺眉表情笑翻網友：想生女兒了2021/04/29狂吸12萬粉！韓國小妹藏大叔魂，露渾圓肚肚癱倒沙發：娃生好難2021/04/28特搜5款「精品化妝箱包」！LV老花耐看、CHANEL優雅時髦，入手這咖不後悔2021/04/2636歲港星傅穎3個月瘦出「螞蟻腰、馬甲線」！自曝：減肥澱粉照樣吃，注意XXXX是關鍵2021/04/29小編推薦女兒長大了妳還年輕！孫芸芸、賈靜雯、余皓然「無齡保養」12招，把女兒變閨密2021/04/0512星座5月運勢解析！白羊「偏財運」
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