【問題】憤怒成因?推薦回答

作者:魯道夫.史代納

★人智學開創大師最重要的靈性修練經典★ 這是靈性道次第中的修練法門, 找對路徑,你也能自我秘修出高等靈能, 一旦靈魂層次獲得提升,你將看見真正的世界!   這是引導你如何接通人及宇宙靈性的第一本指南書!   這是靈能最高體驗,讓你對生命打開新眼界的參考書!   這是超越生死之門,讓你領悟生命真正意義的奧義書!   這是提供具體實用建議,提高你對生活靈性的指導書!   ★二十世紀學術...

作者:簡.尼爾森琳.洛特史蒂芬.格林

  全球銷售逾600萬冊「正向教養」系列,   推出首部經典教養百科,實際操作的快速入手版!   集合各年齡層、各種教養現場難題的育兒聖經,   提點「正向教養」菁華,涵蓋引導和鼓勵孩子的實做心法與技法,   獻給全天下為了教養問題傷透腦筋的父母,幫助你知道也能做得到!     在教養的路上,父母們時時刻刻會面臨各種挑戰,內心也充滿感慨,因為無論你多麼疼愛孩子,必定都有遭逢憤怒、挫折,甚至絕...

作者:茂木健一郎

  ▌不是你的錯①只有容易生氣的人需要讀這本書嗎? ▌   本書作者茂木健一郎是日本著名腦科學專家,他要告訴大家的是:被情緒困擾的不只是容易生氣的人,還有周遭的人。   如何擺脫容易生氣的大腦?如何安撫容易生氣的人?跳脫單純的正向療法、或情緒安撫技術,茂木健一郎帶領我們透過腦科學拆解「怒氣」的結構。讓科學幫我們透過身、心同步導流怒氣。腦部發出警訊後,就能立刻採取行動,而不是徒然被情緒擺布。...

作者:羅伯特.貝茨

  ★著名德國心理治療師羅伯特.貝茨,與《當下的力量》作者並列全球最具影響力三大導師之一   ★多部著作在德發行量逾百萬冊,雄霸德國《明鏡周刊》暢銷榜數年   受夠那些豬隊友了嗎?為什麼總是有人能讓我們氣得說不出話來?   你可能不知道,這些親密的豬隊友其實是我們生命中的天使!   全球最具影響力三大導師之一羅伯特.貝茨,獨創風靡全球的心靈轉化法,   幫你說出心裡話,風趣幽默,句句走心!...

作者:關屋裕希

  本書以可愛的插圖及精準的文字,解析四大情緒問題:憤怒、悲傷、失落、不安,各自的成因,並提供解決對策。   各章節的開頭,皆會先以幾個社會人士普遍在職場或生活中容易產生負面情緒的例子,再引導讀者看情緒地圖,地圖中會例示出人在面對情緒當下,通常會採取哪些行動或是想法,以及這些行動或想法進而會帶來的後果。分析完情緒的成因後,再提供實用的心理療法給讀者幫助面對自己的情緒問題。   本書的作者...

作者:艾琳‧莫爾

【具體而微的迷你文化史】╳【旅外人士的生存指南】 【英/美語學習者的教戰守策】╳【寫給英/美文化愛好者的情書】   從單字開始,飽覽英/美語間的傲慢與偏見。   以語言為鏡,一窺英/美文化的愛恨情仇。   ◆ 英國人不論在文化上或氣質上,其實都更像日本人,而不是美國人?   ◆ 英國貴族學校的學生,說起話來其實不像《唐頓莊園》,還比較像毒販?   ◆ OK這個字是怎麼來的?又是如何代表...

作者:詹姆士.道斯

二戰70年 人權論述大作 鮮明呈現極端的殘暴,傳遞疼痛   本書借鑒對中日戰爭中戰爭罪犯的第一手採訪,以夾敘夾議的方式,帶領讀者進入種種駭人聽聞的罪行。但這本書所問的並不是戰爭罪犯這回事,而是企圖去貼近他們,進一步思考暴行是如何被觀看、如何被感受?促使暴行產生的原因又是什麼?如何才能停止暴行?然而,最終我們可能被迫承認,人類擁有難以回答的問題,並承認這些問題可能沒有令人安慰的答案。   ...

作者:李‧卡羅珍‧托勃

人類的進化或許正在我們眼前出現重大變革, 靛藍小孩正是這股浪潮的先鋒!      劇烈的變革正在如火如荼地開展,並由我們的孩子領軍……為了孩子及人類的未來,現在就該張開眼睛,認真觀察並聆聽,留心孩子傳遞的訊息。藥品讓孩子順從,但也扼殺了他們的創造力,現在已是改變作法並開始留意他們帶來的課題的時候了。──桑蒂‧賽吉貝爾(Sandie Sedgbeer)      這本書不僅是為靛藍兒童和青少年...

作者:簡.尼爾森謝瑞爾.艾爾文羅思琳.安.達菲亞德里安.加西亞

「學齡前」是啟動正向教養的黃金時期, 一書一套卡讓你深入了解教養原則, 又能掌握52項實用工具精華, 以最快速度提升教養技巧,輕鬆化解育兒難題!   【一書一套卡組7大特色】   特色1 作者簡.尼爾森為阿德勒學派教養權威、美國風行近40年的「正向教養」創始人。   特色2 「正向教養」系列叢書共出版22冊,以16種語言發行60國,全球銷售逾600萬冊。   特色3 《跟阿德勒學正向...

作者:金容太

那些情緒失控的時刻 其實是曾經受了傷,卻沒有復原的你     ★韓國最大網路書店YES24心理類長銷經典,讀者五星好評推薦     你是不是也有過這樣的經驗:   明明精疲力盡,卻在面對他人時,總是一副「我沒事」、「我可以」的樣子?   工作壓力大,容易陷入不安、低落的情緒,總安慰自己睡一覺就沒事了?   明明在外是個好好先生,卻在回家後常被小事激怒,莫名就對家人大發雷霆?   日常累積的煩...

作者:凱莉•戴恩斯

揭開「犯罪」的神祕面紗,「惡」其實離我們並不遙遠, 瞭解犯罪行為背後的心理過程,才能在罪與罰之間取得平衡。   「請告訴孩子我愛他們。」女子舉起扳手朝酒醉的家暴丈夫用力砸下去; 壓抑的憤怒長成有毒的刺,男子瘋狂毆打前雇主,舉槍轟掉自己半張臉; 思覺失調的弟弟相信哥哥被惡魔附身,刺了對方背部兩刀造成致命氣胸; 被女友嘲笑憤而出手攻擊的少年,淪為掠奪型的跟蹤騷擾慣犯……    所有犯罪都是人所犯...

作者:(美)戴維·希普勒

這是被人們遺忘了的美國。 洗車工無車可開,銀行職員的戶頭只有2.02美元,醫學教科書女編輯十年的收入,也趕不上一個牙醫。 這本書講述的就是他們其中一些人的故事:他們的家人,他們夢想,他們的失敗。而比他們更失敗的,是他們的國家。盡管美國的富裕程度前所未有,盡管美國宣揚「勞動致富」的信條,低收入人群的問題卻令這一切飽受質疑。 對於書中寫到的大部分人來說,憤怒是一種奢侈。他們苦苦掙扎,筋疲力盡,找...

作者:水島廣子

你的「情緒」沒有錯,都是「想法」惹的禍! 每一種情緒,都是真實的自己。 坦然接受它,給予理解和撫慰, 它才不會一直悶燒而引爆人際地雷!   《給不小心就會太在意的你》《你不必和每個人都合拍》水島廣子醫師   教你活出不被情緒綁架的人生,守護內心的自由與平靜!   ——我也不想那麼愛生氣,但就是管不住自己啊………   ——碰上陰晴不定情緒化的人,要如何避免被掃到颱風尾?   情緒,...

作者:北村

  本書故事以一個城市的兇殺案為背景,用幾近紀實的?事手法將這個城市的市長、教授、商人、記者、農民、兇手和各色男女拉到讀者的面前,並抽絲剝繭般將他們的外裝和面具剝離,一寸一寸地逼近這些人愛恨情仇的心理成因:內在恐懼。   為了拯救和自救,小說的主人公們採取了說出心中的真相,與社會和他人達成了和解、寬恕和原諒,從而擺脫了心中的不安、焦慮和恐懼的種種心理負擔,使生命從灰暗扭曲中矯正過來,呈現出和...

作者:簡.尼爾森謝瑞爾.艾爾文羅思琳.安.達菲

「學齡前」是啟動正向教養的黃金時期, 掌握正確育兒方向, 孩子就能擁有更好的人生起跑點。   ★作者簡.尼爾森為阿德勒學派教養權威、美國風行近40年的「正向教養」創始人。   ★「正向教養」系列叢書共出版22冊,以16種語言發行60國,全球銷售逾600萬冊。   ★不同階段孩子有不同教養重點與分齡行為,正向教養強調適齡發展,本書特別針對學齡前兒童,說明孩子的發展重點與常見行為問題,提供適切...


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