醒來時感覺疲倦，白天又覺得睏想睡。

這是發生在很多人身上 ... 如果吃以前忘了這麼做，也要在吃完以後做，久而久之就養成習慣不會忘記。

吃東西時也別看電視別 ...LightandLove跳到主文提供靈性覺醒的人一個園地部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片創立目的很多資料顯示,地球即將進入第五次元,人類必須要覺醒,才能進入第五次元。

依照第一百隻猴子理論,人類要有一定的數量覺醒,進而使全地球人類來覺醒。

所以創立這個網站,讓還未覺醒的人也許看了這網站的一則文章或則是一個影片會開始想要來覺醒,所以希望大家來到這裡對於你喜歡的文章或影片可以分享給其他人,讓其他未接觸的人因此連結到這裡,讓人類覺醒的速度可以快速成長。

Nov12Mon201216:1351個靈性覺醒的徵兆 1。

睡眠習慣改變：不得安寧，輾轉難眠，半夜起床兩三次醒來時感覺疲倦，白天又覺得睏想睡。

這是發生在很多人身上的TriadSleepPattern>睡眠三部曲：睡2-3個小時，再睡幾個小時，再醒，再睡到天亮。

一些人的睡眠時間也改變了，不需要睡那麼久(也有精神)。

不久前我體驗到有一股能量從頂輪流遍全身(會發癢)，感覺良好，但醒來一段長時間才想再睡。

忠告習慣就好，別擔心自己睡得不夠(或有失眠症)。

如果你不在白天裡不貪多(多勞)就可以有精神做需要辦好的事，你也可以要求高我讓你可以多休息，一夜好眠。

如果無法馬上入睡，可以利用清醒的時間去冥思，讀詩詞(或其他有營養的文章文字)，寫日記或看月亮，你的身體就自己會調整到適應這種睡眠狀態。

2。

頂輪的活動：頭皮或脊椎有螞蟻在爬，發癢，針刺的感覺頭頂會感覺到能量的(細微)振動，好像噴泉的花灑一樣(也像花開綻放)，也感覺到能量像花灑一樣的從頂輪灌入體內，有時候會感到有一點指壓的力道(輕微的)。

有人感覺到頂輪的頭髮站起來(因為電磁波往上衝，像靜電的效果)，全身都起雞皮疙瘩。

忠告>>不必慌張，你正在體驗頂輪開張(蓮花的綻放)，也就是說打開來接受神性的能量。

(註：如果慈悲心在日常生活有基礎又很穩固，會在靜下心來時，比如入睡以前，尤其是在冥思的時候清楚的感覺到頂輪上的活動，懂得瑜伽術或觀想法的人可以促使頂輪開花，還沒準備好就不能硬來，會不舒服)3。

情緒的激烈波動一點小事就感動到痛哭流涕，一點點挑釁就被激怒或悲傷，或者無法解釋的壓抑，然後又欣喜若狂，像是情緒過山車>rollercoaster。

通常是在心輪的地方(中間第四個脈輪)有情緒阻塞而感覺到壓力，跟旁邊的心臟無關。

忠告>>接受這種感覺，讓它來也讓他去，直到心輪接受(承受得住)這種情緒，讓他擴散到全身，用腹部作深呼吸，把氣提升到充滿整個肺，感受一下再讓它自然蒸發消失。

但是不要把情緒發送(發洩)出去給任何人，因為你是在清理自己的過去(累積的習性)。

如果需要幫助，就說出來(或反省)，請高我協助釋放這些舊的(負面)能量(和業障)，之後感恩你的身體已經甩掉它們，不再留在體內傷害自己的身體(和心靈)。

有人認為憂鬱其實是在釋放(排除)那些跟自身頻率不協調的人際關係，工作等等。

當我們感覺到放棄這些關係的罪惡感時(失去長期經營的關係)，憂鬱是在給這些痛苦下藥療傷。

4。

舊的人事物再度出現：類似的人又再出現在生活中這是個完結的課題(再給機會去考驗自己怎麼處理或放棄脫離)，或許必須重新檢視自我價值，多餘不需要的(擁有)，創意，附著上癮(的習慣)等等。

忠告>>同上。

你不要分析太多這些事情，抽絲剝繭得太深入只能把你捲入更深的牛角裡。

需要的話就找專業人士(如心理醫生)的幫助，也別想迴避或切斷這些人事物。

接受找上你的麻煩，感謝他們讓你成長，前進。

也感謝你的高我給你機會去釋放(捨棄)和終結這些人事物(不再糾纏)，重要的是不要讓這些(負面的)人事物留在體內(心裡)。

5。

體重改變一些人在減肥，你卻在增胖。

因為我們積壓的恐懼感又再浮上皮層來接受治療(清理)。

身體的慣性反應是自衛，當體內的頻率提升(加速)時，我們自然想要(增胖)來維持(原有的3D)習慣(和重量感)。

忠告>>別怕，接受這種徵兆。

當所有的恐懼都消除以後，就會恢復該有的健康體重。

釋放