肥肉的主要成分是脂肪（其中主要是饱和脂肪酸），它好像“压缩饼干”那样， ... 继发其他疾病，同样会导致动脉硬化，还特别容易患贫血、癌症及营养不良等疾病。

豬肉的營養價值. 數據顯示，它比羊肉或牛肉含有更多不飽和脂肪，更加健康。此外，它還能提供維生素B和礦物質，對人體非常有益。 對於肥豬肉 ...

2.多瘦少肥. 瘦肉中含動物蛋白多、飽和脂肪少，平常買豬肉應多選里肌等較瘦的部位。

BBC列10大最有營養食物肥豬肉排第8：比肥牛肉更健康 ... BBC列出10大最有營養的食物（按：熱量以每100克計算，後面數字是營養分）︰.

食材简介. 中国人说的食用肥肉主要指的是肥猪肉，比如五花肉、肘子肉上的一些部分。一般也可指人身上的脂肪。肥肉的主要成分是脂肪（其中主要是饱和 ...

肥肉的主要成分是脂肪（其中主要是飽和脂肪酸），它好像「壓縮餅乾」那樣，與瘦肉同樣多的肥肉中，肥肉能夠供給人體更高的熱量。脂肪還含有人體需要的卵磷脂 ...

家營營養中心」營養師吳耀芬（Kathy）則有所保留，她來拆解肥豬肉的營養成分。「肥豬肉的確含豐富維他命B雜，有助碳水化合物、蛋白質及 ...

提到肥豬肉很易聯想到不健康，不過早前它入選BBC年度百大健康食物第8名。據英國《BBC》報道指，肥豬肉(Pork Fat) 即豬的脂肪，含有豐富 ...

肥豬肉（Pork Fat）. 每100克632卡路里／營養價值：73分. 豬肉雖然確實脂肪很高，但主要是不飽和脂肪，本身又具有鐵質、微生素、多種礦物質 ...