【問題】綠茶減肥推薦?推薦回答 1.《綠茶咖啡減重法:減重門診醫生教你輕鬆喝,一個月激瘦6.2公斤!》作者:工藤孝文 ★日本減重門診醫師研發,只要喝就會瘦!連醫生本人都狂瘦25公斤! ★平均1個月可減掉6.2公斤,成功減重人數超過100人! ★不只減掉體重,更減掉你的腹部脂肪跟腰圍,20天立即見效! ★輕鬆無負擔,糖尿病、高血壓、高血脂患者都適用! 史上最簡單「綠茶咖啡」減重法, 教你輕鬆喝、快快瘦,快速燃脂瘦身! ◆超簡單——綠茶、咖啡用即溶粉或市售品都OK,照吃三餐也... 2.《恐怖的自體免疫疾病療癒聖經(暢銷紀念版):你根本就不知道你也得了這種病》作者:莎拉‧巴倫汀別只顧著戴口罩! 強健又平衡的免疫力, 才是對抗疾病和疫情的最佳武器! 別再讓原本不該流行的疾病肆虐全球, 醫學博士親身實踐── 「原始飲食」是對免疫系統最有利的吃法! ◆《紐約時報》暢銷書,亞馬遜網書逾千名讀者5星推薦,第一本自體免疫疾病的飲食生活完整指南、第一本解說採用原始飲食使自體免疫疾病復原的鉅作。 ◆患有自體免疫疾病或其他慢性疾病,或單純想了解飲食如何影響腸道健...3.《吃不胖的免疫力飲食法:吃對食物╳調整腸道╳168斷食法,一定健康瘦下來》作者:石黑成治四個月甩掉十四公斤,身材、體力大恢復! 減肥成功的關鍵,在於你的腸內環境和荷爾蒙! 由日本直腸外科醫師、知名醫學YouTuber石黑醫師告訴你, 透過調整飲食與整腸,不僅能變瘦還能提升免疫力! ★肥胖・代謝症候群No.1 ★老化、自然治癒力・免疫力No.2 ★日本亞馬遜讀者4.5顆星好評推薦 現代人因為生活或工作壓力大,加上飲食時間不正常,不僅體重不斷增加,...4.《減掉內臟脂肪的最強飲食法:減重名醫親身實踐!每天少吃10%,就能狂瘦25公斤》作者:工藤孝文 ★轟動日台的《綠茶咖啡減重法》作者,最新力作!★ ★日本亞馬遜零負評推薦:「最好懂又易執行的瘦身書」★ 第一本針對「內臟脂肪」的飲食攻略,帶你吃對方法,擺脫肥胖和疾病! ◎全民注意!不管胖不胖都要知道的「內臟脂肪危機」── ✓凸小腹:即使不胖,也會因腹部囤積脂肪,看起來肚子很大 ✓肥胖:瘦體素無法發揮作用,感覺不到「飽足感」而吃不停 ✓三高:荷爾蒙失衡,導致胰島... 5.《一個人到一家人的日常營養學 : 解開6大類食物X10種疾病飲食關鍵,營養學博士從身到心都健康的生活提案》作者:吳映蓉吳映蓉博士零藏私的日常營養學,強勢回歸!完整收錄6大類食物 ╳ 10種疾病飲食關鍵精心搭配39點健康餐桌提案 ╳ 33條身心療癒提案是每個人、每一天輕鬆實踐的飲食指南更是改寫一家人、一輩子生活的健康答案!你知道嗎?所有的疾病,都是從你的飲食習慣開始!壓力大、失眠、焦慮,竟然是食物惹的禍?網路流傳、萬人點讚的健康資訊竟然是錯的? 現代人追求速效,想在短時間提升身體機能喜歡嘗試五花八門的保健食品...6.《五穀雜糧比藥好》作者:雷正權五穀雜糧治百病 最好的醫院是廚房,最好的藥材是食物 不要小看身邊的五穀雜糧,身體的很多毛病都可通過吃五穀雜糧來緩解 一說到進補,人們想到的往往是各種補藥或山珍海味;其實,人們常吃的五穀雜糧才是滋補身體的法寶。古人提倡「安穀則昌」,意思就是吃得下飯,身體才健康,這與現代營養學的理論是一致的。五穀雜糧含豐富的營養及大量人體需要的纖維素,這些物質具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、降膽固醇、...7.《沙漏式飲食法:席捲全球的抗老化飲食》作者:克里斯‧弗博爾格本書版權銷售全世界,翻譯成10種語言, 荷蘭出版迄今銷售突破350,000萬本! 傳統飲食方式(食物金字塔food pyramid)無法給你真正的健康; 席捲全球的革命性營養指南, 新概念的低升糖負荷飲食, 將告訴你如何選擇健康和替代不健康的食物。 想要更健康的人、減重者這樣吃就對了! ◎大眾媒體號稱的飲食法大多數都是不健康的! 流行的斷糖飲食(例如:阿特金斯飲食法)... 8.《日本茶知識圖鑑:賞色.聞香.品味。輕啜一口,隨詠一首,我的香醇時光。》作者:公益社團法人日本茶葉中央會NPO法人日本茶專業指導員協會茶人必備 全能知識圖鑑 色在靜岡,香在宇治,味則狹山為絕韻 所謂的日本茶,顧名思義,是指在日本生產的茶。因此,日本國產的紅茶等,在廣義上亦屬於日本茶,但一般多是指綠茶。 本書精選在日本各地生產的119種日本茶,以照片展現依各地區分類的煎茶、玉露、抹茶、釜炒茶、焙茶…等等的茶葉及茶湯色,並以5階段表現特徵:茶湯色、茶香氣、茶風味,清楚的解說,讓人快速進入日本茶的世界。 ...9.《101個有科學根據的減肥小偏方:邱醫師教你愈吃愈瘦的祕密,不知道就虧大了!》作者:邱正宏 投身20年減肥專科門診,2014年英國IBC世界名人錄「醫學終身成就獎」得主, 2013年最暢銷華文作家──邱正宏醫師最新科學力作! ◎2011年《一瘦就是一輩子》博客來年度百大暢銷書 ◎2013年《這樣整才型》博客來/金石堂年度百大暢銷書 ◎2014年《101個有科學根據的減肥小偏方》,再掀科學減肥新風潮! 「天哪!我是怎麼了?!人愈來愈漂亮,體重還不知不覺一...10.《一個人到一家人的日常營養學( 映蓉博士健康小叮嚀親簽版):解開6大類食物X10種疾病飲食關鍵,營養學博士從身到心都健康的生活提案》作者:吳映蓉吳映蓉博士零藏私的日常營養學,強勢回歸!博客來限量500本!映蓉博士親身實踐的健康小叮嚀親簽版隨機出貨,陪你健康、幸福每一天:)完整收錄6大類食物 ╳ 10種疾病飲食關鍵精心搭配39點健康餐桌提案 ╳ 33條身心療癒提案是每個人、每一天輕鬆實踐的飲食指南更是改寫一家人、一輩子生活的健康答案!你知道嗎?所有的疾病,都是從你的飲食習慣開始!壓力大、失眠、焦慮,竟然是食物惹的禍?網路流傳、萬人點讚... 11.《恐怖的自體免疫疾病療癒聖經:你根本就不知道你也得了這種病》作者:莎拉‧巴倫汀醫學博士親身實踐, 原始飲食是對免疫系統最有利的吃法! 別再讓原本不該流行的疾病肆虐全球! 不只扭轉自體免疫疾病和各種慢性病, 矽谷IT菁英、好萊塢明星、超模、運動員和海豹特種部隊等, 都在追隨的高密度營養飲食方案! ◆《紐約時報》暢銷書,亞馬遜網書逾千名讀者5星推薦,第一本自體免疫疾病的飲食生活完整指南。 ◆患有自體免疫疾病或其他慢性疾病,或單純想了解飲食如何影響腸道...12.《神奇的七代名醫湯瓶八診.茶療、香料、食養祕帖:1300年不藏私救命祕方,嚴選有效的超級食物》作者:楊華祥 兩岸三地全球華人爭相搶讀, 多國皇室、名流大力推薦, 伊斯蘭保健、中醫、自然療法、現代醫學合併運用, 源自漢唐的1300年茶療、香料、食養嚴選祕方大公開! ★ 國家級非物質文化遺產 ★ 聯合國國際自然療法終身成就獎 清康熙至今,發明「湯瓶八診」的七代醫武世家,其傳人皆少病並長壽近百歲或破百歲。楊華祥教授不僅是第七代傳人,他還融合千年伊斯...13.《雷蒙老師的魔鬼身材雕塑法:40道享瘦果 汁與床上瘦身術》作者:雷蒙 瘦身大師雷蒙又來了!這次,他為大家獻上最得意的減肥配方,帖帖簡單又有效。不管你是水腫型、中廣型、全身肥胖型、瘦身但不想減胸圍的人、想減肥而不復胖的人…… 雷蒙老師為你量身打造的瘦身果汁與建議飲食,再搭配精心設計的床上瘦身操,絕對能幫助你達成目標,雕塑出魔鬼身材! 謝瀛華、包翠英、傅薇,Body雜誌副總編林怡惠印證推薦的書!「圓滿計劃」減肥名師雷蒙要傳授更輕鬆更有效的減肥祕方!同時要告... 常見健康問答綠茶減肥推薦77老大綠茶減肥77老大減肥茶ptt懶人減肥 PTT77老大減肥茶dcard延伸文章資訊嗯好像真的可以減肥... | 綠茶減肥ptt茶有很多好處呀什麼降低血脂減肥之類的現在每天都泡茶發現真的有用耶我本來體脂肪 ... 13F推RichieChen:我喝老茶冷凍綠茶包種茶都喝 218.34.196.240 12/26.真實案例!飯前一杯綠茶咖啡,1個月減6.2公斤!這個喝法太神 ... | 綠茶減肥ptt各位喜歡喝咖啡、綠茶的朋友們有福了!!最近風靡日本的「咖啡綠茶減肥法」是由日本醫師及作家工藤孝文醫師所提出的,號稱只要喝茶、咖啡 ...綠茶「加料」比單喝更瘦!兒茶素多6倍、燃脂率暴增 | 綠茶減肥ptt[討論] 兒茶素可以增加基礎代謝率 | 綠茶減肥ptt如題小弟在爬文網路上爬文綠茶裡的兒茶素可以增加基礎代謝率跟燃脂效果請問有人是喝綠茶在減重的嗎還是有其他的茶類也富含兒茶素然後茶都是買現成還是自己 ...[減肥] 減肥會喝無糖飲料嗎 | 綠茶減肥ptt... 的同好們想請問一下大家減肥過程還會喝無糖的飲料嗎像是無糖綠茶這種還是會 ... 剛開始不喝飲料時期就覺得有點悲傷了QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...[問題] 茶能直接分解脂肪嗎? | 綠茶減肥ptt08/10 12:39, 3 F. 茶不太能幫你減肥,茶鹼利尿效果排水也許能稍微減重,濃. 08/10 12:39 ... 所以喝白/綠茶對減重較有幫助(兒茶素較其他茶類高). 08/11 22:43, 12 F ...Re: [心得] 每朝健康綠茶減肥週記4th week | 綠茶減肥pttRe: [心得] 每朝健康綠茶減肥週記4th week. 看板 Beautybody. 作者 sexyxanthe ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 203.70.98.65. 1F推slashmoon:推每朝幫助 ...[問題] 喝綠茶減肥 | 綠茶減肥ptt我急著減肥我幾乎每天一瓶台灣綠茶或者生活泡沫綠請問這樣可以減到體重嗎? 還是一定要 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 59.113.227.84.[心得] 三個月的減重心得 | 綠茶減肥ptt但是,無糖豆漿、無糖綠茶、無糖氣泡水等,慢慢的倒都喝出了點甘味了。 ... 以上純個人經驗,要鞭的請小力點,謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ...