Over-Load Principle | 超負荷訓練原則

因此一定期間以上持續反覆的訓練,則此機能就可以發達,此稱之為超負荷原則,也稱 ... 的肌力和肌耐力能量活動時才能增加,所施予的阻力要比平常的負荷大才有幫助。

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登入離開釋義翻譯回簡目列表 修訂/勘誤建議單筆輸出超負荷原則;超載原則Over-LoadPrinciple郭志輝2004年11月舞蹈辭典名詞解釋:訓練學名詞。

某器官機能要更發達,必須發揮其日常水準以上的機能。

因此一定期間以上持續反覆的訓練,則此機能就可以發達,此稱之為超負荷原則,也稱超載原則,是訓練重要原則之一。

例如肌肉的肌力、肌耐力和肌肉量,在給予相當時期合適的肌力和肌耐力能量活動時才能增加,所施予的阻力要比平常的負荷大才有幫助。

超負荷原則;超載原則Over-LoadPrinciple以Over-LoadPrinciple進行詞彙精確檢索結果出處/學術領域英文詞彙中文詞彙以超負荷原則;超載原則進行詞彙精確檢索結果出處/學術領域中文詞彙英文詞彙學術名詞舞蹈名詞超負荷原則;超載原則OVER-LOADPRINCIPLE引用網址:推文評分評分相關詞彙詞彙建議學術名詞超負荷原則;超載原則OVER-LOADPRINCIPLE辭書超負荷原則;超載原則Over-LoadPrinciple暫無建議訊息


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