【問題】憤怒原因?推薦回答

作者:弗雷德.瓦格斯

看到憤怒軍團的人,不會是什麼良善的陽光人物,都是陰森有害的靈魂。法國當代偵探小說天后召喚人心深藏的邪惡之靈   憤怒軍團經過時,總會帶走幾個活的男女,他們會大喊、在痛苦和烈火中哀嚎,哀求善心人能拯救他們的惡,讓他們逃離這煎熬。一大群徒步的人經過,脖子上肩膀上掛著牲畜、衣物、強行搜括來的各式物品和各樣器具。所有人都在哀嚎,鞭策自己走快一點。牧師在隊伍裡看到幾個剛過世的鄰居,聽到他們訴說自己生前...

作者:傑琪.凱斯勒

若你曾感到被逐漸高漲的憤怒活生生吞噬, 若你曾憤怒得說不出話,只能不斷尖叫, 那麼,這是寫給你的故事。   ★美國圖書館協會(ALA)青少年必讀書目最佳選書獎   她錯殺了自己,鮮血中,另一個她重生了……   一本關於壓力與自殘、止痛和療傷,並且拒絕被擊敗的故事。   蜜西有匹紅色駿馬、一把銅劍,   還有份新差事——新任的「戰爭騎士」。   蜜西並不想割得這麼深。   但她在全...

作者:長谷川嘉哉

  手指是人的第二個大腦!     「記憶力變好了!」「頭腦變清晰了!」「不再感到焦躁!」   深受日本全國民眾肯定的「大拇指刺激法」,終於集結成冊,發行書籍。   日本熱賣20萬冊!亞馬遜讀者平均4.3顆星高度好評推薦!   猿猴進化成人類時,手指發揮了極大功效。   為了獲取獵物,手指可以用來拿石頭、製作道具、揮動武器……只要手指愈靈巧,大腦就會愈活躍,開發使用的大腦領域也愈來愈多。 ...

作者:麗莎・M・薩伯瑞雪兒‧卡薩達‧羅曼

★專為心理轉大人時期的青少年而設計★ ★成年人同樣適用,找回自我價值感、擺脫焦慮與憤怒的迴圈★ ★三本書共超過120個實用練習★   本套書組合:《為何你不敢自在做自己?:建立自尊的40堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列1】》+《為何你總是憂鬱不安?:停止焦慮的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列2】》+《為何你容易失控發脾氣?:消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列3】》  ...

作者:瑞雪兒‧卡薩達‧羅曼

高情商的大人,即使情緒不好也不會讓人際關係出現裂痕, 懂得如何處理自己的挫折感,進而有效溝通、解決問題。     ★管理憤怒的42堂課+超過42個實用練習   ★專為心理轉大人時期的青少年而設計   ★成年人同樣適用,引導你正確安撫自己的挫折感     這42堂課將幫助你:   ◎釐清你發怒的深層原因(通常跟挫折感有關)   ◎如何在當下保持冷靜、不失控   ◎降低憤怒強度的方法   ◎用適...

作者:伯納‧高登

你常失控嗎?你老把怒氣往肚裡吞嗎?專治憤怒問題的心理學家融合40年經驗提供實用技巧,讓憤怒療癒你的陳年傷痛,讓更好的你從黑洞中走出!★口碑推薦|周慕姿(心曦心理諮商所所長)★專文推薦|洪仲清(臨床心理師.作家)、海苔熊(科普心理學作家)★亞馬遜讀者4.5星佳評★國際媒體、心理學家專業肯定▍內容簡介:憤怒為什麼可以療癒你?當工作上的連番意外讓你暴跳如雷,親友的無心之言讓你整天生悶氣,關鍵原因可...

作者:李忠憲

了解真正憤怒的原因,蘊養更從容的自己 將強大的怒氣用對地方,就能無畏前進!   大多數的人很容易生氣,卻不熟悉如何處理「憤怒」這種情緒。憤怒的當下,我們真的只是因為「生氣」嗎?這其中往往包含了更多我們忽視的內心需求。當我們理解自我真實的心意,就可以提高情緒的控制能力,進而打造更好的人際關係與更從容的自己。   ■ 越生氣越有力量,卻也挾帶風險!   人最常接觸的情緒之一就是憤怒,不少人以...

作者:水島廣子

  為雞毛蒜皮的事心煩氣躁,不禁討厭起度量小的自己。   火氣一來,忍不住說出情緒性的話,顯得自己不成熟,   搞砸了工作或人際關係……   受不了啦!好想改變這樣的「易怒人生」!!   感覺憤怒不是壞事!   憤怒的情緒是為了保護自己而產生的「心理痛覺」,   察覺憤怒的「原因」,是控制憤怒的第一步!   憤怒只是「結果」!   對某人的說話方式感到不耐、為什麼事情總是不如預期……  ...

作者:李忠憲安藤俊介

  〈憤怒也好,生氣也可以〉   了解真正憤怒的原因,蘊養更從容的自己   將強大的怒氣用對地方,就能無畏前進!   大多數的人很容易生氣,卻不熟悉如何處理「憤怒」這種情緒。憤怒的當下,我們真的只是因為「生氣」嗎?這其中往往包含了更多我們忽視的內心需求。當我們理解自我真實的心意,就可以提高情緒的控制能力,進而打造更好的人際關係與更從容的自己。   ■ 越生氣越有力量,卻也挾帶風險!  ...

作者:新社會研究院

強勢的發展隱藏了危機,憤怒的數字背後是悲哀! 看見韓國,回望台灣:穿透韓國的社會實象,台灣也必須明白領悟。 不婚、不育、不養、不活,沒有未來的韓國與台灣。 對於韓國,你無需羨慕;憤怒是為了改變,吶喊是為了幸福。 在韓國,在冷血的競爭之間,不管你再怎麼努力,99%的人生活也不會變好。 在韓國,企業經營者和股東們霸占了大部份經濟市場果實──利潤。 在韓國,屋奴、薪貧族、教育奴、貧窮銀...

作者:嶋津良智

日本狂銷920,000冊! 亞馬遜書店讀者5顆星盛讚! 漫畫圖解情緒領導術 超越阿德勒心理學的好情緒哲學   沒有你的允許,誰也無法惹你生氣!   聰明地選擇情緒,開拓職場可能性。   跟著本書進入領導者學院!工作與人際關係都不煩躁,便可事事順利!   新甜點發表會負責人的千夏。   面對從天而降的機會,雖然鬥志滿滿,   但她分配到的下屬卻是態度輕浮的年輕男組員、工作效率極差的女組員...

作者:凪良汐

2020本屋大賞TOP1 吉川英治文学新人賞候補作 銷售突破40萬冊     這是一個不屬於戀愛或親情,純粹的人與人之間的關係的故事。   故事中的兩位主角一直探詢著,   該為他們長期以來所編織的關係,冠上什麼名詞。   毫無鋒利之處,卻能傷人的刀刃,是真實存在的!   當它們被冠上常識、正義感或善意之名時,人們該怎麼辦呢?   希望各位讀者,能帶著與兩位主...

作者:吳姍儒

  「你的價值,不需要由任何人定義;   你的存在,本來就值得你自己的青睞。」     吳姍儒Sandy Wu首本散文力作!   二十歲下半,三十將至,寫給半生熟女人們的溫柔宣言。     在人眼中,25歲是女孩,而35歲卻得是成熟女人。   30歲,成了一道關卡,一旦跨過,好像「只能成熟」。   但明明,自己還是原來的小女孩啊!對自我、人生的困惑,一點也沒少過。     此時的女人,腳上穿...

作者:露琵.考爾

作品全球銷售10,000,000冊! ──當代最受矚目的現象級詩人露琵‧考爾── 《華爾街日報》:「她正坐在詩的新浪潮頂端。」   當黑暗來臨時   讓我們找到自己的太陽   種自己的花   ☆上市三個月即賣破100萬冊,攻占AMAZON總榜、《紐約時報》暢銷書排行榜冠軍寶座。   ☆擊敗丹・布朗、希拉蕊・柯林頓、J.K.羅琳與歐普拉等大腕新書。   ☆美國權威雜誌The New Rep...

作者:瑟琳娜.瓦倫蒂諾

迪士尼全新原創外傳小說,解答邪惡背後的真相! 人魚、人類與女巫的恩怨情仇, 究竟誰是製造憤怒與恐懼的源頭?   ♕獨家收藏好禮:普普藝術風貼紙A款   當內心被強烈的仇恨所吞噬,   就再也看不清真正的自己……     她是海洋的中心,偉大的深海女巫。   駭人的觸手不時蜷曲扭動,   強大的魔法充滿憎恨與哀傷,   為了復仇,烏蘇拉回來了……     好久好久以前,   烏蘇拉生在一個...


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