減肥菜色、櫛瓜料理推薦Pan-Fried Zucchini Recipe | 節瓜英文食譜

蛋煎櫛瓜食譜,櫛瓜簡單料理就很好吃,同時也推薦櫛瓜給想要減肥的朋友。

如果想要做便當菜,除了這個櫛瓜以外,還推薦(點字有食譜連結)洋蔥炒蛋、蒜 ...Skiptocontent蛋煎櫛瓜食譜,櫛瓜簡單料理就很好吃,同時也推薦櫛瓜給想要減肥的朋友。

如果想要做便當菜,除了這個櫛瓜以外,還推薦(點字有食譜連結)洋蔥炒蛋、蒜香胡椒蝦仁、螞蟻上樹、乾燒蝦仁、打拋豬肉、麻婆豆腐及蒸瓜仔肉。

IfyouwanttomakesomeeasyPan-FriedZucchinimeal,youcanfollowthisrecipe.Ialsorecommendthisrecipeforthosewhowanttododietcontrol.蛋煎櫛瓜食譜,減肥菜色、櫛瓜料理推薦Pan-FriedZucchiniRecipe米國超市裡的櫛瓜真的很便宜,感覺不拿個幾支有點可惜,所以來米國之後櫛瓜變成我常常購買的蔬菜。

先來分享個最簡單的櫛瓜食譜,搭上雞蛋就可以簡單上菜。

蛋煎櫛瓜的調味可以像我一樣簡單(適合用來當減肥便當菜)或著用醬燒(適合重口味的朋友)。

Thisisaneasyrecipe,justneedssomePan-FriedZucchiniandeggs,thenyoucangetanicemeal.你也可以在Cookpad找到我的食譜分享:職業觀光客 Lisa(點下去就對了)你也可以在愛料理找到我的食譜分享:職業觀光客Lisa(點下去就對了)通常影片都會先發,後來才會寫網誌,大家可以訂閱我的Youtube(傳送門)呦!IusuallyupdatemyYouTubefirst.SubscribeMe(YoutubeLINK). 一起附上蛋煎櫛瓜做法的完整影片。

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蛋煎櫛瓜做法Pan-FriedZucchiniWithEggRecipe材料:櫛瓜…2條蛋…2顆鹽…適量IngredientofPan-FriedZucchini2Zucchini2EggsalittleSalt準備的材料如上圖,櫛瓜洗淨切片。

WashZucchiniandcutit.首先將雞蛋打散,接著將櫛瓜片浸入蛋液中。

MixtheZucchiniandeggliquid.起鍋熱油,將沾滿蛋液的櫛瓜片放入鍋中,撒上一些鹽巴(如果你要做醬燒,可以改成倒入醬汁),接著煎至兩面金黃。

Pan-friedtheZucchiniuntilgoldenbrown,anddon’tforgettosprinklesomesalt.接著就可以上桌囉~是不是超級簡單的呢!?除了可以用當減肥菜色以外,最棒的優點還是微波後不會走味,適合當便當菜。

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