【問題】77老大綠茶減肥?推薦回答

作者:宇治智子

  暢銷65萬本的「基本」系列,帶你輕鬆入門,快速精通!   簡簡單單77 個原則,創造共鳴、避開「地雷」,讓你提案輕鬆過關,作品大獲好評!   「哇,醜死了!!」   你是否曾在日常生活中發現有些海報或傳單,雖然看起來很努力設計,但是卻顯得雜亂無章,有種「非常抱歉的感覺」呢?這種設計通常有以下的共通點:   ◆ 看不見,看不清楚   ◆ 不夠簡潔,重點不明   ◆ 缺乏可信度,感覺很可...

作者:喬納森.克雷蒙

《華爾街日報》最受歡迎財經作者 喬納森‧克雷蒙 最新力作 77天邁向財務自由的懂「錢」思考課 一夕致富並非易事,但慢慢致富絕非難事!   ★    想一夕致富你可以這樣做,但可能面臨……   股票當沖→花費一堆時間看盤,卻還賺不到錢。   借錢炒房→房價上漲不如預期或崩跌,可能導致負債累累。   加盟創業→付了一堆加盟金,最後還是撐不過3年。   或是   ★你可以選擇這樣慢慢致富  ...

作者:Q-rais

失敗了,沒關係! 有兔老大和他的小夥伴,我們就有再試N次的勇氣! 超人氣插畫家、《貓生好難》作者最新力作 日本專業繪本雜誌《MOE》繪本屋大賞新人獎 培養挫折忍受力、行動力、團隊合作、創造力的成長繪本 獨家限量贈品:「再接再厲」貼紙、「追夢兔老大」面具  「好想像海鷗一樣,在天空中翱翔!」 兔老大許下了願望,但是對沒有翅膀的兔子來說,飛行實在是不可能的任務! 三隻小兔子──小巴、小皮和小布...

作者:傑洛德.羅布

安全度過1929年大崩盤的投資大師 《富比世》雜誌認證,華爾街「言論最常被引述的人」 80年來影響無數知名操盤手的經典著作   40年投資經驗;77則投資箴言,   羅布,是那種真正會拿自己的錢去投資(還賺大錢)的操盤手!   史上最偉大的證券交易人   10大投資經典書單之一   成立傑洛德.羅布獎這個象徵財經新聞界最高榮譽的獎項   短線交易、判斷大眾心理投資策略第一人   除了數...

作者:Cranswick, Marc

Marc Cranswick has had a lifelong interest in cars and all things mechanical, and has written about and drawn the cars that he loves for many years; these include a variety of European, Japanese an...

作者:黃惠如

為什麼有些人讓人猜不出年紀、不顯老?   怎麼吃、怎麼動、怎麼睡、怎麼想,決定你老得快或慢。   最新科學研究,幫你建立40歲後的新習慣,慢慢老。   科學研究有了新突破,找出老化的關鍵就是在基因末端像保護套的端粒,如果繼續磨損變短,就會老化。好消息是,端粒會聽從生活方式的指令而改變,我們每天怎麼吃、怎麼動、怎麼想,可以影響端粒長短。換句話說,我們自己可以決定老得快一點或慢一點。   ...

作者:川上徹也

這本書讓你磨出》比金門菜刀還鋒利的文案力 提案簡報、販賣商品、推銷自己,就差這本百寶箱!   你是否常常抓頭大叫:   ● 明明是好東西,為什麼賣不出去???   ● 我企畫書寫得那麼辛苦,為什麼大家只看標題就打槍!!!   ● 為什麼我PO的文章都沒人回應……(暗自哭哭)   ● 老闆能不能別再問:「所以你的結論是?」(我明明說了很多啊)   ● 為什麼大家都不聽我把話說完?   別再...

作者:戶田智弘

*日本網友熱烈好評「不同觀點的解說很有啟發性」、 「令人訝異的淵博學識與深刻見解」、「對我的人生有幫助」! 從伊索寓言到莊子等哲人對話 咀嚼經過千錘百鍊的人生哲理 鍛鍊出更有智慧與彈性的自己 所謂「寓言」,多是藉由口耳相傳的簡短故事傳達某些人生哲理以激勵、訓誡、啟發人心。一個寓言故事不見得僅能對應一種道理,每個人都可以根據自己的成長背景與經歷做出不同的解讀。而寓言在未盡之處產生的留白,正...

作者:佟彤

★你不是胖,是濕氣重。 只要有效去濕,身體就有驚人的變化。   ▍別讓濕氣害了你――       當身體出現體重超標、臉部鬆弛、腰身擁腫、喝了還渴、精神倦怠、頭髮出油、痘痘狂冒、舌有齒痕、平胸垂臀、雙下班、眼袋、提早有皺紋、凸肚、下半身肥胖、身體沉重…等這些症狀時,就是濕氣重的警訊,也是肥胖的原因。   只要是靠挨餓減肥成功的,就算是暫時瘦了,仍舊可能是濕胖的潛在人選,因為挨餓只能減脂...

作者:呂紹達

注意!超級巨星、減重名醫都在練, 史上C/P值最高的「燃脂跳繩減肥操」來了! 只要1條跳繩, 1週任意跳3天,每次只跳3分鐘,2週就能瘦1圈! 運動時間少,消耗熱量高, 隨時隨地都能跳, 現在馬上跟著做,成功減肥不是夢!   【超震撼實例】:   ★ 韓流天團Super Junior厲旭:每天跳繩1000下,8個月瘦22公斤!     ★ 呂紹達減重門診:不管是肚子肥、腰圍粗、...

作者:傑森‧方

為什麼無論是控制卡路里還是拚命運動都瘦不下來?難道我還不夠努力? 不!是因為全世界的人,甚至醫生的觀念都錯了! 胰島素才是控制體重的關鍵!   你是否常常聽到以下說法?   ▲吃太多了所以變胖   錯!身體會自動平衡所攝取的卡路里,所以即使不小心吃太多,身體也會自動消耗多餘的熱量。   ▲懶得動所以變胖   錯!運動確實有益健康,也能增加卡路里的消耗量,但也會導致身體感到飢餓,自然地把...

作者:史蒂夫.斯托克曼

拍出吸引人的影片,不是靠器材,而是靠想法, 但有了想法,還得有專業計畫及作法,才不會把好想法拍成爛影片, 好萊塢導演親自傳授, 不只建立觀念及技術,還有觀看練習,以及動手實作!   想用影片來做行銷、想成為Youtuber靠影片賺錢、想在Facebook上分享熱愛的生命片段?   其實人人都想。這是人人都想也人人都能拍片的時代,因此也是網路上爛片泛濫成災的時代。拍片不成問題,讓觀眾願意從...

作者:

作者:王文華

  小兒子阿甯咕是一個好奇充滿創意的小二生,第二集不只有他眼中爸爸的搞笑事,他還帶著相機記錄了駱家一家四口和一隻狗,讓人哈哈大笑又感動在心的點點滴滴。     改編自第54屆金鐘獎短篇動畫《小兒子》     第二集的小兒子阿甯咕不改創作鬼才的性格,   在「我的家人」攝影比賽中,   想拍出一家四口,外加一隻狗的溫馨照片!!   卻不小心拍到全家人的……   ...


常見健康問答


延伸文章資訊