2013年度，臺灣出版應用科學類TOP1 「紐約時報」暢銷書，Amazon讀者評價4.5顆星 　　國際權威雙作者，聯手突破人類極限 　　如何「解鎖」大腦？啟動基礎大腦之上的「超腦」 　　實際解決生活難題，感受生而為人的幸福美好！ 　　在生理性的大腦之上，有一個靜觀一切的超然存在——「超腦」 　　它是一個全知的創造者，可以讓大腦做更極致的發揮。 　　【「超腦」的能耐，超乎你的想像】 　　...

　　此本有關於兒童健康的漫畫書，以輕鬆活潑的方式，希望能夠深入人心，把艱難的衛教題材，讓更多人能夠理解。 推薦序 1. 輕鬆了解兒童肥胖（倪衍玄院長） ................................... ii 2. 漫畫中的健康教育（陳石池院長） .................................. iv 3. 一本適合親子、師生共讀的...

　　1991年開始，耳穴的療效也被世界衛生組織(WHO)所認可，而且列為標準有效治療，所提及的79個耳穴，是目前認為具有治療效果的耳朵穴位。 　　￭唐朝藥王孫思邈活到102歲，在他的養生法中就特別強調按摩耳朵，可達強身健體的功效。 　　￭前中國醫藥大學董事長陳立夫先生高齡100歲，仍耳聰目明，神采飛揚，他鼓勵以穴位按摩法健身，尤其是按摩耳朵。 　　￭106歲張駿醫師也特別交代每天必定梳髮揉...

　　邀請中西醫專家學者，針對「傳統醫學與現代醫學在肥胖治療的對話」對疾病的預防、診斷、治療做討論，完整記錄及整理內容，做為國人醫療之參考。

　　＊透過本書，能讓讀者更了解導致肥胖的原因　　＊針對各種肥胖因素及症狀，精心規劃各式菜單與料理，以符合各種不同肥胖類型之飲食　　＊依照每日菜單，就能輕鬆擁有苗條的身材　　＊經由精美的圖解，讓讀者更瞭解各式食材　　本書從認識肥胖的原因、各種肥胖類型的治療與飲食等分類介紹，就常見之肥胖的健康飲食加以說明，透過飲食的控制，保持個人良好的體態，希望給讀者一個深入淺出的疾病飲食概念。

　　身材走樣，愈減愈胖，好難瘦！ 　　話題瘦身法經常推陳出新，肥胖問題卻變得更頑強難解， 　　關於減肥，你一定有好多疑問！ 　　最了解代謝與營養的減肥專科博士透過真實治療案例， 　　用簡單易懂的方式解說困難的醫學知識， 　　以具體可行的建議教你擺脫原因不詳的發胖惡夢。 　　飲食習慣沒有改變，體重卻開始增加？因為你的基礎代謝變差了。 　　體重不變，卻開始有小腹？很可能是因為體脂太高、肌肉...

1天10分鐘， 心率健走讓你了解自己「走得剛好的運動速度」 搭配簡單易做的Switch體操， 肥胖‧代謝症候群．糖尿病．高血壓都能改善 助你燃脂、延壽、永保健康的神奇運動功 　　當醫師們常說：「要多走路、多運動，才能保健康！」 　　但是你知道要如何走得正確，才能真正達到運動效果， 　　並且避免傷膝蓋、大小腿痠痛等運動傷害嗎？ 　　我們教你，醫生不會說的事 　　0～99歲都能做，安全又有效...

你以為是你在選擇食物， 其實是食物控制了你！ 你每天都在吃的東西， 竟像毒品一樣令人上癮，吃一口就停不下來…… 　　★震驚！WHO指出，每年至少有260萬人死於與肥胖或過重！ 　　★恐怖！國人10大死因有8項跟肥胖有關！ 　　★柏納德醫師系列著作暢銷超過200萬本。 　　對食物停不下來的渴望和「食物戀」，並不是因為你的意志力薄弱，而是我們的大腦活生生地被食物綁架了！響譽國際、美國最...

睡不好，當然瘦不了！ 睡得好，1個月就能瘦掉9000卡！ 　　人體本來就自備減肥的好幫手─生長激素 　　只是生長激素只在晚上8點到12點分泌最旺盛。 　　現代人常熬夜，容易影響睡眠， 　　睡不好，生長激素的分泌量會減少70%，造成脂肪囤積。 　　睡眠不足時，腦部受到影響，食慾也會大增… 　　風靡日本的睡眠瘦身術，連醫生都在用 　　日本減重專科醫師左藤桂子提出「生理時鐘睡眠瘦身術」， 　　...

肥胖症、肥胖基因、環境因素、遺傳研究。?

我不要當「累趴族」！方法不對，只會讓你越休息越累，過勞退散，讓你成為百病不侵的鋼鐵人！！ 　　　生活壓力無所不在，工作永遠忙不完，一年三百五天，天天都掛著熊貓眼、精神瘓散，這幾乎是所有台灣上班族的現實寫照；報上三不五時的過勞死新聞，真怕下一個就是自己，你確定想繼續當個窮忙「累趴族」多久？ 　　別以為休息一下、大睡一場，疲勞就會不見，疲勞是會累積的。倦怠、頭痛、肥胖、煩燥不安、一年到頭都在生病...

近年來，國內街頭處處可見速食店和各類型的餐館林立，更可發現各種瘦身減肥中心也逐漸在增加流行之中，這除了顯示國人生活環境與以往不同之外，更表現出人民生活的富裕及飲食習慣的改變。因此，肥胖似乎是從幼兒到老年人皆存有的一種現象，更是國內常見重大疾病的根源之一。本書特請長期從事內分泌科臨床工作的專家撰寫，全書採用問答形式，對肥胖的發病原因和機理，臨床表現和體徵，診斷與鑒別診斷，中西藥物治療及其他治療...

　　肥胖是因身體脂肪堆積過多而造成健康危害的一種慢性疾病。因社會經濟進步及生活型態改變，肥胖盛行率有明顯增高趨勢，肥胖的相關合併症如糖尿病、胰島素抗性症候群、高血壓及心臟血管疾病等發生率也日益增高，成為十大死亡主要原因之一。肥胖也因而成為公共衛生及預防醫學的重要課程。此書文字簡單明瞭，圖表清楚易懂，可作為醫療護理人員的實用工具書，亦可作為一般民眾面對肥胖與肥胖症等問題時的參考書籍之一。

專家教你輕鬆減肥健體 飲食是最好的藥方 　　肥胖既不符合現代人的審美觀念，又易誘發多種疾病。肥胖症的發生與人們的不良生活、飲食習慣密切相關。但怎樣吃才能預防肥胖症，塑身體健？ 　　本書從中國傳統醫學中汲取了大量防治肥胖症的獨特方法，包括美食單方、中藥驗方、藥膳（菜餚、湯羹、粥、飯、果蔬汁和茶飲）等。方法雖簡單但超有效。 　　防治肥胖症，從吃對食物開始！ 　　28 種天然食材 　　...

近年台灣地區兒童青少年肥胖盛行率與歐美的變化相似，有愈來愈高之趨勢，且此現象在男性比在女性明顯。研究顯示肥胖症影響兒童青少年健康各層面的發，包含身體組成、心肺耐力、肌力與肌耐力、和柔軟度等健康體適能要素，以及心理和社會發展等。 ?