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1. 恐慌症檢測一張表搞懂！別以為過度換氣套紙袋吸氣就沒事了 ...
恐慌症檢測不簡單，易與過度換氣症候群混淆. 許多上班族工作壓力大、工時長，壓力無法有效紓解，有些人遇到心跳加快、呼吸困難的問題 ...首頁/生病怎麼辦/身心疾病恐慌症檢測一張表搞懂！別以為呼吸困難、過度換氣套紙袋吸氣就沒事了2021/03/21by療日子養生特派員小中大近日南韓歌手姜丹尼爾自暴曾在2019年罹患恐慌症、憂鬱症，且狀況一度惡化，「失去活下去的目標意識，活得不像人而比較像動物。
」讓眾多的粉絲感到不捨。
其實不少藝人都曾罹患恐慌症，比如張鈞甯就坦承曾患病達半年之久。
恐慌症檢測的方法在這個高壓的時代值得大家來關注。
千萬別以為恐慌症只是一時的恐慌而已，嚴重的話可能會衍變成憂鬱症，甚至產生自殺傾向。
恐慌症可以治療，就怕患者排斥看精神科，或是將它與過度換氣症候群搞混而延誤就醫。
恐慌症檢測不簡單，易與過度換氣症候群混淆許多上班族工作壓力大、工時長，壓力無法有效紓解，有些人遇到心跳加快、呼吸困難的問題可能會聯想到電影中常見的場景─在嘴巴與鼻子套個袋子呼吸、避免過度換氣，這是很多人對付過度換氣症候群的方法，但造成過度換氣的可能是症狀相似的恐慌症。
別說一般人難以分辨，甚至連醫師都可能誤診，導致患者無法及早對症治療。
一張列表教你判別過度換氣症候群與恐慌症症狀？過度換氣症候群與恐慌症的症狀極相似，難以區分，黃偉俐醫師整理一張比較表，幫助大家做初步的檢測：過度換氣症候群恐慌症常見於青少年，尤其女性往往二十五歲之後，四十歲開始也不少見症狀-兩者非常類似‧快而淺的呼吸‧四肢肌肉僵硬‧嘴巴周圍或手指等麻木或刺痛‧頭暈、頭痛、胸悶、胸痛‧心跳加怪‧臉色蒼白‧手腳冰冷‧呼吸困難，覺得似乎吸不到‧空氣‧心跳加速‧頭暈、頭痛，或反胃‧顫抖、冒冷汗‧感覺喉嚨有塊物阻塞‧胸痛‧身體或臉有灼熱感‧手或腳趾麻痺‧害怕自己即將發瘋或死亡發作前在強烈情緒或壓力中往往在休息的時候，或人多空氣不好之處病人特質調適情緒或壓力的能力較差往往長期處於壓力與情緒中，常需抑制憤怒治療心理諮商為主，必要時給予一些短期的藥物以抗憂鬱藥為主，必要時輔以抗焦慮藥物，穩定後進行認知行為治療，改變生活態度黃偉俐醫師提醒，一般來講，經歷一到兩次過度換氣症候群或恐慌發作是不需過度擔心的，除非症狀一而再的發生。
醫師強調，台灣醫師之所以經常將恐慌症誤診為其他疾病，部分是因為台灣人排斥看精神科，因此醫師傾向不建議病人接受精神科治療，只是讓病人經年累月地吃鎮定劑，無法對症下藥。
恐慌症的治療並不難，難在去看精神科醫師，跟吃精神科藥物的心魔。
療日子小叮嚀若恐慌症檢測顯示為過度換氣症候群，其實這種症頭也不容輕忽，可不像電影演的那樣發生時套個袋子呼吸，緩和下來就了事。
好發過度換氣症候群的青少年通常比較缺乏處理情緒跟壓力的能力，未來可能容易發生憂鬱症及焦慮性疾患，及早做早期的心理諮商除了讓病人不再發作，也才能對未來的身心健康更防微杜漸。
療日子延伸推薦：(不想再當邊緣人！你有社交恐懼症？身心科醫師談社交焦慮症)本篇文章轉載自：黃偉俐診所原文名稱為：上班壓力大、煩躁到快窒息，是恐慌發作還過度換氣？圖片來源：123RF張鈞甯過度換氣症候群精神科恐慌症黃偉俐醫師壓力療日子養生特派員延伸閱讀2021/04/03身心疾病心理壓力大造成失眠、焦慮？身心科醫生教你4大方法改善！2021/03/19心靈紓壓為什麼是我？心情不好怎麼辦？增加自信改變你的受害者心態2021/02/18常見症狀自律神經失調症狀如何檢測？身心科醫師告訴你原因與治療方式相關文章2021/03/25身心疾病恐慌症症狀類似過度換氣症候群，誤診延誤恐致憂鬱、自殺！2021/04/03身心疾病莫名失眠、焦慮、憂鬱，突然恐慌發作？恐慌症狀如何檢測？2021/03/23身心疾病檢測廣泛性焦慮症要問對問題，快看這5個為台灣人設計的焦慮症準則2021/03/19身心疾病腦神經衰弱會導致失眠嗎?小心憂鬱症、肝衰竭等可怕的凶手2021/01/28身心疾病產後憂鬱症讓醫生陷入婚姻危機？了解產後憂鬱原因及症狀！2020/12/19身心疾病不想再當邊緣人！你有社交恐懼症？身心科醫師談社交焦慮症2020/12/15身心疾病失眠怎麼辦？半夜醒來什麼原因？醫師教你晚上睡不著怎麼辦2021/04/16身心疾病卵巢早衰是什麼？出現早衰症狀需要提前凍卵及治療嗎？2021/04/13身心疾病電視也能誘發癲癇！醫師：避免5大誘因，患者也能保持生活品質TOP分享
」讓眾多的粉絲感到不捨。
其實不少藝人都曾罹患恐慌症，比如張鈞甯就坦承曾患病達半年之久。
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千萬別以為恐慌症只是一時的恐慌而已，嚴重的話可能會衍變成憂鬱症，甚至產生自殺傾向。
恐慌症可以治療，就怕患者排斥看精神科，或是將它與過度換氣症候群搞混而延誤就醫。
恐慌症檢測不簡單，易與過度換氣症候群混淆許多上班族工作壓力大、工時長，壓力無法有效紓解，有些人遇到心跳加快、呼吸困難的問題可能會聯想到電影中常見的場景─在嘴巴與鼻子套個袋子呼吸、避免過度換氣，這是很多人對付過度換氣症候群的方法，但造成過度換氣的可能是症狀相似的恐慌症。
別說一般人難以分辨，甚至連醫師都可能誤診，導致患者無法及早對症治療。
一張列表教你判別過度換氣症候群與恐慌症症狀？過度換氣症候群與恐慌症的症狀極相似，難以區分，黃偉俐醫師整理一張比較表，幫助大家做初步的檢測：過度換氣症候群恐慌症常見於青少年，尤其女性往往二十五歲之後，四十歲開始也不少見症狀-兩者非常類似‧快而淺的呼吸‧四肢肌肉僵硬‧嘴巴周圍或手指等麻木或刺痛‧頭暈、頭痛、胸悶、胸痛‧心跳加怪‧臉色蒼白‧手腳冰冷‧呼吸困難，覺得似乎吸不到‧空氣‧心跳加速‧頭暈、頭痛，或反胃‧顫抖、冒冷汗‧感覺喉嚨有塊物阻塞‧胸痛‧身體或臉有灼熱感‧手或腳趾麻痺‧害怕自己即將發瘋或死亡發作前在強烈情緒或壓力中往往在休息的時候，或人多空氣不好之處病人特質調適情緒或壓力的能力較差往往長期處於壓力與情緒中，常需抑制憤怒治療心理諮商為主，必要時給予一些短期的藥物以抗憂鬱藥為主，必要時輔以抗焦慮藥物，穩定後進行認知行為治療，改變生活態度黃偉俐醫師提醒，一般來講，經歷一到兩次過度換氣症候群或恐慌發作是不需過度擔心的，除非症狀一而再的發生。
醫師強調，台灣醫師之所以經常將恐慌症誤診為其他疾病，部分是因為台灣人排斥看精神科，因此醫師傾向不建議病人接受精神科治療，只是讓病人經年累月地吃鎮定劑，無法對症下藥。
恐慌症的治療並不難，難在去看精神科醫師，跟吃精神科藥物的心魔。
療日子小叮嚀若恐慌症檢測顯示為過度換氣症候群，其實這種症頭也不容輕忽，可不像電影演的那樣發生時套個袋子呼吸，緩和下來就了事。
好發過度換氣症候群的青少年通常比較缺乏處理情緒跟壓力的能力，未來可能容易發生憂鬱症及焦慮性疾患，及早做早期的心理諮商除了讓病人不再發作，也才能對未來的身心健康更防微杜漸。
療日子延伸推薦：(不想再當邊緣人！你有社交恐懼症？身心科醫師談社交焦慮症)本篇文章轉載自：黃偉俐診所原文名稱為：上班壓力大、煩躁到快窒息，是恐慌發作還過度換氣？圖片來源：123RF張鈞甯過度換氣症候群精神科恐慌症黃偉俐醫師壓力療日子養生特派員延伸閱讀2021/04/03身心疾病心理壓力大造成失眠、焦慮？身心科醫生教你4大方法改善！2021/03/19心靈紓壓為什麼是我？心情不好怎麼辦？增加自信改變你的受害者心態2021/02/18常見症狀自律神經失調症狀如何檢測？身心科醫師告訴你原因與治療方式相關文章2021/03/25身心疾病恐慌症症狀類似過度換氣症候群，誤診延誤恐致憂鬱、自殺！2021/04/03身心疾病莫名失眠、焦慮、憂鬱，突然恐慌發作？恐慌症狀如何檢測？2021/03/23身心疾病檢測廣泛性焦慮症要問對問題，快看這5個為台灣人設計的焦慮症準則2021/03/19身心疾病腦神經衰弱會導致失眠嗎?小心憂鬱症、肝衰竭等可怕的凶手2021/01/28身心疾病產後憂鬱症讓醫生陷入婚姻危機？了解產後憂鬱原因及症狀！2020/12/19身心疾病不想再當邊緣人！你有社交恐懼症？身心科醫師談社交焦慮症2020/12/15身心疾病失眠怎麼辦？半夜醒來什麼原因？醫師教你晚上睡不著怎麼辦2021/04/16身心疾病卵巢早衰是什麼？出現早衰症狀需要提前凍卵及治療嗎？2021/04/13身心疾病電視也能誘發癲癇！醫師：避免5大誘因，患者也能保持生活品質TOP分享
2. 抑鬱症及焦慮症檢測
最後，您可以細閱和打印檢測結果。
請緊記，檢測不具診斷作用。
只有醫生或精神健康專家經過全面評估，才能診斷您是否有任何情緒病或焦慮症 ...抑鬱症及焦慮症檢測抑鬱症及焦慮症檢測歡迎歡迎來到「助您解困」的抑鬱症及焦慮症網上檢測網址。
以下網頁會就您或許會有的抑鬱症或焦慮症徵狀，提出若干問題。
即使您沒感到抑鬱或焦慮，作個小檢測也無妨。
這些問題可助您替自己或您關心的人，鑒別有沒有出現有關病徵。
檢測只需數分鐘便完成，相信對您會有幫助。
答案絕不會令您暴露身份。
我們亦不會記錄任何可識別您身份的資料。
檢測工具有以下幾個步驟：1首先，您要提供少許個人資料，這樣，檢測結果才符合您的個人情況。
2然後您要完成一個簡短的抑鬱症檢測。
3繼而您要完成一個簡短的焦慮症檢測。
4最後，您可以細閱和打印檢測結果。
請緊記，檢測不具診斷作用。
只有醫生或精神健康專家經過全面評估，才能診斷您是否有任何情緒病或焦慮症。
免責聲明這項檢測，僅為幫助您了解抑鬱症或焦慮症的病徵，旨在教育而非診斷。
只有醫生或認可精神健康專家經過全面評估（包括進行生理檢查），排除了導致同樣病徵的其他情況後，才能就情緒病或焦慮症作出精確診斷。
本問卷只會記錄積分和數據，作匯編總計報告之用。
任何可識別網頁用家身份的資料均不予記錄保留。
加拿大精神健康協會卑詩省分會（CanadianMentalHealthAssociation'sBCDivision）與卑詩省精神健康和癮癖資料合作夥伴（BCPartnersforMentalHealthandAddictionsInformation），以及其職員，不會就網站用家或任何其他人因倚賴本網站資訊而作出的決定或行動所導致的任何損失，或就此而作出的申索，承擔任何責任。
上述損失包括但不限於直接、間接、個別、附帶或間接引致的損失。
使用本網站，便即表示您同意本免責聲明內容。
抑鬱症及焦慮症檢測版權及副本；PfizerInc。
保留所有版權。
由RobertLSpitzer醫生、JanetBWilliams醫生及KurtKroenke醫生研發設計。
求助如要求助，請打印本頁，並和醫生或其他醫護人員談談您的狀況。
如果您在卑詩境內，可以撥免費電話8-1-1，為任何一位家庭成員查詢非緊急保健資訊（包括精神健康資訊）。
透過811熱線，您也可以向註冊護士查詢您擔心的病徵，或向藥劑師查詢服藥問題。
811是每天24小時均提供服務的熱線。
如果您的母語並非英語，您可以用英語說出您想選擇的語言，然後線路便會接駁到您所需的傳譯員。
該熱線以100多種語言提供服務。
如要以您的語言搜尋更多精神健康資訊，請瀏覽:http://www.heretohelp.bc.ca/other-languages2003-2021年|卑詩省精神健康和癮癖資料合作夥伴（BCPartnersforMentalHealthandAddictionsInformation)
請緊記，檢測不具診斷作用。
只有醫生或精神健康專家經過全面評估，才能診斷您是否有任何情緒病或焦慮症 ...抑鬱症及焦慮症檢測抑鬱症及焦慮症檢測歡迎歡迎來到「助您解困」的抑鬱症及焦慮症網上檢測網址。
以下網頁會就您或許會有的抑鬱症或焦慮症徵狀，提出若干問題。
即使您沒感到抑鬱或焦慮，作個小檢測也無妨。
這些問題可助您替自己或您關心的人，鑒別有沒有出現有關病徵。
檢測只需數分鐘便完成，相信對您會有幫助。
答案絕不會令您暴露身份。
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檢測工具有以下幾個步驟：1首先，您要提供少許個人資料，這樣，檢測結果才符合您的個人情況。
2然後您要完成一個簡短的抑鬱症檢測。
3繼而您要完成一個簡短的焦慮症檢測。
4最後，您可以細閱和打印檢測結果。
請緊記，檢測不具診斷作用。
只有醫生或精神健康專家經過全面評估，才能診斷您是否有任何情緒病或焦慮症。
免責聲明這項檢測，僅為幫助您了解抑鬱症或焦慮症的病徵，旨在教育而非診斷。
只有醫生或認可精神健康專家經過全面評估（包括進行生理檢查），排除了導致同樣病徵的其他情況後，才能就情緒病或焦慮症作出精確診斷。
本問卷只會記錄積分和數據，作匯編總計報告之用。
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如果您在卑詩境內，可以撥免費電話8-1-1，為任何一位家庭成員查詢非緊急保健資訊（包括精神健康資訊）。
透過811熱線，您也可以向註冊護士查詢您擔心的病徵，或向藥劑師查詢服藥問題。
811是每天24小時均提供服務的熱線。
如果您的母語並非英語，您可以用英語說出您想選擇的語言，然後線路便會接駁到您所需的傳譯員。
該熱線以100多種語言提供服務。
如要以您的語言搜尋更多精神健康資訊，請瀏覽:http://www.heretohelp.bc.ca/other-languages2003-2021年|卑詩省精神健康和癮癖資料合作夥伴（BCPartnersforMentalHealthandAddictionsInformation)
3. 恐慌症發作會莫名失眠、焦慮、憂鬱？恐慌症狀如何檢測？
台鐵太魯閣號在花蓮發生重大事故。
而連日的新聞報導，是否莫名感到緊張、害怕、與擔心？甚至有心跳加速的情況產生呢？這樣會是恐慌症找 ...首頁/生病怎麼辦/身心疾病莫名失眠、焦慮、憂鬱，突然恐慌發作？恐慌症狀如何檢測？2021/04/03by療日子營養特派員小中大台鐵太魯閣號在花蓮發生重大事故。
而連日的新聞報導，讓人不斷陷入抑鬱的泥淖中。
是否莫名感到緊張、害怕、與擔心？甚至有心跳加速的情況產生呢？這樣會是恐慌症找上門嗎？療日子整理恐慌症檢視表。
讓你了解恐慌症的成因與其治療方法。
恐慌症成因每個人都有可能是恐慌症的候選人。
國外資料顯示，恐慌症盛行率1.5～5%，女性罹患的機率則比男性高2～3倍。
發病高峰期約在15～25歲以及45～54歲間。
恐慌症的明確成因，目前還沒有完全確定，可能的影響的原因有以下：壓力基因遺傳童年創傷經驗個人的個性與體質社會心理腦內傳導物質恐慌症如何檢測？典型的恐慌症狀發作，為持續一段時間的強烈害怕或不舒服，下列症狀中必須有4項以上突然出現，並且在10分鐘之內達到最高點。
1.心悸、或心臟跳得很用力2.冒汗3.顫抖4.呼吸急促或窒息感5.覺得噎到6.胸痛或胸部不適7.噁心想吐或肚子不舒服8.頭暈、頭重腳輕、站不穩，或暈倒9.失真感或覺得不像自己〈像靈魂脫離〉10.覺得要失去控制或像要發瘋11.害怕自己要死掉12.麻木等異常身體感覺13.發冷或潮紅恐慌症治療第一步就是要接受並瞭解恐慌症的診斷。
太多的病人，即使在第一次恐慌發輟數年之後，依然不確定自己是不是真的心臟沒有問題。
在這種情況之下，治療的計畫與服藥的順從性都會出現困難，往往無法得到最佳的治療效果。
在治療上，醫生會先以藥物治療，當恐慌症穩定後，則會進行認知行為治療。
藥物治療1.以前治療恐慌症是抗焦慮藥物，也就是俗稱的鎮定劑，其成分是苯二氮平類(Benzodiazepines，簡稱為BZDorBDZ)。
這一類的藥物可以治療心悸，或呼吸不順等症狀，但是藥效短、依賴性高、一天常需要多次服用。
但是這類藥物最大的問題是，其療效有限，基本上是控制恐慌發作的症狀，往往病人的情況不容易得到良好的控制，常常會拖好幾年都沒有太大的進步。
2.乙型交感神經阻斷劑(β-Blocker)–主要是控制心跳，減少心悸，往往和抗焦慮藥物併用，但可能導致暈眩、疲倦，甚至憂鬱症狀。
3.抗憂鬱藥物，主要是選擇性血清素回收抑制劑(SSRI，代表性藥物就是百憂解)–這一類藥物一天一次、使用方便、安全性極高，沒有依賴性或成癮性的問題。
更重要的是，其治療效果不只是症狀控制，更可以改善腦細胞的狀況，讓更多的病人可以及早治癒。
認知行為治療認知治療是讓病患對恐慌症有正確的認識，如恐慌症是因大腦邊緣系統部位的血清素不足所致，並非心臟病發作，不會致死；行為治療則是例如當患者對交通工具或是某些地點害怕時，經由家人或志工陪伴重返該處，慢慢瓦解病患對該處的恐懼。
療日子小叮嚀：恐慌症會好嗎？據臨床統計，恐慌症經過治療後約3成可以維持長時間不再復發。
另外7成的病友容易有間歇的恐慌發作，但其中一半的病友是輕微的發作，只有2成則會出現較明顯的恐慌發作而影響生活。
若是有出現文章中所提及疑似恐慌的症狀，建議還是需盡快諮詢醫生，想治療恐慌症並不難，而是要及早面對並持續治療，才更能避免復發的情形發生！療日子延伸推薦：季節性憂鬱就像寒流來襲？要注意的前兆是？週期有多長?本篇文章轉載自：黃偉俐診所原文名稱為：恐慌症是甚麼參考資料：恐慌症的治療、並肩走過恐慌症，我們不投降-康健雜誌圖片來源：123RF焦慮恐慌症黃偉俐醫師身心科憂鬱失眠療日子營養特派員延伸閱讀2020/12/15身心疾病失眠怎麼辦？半夜醒來什麼原因？醫師教你晚上睡不著怎麼辦2020/12/02身心疾病遭逢重大變故導致恐慌不安？PTSD(創傷後遺症)的症狀與治療2020/12/02醫師在線等季節性憂鬱就像寒流來襲？要注意的前兆是？週期有多長?相關文章2021/04/03身心疾病心理壓力大造成失眠、焦慮？身心科醫生教你4大方法改善！2021/03/19身心疾病腦神經衰弱會導致失眠嗎?小心憂鬱症、肝衰竭等可怕的凶手2020/12/15身心疾病失眠怎麼辦？半夜醒來什麼原因？醫師教你晚上睡不著怎麼辦2021/03/25身心疾病恐慌症症狀類似過度換氣症候群，誤診延誤恐致憂鬱、自殺！2021/03/23身心疾病檢測廣泛性焦慮症要問對問題，快看這5個為台
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是否莫名感到緊張、害怕、與擔心？甚至有心跳加速的情況產生呢？這樣會是恐慌症找上門嗎？療日子整理恐慌症檢視表。
讓你了解恐慌症的成因與其治療方法。
恐慌症成因每個人都有可能是恐慌症的候選人。
國外資料顯示，恐慌症盛行率1.5～5%，女性罹患的機率則比男性高2～3倍。
發病高峰期約在15～25歲以及45～54歲間。
恐慌症的明確成因，目前還沒有完全確定，可能的影響的原因有以下：壓力基因遺傳童年創傷經驗個人的個性與體質社會心理腦內傳導物質恐慌症如何檢測？典型的恐慌症狀發作，為持續一段時間的強烈害怕或不舒服，下列症狀中必須有4項以上突然出現，並且在10分鐘之內達到最高點。
1.心悸、或心臟跳得很用力2.冒汗3.顫抖4.呼吸急促或窒息感5.覺得噎到6.胸痛或胸部不適7.噁心想吐或肚子不舒服8.頭暈、頭重腳輕、站不穩，或暈倒9.失真感或覺得不像自己〈像靈魂脫離〉10.覺得要失去控制或像要發瘋11.害怕自己要死掉12.麻木等異常身體感覺13.發冷或潮紅恐慌症治療第一步就是要接受並瞭解恐慌症的診斷。
太多的病人，即使在第一次恐慌發輟數年之後，依然不確定自己是不是真的心臟沒有問題。
在這種情況之下，治療的計畫與服藥的順從性都會出現困難，往往無法得到最佳的治療效果。
在治療上，醫生會先以藥物治療，當恐慌症穩定後，則會進行認知行為治療。
藥物治療1.以前治療恐慌症是抗焦慮藥物，也就是俗稱的鎮定劑，其成分是苯二氮平類(Benzodiazepines，簡稱為BZDorBDZ)。
這一類的藥物可以治療心悸，或呼吸不順等症狀，但是藥效短、依賴性高、一天常需要多次服用。
但是這類藥物最大的問題是，其療效有限，基本上是控制恐慌發作的症狀，往往病人的情況不容易得到良好的控制，常常會拖好幾年都沒有太大的進步。
2.乙型交感神經阻斷劑(β-Blocker)–主要是控制心跳，減少心悸，往往和抗焦慮藥物併用，但可能導致暈眩、疲倦，甚至憂鬱症狀。
3.抗憂鬱藥物，主要是選擇性血清素回收抑制劑(SSRI，代表性藥物就是百憂解)–這一類藥物一天一次、使用方便、安全性極高，沒有依賴性或成癮性的問題。
更重要的是，其治療效果不只是症狀控制，更可以改善腦細胞的狀況，讓更多的病人可以及早治癒。
認知行為治療認知治療是讓病患對恐慌症有正確的認識，如恐慌症是因大腦邊緣系統部位的血清素不足所致，並非心臟病發作，不會致死；行為治療則是例如當患者對交通工具或是某些地點害怕時，經由家人或志工陪伴重返該處，慢慢瓦解病患對該處的恐懼。
療日子小叮嚀：恐慌症會好嗎？據臨床統計，恐慌症經過治療後約3成可以維持長時間不再復發。
另外7成的病友容易有間歇的恐慌發作，但其中一半的病友是輕微的發作，只有2成則會出現較明顯的恐慌發作而影響生活。
若是有出現文章中所提及疑似恐慌的症狀，建議還是需盡快諮詢醫生，想治療恐慌症並不難，而是要及早面對並持續治療，才更能避免復發的情形發生！療日子延伸推薦：季節性憂鬱就像寒流來襲？要注意的前兆是？週期有多長?本篇文章轉載自：黃偉俐診所原文名稱為：恐慌症是甚麼參考資料：恐慌症的治療、並肩走過恐慌症，我們不投降-康健雜誌圖片來源：123RF焦慮恐慌症黃偉俐醫師身心科憂鬱失眠療日子營養特派員延伸閱讀2020/12/15身心疾病失眠怎麼辦？半夜醒來什麼原因？醫師教你晚上睡不著怎麼辦2020/12/02身心疾病遭逢重大變故導致恐慌不安？PTSD(創傷後遺症)的症狀與治療2020/12/02醫師在線等季節性憂鬱就像寒流來襲？要注意的前兆是？週期有多長?相關文章2021/04/03身心疾病心理壓力大造成失眠、焦慮？身心科醫生教你4大方法改善！2021/03/19身心疾病腦神經衰弱會導致失眠嗎?小心憂鬱症、肝衰竭等可怕的凶手2020/12/15身心疾病失眠怎麼辦？半夜醒來什麼原因？醫師教你晚上睡不著怎麼辦2021/03/25身心疾病恐慌症症狀類似過度換氣症候群，誤診延誤恐致憂鬱、自殺！2021/03/23身心疾病檢測廣泛性焦慮症要問對問題，快看這5個為台
4. 專家告訴您憂鬱症症狀發作檢測診斷與治療
有的人也伴隨恐慌，焦慮感。
對很多事情都興趣缺缺，提不起勁，沒樂趣，沒感覺。
思考症狀. 強烈的負面思考，缺乏自信 ...專家告訴您憂鬱症症狀發作檢測診斷與治療2020-04-08rTMS是腦科學時代的憂鬱症新療法振芝心身醫學診所洪敬倫院長憂鬱症發作有哪些症狀？每個人的憂鬱症狀都不盡相同，但通常可以在下列四組症狀找到：情緖症狀心情持續低落，煩躁，易恕，或是起伏很大，跟過往經驗過的壞心情都不一樣。
有的人也伴隨恐慌，焦慮感。
對很多事情都興趣缺缺，提不起勁，沒樂趣，沒感覺。
思考症狀強烈的負面思考，缺乏自信，小事也猶豫不決。
覺得自己什麼都不會，思考組織能力退化。
強烈的罪惡感，無望感，什麼都沒有意義。
出現活著很累，很痛苦，自我了斷的想法（很多人會被自己的自殺意念嚇到，覺得自己怎麼會這麼想）。
動力症狀睡不著或睡太多，吃不下或吃太多，異常疲倦，不想動，不想出門，甚至整天躺床。
性慾缺缺，甚至性功能出現障礙。
身體症狀憂鬱症的身體毛病五花八門。
查不出原因的胸悶，心悸，腸胃不適，各處疼痛，四肢無力，手麻腳麻等。
憂鬱症有檢測可以做嗎？最簡單的回答是：目前憂鬱症沒有任何臨床公認的檢測可做。
也就是說，沒有任何檢查可以確定妳是否罹患憂鬱症。
不過，有幾種檢測可供參考，輔助醫師診斷：憂鬱症篩檢量表例如台灣人憂鬱症量表，簡式健康量表等。
這類量表填寫完畢後會得到一個分數，分數過高就可能罹患憂鬱症，需進一步就醫以評估確診。
心律變異性檢測許多研究顯示心律變異性(HeartRateVariability，HRV)與憂鬱症相關。
其實我們心臟每一跳所用的時間，都有些微的不同，這種變化幅度，就稱為HRV。
研究指出，憂鬱症患者的HRV較健康人小，當憂鬱症改善後，HRV也會增加。
腦波檢測腦波是搜集大腦皮質的電生理訊號，用以呈現腦部活動的檢測。
憂鬱症大腦可能呈現的腦波變化包括：前額葉alpha波與beta波的增加，且前額葉腦波之對稱性與協調性會降低。
有趣的是，若干腦波特性，例如theta波的連結性，可以預測憂鬱症的治療效果。
如何診斷憂鬱症？簡單來說，如果您每天從早到晚，持續兩個禮拜以上心情都非常低落，或是對絕大部份事情都提不起勁，加上4個以上的思考或動力症狀，造成日常生活功能的下降，就可能是憂鬱症上身囉！要正確診斷憂鬱症，必須由精神科醫師根據國際通用的診斷標準，包括美國精神學會的DSM診斷與統計手冊(DiagnosticandStatisticalManual)，或世界衛生組織的ICD國際疾病診斷標準(InternationalClassificationofDisease)，對照您的病史後作出診斷。
很多朋友會認為為什麼醫師問一問就能確診我有憂鬱症，一點都不客觀。
其實，醫師會參考您的症狀表現，發病過程與家族病史，做出綜合判斷，通常也不是第一次就能百分之百確診，需要觀察一段時間。
許多身體或精神疾病的表現與憂鬱症類似，例如甲狀腺功能低下，患者呈現的憂鬱，倦怠，四肢無力症狀，與憂鬱症十分相似，而躁鬱症的鬱期發作時，表現就是百分百的憂鬱症狀，因此，醫師必須安排必要的檢查，並小心釐清病史後，才能做出最正確的診斷。
如何治療憂鬱症？目前憂鬱症治療有三種方法：藥物治療也就是服用抗鬱劑。
這類藥物會提升血清素，多巴胺，正腎上腺素等憂鬱症發作時特別缺乏的神經傳導物質。
服藥第一週會產生不少副作用，例如反胃，頭痛，心悸等，很多患者無法忍受，但撐過第一週就會適應。
抗鬱劑的效果通常需兩週才會開始出現，6-8週療效才會完全發揮。
心理治療請注意，憂鬱症的心理治療不是傾聽，也不是聊天。
經實證研究有效的心理治療有三種：認知行為治療：分析與憂鬱症相關的想法與行為，藉由調整想法，改變行為來改善憂鬱症人際關係治療：處理造成憂鬱症的人際互動因素，例如失落，衝突，角色轉換等，協助患者適應新的關係狀態正念認知治療：運用呼吸與靜坐等方法幫助患者與負面情緒和平相處，並利用身體覺察穩定自己。
腦刺激治療21世紀腦神經科學研究證實，憂鬱症是大腦疾病，是特定腦區活性異常，以及各腦區之間聯繫不足導致。
由於腦細胞是以電流互相溝通，利用電流或磁場刺激大腦，就可以治療憂鬱症。
目前台灣可運用的腦刺激治療有
對很多事情都興趣缺缺，提不起勁，沒樂趣，沒感覺。
思考症狀. 強烈的負面思考，缺乏自信 ...專家告訴您憂鬱症症狀發作檢測診斷與治療2020-04-08rTMS是腦科學時代的憂鬱症新療法振芝心身醫學診所洪敬倫院長憂鬱症發作有哪些症狀？每個人的憂鬱症狀都不盡相同，但通常可以在下列四組症狀找到：情緖症狀心情持續低落，煩躁，易恕，或是起伏很大，跟過往經驗過的壞心情都不一樣。
有的人也伴隨恐慌，焦慮感。
對很多事情都興趣缺缺，提不起勁，沒樂趣，沒感覺。
思考症狀強烈的負面思考，缺乏自信，小事也猶豫不決。
覺得自己什麼都不會，思考組織能力退化。
強烈的罪惡感，無望感，什麼都沒有意義。
出現活著很累，很痛苦，自我了斷的想法（很多人會被自己的自殺意念嚇到，覺得自己怎麼會這麼想）。
動力症狀睡不著或睡太多，吃不下或吃太多，異常疲倦，不想動，不想出門，甚至整天躺床。
性慾缺缺，甚至性功能出現障礙。
身體症狀憂鬱症的身體毛病五花八門。
查不出原因的胸悶，心悸，腸胃不適，各處疼痛，四肢無力，手麻腳麻等。
憂鬱症有檢測可以做嗎？最簡單的回答是：目前憂鬱症沒有任何臨床公認的檢測可做。
也就是說，沒有任何檢查可以確定妳是否罹患憂鬱症。
不過，有幾種檢測可供參考，輔助醫師診斷：憂鬱症篩檢量表例如台灣人憂鬱症量表，簡式健康量表等。
這類量表填寫完畢後會得到一個分數，分數過高就可能罹患憂鬱症，需進一步就醫以評估確診。
心律變異性檢測許多研究顯示心律變異性(HeartRateVariability，HRV)與憂鬱症相關。
其實我們心臟每一跳所用的時間，都有些微的不同，這種變化幅度，就稱為HRV。
研究指出，憂鬱症患者的HRV較健康人小，當憂鬱症改善後，HRV也會增加。
腦波檢測腦波是搜集大腦皮質的電生理訊號，用以呈現腦部活動的檢測。
憂鬱症大腦可能呈現的腦波變化包括：前額葉alpha波與beta波的增加，且前額葉腦波之對稱性與協調性會降低。
有趣的是，若干腦波特性，例如theta波的連結性，可以預測憂鬱症的治療效果。
如何診斷憂鬱症？簡單來說，如果您每天從早到晚，持續兩個禮拜以上心情都非常低落，或是對絕大部份事情都提不起勁，加上4個以上的思考或動力症狀，造成日常生活功能的下降，就可能是憂鬱症上身囉！要正確診斷憂鬱症，必須由精神科醫師根據國際通用的診斷標準，包括美國精神學會的DSM診斷與統計手冊(DiagnosticandStatisticalManual)，或世界衛生組織的ICD國際疾病診斷標準(InternationalClassificationofDisease)，對照您的病史後作出診斷。
很多朋友會認為為什麼醫師問一問就能確診我有憂鬱症，一點都不客觀。
其實，醫師會參考您的症狀表現，發病過程與家族病史，做出綜合判斷，通常也不是第一次就能百分之百確診，需要觀察一段時間。
許多身體或精神疾病的表現與憂鬱症類似，例如甲狀腺功能低下，患者呈現的憂鬱，倦怠，四肢無力症狀，與憂鬱症十分相似，而躁鬱症的鬱期發作時，表現就是百分百的憂鬱症狀，因此，醫師必須安排必要的檢查，並小心釐清病史後，才能做出最正確的診斷。
如何治療憂鬱症？目前憂鬱症治療有三種方法：藥物治療也就是服用抗鬱劑。
這類藥物會提升血清素，多巴胺，正腎上腺素等憂鬱症發作時特別缺乏的神經傳導物質。
服藥第一週會產生不少副作用，例如反胃，頭痛，心悸等，很多患者無法忍受，但撐過第一週就會適應。
抗鬱劑的效果通常需兩週才會開始出現，6-8週療效才會完全發揮。
心理治療請注意，憂鬱症的心理治療不是傾聽，也不是聊天。
經實證研究有效的心理治療有三種：認知行為治療：分析與憂鬱症相關的想法與行為，藉由調整想法，改變行為來改善憂鬱症人際關係治療：處理造成憂鬱症的人際互動因素，例如失落，衝突，角色轉換等，協助患者適應新的關係狀態正念認知治療：運用呼吸與靜坐等方法幫助患者與負面情緒和平相處，並利用身體覺察穩定自己。
腦刺激治療21世紀腦神經科學研究證實，憂鬱症是大腦疾病，是特定腦區活性異常，以及各腦區之間聯繫不足導致。
由於腦細胞是以電流互相溝通，利用電流或磁場刺激大腦，就可以治療憂鬱症。
目前台灣可運用的腦刺激治療有
5. 以為心臟病發錯了！一圖檢測你是「恐慌症」候選人嗎？
女星小潘潘近日傳出疑似罹患恐慌症，精神狀態不穩，也連帶影響到生理狀況，除了大量掉髮、睡不著覺，免疫力也跟著下降，臉上長滿痘子， ...關閉即時展開子選單即時首頁熱門政治生活社會娛樂體育財經國際兩岸科技軍事健康專輯政治展開子選單政治首頁總覽言論展開子選單首頁總覽中時社論旺報社評工商社論快評時論廣場尚青論壇兩岸徵文史話海納百川無色覺醒生活展開子選單生活首頁總覽玩食消費時尚專輯新冠肺炎Campus娛樂展開子選單娛樂首頁總覽華人星光哈燒日韓西洋熱門綜合星聞專輯財經展開子選單財經首頁總覽要聞證券金融產業國際展開子選單國際首頁總覽政治圈開眼界美大選專輯兩岸展開子選單兩岸首頁總覽政經社會萬象社會展開子選單社會首頁總覽刑案地方萬象法庭中心軍事展開子選單軍事首頁總覽專輯科技展開子選單科技首頁總覽行動裝置電腦硬體網際網路電玩娛樂專輯體育展開子選單體育首頁總覽高爾夫棒球籃球足球其他專輯時來運轉網推展開子選單網推首頁總覽萌寵搜奇歷史有影展開子選單有影首頁總覽中天新聞中視新聞政新鮮街頭大聲公玩FUN飯旗開得勝無色覺醒追劇健康展開子選單健康首頁總覽新聞快遞時人真話名醫名家養生健體醫病百科心靈關係慢老無齡運勢展開子選單運勢首頁總覽星座生肖風水寶島展開子選單寶島首頁總覽台北基宜花新北金馬桃園竹苗台中彰投台南雲嘉高雄屏東澎孝親報報汽車房產職場首頁生活感覺心臟病發作、快死了！可能是「恐慌症」發作。
(圖/康健雜誌)FacebookMessengerLineWeiboTwitterTelegram複製連結字級設定：小中大特女星小潘潘近日傳出疑似罹患恐慌症，精神狀態不穩，也連帶影響到生理狀況，除了大量掉髮、睡不著覺，免疫力也跟著下降，臉上長滿痘子，令許多人相當心疼。
其實，在經濟重擔與生活壓力龐大的今天，許多人都有過度焦慮的現象，甚至演變成精神疾病。
而在認識恐慌症之前，先來檢測看看你是不是也有恐慌症。
恐慌症自我檢測。
（圖片來源：康健雜誌）《康健》曾撰文介紹恐慌症，並整理出恐慌症的13種症狀。
恐慌症其實是焦慮症的一種，雖然適度焦慮是正常的，但過度焦慮到恐慌發作就要小心了。
恐慌症的患者平常好好的，但在某個時刻，猛然感到一陣焦慮、恐慌，有強烈的死亡威脅感，覺得自己快要死了，病人都會誤以為是心臟病發作。
中山附醫身心科主治醫師李俊德曾形容，恐慌症就像地震，來無影去無蹤，往往在人們沒有防備時襲來，攪亂了地上的一切，又突然結束震盪，留下驚愕的人們與滿目瘡痍的傷害。
患者常見特質：要求完美、好勝心強每個人都可能是恐慌症的候選人。
國外資料顯示，恐慌症盛行率1.5～5％，女性罹患的機率則比男性高2～3倍。
發病高峰期約在15～25歲以及45～54歲間。
通常病人較多以下特質：神經敏感、凡事要求完美、好勝心強，生活上容易有長期壓力，且容易有預期性焦慮，這種強烈的焦慮症狀「來得急、去得也快」，在開始發作的幾分鐘內，達到症狀的高峰，然後在20～30分鐘內慢慢消褪。
患者接下來會不斷擔憂下次何時再發作，產生「預期性的焦慮」，遇到可能刺激發作的情境，就想「逃避」，在行為上產生改變，繼而在想法和行為產生惡性循環，台大身心科主治醫師陳錫中曾在《康健》的受訪中指出。
恐慌症患者常有神經敏感、要求完美及好勝心強等特質。
(圖/shutterstock）自殺率高 團體治療效果佳台大醫院精神科醫師李宇宙曾接受《康健》訪問表示，恐慌症雖然沒有立即生命危險，但是在國外，恐慌症患者自殺率高達20％，比精神分裂症還要高，輕忽不得。
所幸，恐慌症發作起來雖可怕，卻也是相對容易治療的疾病，李俊德說。
治療主要用藥物和認知行為兩種方法：●藥物治療：如苯二酚（BZD）與特異性血清素再吸收抑制劑（SSRI）來平衡腦中的血清素，一般服藥一週到一個月後，會逐漸穩定，減少發作的頻率。
●認知行為治療：認知行為治療是教患者了解有關「恐慌症」的資訊，認清注意力與記憶偏差，去除對症狀的誤解，再教給放鬆訓練、呼吸訓練、改變想法，使患者能夠控制身體的症狀，以度過每個恐慌發作。
國內有些醫院成立了「恐慌症團體心理治療」，以團體的方式教導病人走過不舒服，病患也彼此分享經驗，進而觀念改變達成治療。
恐慌症發作時要盡量制止負面想法。
(圖片來源：許育愷）發作時：制止負面想法 給自己正面訊息天主教若瑟醫院院長宋維村曾在《康健》受訪時提醒，平常生活裡，要學會自我抒解情緒壓力，適度的焦慮是健康的，能使我們在面對壓力、威脅與危險時，提高警覺。
(圖/康健雜誌)FacebookMessengerLineWeiboTwitterTelegram複製連結字級設定：小中大特女星小潘潘近日傳出疑似罹患恐慌症，精神狀態不穩，也連帶影響到生理狀況，除了大量掉髮、睡不著覺，免疫力也跟著下降，臉上長滿痘子，令許多人相當心疼。
其實，在經濟重擔與生活壓力龐大的今天，許多人都有過度焦慮的現象，甚至演變成精神疾病。
而在認識恐慌症之前，先來檢測看看你是不是也有恐慌症。
恐慌症自我檢測。
（圖片來源：康健雜誌）《康健》曾撰文介紹恐慌症，並整理出恐慌症的13種症狀。
恐慌症其實是焦慮症的一種，雖然適度焦慮是正常的，但過度焦慮到恐慌發作就要小心了。
恐慌症的患者平常好好的，但在某個時刻，猛然感到一陣焦慮、恐慌，有強烈的死亡威脅感，覺得自己快要死了，病人都會誤以為是心臟病發作。
中山附醫身心科主治醫師李俊德曾形容，恐慌症就像地震，來無影去無蹤，往往在人們沒有防備時襲來，攪亂了地上的一切，又突然結束震盪，留下驚愕的人們與滿目瘡痍的傷害。
患者常見特質：要求完美、好勝心強每個人都可能是恐慌症的候選人。
國外資料顯示，恐慌症盛行率1.5～5％，女性罹患的機率則比男性高2～3倍。
發病高峰期約在15～25歲以及45～54歲間。
通常病人較多以下特質：神經敏感、凡事要求完美、好勝心強，生活上容易有長期壓力，且容易有預期性焦慮，這種強烈的焦慮症狀「來得急、去得也快」，在開始發作的幾分鐘內，達到症狀的高峰，然後在20～30分鐘內慢慢消褪。
患者接下來會不斷擔憂下次何時再發作，產生「預期性的焦慮」，遇到可能刺激發作的情境，就想「逃避」，在行為上產生改變，繼而在想法和行為產生惡性循環，台大身心科主治醫師陳錫中曾在《康健》的受訪中指出。
恐慌症患者常有神經敏感、要求完美及好勝心強等特質。
(圖/shutterstock）自殺率高 團體治療效果佳台大醫院精神科醫師李宇宙曾接受《康健》訪問表示，恐慌症雖然沒有立即生命危險，但是在國外，恐慌症患者自殺率高達20％，比精神分裂症還要高，輕忽不得。
所幸，恐慌症發作起來雖可怕，卻也是相對容易治療的疾病，李俊德說。
治療主要用藥物和認知行為兩種方法：●藥物治療：如苯二酚（BZD）與特異性血清素再吸收抑制劑（SSRI）來平衡腦中的血清素，一般服藥一週到一個月後，會逐漸穩定，減少發作的頻率。
●認知行為治療：認知行為治療是教患者了解有關「恐慌症」的資訊，認清注意力與記憶偏差，去除對症狀的誤解，再教給放鬆訓練、呼吸訓練、改變想法，使患者能夠控制身體的症狀，以度過每個恐慌發作。
國內有些醫院成立了「恐慌症團體心理治療」，以團體的方式教導病人走過不舒服，病患也彼此分享經驗，進而觀念改變達成治療。
恐慌症發作時要盡量制止負面想法。
(圖片來源：許育愷）發作時：制止負面想法 給自己正面訊息天主教若瑟醫院院長宋維村曾在《康健》受訪時提醒，平常生活裡，要學會自我抒解情緒壓力，適度的焦慮是健康的，能使我們在面對壓力、威脅與危險時，提高警覺。
6. 生不如死？8症狀檢測你是否有恐慌症
恐慌症發作通常為數分鐘到數小時，有強烈害怕或不適感受，合併下列症狀中四項以上：. 患者接下來會不斷擔憂下次何時再發作，產生「預期性的 ...優活健康網發布於2020年03月13日06:00•優活健康網新聞部（優活健康網新聞部／綜合報導）恐慌發作可能起因於特定疾病或物質的使用，常見疾病包括甲狀腺功能異常、內耳功能異常及心臟疾病等，物質方面包含咖啡因、安非他命、古柯鹼等中樞神經刺激劑的中毒，惟有先排除這些狀況，才可判斷患者是否罹患恐慌症。
30歲的A先生晚上看電視時，突然覺得胸悶吸不到氣、心跳很快、手部發麻、頭暈、覺得快暈倒甚至快死掉了。
跑了數次急診，每次檢查都沒有特別問題，但醫師開了一顆粉紅色橢圓形的藥丸給他，請他三餐使用，之後長期使用並增加劑量。
後來朋友建議他去看身心科，醫師告訴他這是「恐慌症」，經過抗憂鬱藥物治療後，他的恐慌發作次數越來越少，一天只須吃一次藥物，即使發作也只是輕微症狀。
恐慌症可能有的症狀恐慌症發作通常為數分鐘到數小時，有強烈害怕或不適感受，合併下列症狀中四項以上：患者接下來會不斷擔憂下次何時再發作，產生「預期性的焦慮」，並且為了避免再次發作，開始畏懼任何可能造成恐慌症發作的情境。
例如：之前曾經在開車時發作，患者因此害怕開車、逃避開車，這樣的想法和行為會產生惡性循環。
臨床上患者初次就醫，時常已經看過很多科別，或是常跑急診，而各項檢查數據顯示沒有異常，這時有經驗的醫師就會建議患者轉至身心科。
好發於青壯輩 有強烈死亡威脅感林新醫院身心科主任蕭宇廷醫師表示，恐慌症好發於年輕人及中年人，100個人中就有1～4人罹患，女性罹患的機率則比男性高2～3倍。
恐慌症患者平常好好的，但在某個時刻，猛然感到一陣焦慮、恐慌、有強烈的死亡威脅感、覺得自己快死了，病人常誤以為是心臟病發作。
發生的原因包含腦部神經傳導物質的釋放異常、遺傳基因、心理因素、環境因素、飲食等。
患者通常有以下特質：神經敏感、凡事要求完美、好勝心強，生活上長期有壓力，且容易有預期性焦慮。
恐慌症可治癒 鎮定劑治標不治本蕭宇廷主任説；，恐慌症本身並不會造成身體實質上傷害或生命威脅，但會對生活造成極大困擾，臨床上要注意是不是有合併憂鬱症、物質濫用或自殺的風險。
有些患者長期靠鎮定劑緩解症狀，殊不知這只是治標不治本，甚至會讓情況更惡化。
恐慌症是可以治療的疾病，主要治療方式包含藥物與認知行為治療。
蕭宇廷主任建議，當有上述的症狀時，應儘速至身心科就診，讓專科醫師診斷，由醫師安排最適切的治療方式，不要延誤而錯失治療先機。
並在症狀穩定後，養成良好的生活習慣，即可減少再次復發的機會。
查看原始文章健康
30歲的A先生晚上看電視時，突然覺得胸悶吸不到氣、心跳很快、手部發麻、頭暈、覺得快暈倒甚至快死掉了。
跑了數次急診，每次檢查都沒有特別問題，但醫師開了一顆粉紅色橢圓形的藥丸給他，請他三餐使用，之後長期使用並增加劑量。
後來朋友建議他去看身心科，醫師告訴他這是「恐慌症」，經過抗憂鬱藥物治療後，他的恐慌發作次數越來越少，一天只須吃一次藥物，即使發作也只是輕微症狀。
恐慌症可能有的症狀恐慌症發作通常為數分鐘到數小時，有強烈害怕或不適感受，合併下列症狀中四項以上：患者接下來會不斷擔憂下次何時再發作，產生「預期性的焦慮」，並且為了避免再次發作，開始畏懼任何可能造成恐慌症發作的情境。
例如：之前曾經在開車時發作，患者因此害怕開車、逃避開車，這樣的想法和行為會產生惡性循環。
臨床上患者初次就醫，時常已經看過很多科別，或是常跑急診，而各項檢查數據顯示沒有異常，這時有經驗的醫師就會建議患者轉至身心科。
好發於青壯輩 有強烈死亡威脅感林新醫院身心科主任蕭宇廷醫師表示，恐慌症好發於年輕人及中年人，100個人中就有1～4人罹患，女性罹患的機率則比男性高2～3倍。
恐慌症患者平常好好的，但在某個時刻，猛然感到一陣焦慮、恐慌、有強烈的死亡威脅感、覺得自己快死了，病人常誤以為是心臟病發作。
發生的原因包含腦部神經傳導物質的釋放異常、遺傳基因、心理因素、環境因素、飲食等。
患者通常有以下特質：神經敏感、凡事要求完美、好勝心強，生活上長期有壓力，且容易有預期性焦慮。
恐慌症可治癒 鎮定劑治標不治本蕭宇廷主任説；，恐慌症本身並不會造成身體實質上傷害或生命威脅，但會對生活造成極大困擾，臨床上要注意是不是有合併憂鬱症、物質濫用或自殺的風險。
有些患者長期靠鎮定劑緩解症狀，殊不知這只是治標不治本，甚至會讓情況更惡化。
恐慌症是可以治療的疾病，主要治療方式包含藥物與認知行為治療。
蕭宇廷主任建議，當有上述的症狀時，應儘速至身心科就診，讓專科醫師診斷，由醫師安排最適切的治療方式，不要延誤而錯失治療先機。
並在症狀穩定後，養成良好的生活習慣，即可減少再次復發的機會。
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7. 天下雜誌
13項症狀檢測你是否有恐慌症】 恐慌症好發於15至40歲、女性比例較高。
雖沒有明確統計數字，但彰化基督教醫院司法精神醫學中心主任王俸鋼估計，100人約有1 ...AllerversSectionsdecettePageAideaccessibilitéNoticeVousdevezvousconnecterpourcontinuer.SeconnecteràFacebookVousdevezvousconnecterpourcontinuer.ConnexionInformationsdecompteoubliées ?·S’inscriresurFacebookFrançais(France)العربيةEnglish(US)Español(España)TürkçeDeutschItalianoPortuguês(Brasil)हिन्दी中文(简体)日本語S’inscrireConnexionMessengerFacebookLiteWatchPersonnesPagesCatégoriesdePageLieuxJeuxLieuxMarketplaceFacebookPayGroupesOffresd’emploiOculusPortalInstagramLocalCollectesdefondsServicesCentred’informationsurlesélectionsÀproposCréerunepublicitéCréerunePageDéveloppeursEmploisConfidentialitéCookiesChoisirsapubConditionsgénéralesAideParamètresHistoriquepersonnelFacebook©2021
雖沒有明確統計數字，但彰化基督教醫院司法精神醫學中心主任王俸鋼估計，100人約有1 ...AllerversSectionsdecettePageAideaccessibilitéNoticeVousdevezvousconnecterpourcontinuer.SeconnecteràFacebookVousdevezvousconnecterpourcontinuer.ConnexionInformationsdecompteoubliées ?·S’inscriresurFacebookFrançais(France)العربيةEnglish(US)Español(España)TürkçeDeutschItalianoPortuguês(Brasil)हिन्दी中文(简体)日本語S’inscrireConnexionMessengerFacebookLiteWatchPersonnesPagesCatégoriesdePageLieuxJeuxLieuxMarketplaceFacebookPayGroupesOffresd’emploiOculusPortalInstagramLocalCollectesdefondsServicesCentred’informationsurlesélectionsÀproposCréerunepublicitéCréerunePageDéveloppeursEmploisConfidentialitéCookiesChoisirsapubConditionsgénéralesAideParamètresHistoriquepersonnelFacebook©2021
8. 評量表檢測
評量表檢測. 高雄身心科 ... 高雄仁華診所恐慌症簡易篩檢 高雄仁華診所強迫症篩選問卷. 高雄身心 ... 高雄仁華診所焦慮症常見症狀 高雄仁華診所憂鬱症自我檢視量表.評量表檢測高雄身心科恐慌症高雄身心科診所強迫症 高雄仁華診所恐慌症簡易篩檢 高雄仁華診所強迫症篩選問卷高雄身心科診所強迫症高雄身心科診所強迫症 高雄仁華診所強迫症篩選問卷 高雄仁華診所強迫症篩選問卷高雄身心科診所焦慮症高雄身心科診所憂鬱症 高雄仁華診所焦慮症常見症狀 高雄仁華診所憂鬱症自我檢視量表高雄身心科診所憂鬱症高雄身心科診所失智症 高雄仁華診所憂鬱症自我檢視量表 AD8極早期失智症篩檢量表高雄身心科診所失智症高雄身心科診所失智症高雄仁華診所臨床失智評估量表（CDR） 高雄仁華診所臨床失智評估量表（CDR）聯絡我們診所電話：(07)372-5066診所地址：高雄市仁武區中華路352號營業時間:周一~周五8:30-21:00©2020仁華診所AllRightsReserved隱私權政策高雄市仁武區中華路352號FacebookGoogle-plus本診所儀致力心理諮商，重大病患將後送至台中健檢中心做健康檢查。
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