潘懷宗／喉嚨痛該怎麼辦？讓紅綠燈號告訴你 | 喉嚨痛 要看醫生 嗎
黃燈，謹慎處理，嚴密觀察，看病情有無加重，若加重，就要去看醫生：. 症狀：喉嚨乾、喉嚨刺痛、聲音沙啞，並伴隨感冒或流感的症狀(急性咳嗽 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/名人/潘懷宗潘懷宗／喉嚨痛該怎麼辦？讓紅綠燈號告訴你分享分享留言列印A-A+2019-02-0414:00聯合新聞網潘懷宗喉嚨痛幾乎是每個人都曾有過的經驗。
在英國，每年因為喉嚨痛使用公共醫療服務(NHS)去看家庭醫生的病人中，有120萬人是屬於浪費醫療資源的，因為他們根本不需要去看醫生。
圖／shutterstock喉嚨痛幾乎是每個人都曾有過的經驗。
在英國，每年因為喉嚨痛使用公共醫療服務(NHS)去看家庭醫生的病人中，有120萬人是屬於浪費醫療資源的，因為他們根本不需要去看醫生。
有鑑於英國民眾若要約診家庭醫生平均都需要等待兩週的情形下，如果能教導民眾：喉嚨痛時該怎麼辦，就能為NHS省下每年約3400萬英鎊的經費，當然也就能有效舒緩家庭醫生的看診壓力。
因此，2016年11月23日英國《每日郵報》請到兩位專家--史迪爾曼(PaulStillman)一般內科醫師與麥斯（AlasdairMace）耳鼻喉科專科醫師，針對一般民眾如果出現喉嚨痛的情況時，使用類似交通號誌紅綠燈的警示方式，讓大家了解，當出現哪些症狀時是應該立刻去看醫生—綠燈，甚麼時候根本不需要去看醫生—紅燈，潘老師覺得雖然在台灣看病非常方便，並不像英國那樣困難，但因為教導民眾認識喉嚨痛也是健康教育重要的一環，所以特別把它們整理出來，供大家參考，首先，讓我們先來看看造成喉嚨痛的可能原因：1.扁桃腺發炎：導致扁桃腺炎的病菌相當多，大部分是病毒感染，少部分是細菌感染，而最常見的細菌感染是鏈球菌，要注意的是，鏈球菌也可能侵犯身體其他部位，造成嚴重的風濕性心臟病或是腎絲球腎炎，若為細菌感染，必須用抗生素。
而冠狀病毒、腺病毒、流行性感冒病毒、副流行性感冒病毒、EB病毒等，則是常見造成扁桃腺炎的病毒，病毒感染是不需要使用抗生素的。
扁桃腺如果化膿，通常還會伴隨發燒、全身倦怠等類似感冒的症狀，這是小孩喉嚨痛最常見的原因。
2.空氣太乾燥或太髒、抽煙、喝酒、過敏原：會造成喉嚨痛，但這時不會有其他感冒的症狀，也不會發燒。
3.胃食道逆流：因為喉嚨痛去看診的病人中，約有三分之一是因為胃食道逆流所導致的慢性咽喉炎，所以若是慢性喉嚨痛(症狀持續很久，常常清喉嚨，也沒有發燒)，加上有異物感或聲音沙啞，最好是進一步到腸胃科檢查，如果確定是胃食道逆流，除了要戒菸、戒酒，少碰油炸食物及甜食外，也要遵從醫囑，正確用藥和改變生活方式。
4.喉嚨使用太多或使用不當，造成口腔津液損耗：會造成喉嚨痛，但如果是感冒的前兆，透過密切觀察幾天，就會真相大白。
5.鼻涕倒流：長期鼻涕倒流會刺激喉嚨造成發炎，也會出現常常清喉嚨的動作，也常會咳嗽，一般來說，咳嗽持續超過七個星期以上的慢性咳嗽，鼻涕倒流是最常見的原因，其次依序是氣喘以及胃食道逆流。
6.甲狀腺發炎：如果喉嚨痛持續多天，但是沒有其他感冒症狀，又同時有發燒、疲倦或甲狀腺機能亢進的症狀(心悸、睡不著)時，就要及早至內分泌新陳代謝科的門診確認，有可能是甲狀腺發炎導致的喉嚨痛。
7.腮腺炎：通常是病毒感染，初期覺得疲倦，食慾不振，接下來是腮腺腫大(俗稱豬頭皮)、發燒、喉嚨痛，麻煩的是20%~30%的男性會造成睪丸炎，通常是單側，若為雙側，則可能不孕，也有可能併發腦炎(雖然機率很低1/6000)。
如果擔心有病菌感染的情形，就用溫鹽水漱口，作法是將6茶匙(30公克)的鹽加到約500ml的溫水裡，每天用溫鹽水漱口數次，如此可藉由滲透原理，殺滅部分導致喉嚨發炎的細菌，但要注意，不要把它吞下去，因為太鹹。
圖／shutterstock了解可能造成喉嚨痛的原因後，就可以來進一步了解史迪爾曼與麥斯醫師的紅綠燈號的指示：紅燈，先冷靜下來好好想一下，不需要立即去看醫生：症狀：覺得喉嚨乾澀、喉嚨痛，但還沒有出現其他感冒症狀(發燒、急性咳嗽、全身酸痛)，也沒有吞嚥困難、呼吸困難的情形。
問自己：喉嚨痛是不是因為打鼾、過敏、鼻涕倒流、胃食道逆流或是話講太多、喉嚨使用不當所造成的。
解決之道：史迪爾曼醫師建議小口、小口的喝溫開水，並且確保吃得夠營養，大多不舒服的症狀，幾天後就會消失。
麥斯醫師補充表示，可以吸入溫的蒸氣(steamin
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/名人/潘懷宗潘懷宗／喉嚨痛該怎麼辦？讓紅綠燈號告訴你分享分享留言列印A-A+2019-02-0414:00聯合新聞網潘懷宗喉嚨痛幾乎是每個人都曾有過的經驗。
在英國，每年因為喉嚨痛使用公共醫療服務(NHS)去看家庭醫生的病人中，有120萬人是屬於浪費醫療資源的，因為他們根本不需要去看醫生。
圖／shutterstock喉嚨痛幾乎是每個人都曾有過的經驗。
在英國，每年因為喉嚨痛使用公共醫療服務(NHS)去看家庭醫生的病人中，有120萬人是屬於浪費醫療資源的，因為他們根本不需要去看醫生。
有鑑於英國民眾若要約診家庭醫生平均都需要等待兩週的情形下，如果能教導民眾：喉嚨痛時該怎麼辦，就能為NHS省下每年約3400萬英鎊的經費，當然也就能有效舒緩家庭醫生的看診壓力。
因此，2016年11月23日英國《每日郵報》請到兩位專家--史迪爾曼(PaulStillman)一般內科醫師與麥斯（AlasdairMace）耳鼻喉科專科醫師，針對一般民眾如果出現喉嚨痛的情況時，使用類似交通號誌紅綠燈的警示方式，讓大家了解，當出現哪些症狀時是應該立刻去看醫生—綠燈，甚麼時候根本不需要去看醫生—紅燈，潘老師覺得雖然在台灣看病非常方便，並不像英國那樣困難，但因為教導民眾認識喉嚨痛也是健康教育重要的一環，所以特別把它們整理出來，供大家參考，首先，讓我們先來看看造成喉嚨痛的可能原因：1.扁桃腺發炎：導致扁桃腺炎的病菌相當多，大部分是病毒感染，少部分是細菌感染，而最常見的細菌感染是鏈球菌，要注意的是，鏈球菌也可能侵犯身體其他部位，造成嚴重的風濕性心臟病或是腎絲球腎炎，若為細菌感染，必須用抗生素。
而冠狀病毒、腺病毒、流行性感冒病毒、副流行性感冒病毒、EB病毒等，則是常見造成扁桃腺炎的病毒，病毒感染是不需要使用抗生素的。
扁桃腺如果化膿，通常還會伴隨發燒、全身倦怠等類似感冒的症狀，這是小孩喉嚨痛最常見的原因。
2.空氣太乾燥或太髒、抽煙、喝酒、過敏原：會造成喉嚨痛，但這時不會有其他感冒的症狀，也不會發燒。
3.胃食道逆流：因為喉嚨痛去看診的病人中，約有三分之一是因為胃食道逆流所導致的慢性咽喉炎，所以若是慢性喉嚨痛(症狀持續很久，常常清喉嚨，也沒有發燒)，加上有異物感或聲音沙啞，最好是進一步到腸胃科檢查，如果確定是胃食道逆流，除了要戒菸、戒酒，少碰油炸食物及甜食外，也要遵從醫囑，正確用藥和改變生活方式。
4.喉嚨使用太多或使用不當，造成口腔津液損耗：會造成喉嚨痛，但如果是感冒的前兆，透過密切觀察幾天，就會真相大白。
5.鼻涕倒流：長期鼻涕倒流會刺激喉嚨造成發炎，也會出現常常清喉嚨的動作，也常會咳嗽，一般來說，咳嗽持續超過七個星期以上的慢性咳嗽，鼻涕倒流是最常見的原因，其次依序是氣喘以及胃食道逆流。
6.甲狀腺發炎：如果喉嚨痛持續多天，但是沒有其他感冒症狀，又同時有發燒、疲倦或甲狀腺機能亢進的症狀(心悸、睡不著)時，就要及早至內分泌新陳代謝科的門診確認，有可能是甲狀腺發炎導致的喉嚨痛。
7.腮腺炎：通常是病毒感染，初期覺得疲倦，食慾不振，接下來是腮腺腫大(俗稱豬頭皮)、發燒、喉嚨痛，麻煩的是20%~30%的男性會造成睪丸炎，通常是單側，若為雙側，則可能不孕，也有可能併發腦炎(雖然機率很低1/6000)。
如果擔心有病菌感染的情形，就用溫鹽水漱口，作法是將6茶匙(30公克)的鹽加到約500ml的溫水裡，每天用溫鹽水漱口數次，如此可藉由滲透原理，殺滅部分導致喉嚨發炎的細菌，但要注意，不要把它吞下去，因為太鹹。
圖／shutterstock了解可能造成喉嚨痛的原因後，就可以來進一步了解史迪爾曼與麥斯醫師的紅綠燈號的指示：紅燈，先冷靜下來好好想一下，不需要立即去看醫生：症狀：覺得喉嚨乾澀、喉嚨痛，但還沒有出現其他感冒症狀(發燒、急性咳嗽、全身酸痛)，也沒有吞嚥困難、呼吸困難的情形。
問自己：喉嚨痛是不是因為打鼾、過敏、鼻涕倒流、胃食道逆流或是話講太多、喉嚨使用不當所造成的。
解決之道：史迪爾曼醫師建議小口、小口的喝溫開水，並且確保吃得夠營養，大多不舒服的症狀，幾天後就會消失。
麥斯醫師補充表示，可以吸入溫的蒸氣(steamin