【問題】憤怒原因?推薦回答 1.《憤怒軍團》作者:弗雷德.瓦格斯看到憤怒軍團的人,不會是什麼良善的陽光人物,都是陰森有害的靈魂。法國當代偵探小說天后召喚人心深藏的邪惡之靈 憤怒軍團經過時,總會帶走幾個活的男女,他們會大喊、在痛苦和烈火中哀嚎,哀求善心人能拯救他們的惡,讓他們逃離這煎熬。一大群徒步的人經過,脖子上肩膀上掛著牲畜、衣物、強行搜括來的各式物品和各樣器具。所有人都在哀嚎,鞭策自己走快一點。牧師在隊伍裡看到幾個剛過世的鄰居,聽到他們訴說自己生前... 2.《憤怒少女》作者:傑琪.凱斯勒若你曾感到被逐漸高漲的憤怒活生生吞噬, 若你曾憤怒得說不出話,只能不斷尖叫, 那麼,這是寫給你的故事。 ★美國圖書館協會(ALA)青少年必讀書目最佳選書獎 她錯殺了自己,鮮血中,另一個她重生了…… 一本關於壓力與自殘、止痛和療傷,並且拒絕被擊敗的故事。 蜜西有匹紅色駿馬、一把銅劍, 還有份新差事——新任的「戰爭騎士」。 蜜西並不想割得這麼深。 但她在全...3.《刺激大拇指,讓腦變年輕:提升記憶力、預防失智、幫助睡眠、穩定血壓、消除憤怒與焦躁、促進大腦活化的刺激大拇指神奇健腦法,眾多日本醫師推薦!》作者:長谷川嘉哉 手指是人的第二個大腦! 「記憶力變好了!」「頭腦變清晰了!」「不再感到焦躁!」 深受日本全國民眾肯定的「大拇指刺激法」,終於集結成冊,發行書籍。 日本熱賣20萬冊!亞馬遜讀者平均4.3顆星高度好評推薦! 猿猴進化成人類時,手指發揮了極大功效。 為了獲取獵物,手指可以用來拿石頭、製作道具、揮動武器……只要手指愈靈巧,大腦就會愈活躍,開發使用的大腦領域也愈來愈多。 ...4.《【邁向成熟大人的情緒教養】(三冊):《為何你不敢自在做自己?:建立自尊的40堂課》、《為何你總是憂鬱不安?:停止焦慮的42堂課》、《為何你容易失控發脾氣?:消解憤怒的42堂課》》作者:麗莎・M・薩伯瑞雪兒‧卡薩達‧羅曼★專為心理轉大人時期的青少年而設計★ ★成年人同樣適用,找回自我價值感、擺脫焦慮與憤怒的迴圈★ ★三本書共超過120個實用練習★ 本套書組合:《為何你不敢自在做自己?:建立自尊的40堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列1】》+《為何你總是憂鬱不安?:停止焦慮的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列2】》+《為何你容易失控發脾氣?:消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列3】》 ... 5.《為何你容易失控發脾氣?:消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列3】》作者:瑞雪兒‧卡薩達‧羅曼高情商的大人,即使情緒不好也不會讓人際關係出現裂痕, 懂得如何處理自己的挫折感,進而有效溝通、解決問題。 ★管理憤怒的42堂課+超過42個實用練習 ★專為心理轉大人時期的青少年而設計 ★成年人同樣適用,引導你正確安撫自己的挫折感 這42堂課將幫助你: ◎釐清你發怒的深層原因(通常跟挫折感有關) ◎如何在當下保持冷靜、不失控 ◎降低憤怒強度的方法 ◎用適...6.《憤怒療癒力:每一次失控都隱藏著被忽略的傷痛,透過三大覺察練習走出情緒黑洞,和更好的自己相遇》作者:伯納‧高登你常失控嗎?你老把怒氣往肚裡吞嗎?專治憤怒問題的心理學家融合40年經驗提供實用技巧,讓憤怒療癒你的陳年傷痛,讓更好的你從黑洞中走出!★口碑推薦|周慕姿(心曦心理諮商所所長)★專文推薦|洪仲清(臨床心理師.作家)、海苔熊(科普心理學作家)★亞馬遜讀者4.5星佳評★國際媒體、心理學家專業肯定▍內容簡介:憤怒為什麼可以療癒你?當工作上的連番意外讓你暴跳如雷,親友的無心之言讓你整天生悶氣,關鍵原因可...7.《憤怒也好,生氣也可以:不被他人操縱情緒的憤怒使用說明書》作者:李忠憲了解真正憤怒的原因,蘊養更從容的自己 將強大的怒氣用對地方,就能無畏前進! 大多數的人很容易生氣,卻不熟悉如何處理「憤怒」這種情緒。憤怒的當下,我們真的只是因為「生氣」嗎?這其中往往包含了更多我們忽視的內心需求。當我們理解自我真實的心意,就可以提高情緒的控制能力,進而打造更好的人際關係與更從容的自己。 ■ 越生氣越有力量,卻也挾帶風險! 人最常接觸的情緒之一就是憤怒,不少人以... 8.《擺脫憤怒系人格的情緒管理:解放90%的心理痛覺》作者:水島廣子 為雞毛蒜皮的事心煩氣躁,不禁討厭起度量小的自己。 火氣一來,忍不住說出情緒性的話,顯得自己不成熟, 搞砸了工作或人際關係…… 受不了啦!好想改變這樣的「易怒人生」!! 感覺憤怒不是壞事! 憤怒的情緒是為了保護自己而產生的「心理痛覺」, 察覺憤怒的「原因」,是控制憤怒的第一步! 憤怒只是「結果」! 對某人的說話方式感到不耐、為什麼事情總是不如預期…… ...9.《把怒氣變爭氣 暢銷雙套書(憤怒也好,生氣也可以+輸給怒氣的人;活用怒氣的人)》作者:李忠憲安藤俊介 〈憤怒也好,生氣也可以〉 了解真正憤怒的原因,蘊養更從容的自己 將強大的怒氣用對地方,就能無畏前進! 大多數的人很容易生氣,卻不熟悉如何處理「憤怒」這種情緒。憤怒的當下,我們真的只是因為「生氣」嗎?這其中往往包含了更多我們忽視的內心需求。當我們理解自我真實的心意,就可以提高情緒的控制能力,進而打造更好的人際關係與更從容的自己。 ■ 越生氣越有力量,卻也挾帶風險! ...10.《憤怒的數字:韓國隱藏的不平等報告書》作者:新社會研究院強勢的發展隱藏了危機,憤怒的數字背後是悲哀! 看見韓國,回望台灣:穿透韓國的社會實象,台灣也必須明白領悟。 不婚、不育、不養、不活,沒有未來的韓國與台灣。 對於韓國,你無需羨慕;憤怒是為了改變,吶喊是為了幸福。 在韓國,在冷血的競爭之間,不管你再怎麼努力,99%的人生活也不會變好。 在韓國,企業經營者和股東們霸占了大部份經濟市場果實──利潤。 在韓國,屋奴、薪貧族、教育奴、貧窮銀... 11.《不生氣的勇氣:憤怒於事無補,掌握情緒才能贏得逆轉》作者:嶋津良智日本狂銷920,000冊! 亞馬遜書店讀者5顆星盛讚! 漫畫圖解情緒領導術 超越阿德勒心理學的好情緒哲學 沒有你的允許,誰也無法惹你生氣! 聰明地選擇情緒,開拓職場可能性。 跟著本書進入領導者學院!工作與人際關係都不煩躁,便可事事順利! 新甜點發表會負責人的千夏。 面對從天而降的機會,雖然鬥志滿滿, 但她分配到的下屬卻是態度輕浮的年輕男組員、工作效率極差的女組員...12.《流浪的月【本屋大賞TOP1】》作者:凪良汐2020本屋大賞TOP1 吉川英治文学新人賞候補作 銷售突破40萬冊 這是一個不屬於戀愛或親情,純粹的人與人之間的關係的故事。 故事中的兩位主角一直探詢著, 該為他們長期以來所編織的關係,冠上什麼名詞。 毫無鋒利之處,卻能傷人的刀刃,是真實存在的! 當它們被冠上常識、正義感或善意之名時,人們該怎麼辦呢? 希望各位讀者,能帶著與兩位主...13.《我的存在本來就值得青睞》作者:吳姍儒 「你的價值,不需要由任何人定義; 你的存在,本來就值得你自己的青睞。」 吳姍儒Sandy Wu首本散文力作! 二十歲下半,三十將至,寫給半生熟女人們的溫柔宣言。 在人眼中,25歲是女孩,而35歲卻得是成熟女人。 30歲,成了一道關卡,一旦跨過,好像「只能成熟」。 但明明,自己還是原來的小女孩啊!對自我、人生的困惑,一點也沒少過。 此時的女人,腳上穿... 14.《太陽與她的花》作者:露琵.考爾作品全球銷售10,000,000冊! ──當代最受矚目的現象級詩人露琵‧考爾── 《華爾街日報》:「她正坐在詩的新浪潮頂端。」 當黑暗來臨時 讓我們找到自己的太陽 種自己的花 ☆上市三個月即賣破100萬冊,攻占AMAZON總榜、《紐約時報》暢銷書排行榜冠軍寶座。 ☆擊敗丹・布朗、希拉蕊・柯林頓、J.K.羅琳與歐普拉等大腕新書。 ☆美國權威雜誌The New Rep...15.《黑色魔咒3小美人魚:悲悽之靈》作者:瑟琳娜.瓦倫蒂諾迪士尼全新原創外傳小說,解答邪惡背後的真相! 人魚、人類與女巫的恩怨情仇, 究竟誰是製造憤怒與恐懼的源頭? ♕獨家收藏好禮:普普藝術風貼紙A款 當內心被強烈的仇恨所吞噬, 就再也看不清真正的自己…… 她是海洋的中心,偉大的深海女巫。 駭人的觸手不時蜷曲扭動, 強大的魔法充滿憎恨與哀傷, 為了復仇,烏蘇拉回來了…… 好久好久以前, 烏蘇拉生在一個...常見健康問答憤怒影響延伸文章資訊別忽視生氣的感覺專家分享釋放憤怒情緒的10種方法 | 憤怒原因專家分享10種方法教你如何釋放憤怒與怨恨的情緒,和憤怒建立親密關係, ... 憤怒會讓人覺得腦袋炸裂,尤其是你很清楚造成憤怒的原因是什麼。總是莫名暴怒生氣?檢視4種憤怒原因-生活新聞-新浪新聞中心 | 憤怒原因憤怒是人人皆有的情緒,而每個人處理和發洩憤怒的方式不同,有的會 ... 也許人們生氣的原因,可能背後隱藏著什麼傷痛,美國家庭輔導中心的朱 ...生氣是掩蓋脆弱情緒!4大原因該被正視…嚴重患者恐自殘 ... | 憤怒原因您是否有時候會莫名地生氣?憤怒是人人皆有的情緒,而每個人處理和發洩憤怒的方式不同,有的會透過運動、冥想或藥物治療控制怒氣,有的則 ...原來憤怒並不是因為生氣?. 為甚麼我們會生氣? | 憤怒原因但就如上面提過,如果生氣的原因全是因為事件引發,那麼導致我們憤怒的其他因素是什麼呢? 二,個體特徵. 我們知道某些特徵使人們更容易體驗到憤怒,例如 ...盧秀芳一針見血揭台灣人憤怒原因疫苗內幕影片2天飆破百萬點閱 | 憤怒原因... 真心話,直言台灣此刻疫情只有一個解答,這個答案就叫疫苗,更表示台灣人最憤怒的原因,就是為何大家要等待一隻不確定的疫苗,讓網友看.認清憤怒的原因和真相,克服憂鬱,找回快樂造成憤怒的兩個 ... | 憤怒原因首先,是因為心理壓力太大,自己承受不了,所以要發泄出來。在憤怒出現以前,人們常常會焦慮不安,擔心很多事情,然後會感到自己受到很大 ...為何我會發怒? | 憤怒原因憤怒如何導致暴力事件? 憤怒可以產生過多的負能量,使你採取一些不尋常的方法去應對。 當憤怒演變為失控的暴怒,它 ...憤怒 | 憤怒原因原因[編輯] · 尊嚴、健康遭受踐踏。 · 不受到尊重。 · 當關心的人事物與價值觀不斷地被冒犯。 · 被強加不認同的意識形態或觀念。(思想改造、壓迫) ...總是莫名暴怒生氣?檢視4種憤怒原因 | 憤怒原因您是否有時候會莫名地生氣?憤怒是人人皆有的情緒,而每個人處理和發洩憤怒的方式不同,有的會透過運動、冥想或藥物治療控制怒氣,有的則 ...駕馭憤怒 | 憤怒原因