本書以可愛的插圖及精準的文字，解析四大情緒問題：憤怒、悲傷、失落、不安，各自的成因，並提供解決對策。 　　各章節的開頭，皆會先以幾個社會人士普遍在職場或生活中容易產生負面情緒的例子，再引導讀者看情緒地圖，地圖中會例示出人在面對情緒當下，通常會採取哪些行動或是想法，以及這些行動或想法進而會帶來的後果。分析完情緒的成因後，再提供實用的心理療法給讀者幫助面對自己的情緒問題。 　　本書的作者...

你常失控嗎？你老把怒氣往肚裡吞嗎？專治憤怒問題的心理學家融合40年經驗提供實用技巧，讓憤怒療癒你的陳年傷痛，讓更好的你從黑洞中走出！★口碑推薦｜周慕姿（心曦心理諮商所所長）★專文推薦｜洪仲清（臨床心理師．作家）、海苔熊（科普心理學作家）★亞馬遜讀者4.5星佳評★國際媒體、心理學家專業肯定▍內容簡介：憤怒為什麼可以療癒你？當工作上的連番意外讓你暴跳如雷，親友的無心之言讓你整天生悶氣，關鍵原因可...

　　我們每一天， 　　甚至無時無刻都會憤怒、憂鬱、焦慮、嫉妒、羞愧、絕望、恐懼。 　　但身處在華人文化裡， 　　我們每個人都壓抑得很完美。 　　●【特別企劃一】25個因應暗黑情緒的方式 　　●【特別企劃二】降低自我傷害的5個練習 　　●【特別企劃三】我的親友不願意去諮商，怎麼辦？ 　　「大家都以為我很可愛、很友善， 　　但大家都不知道，其實我心裡面常常有一些非常糟糕的想法…… 　　我在...

★專為心理轉大人時期的青少年而設計★ ★成年人同樣適用，找回自我價值感、擺脫焦慮與憤怒的迴圈★ ★三本書共超過120個實用練習★ 　　本套書組合：《為何你不敢自在做自己？：建立自尊的40堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列1】》+《為何你總是憂鬱不安？：停止焦慮的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列2】》+《為何你容易失控發脾氣？：消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列3】》 　...

如何將FUCK用得出神入化、魅力四射？！   　　你以為「FUCK」就只是髒話嗎？ 　　其實，它還有很多出人意表的「行家」用法。 　　吃到美食吶喊「Fucking amazing」！ 　　支持的球隊勝利吶喊「Fucking“A”」！ 　　上班遲到吶喊「Fuck me」！ 　　久而久之，你會發現不壓抑的人生開始變得正向光明！ 　　在翻閱本書之前，我必須慎重地提醒，FUCK一詞並不只有「低俗」...

　　沙盤遊戲治療（Sandplay Therapy，簡稱沙遊療法）是一種非語言性的深度心理治療方法，對兒童具有不可思議的效果，對成人也一樣適用。它運用簡單的設備：一只箱子、一些細沙，一堆玩偶和玩具，就可創造一個「自由且受保護」的空間界線，讓人們在這個箱子裡自由地呈現自己。在類似遊戲的過程中，治療師可透過沙盤捕捉個案內在世界的心象，經由陪伴、守護及共同經驗製作過程，與患者建立良好的共移情關係，...

這是一場所有人對抗所有人的戰爭。憎恨、幻滅、失去方向！ 寫給此刻身陷衝突、生活在暴亂邊緣的每一個人。 現代文明的根基並非理性、平等、自由，而是暴力與憤怒、屠殺與騷亂。 川普白人民族主義狂潮、英國脫歐、伊斯蘭激進派當道，並非偶然，而是「現代性」失落的宿命。 「歷史的發展看起來既不理性，也不進步。理性並不統治世界；現實明擺著就是不理性。」 　　《憤怒年代》將現代社會發展至今的脈絡，上推...

薩依德的繼承者、全球百大思想家──潘卡吉‧米什拉深度剖析時代雙巨作 這是一場所有人對抗所有人的戰爭。是近百年的世界，也是現在的世界──我們的世界。 　　《從帝國廢墟中崛起：從梁啟超到泰戈爾，喚醒亞洲與改變世界》 　　1905年，日本艦隊在對馬海峽大敗俄羅斯海軍。這個被美國羅斯福總統稱為「世界史上最重大的現象」，不但使東方知識分子自信心大增，更扭轉了東方國家「垂死」、「生病」的形象。過去...

「想要燦爛，首先你要被看見，被看見，就是容許自己成為獵物。」 　　一封兒子寫給不識字的母親的信。 　　史上最年輕艾略特獎得獎詩人王鷗行的首部小說。 　　2019年權威媒體年度選書上榜最多的小說，獲頒麥克阿瑟天才獎。 　　出版後驚豔國際文壇，並登上《紐約時報》暢銷排行榜。 　　奧斯卡最佳影片「月光下的藍色男孩」製作公司即將改編搬上大銀幕。 　　你是否記得一生中最悲傷的日子？ 　　在以生命...

2020本屋大賞TOP1 吉川英治文学新人賞候補作 銷售突破40萬冊   　　這是一個不屬於戀愛或親情，純粹的人與人之間的關係的故事。 　　故事中的兩位主角一直探詢著， 　　該為他們長期以來所編織的關係，冠上什麼名詞。 　　毫無鋒利之處，卻能傷人的刀刃，是真實存在的！ 　　當它們被冠上常識、正義感或善意之名時，人們該怎麼辦呢？ 　　希望各位讀者，能帶著與兩位主...

　　「你的價值，不需要由任何人定義； 　　你的存在，本來就值得你自己的青睞。」   　　吳姍儒Sandy Wu首本散文力作！ 　　二十歲下半，三十將至，寫給半生熟女人們的溫柔宣言。   　　在人眼中，25歲是女孩，而35歲卻得是成熟女人。 　　30歲，成了一道關卡，一旦跨過，好像「只能成熟」。 　　但明明，自己還是原來的小女孩啊！對自我、人生的困惑，一點也沒少過。   　　此時的女人，腳上穿...

他是最痛快咒罵時代的作家，也是最能代表這個時代的作家。 法文版首刷320,000冊  《屈服》作者韋勒貝克最新爭議之作 繼卡繆之後法國文壇第一人 2020年國際布克獎入圍作品 《時代雜誌》、《衛報》、《旁觀者》等各大國際媒體讚譽 小說家 朱嘉漢 專文導讀 他還想相信幸福，還想要愛， 然而因為血清素過低，悲傷正在慢慢殺死他。   ▍書名釋義：什麼是「血清素」？ 在人類中樞神經中合成的血清素...

活在世上的唯一理由， 就是為死亡作漫長的準備。 《百年孤寂》馬奎斯寫作的靈魂導師 諾貝爾文學獎得主福克納代表作  宛如《奧德賽》般壯闊的生死之旅 問世九十週年  名家葉佳怡詮釋完整新譯本 國立臺灣大學外國語文學系教授蔡秀枝  專文導讀 人物關係簡圖  清晰統整 15位主角祕密獨白與59篇章 成就文學史上最浩瀚的一段送葬之路 ☆名列「現代圖書館」二十世紀百大英語小說 ☆二十世紀美國最偉...

　　能超越《追風箏的孩子》，只有胡賽尼的《燦爛千陽》 　　——更多感動、更多省思，更一片倒的好評推薦 　　如果注定要面對悲慘的命運，我們該將何去何從？ 　　15歲的私生女瑪黎安，與母親相依為命住在山區簡陋的小屋，最大的心願就是和父親一起看電影過生日，沒想到卻導致母親自殺，更讓自己被迫嫁給一位40歲的鰥夫鞋商。20年後，出身中產家庭、受過良好教養的15歲少女萊拉，在戰火中失去所有的親...

《我想吃掉你的胰臟》繪者loundraw自著自繪的色彩型視覺小說 「為了超越插畫表現的高牆，我開始寫小說， 因為我有一個無論如何都想化成文字的故事。」──loundraw 　　★10代時以插畫家身分出道，筆下作品包括住野夜的《我想吃掉你的胰臟》、《又做了、相同的夢》、佐野徹夜《你在月夜裡閃耀光輝》、山田悠介《透過機器人與你相戀》、織守きょうや《記憶使者》和東野圭吾《戀愛纜車》等，累積銷量超...