★美國亞馬遜網路書店總榜、《紐約時報》暢銷榜雙冠軍 　　★超過千名讀者及影音部落客大推：「這是我讀過最實用的一本書！」 　　★從超過3億下載量的Podcast節目《提摩西費里斯秀》擷取精華而成   　　出版界的奇葩，提摩西‧費里斯帶著他的新書回來了！ 　　勵志也要「花最少時間、獲得最大效果」， 　　直接向「人生勝利組」取經，從身體、腦袋、內心開始改變， 　　讓你活得更健康、更富足、更有智...閱讀更多

生活總是忙到一團亂， 即便想要度過有意義的一天， 卻總是做不到而感到挫折懊悔， 透過6個練習，重拾屬於你的美好人生！ 　　寫給在忙碌生活中奮戰的女性們，再次找回幸福日常的指南。 　　美國亞馬遜讀者4.5顆星推薦！★★★★☆ 　　你是否被忙碌的生活壓得喘不過氣，在工作與家庭間心力交瘁，對同事和家人深感愧疚？你有多久沒有好好地度過讓自己心靈滿足的一天？在夜深人靜時，總想著要改變自己，不...閱讀更多

本書是一本寫給瑜伽練習者的案頭書，既適合初學者學習基本體式，也為想提高的練習者提供了有一定難度的體式與練習建議。全書包括150種瑜伽體式的詳細介紹，對於每種體式都介紹了如何開始、需要注意的關鍵點以及在該體式基礎上的變化體式，使初學者可以避免因練習錯誤體式而對身體造成傷害。除此之外，本書還包括瑜伽練習筆記、瑜伽呼吸技巧、瑜伽冥想、瑜伽休息術等內容。克莉絲汀·布朗自1989年開始練習瑜伽，教授瑜...閱讀更多

全球首套 融合占星、靈氣、花精、光的高頻能量的原創牌卡。 以新時代強大的女神療癒力，全方位喚醒個人的直覺潛能， 舉凡感情、事業、金錢、親子、家庭、自我探索、前世等生命課題…… 都能及時得到準驗而深富洞見的指引，增強個人的信心跟力量， 伴你走一趟內在的朝聖之旅。 　　行星間的互動關係，交織出豐富的生命故事。 　　這是一套具有強大療癒力的牌卡，結合了占星、靈氣、花精、光的金字塔、圖...閱讀更多

★掃描QRCODE，每天隨著聲音引導進行冥想練習。 ★消除壓力、不安、疲勞，使你隨心所欲掌控心靈，實現夢想。 1天3分鐘就能「改變人生」。 ★賈伯斯、比爾蓋茲、女神卡卡、妮可基嫚及李察吉爾都身體力行的成功人生冥想法。   　　不用坐禪，更不需要特別場所，搭車期間也能做，且效果立現，隨時隨地都能想做就做的冥想法。摒除壓力來源的雜念，將帶來驚人的成果，讓你每天都有「好事降臨」！ 　　 　　#冥想...閱讀更多

　　全球首套 　　融合占星、靈氣、花精、光的高頻能量的原創牌卡。 　　以新時代強大的女神療癒力，全方位喚醒個人的直覺潛能， 　　舉凡感情、事業、金錢、親子、家庭、自我探索、前世等生命課題…… 　　都能及時得到準驗而深富洞見的指引，增強個人的信心跟力量， 　　伴你走一趟內在的朝聖之旅。 　　行星間的互動關係，交織出豐富的生命故事。 　　這是一套具有強大療癒力的牌卡，結合了占星、靈氣、花精、光...閱讀更多

成長會痛，練習有解 愛自己，就是人生無堅不摧的後盾！ 　　❤美國亞馬遜書店4.6顆星好評，造福無數人的溫暖練習指引 　　❤即使人生很苦、很累，即使每一年都會經歷困頓負能量，你也可以擁有：「愛自己的一年」！ 　　本書作者特洛伊．樂夫是一位擁有25年臨床經驗的心理諮商師，即使外表樂觀，其實私底下的他心情憂鬱，甚至還有多次尋短的念頭，總是自我貶抑，一點都不相信自己值得被愛。一開始，作者認為雖然...閱讀更多

★後疫情時代，最撫慰人心的的實用療癒★ 打破傳統單一形式，結合多媒體科技，最符合現代人的情緒修復法。 動動手，把心中的焦慮、不安、恐懼……緩緩卸下， 轉交給「藝術創作」癒合情緒傷口，重掌生命的主導權。 　　「過往介紹藝術治療的技巧或活動的書籍，大多著眼在排除科技、最為單純與直接創作的方式，但隨著時代日新月異，我期待有整合更多元媒介、創作方式的藝術療癒活動的書籍問世，所以當出版社分享這本書時...閱讀更多

暢銷書《做了這本書》作者凱莉‧史密斯告訴你， 如何從周遭事物發揮想像力，尋找源源不斷的創意 　　隨手翻，任意學，跳脫常規 　　本書每一頁，都是創意的起點! 　　王士俊／西屹設計團隊的創意總監 　　林怡芬／知名插畫家 　　顏忠賢／實踐大學教授 　　任何特定時刻，無論身在何處，你身旁都會有數百件有趣而且值得記錄的事物。 　　每個人都是藝術家。——德國當代藝術家約瑟夫‧波伊斯（JOSEP...閱讀更多

當代中國社會現狀紛繁復雜，人們面臨的情感困境遠甚於過往。單身、相親、失戀、結婚、出軌、離異、全職太太……作者從粉絲提問中精選出46個具有代表性的情感問題，利用20多年的專業經驗與修心體驗，對症下藥，一針見血地為這些虐心難題提供解決方案，陪伴你走出恐懼、無助與孤獨，引領你成為更好的自己。　　《有我陪着你》文風親和，兼具故事性與實用性，掃描文中二維碼，可以聆聽作者磁性而溫暖的聲音，而且書中配有作...閱讀更多