當小丑悲傷時－ 微笑抑鬱症Smiling Depression | 微笑抑鬱症
到底是不是真的那麼關懷呢？ 微笑型抑鬱症Smiling Depression.Signin當小丑悲傷時－微笑抑鬱症SmilingDepressionGladysBlogFollowOct3,2019·5minread-每個微笑背段的故事Picture:WarnerBros最近我最期待DC的《小丑Joker》總於上畫了，上個月才剛看完小丑回魂IT，十月又再看到「小丑」顯材的電影。
華人可能對小丑沒有太大的感覺，因為一般不太有機會接觸到。
但是西方真的有專門的小丑學校，小至家庭派對，大至國際舞台，總是不乏小丑的身影。
有人很喜歡搞笑可愛的小丑，有人則對它懷著不滅的陰影。
永遠都帶著笑容的人，到底是不是真的那麼關懷呢？微笑型抑鬱症SmilingDepression通常我們一聽到「抑鬱症」，總是會聯想到悲傷，負面，絕望等無法擺脫困境。
人們會經常去「避免」自己去負面的一面，或是鼓勵身邊的人去笑，去變得正面。
但是笑真的代表快樂嗎？喜劇大師卓別林為美國人帶來無數的歡笑，卻被抑鬱症困擾了一生。
英國著名喜劇演員RowanAtkinson（Mr.Bean）在04年的時候因患上抑鬱症而曾到美國接受治療。
他也曾對他的妻子說需要休息一段時間才能找回自我。
蔡康永的情商課：快樂很討喜，但快樂不及平靜重要我個人很喜歡看電影、電視劇，但更喜歡看演講。
當然，有名氣的演講嘉賓會令到更加多人看，也可能所講的專業令更加多人會想去聽，但其實我所喜歡的單單是想聽一下別人的內心世界、腦子內到底在想甚麼。
出色的演講者能把複雜的思考用簡單的話語去表達，嘗試用言…medium.com當你以為這個人時常把微笑放在臉上時，這就好像有些人的微笑是為了隱藏心中的痛苦，他們就如一個氣泡，揭開笑容的表層，內裡是空虛失落，甚至有自殺傾向。
這種又稱為微笑抑鬱症（smilingdepression）。
最近有不少學者相繼提出有關「微笑抑鬱症」一說，指的是一個人的內在抑鬱感，而外表卻顯得非常快樂或滿足的人。
一般來說，他們的社交生活看起來都是沒有問題的，甚至過著別人覺的很光鮮，完美的生活。
在《精神障礙診斷和統計手冊》（DSM-5）中，微笑型抑鬱症未被認為是一種病症，但很可能被診斷為具有典型特徵的重度抑鬱症。
www.std-gov.org抑鬱症的症狀有哪些？遭受微笑的抑鬱症的人會（從外部）表現出快樂或滿足於他人。
但是在內部，他們會經歷抑鬱症的痛苦症狀。
抑鬱症對每個人的影響不同，並有多種症狀，最顯著的是長期的悲傷。
其他經典症狀包括：食慾，體重和睡眠的變化疲勞或嗜睡無望感，缺乏自尊和低自我價值感對做過的事情失去興趣或樂趣面帶微笑的抑鬱症患者可能會遇到上述部分或全部症狀，但是在公共場合，這些症狀大多（即使不是完全）也沒有。
對於從外面看的人來說，一個面帶微笑的抑鬱症的人可能看起來像：積極活躍的人擁有一份穩定的工作，健康的家庭和社交生活的人一個看起來開朗，樂觀並且總體上快樂的人如果您感到沮喪，但繼續微笑並擺上立面，您可能會感到：悲傷是軟弱的跡象向別人表達自己的真實感受是對對方的一種負擔根本沒有憂鬱症，因為你「很好」世上那麼多比我慘的人，那麼我要抱怨什麼呢？要笑，要笑，要笑elpais.com在我接觸過的典型的抑鬱症狀的人中，大部分的能量是低得令人難以置信，他們甚麼也做不了，甚至很難離開床。
患有嚴重抑鬱症的人有時會自殺，但許多人沒有能力採取這些想法。
但是在微笑的抑鬱中，他們的能量水平可能不會受到影響（一個人時除外），一個面帶微笑的抑鬱症患者可能會充滿活力和動力。
因此，他們的自殺的風險可能更高。
＊如果你懷疑自己有機會患有抑鬱症，或是各類型的情緒困擾，請找尋一下社工，輔導員，心理與精神科專業人士。
Dr.Google雖然可能有各樣的測試，但是十分建議你去與專業人士作諮詢或心理治療，我相信他們一定可以幫助到你的。
＊Instagram成新世代的心理治療師?-Instagram可信嗎?medium.com當然，除了諮詢或心理治療外，你也可以向身邊信任的人聊聊。
你可以選擇一個親密的家庭成員，朋友或知己。
有時，我們忘記了身邊的人是很樂意支持我們，他們一直都在你身邊陪伴與察，也許能為你分擔不少心理壓力呢。
持有開放的態度和分享情感是應對抑鬱思想的其中關鍵因素。
一直否認悲傷與
華人可能對小丑沒有太大的感覺，因為一般不太有機會接觸到。
但是西方真的有專門的小丑學校，小至家庭派對，大至國際舞台，總是不乏小丑的身影。
有人很喜歡搞笑可愛的小丑，有人則對它懷著不滅的陰影。
永遠都帶著笑容的人，到底是不是真的那麼關懷呢？微笑型抑鬱症SmilingDepression通常我們一聽到「抑鬱症」，總是會聯想到悲傷，負面，絕望等無法擺脫困境。
人們會經常去「避免」自己去負面的一面，或是鼓勵身邊的人去笑，去變得正面。
但是笑真的代表快樂嗎？喜劇大師卓別林為美國人帶來無數的歡笑，卻被抑鬱症困擾了一生。
英國著名喜劇演員RowanAtkinson（Mr.Bean）在04年的時候因患上抑鬱症而曾到美國接受治療。
他也曾對他的妻子說需要休息一段時間才能找回自我。
蔡康永的情商課：快樂很討喜，但快樂不及平靜重要我個人很喜歡看電影、電視劇，但更喜歡看演講。
當然，有名氣的演講嘉賓會令到更加多人看，也可能所講的專業令更加多人會想去聽，但其實我所喜歡的單單是想聽一下別人的內心世界、腦子內到底在想甚麼。
出色的演講者能把複雜的思考用簡單的話語去表達，嘗試用言…medium.com當你以為這個人時常把微笑放在臉上時，這就好像有些人的微笑是為了隱藏心中的痛苦，他們就如一個氣泡，揭開笑容的表層，內裡是空虛失落，甚至有自殺傾向。
這種又稱為微笑抑鬱症（smilingdepression）。
最近有不少學者相繼提出有關「微笑抑鬱症」一說，指的是一個人的內在抑鬱感，而外表卻顯得非常快樂或滿足的人。
一般來說，他們的社交生活看起來都是沒有問題的，甚至過著別人覺的很光鮮，完美的生活。
在《精神障礙診斷和統計手冊》（DSM-5）中，微笑型抑鬱症未被認為是一種病症，但很可能被診斷為具有典型特徵的重度抑鬱症。
www.std-gov.org抑鬱症的症狀有哪些？遭受微笑的抑鬱症的人會（從外部）表現出快樂或滿足於他人。
但是在內部，他們會經歷抑鬱症的痛苦症狀。
抑鬱症對每個人的影響不同，並有多種症狀，最顯著的是長期的悲傷。
其他經典症狀包括：食慾，體重和睡眠的變化疲勞或嗜睡無望感，缺乏自尊和低自我價值感對做過的事情失去興趣或樂趣面帶微笑的抑鬱症患者可能會遇到上述部分或全部症狀，但是在公共場合，這些症狀大多（即使不是完全）也沒有。
對於從外面看的人來說，一個面帶微笑的抑鬱症的人可能看起來像：積極活躍的人擁有一份穩定的工作，健康的家庭和社交生活的人一個看起來開朗，樂觀並且總體上快樂的人如果您感到沮喪，但繼續微笑並擺上立面，您可能會感到：悲傷是軟弱的跡象向別人表達自己的真實感受是對對方的一種負擔根本沒有憂鬱症，因為你「很好」世上那麼多比我慘的人，那麼我要抱怨什麼呢？要笑，要笑，要笑elpais.com在我接觸過的典型的抑鬱症狀的人中，大部分的能量是低得令人難以置信，他們甚麼也做不了，甚至很難離開床。
患有嚴重抑鬱症的人有時會自殺，但許多人沒有能力採取這些想法。
但是在微笑的抑鬱中，他們的能量水平可能不會受到影響（一個人時除外），一個面帶微笑的抑鬱症患者可能會充滿活力和動力。
因此，他們的自殺的風險可能更高。
＊如果你懷疑自己有機會患有抑鬱症，或是各類型的情緒困擾，請找尋一下社工，輔導員，心理與精神科專業人士。
Dr.Google雖然可能有各樣的測試，但是十分建議你去與專業人士作諮詢或心理治療，我相信他們一定可以幫助到你的。
＊Instagram成新世代的心理治療師?-Instagram可信嗎?medium.com當然，除了諮詢或心理治療外，你也可以向身邊信任的人聊聊。
你可以選擇一個親密的家庭成員，朋友或知己。
有時，我們忘記了身邊的人是很樂意支持我們，他們一直都在你身邊陪伴與察，也許能為你分擔不少心理壓力呢。
持有開放的態度和分享情感是應對抑鬱思想的其中關鍵因素。
一直否認悲傷與