明明沒生病，為何還是覺得好累？ 容易鑽牛角尖、對未來充滿不安？ 常常陷入極度沮喪憂傷的情緒之中？ 　　心情不好是身體阻塞了！ 　　疏通影響人體情緒、神經、免疫、內分泌系統的七大脈輪能量， 　　消除不安、憤怒、厭世、無力感等症狀，找回身體正能量。 　　◎焦慮、煩躁、恐懼、不安，別讓負面情緒毒害身體！ 　　很多人會以為「身體」和「心靈」是兩套不同的系統，各自獨立作業，但其實身心有著密切...

逾百萬人次、網友譽為「臺灣首位致力衛教影片創作的醫師」 讀者最關心､蒼藍鴿臨床所學、所思所感的醫學知識精華版 ★ 讀者最關心＆必須懂的28個醫療保健知識 ★ 貼心收錄32支蒼藍鴿大補帖醫學衛教影片 ★ 3分鐘速懂的醫療急救&保健知識關鍵重點 ------------------------------------------------------------------------- 🔍特...

每個人都擁有名為「身體」的人生導師，     坦率面對自己的身體，就是坦率面對自己的心理。 　　★《心裡的苦，身體知道》作者好評佳作，日本亞馬遜Amazon.com讀者4.5顆星讚譽 　　★從2萬2千名病例所得到的實證，身體的症狀是在提醒我們「為自己而活」的訊號！ 　　●肚子裡的脂肪是心煩氣躁的集合體 　　●閃到腰是又氣又急所引起 　　●手乾燥呈現「都是我在忙…」的不滿 　　●消化不良...

　　折磨你的大病小痛，老是反反覆覆，無法痊癒？ 　　37年耳鼻喉科＋12年整合醫學臨床救命日記， 　　輕鬆、好做、有效、不用花大錢， 　　8大對策全面預防療癒老化和慢性病！ 　　為什麼有些人老是因為大病小痛折磨（甚至同樣的毛病）而一再來看診？ 　　繼《咳嗽警報》後，擔任耳鼻喉科醫師已37年的羅仕寬醫師，從自身的行醫生涯，以及對整合醫療12年的探索和臨床經驗，良心分享他平時就苦口婆心叮嚀病患...

　　「餵」小孩故事書，就等於拿「愛」給小孩吃。 　　如果孩子光聽故事就可以長大，那故事裡的營養成分，就是愛。 　　十二年前，她有高學歷和好前途，卻辭掉工作回家帶孩子。 　　她說那絕不是什麼犧牲，那才是愛自己的最好證明。 　　七年前，她寫下了第一部作品《餵故事書長大的孩子》。 　　她想大聲對著全世界父母喊的話：「你一定要唸故事書給孩子聽。」 　　都轉成力量，寫成了這本書。 ...

　　※暢銷健康書《日日湯療》陳峙嘉中醫師，最新力作！※ 　　惱人的小症頭，家常菜就能緩解 　　解決肩頸痠痛、偏頭痛、便祕、尿床、早生華髮…… 　　由內到外的體質問診室x40道對症家常菜 　　中醫師幫你從內調整，用食物找回失序的平衡 　　 　　》早上醒不來上班沒精神，在「咖啡」裡加點「人參」，助你甦醒有元氣 　　》肩頸如化石，「葛根」＋「鮭魚」能舒緩痠痛、趕走壓力 　　》一變天就鼻塞，「桂枝」...

　　不菸不酒作息正常，為什麼得肺癌？　　Ｂ肝Ｃ肝通通沒有，為什麼得肝癌？　　飲食清淡笑口常開，為什麼血壓高？　　海鮮肉類純粹欣賞，為什麼尿酸高？　　醣類澱粉小心入口，為什麼糖尿病？　　清心寡慾忍精保命，為什麼腦中風？　　每天猛灌八杯開水，為什麼高血脂？　　坐以待斃度日如年，為什麼偏頭痛？　　吃得最少起得最早，為什麼繼續肥？　　慢跑爬山上下樓梯，為什麼關節炎？ 　　我們是否應該想一想，為什麼我...

　　搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質！ 　　很多人都認為感冒是小毛病，就算不看醫生，大概七到十天，身體就會自然復原，所以不用太在意。但，──真的沒事了嗎？ 　　「奇怪，感冒好了之後，我就一直頭痛耶！」 　　「不知道為什麼，自從上次感冒後，我鼻子變得好敏感，動不動就打噴嚏。」 　　「感冒過後，我經常白天也咳、夜晚也咳，只是程度沒那麼劇烈，痰也很少……」    　　如果你從某次感冒後身體就...

　　身體猶如水道，打通才能健康，但肩頸僵硬卻造成身體氣血的重大堵塞，形成疾病之源。 　　順氣鬆肩頸，不僅可解除姿勢不正，更能強化你的自癒力！ 　　 　　從小病到大車禍，都能加快復元！ 　　林蓓莉自身從2009年的大車禍中，因嚴重開放性骨折多次手術， 　　短短幾年後再成功挑戰奇萊南華山，重新見證順氣健康法的自癒奇蹟！ 　　 　　千萬不要小看這裡痠、那裡痛 　　不是病的腰痠背痛若未能及時釋放...

　　感冒就是生病，而且是百病之源！3分鐘檢測體質，對症輕鬆治療：發燒、咳嗽、喉嚨痛、痰多、流鼻水、打噴嚏……徹底斷根。 　　很多人都認為感冒是小毛病，就算不看醫生，大概七到十天，身體就會自然復原，所以不用太在意。但，──真的沒事了嗎？ 　　「奇怪，感冒好了之後，我就一直頭痛耶！」 　　「不知道為什麼，自從上次感冒後，我鼻子變得好敏感，動不動就打噴嚏。」 　　「感冒過後，我經常白天也咳、夜...

　　★第一本家庭必備、專業的兒童治咳專書！ 　　徹底解決孩子過敏咳、氣喘、久咳不癒、感冒咳、夜咳的困擾！ 　　事實上，本書要告訴你的真相是，咳嗽不只是病，也是警訊！ 　　中醫兒科名醫呼籲別讓孩子咳超過一個月！ 　　久咳不癒會大傷身體的根本，甚至影響孩子的成長發育， 　　本書教你從食療、按摩、足浴等小妙招，迅速調理寶貝的咳嗽問題！ 　　★找原因！孩子為什麼一整年都在咳？感冒總是沒好？ 　　...

★ 史上飲食營養大危機最全面的解答 ★ ★ 從醫療切入研究，深具醫療價值 ★ ★ 長年暢銷第一名的保證 ★ 　　享受完美酮體生活，你絕不能忽略了其他營養素！ 　　嚴格執行生酮飲食，卻發現頭昏、疲倦、抽筋、便祕……種種症狀找上門？ 　　你沒有做錯！你只是必須更加了解自己的身體需求，以及更深入的營養知識。 　　記住，讓營養走鐘，將等於是在自殘你的健康！ 　　啟動生酮飲食，你必須注意新陳代謝...

日本AMAZON五顆星★★★★★推薦 風靡歐美、香港、日本，大家都在喝「玻璃罐排毒水DETOX WATER」！ Instagram、社群網站、雜誌電視話題火紅沸騰！   全球最夯美容健康飲品食譜強力登台！ 低卡無添加‧富含維他命‧排毒瘦肚‧美顏抗氧 都市人的時尚新選擇！   　　來自法國藍帶甜點師多重試驗的「獨家完美配方」 　　▲消除疲勞、水腫→【黃金鮮橙高酵飲】柳橙＋鳳梨＋奇異果＋薄荷...

擁有正確的醫學知識，就能對許多疾病防範未然； 面對自己或是親友患病時，更能有智慧面對疾患！ 作者大七於醫院實習時，因為接觸的病患多了，漸漸覺得一般民眾與醫療專業人士的思維有非常大的落差。也許是在醫學院這個象牙塔裡待久了，有許多作者認為應該是社會大眾需要理解的醫學常識（例如：「流感」與「感冒」是不同的，因此流感疫苗對於預防感冒沒效），事實卻不是如此。以致醫護在跟每位病患及家屬解釋病情時，往往需...

身體的小小症狀，卻是健康出了問題的大大警訊！ 　　以為只是單純頭痛，卻發現長了腦瘤?! 　　嘴破、口腔潰瘍，卻被證實是紅斑性狼瘡！ 　　眼睛&嘴巴乾，以為是水喝得少，卻是乾燥症?! 　　上肢某一部位長期痠麻，可能是中樞神經感染腦膜炎?! 　　胸悶、胸痛，有可能是心肌炎、狹心症?! 　　頭痛、鼻塞、咳嗽、胃痛、便祕、關節痛……長期喉嚨痛、咳嗽，以為只是感冒沒全好？ 　　還是有頭痛、容易掉頭...