微笑抑鬱症」患者總是以微笑掩飾自己的抑鬱，看看身邊的人有 ...PrimaryMobileNavigation熱門搜尋痣星座減肥美甲ChanelRolex美妝潮流美妝情報護膚保養化妝髮型香水美妝開箱購物攻略手袋鞋履配件時尚熱話購物情報網購攻略珠寶鐘錶時尚首飾名錶入手婚嫁企劃婚禮籌備婚嫁珠寶醫美教室健康生活健康減肥飲食運動瘦身保健養生身體護理生活人氣熱話活動美食家居旅遊娛樂資訊戀愛星座運程美魔女養成記網誌iTRIAL美評美評資料庫美評試用報告BeautyPass第19屆美容產品大賞App限定影片專區PrimaryMobileNavigation美妝潮流美妝情報護膚保養化妝髮型香水美妝開箱購物攻略手袋鞋履配件時尚熱話購物情報網購攻略珠寶鐘錶時尚首飾名錶入手婚嫁企劃婚禮籌備婚嫁珠寶醫美教室健康生活健康減肥飲食運動瘦身保健養生身體護理生活人氣熱話活動美食家居旅遊娛樂資訊戀愛星座運程美魔女養成記網誌iTRIAL美評美評資料庫美評試用報告BeautyPass第19屆美容產品大賞App限定影片專區「微笑抑鬱症」6大特徵總是扮演著朋友中的「開心果」！MORE-人氣熱話Aug72020-19:32每個進入社會的人都會有幾張面具，很多時候都會忽略自己真正的感受，患上了情緒病都不知道。

根據《Independent》報導指出，接近一半的抑鬱症患者表面都是開朗、樂觀，「微笑抑鬱症」被歸類於「非典型抑鬱症」中，總是以微笑掩飾自己的抑鬱，看看身邊的人有沒有以下6個「微笑抑鬱症」症狀！撰文：CLam｜圖片來源：Instagram、劇照閱讀全文「微笑抑鬱症」6大特徵1.不喜歡社交活動，獨自一人最舒暢對於「微笑抑鬱症」患者來說，一整天或者晚上可以獨自留在家中宅，又或者不用面對社交活動，雖然寂靜的晚上會產生孤獨感，但是卻感到無比的舒適。

但這個時候抑鬱感就會隨之而來，而且寧靜的夜晚會令人不自覺思考人生問題，無休止的思考會讓自己變得更加傷感，但通常患者會跌入這個傷感的情緒，甚至聽一些悲傷的音樂釋放自己的負能量，其實是一種另類的折磨。

2.對別人說的話很在意「微笑抑鬱症」患者對別人的評價特別敏感，即使別人是不經意的一句話又或者是開玩笑，但是他們都會牢牢記在心上，愈想就會覺得自己很失敗。

另外當「微笑抑鬱症」患者被別人拒絕，負面情緒也會立即出現，然後就開始怪責自己，就算與自己無關都會覺得自己錯。

3.是朋友的開心果但其實內心是阿愁「微笑抑鬱症」的患者通常在朋友面前都是特別樂觀開朗的「開心果」，但是私下一人的時候其實很負面，一離開朋友就會有種難以言喻的失落感，但是當再次面對一大班朋友又會戴上「開心果」的面具。

4.擔心自己會成為負擔患上「微笑抑鬱症」的人都會用笑容來掩飾自己，是他們的自我保護機制，就算情緒失落都會把笑容掛在面上，而不會尋求協助，害怕自己會麻煩到別人或者成為別人的負擔。

就算身邊的親朋好友安慰，患者很多事都會回應一句「我沒事」，拒絕別人的關心。

5.生活很充實但卻不快樂「微笑抑鬱症」部分患者可能有很多的興趣嗜好，有些會把自己的生活填得很充實，雖然充實但卻不快樂。

患者很難找到一件讓自己開心的事，即使去旅行都無法好好放鬆心情享受，獨自回到家中的時候又會倍感寂寞。

6.朋友很多卻沒有可傾訴的對象在第3點提及「微笑抑鬱症」患者表面看似都是「開心果」，身邊也會很多朋友，但是當自己有情緒問題的時候又不敢和朋友傾訴，覺得沒有人會想聆聽。

他們還會覺得流淚是弱者的行為，不想在朋友面前展露弱勢的一面，心事都自己吞回肚子裡。

如果留意到身邊有這些症狀的朋友，真的要好好關心他們。

這些患者通常在社交平台都會分享開心的畫面，但實際上是為了掩飾悲傷、寂寞，多一點的關心能讓他們不走進死胡同。

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