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1. [食譜] 櫛瓜料理(Courgette Recipe ) 懶人包整理．高纖維
（2021.5.20更新食譜）之前住在歐洲的時候，我就很愛煮櫛瓜料理(Courgette or Zucchini Recipe)。
這幾年發現台灣各地陸續開始種植黃櫛瓜跟綠櫛瓜，原來大家都開始食用 ...莉芙小姐愛旅遊✩旅行｜美食｜烹飪跳到主文旅行｜美食｜烹飪✩歡迎來到我的旅遊誌，一同享受旅遊及品味美食！聯絡信箱:[email protected]部落格全站分類：休閒旅遊相簿部落格留言名片Jan16Thu202018:20[食譜]櫛瓜料理(CourgetteRecipe)懶人包整理．高纖維、低熱量又富含營養價值的蔬菜（2021.5.20更新食譜）之前住在歐洲的時候，我就很愛煮櫛瓜料理(CourgetteorZucchiniRecipe)。
這幾年發現台灣各地陸續開始種植黃櫛瓜跟綠櫛瓜，原來大家都開始食用這款這款不含澱粉、低GI質(升醣指數)又高纖維的蔬菜。
這篇文章將集結我之前分享過的幾款櫛瓜料理，讓大家在市場如果看到櫛瓜，就知道買回去怎麼料理。
文末附雞肉、豬肉、海鮮、燉湯等延伸閱讀食譜。
本文將濃縮整理幾道我分享過的櫛瓜食譜，有興趣的話可以直接點食譜下方連結前往該篇文章。
插播優惠：OXO廚房小物跟Stasher矽膠密封袋團購，1件85折，任選3件以上79折。
團購連結：https://p2.groupbuyforms.tw/rnwd1 烤香酥櫛瓜條這道烤香酥櫛瓜條(BakedCourgetteSticks)的作法簡單，食材純粹。
如果想吃得更豐富、邪惡一些，可以將帕瑪森起司粉混在麵包粉裡頭，口感跟熱量都會提升。
直接吃能品嘗到外層由麵包粉營造得酥脆口感，內裏則是櫛瓜的天然水嫩。
烤箱版食譜：https://travelerliv.com/blog/post/230569540氣炸鍋食譜：https://travelerliv.com/blog/post/230576866 大蒜炒蘑菇櫛瓜這道大蒜炒蘑菇櫛瓜(GarlicMushroomCourgetteStirFry)，是南歐義式料理常見的開胃菜，作法簡單又很容易上手，從洗淨到裝盤上桌只要15分鐘。
食譜：http://travelerliv.com/blog/post/226788209 焗烤起司櫛瓜這道焗烤起司櫛瓜(BakedCheesyCourgette)簡單到料理新手也能輕鬆做。
只需要把櫛瓜切片、調味、送進烤箱跟取出來，就完成一道美味的西式開胃菜。
食譜：http://travelerliv.com/blog/post/227184299 奶油雞肉櫛瓜義大利麵這道奶油雞肉櫛瓜義大利麵 (CreamyChickenandCourgettePasta)，是我懶得煮飯的時候，很常做的料理，把所有食材都放進鍋內煮成義大利麵，既簡單又省時間。
食譜：http://travelerliv.com/blog/post/226910963 泡菜燒肉櫛瓜煎餅這道韓式泡菜燒肉櫛瓜煎餅(KimchiBarbecueCourgettePancakes)，將櫛瓜清甜與脆彈的泡菜、口味濃郁的五花燒肉完美的結合在一塊。
入口能同時感受到多重層次的享受在嘴裡散發開來。
食譜：http://travelerliv.com/blog/post/229377659 檸檬大蒜鮭魚櫛瓜麵這道檸檬大蒜鮭魚櫛瓜麵 (LemonGarlicSalmonCourgetteNoodles)，非常適合炎熱的夏天來享受，搭配煎得酥脆的鮭魚一起吃，低卡健康的西式主餐即完成。
食譜：http://travelerliv.com/blog/post/227577842 無骨雞腿櫛瓜麵使用高纖維、低熱量的櫛瓜當作麵條，帶有嚼勁口感的櫛瓜麵，很有飽足感。
另外再搭配可口的無骨雞腿，就是一道色香味俱的無骨雞腿櫛瓜麵 (CourgetteNoodleswithChicken)。
食譜：http://travelerliv.com/blog/post/227857331 香料鮮蝦櫛瓜麵櫛瓜刨絲成櫛瓜麵之後，口感極佳，而且香甜又富含水份，搭配蒜味與香料拌勻的鮮蝦，口味清爽又開胃。
不妨試試看這道簡單好上手的香料鮮蝦櫛瓜麵 (CourgetteNoodleswithPrawn)。
食譜：http://travelerliv.com/blog/post/229271960 羅勒番
這幾年發現台灣各地陸續開始種植黃櫛瓜跟綠櫛瓜，原來大家都開始食用 ...莉芙小姐愛旅遊✩旅行｜美食｜烹飪跳到主文旅行｜美食｜烹飪✩歡迎來到我的旅遊誌，一同享受旅遊及品味美食！聯絡信箱:[email protected]部落格全站分類：休閒旅遊相簿部落格留言名片Jan16Thu202018:20[食譜]櫛瓜料理(CourgetteRecipe)懶人包整理．高纖維、低熱量又富含營養價值的蔬菜（2021.5.20更新食譜）之前住在歐洲的時候，我就很愛煮櫛瓜料理(CourgetteorZucchiniRecipe)。
這幾年發現台灣各地陸續開始種植黃櫛瓜跟綠櫛瓜，原來大家都開始食用這款這款不含澱粉、低GI質(升醣指數)又高纖維的蔬菜。
這篇文章將集結我之前分享過的幾款櫛瓜料理，讓大家在市場如果看到櫛瓜，就知道買回去怎麼料理。
文末附雞肉、豬肉、海鮮、燉湯等延伸閱讀食譜。
本文將濃縮整理幾道我分享過的櫛瓜食譜，有興趣的話可以直接點食譜下方連結前往該篇文章。
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團購連結：https://p2.groupbuyforms.tw/rnwd1 烤香酥櫛瓜條這道烤香酥櫛瓜條(BakedCourgetteSticks)的作法簡單，食材純粹。
如果想吃得更豐富、邪惡一些，可以將帕瑪森起司粉混在麵包粉裡頭，口感跟熱量都會提升。
直接吃能品嘗到外層由麵包粉營造得酥脆口感，內裏則是櫛瓜的天然水嫩。
烤箱版食譜：https://travelerliv.com/blog/post/230569540氣炸鍋食譜：https://travelerliv.com/blog/post/230576866 大蒜炒蘑菇櫛瓜這道大蒜炒蘑菇櫛瓜(GarlicMushroomCourgetteStirFry)，是南歐義式料理常見的開胃菜，作法簡單又很容易上手，從洗淨到裝盤上桌只要15分鐘。
食譜：http://travelerliv.com/blog/post/226788209 焗烤起司櫛瓜這道焗烤起司櫛瓜(BakedCheesyCourgette)簡單到料理新手也能輕鬆做。
只需要把櫛瓜切片、調味、送進烤箱跟取出來，就完成一道美味的西式開胃菜。
食譜：http://travelerliv.com/blog/post/227184299 奶油雞肉櫛瓜義大利麵這道奶油雞肉櫛瓜義大利麵 (CreamyChickenandCourgettePasta)，是我懶得煮飯的時候，很常做的料理，把所有食材都放進鍋內煮成義大利麵，既簡單又省時間。
食譜：http://travelerliv.com/blog/post/226910963 泡菜燒肉櫛瓜煎餅這道韓式泡菜燒肉櫛瓜煎餅(KimchiBarbecueCourgettePancakes)，將櫛瓜清甜與脆彈的泡菜、口味濃郁的五花燒肉完美的結合在一塊。
入口能同時感受到多重層次的享受在嘴裡散發開來。
食譜：http://travelerliv.com/blog/post/229377659 檸檬大蒜鮭魚櫛瓜麵這道檸檬大蒜鮭魚櫛瓜麵 (LemonGarlicSalmonCourgetteNoodles)，非常適合炎熱的夏天來享受，搭配煎得酥脆的鮭魚一起吃，低卡健康的西式主餐即完成。
食譜：http://travelerliv.com/blog/post/227577842 無骨雞腿櫛瓜麵使用高纖維、低熱量的櫛瓜當作麵條，帶有嚼勁口感的櫛瓜麵，很有飽足感。
另外再搭配可口的無骨雞腿，就是一道色香味俱的無骨雞腿櫛瓜麵 (CourgetteNoodleswithChicken)。
食譜：http://travelerliv.com/blog/post/227857331 香料鮮蝦櫛瓜麵櫛瓜刨絲成櫛瓜麵之後，口感極佳，而且香甜又富含水份，搭配蒜味與香料拌勻的鮮蝦，口味清爽又開胃。
不妨試試看這道簡單好上手的香料鮮蝦櫛瓜麵 (CourgetteNoodleswithPrawn)。
食譜：http://travelerliv.com/blog/post/229271960 羅勒番
2. 節瓜粉絲蝦米【粉絲怎煮不糊不乾】 Hairy Gourd, Vermicelli ...
節瓜粉絲蝦米食譜 · 把蝦米沖水洗淨。
用½ 杯清水，泡浸10分鐘至軟身。
· 粉絲用酌量的水浸軟。
不用泡浸太久，因為之後會拿去煮的，粉絲太軟，煮後就會很糊。
· 批去節瓜外皮， ...-->電郵聯絡如何訂閱出版的書基絲汀blog返回主頁食譜總目錄食譜照片目錄我出版的書中式食譜西式食譜亞洲食譜特約食譜壓力煲食譜英文食譜食譜單位Menu搜尋食譜節瓜粉絲蝦米【粉絲怎煮不糊不乾】HairyGourd,VermicelliandDriedShrimpsbyChristineHo·晚上9:01·6則留言節瓜炆粉絲蝦米，傳統港式家常小菜，清淡又可口，味道和香氣毫不遜色。
材料簡單，非常容易做的呢。
基斯汀自小吃慣這道節瓜炆粉絲蝦米，是香港傳統小菜。
家家也有自己的煮法。
主要的材料，當然是節瓜，粉絲和蝦米啦。
粉絲，好吃在於吸收湯汁的美味，質感煮到剛剛好。
怎樣煮粉絲才不糊也不乾呢？有小貼士啊！由於蝦米頗惹味，若只用浸蝦米的水，就算用清水去煮，煮出來的效果也蠻不錯，已很好吃。
價錢又經濟。
故此，它是上一代傳統經濟家庭小菜中，頗受歡迎的一道。
基斯汀則愛味道多些，因此加雞湯底去煮。
煮出來的節瓜條和粉絲，盡吸雞湯的精華，增加了不少鮮味呢。
節瓜粉絲蝦米食譜基絲汀@簡易食譜類別:炆煮菜系:中式預備時間:10分鐘+泡浸時間烹調時間:15分鐘分量:2至3人材料:節瓜280克蝦米35克水（泡浸蝦米用）½杯薑片3至4片鹽¼茶匙糖½茶匙雞湯（或清水）1杯粉絲1扎約50克麻油2茶匙芫荽（或蔥粒，裝飾用）酌量做法:把蝦米沖水洗淨。
用½杯清水，泡浸10分鐘至軟身。
如見蝦米背有黑色腸臟物，可用針挑去。
但若蝦米太細小，就很難做，無需費神費功夫吧。
我用的蝦米比較大隻，比較容易做。
蝦米軟身後，撈起瀝乾水分。
水不要倒掉，備用。
粉絲用酌量的水浸軟。
不用泡浸太久，因為之後會拿去煮的，粉絲太軟，煮後就會很糊。
撈起瀝乾水分。
用剪刀剪開兩三段。
水丟掉。
批去節瓜外皮，斜切片，然後切成5至6cm（2至2½吋）幼條。
待用。
用大中火，燒熱油鑊，爆香薑片和蝦米。
下節瓜，炒至熱。
加鹽和糖。
倒進雞湯和浸蝦米的水。
加蓋煮至蝦米軟身。
加粉絲，煮至粉絲完全軟身，吸收湯汁。
切勿煮至湯汁全乾。
淋下麻油，炒勻。
上碟，放上芫荽裝飾即可。
溫馨提示：粉絲很喜歡吸收湯水，上碟後，仍會繼續吸水分。
故不要在鑊中煮太久，就不感到太乾了。
這道菜煮好後，應該少許濕潤的，就好好吃喔。
蝦米，買品質好些，蝦米背沒太多黑色腸臟物，衛生些。
我喜歡買的蝦米大隻些，因比較容易處理。
此網站上所有內容和圖片乃屬版權保護。
未先徵得書面同意，切勿轉載抄襲。
歡迎你跟食譜做，請用自己的文字在網上發布，並用連結（link）接回這食譜。
如果你跟這食譜做了，可拍照，用hashtag#christinesrecipes放到Facebook,Instagram或Twitter上！能看到你的製成品，超開心呢。
Labels:中式食譜,瓜類,炆煮,海鮮6則留言:vivian2018年10月3日上午10:45台灣叫絲瓜，煮法比較多用蒜蓉爆香煮回覆刪除回覆ChristineHo2018年10月4日晚上11:51HiVivian,噢，台灣是這樣叫。
謝謝你分享。
香港叫那種絲瓜，不同這種節瓜的。
刪除回覆回覆回覆Unknown2018年10月3日上午11:41請問那裹可以購買你的食譜書？回覆刪除回覆ChristineHo2018年10月4日晚上11:54謝謝你對我的食譜書有興趣啊。
可到出版社網站，發個電郵去問一問。
他們負責出版和發行。
刪除回覆回覆回覆Anna2021年6月17日下午2:01期待健康或素食回覆刪除回覆回覆ChristineHo2021年6月19日晚上8:06HiAnna,謝謝留言。
我也喜歡健康的食譜。
在這網站上已有些純
用½ 杯清水，泡浸10分鐘至軟身。
· 粉絲用酌量的水浸軟。
不用泡浸太久，因為之後會拿去煮的，粉絲太軟，煮後就會很糊。
· 批去節瓜外皮， ...-->電郵聯絡如何訂閱出版的書基絲汀blog返回主頁食譜總目錄食譜照片目錄我出版的書中式食譜西式食譜亞洲食譜特約食譜壓力煲食譜英文食譜食譜單位Menu搜尋食譜節瓜粉絲蝦米【粉絲怎煮不糊不乾】HairyGourd,VermicelliandDriedShrimpsbyChristineHo·晚上9:01·6則留言節瓜炆粉絲蝦米，傳統港式家常小菜，清淡又可口，味道和香氣毫不遜色。
材料簡單，非常容易做的呢。
基斯汀自小吃慣這道節瓜炆粉絲蝦米，是香港傳統小菜。
家家也有自己的煮法。
主要的材料，當然是節瓜，粉絲和蝦米啦。
粉絲，好吃在於吸收湯汁的美味，質感煮到剛剛好。
怎樣煮粉絲才不糊也不乾呢？有小貼士啊！由於蝦米頗惹味，若只用浸蝦米的水，就算用清水去煮，煮出來的效果也蠻不錯，已很好吃。
價錢又經濟。
故此，它是上一代傳統經濟家庭小菜中，頗受歡迎的一道。
基斯汀則愛味道多些，因此加雞湯底去煮。
煮出來的節瓜條和粉絲，盡吸雞湯的精華，增加了不少鮮味呢。
節瓜粉絲蝦米食譜基絲汀@簡易食譜類別:炆煮菜系:中式預備時間:10分鐘+泡浸時間烹調時間:15分鐘分量:2至3人材料:節瓜280克蝦米35克水（泡浸蝦米用）½杯薑片3至4片鹽¼茶匙糖½茶匙雞湯（或清水）1杯粉絲1扎約50克麻油2茶匙芫荽（或蔥粒，裝飾用）酌量做法:把蝦米沖水洗淨。
用½杯清水，泡浸10分鐘至軟身。
如見蝦米背有黑色腸臟物，可用針挑去。
但若蝦米太細小，就很難做，無需費神費功夫吧。
我用的蝦米比較大隻，比較容易做。
蝦米軟身後，撈起瀝乾水分。
水不要倒掉，備用。
粉絲用酌量的水浸軟。
不用泡浸太久，因為之後會拿去煮的，粉絲太軟，煮後就會很糊。
撈起瀝乾水分。
用剪刀剪開兩三段。
水丟掉。
批去節瓜外皮，斜切片，然後切成5至6cm（2至2½吋）幼條。
待用。
用大中火，燒熱油鑊，爆香薑片和蝦米。
下節瓜，炒至熱。
加鹽和糖。
倒進雞湯和浸蝦米的水。
加蓋煮至蝦米軟身。
加粉絲，煮至粉絲完全軟身，吸收湯汁。
切勿煮至湯汁全乾。
淋下麻油，炒勻。
上碟，放上芫荽裝飾即可。
溫馨提示：粉絲很喜歡吸收湯水，上碟後，仍會繼續吸水分。
故不要在鑊中煮太久，就不感到太乾了。
這道菜煮好後，應該少許濕潤的，就好好吃喔。
蝦米，買品質好些，蝦米背沒太多黑色腸臟物，衛生些。
我喜歡買的蝦米大隻些，因比較容易處理。
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未先徵得書面同意，切勿轉載抄襲。
歡迎你跟食譜做，請用自己的文字在網上發布，並用連結（link）接回這食譜。
如果你跟這食譜做了，可拍照，用hashtag#christinesrecipes放到Facebook,Instagram或Twitter上！能看到你的製成品，超開心呢。
Labels:中式食譜,瓜類,炆煮,海鮮6則留言:vivian2018年10月3日上午10:45台灣叫絲瓜，煮法比較多用蒜蓉爆香煮回覆刪除回覆ChristineHo2018年10月4日晚上11:51HiVivian,噢，台灣是這樣叫。
謝謝你分享。
香港叫那種絲瓜，不同這種節瓜的。
刪除回覆回覆回覆Unknown2018年10月3日上午11:41請問那裹可以購買你的食譜書？回覆刪除回覆ChristineHo2018年10月4日晚上11:54謝謝你對我的食譜書有興趣啊。
可到出版社網站，發個電郵去問一問。
他們負責出版和發行。
刪除回覆回覆回覆Anna2021年6月17日下午2:01期待健康或素食回覆刪除回覆回覆ChristineHo2021年6月19日晚上8:06HiAnna,謝謝留言。
我也喜歡健康的食譜。
在這網站上已有些純
3. 食。習。義大利
英文名zucchini 借取自義大利文的「小南瓜」（義大利文zucca =南瓜），又或courgette （源自法文的南瓜courge）和baby marrow（marrow則類似冬瓜）．貌似大黃瓜，有黃色、 ...跳至此頁面的區塊無障礙環境說明按alt+/可開啟這個選單Notice您必須登入才可繼續。
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4. 冬菇豬肉釀節瓜脯Chinese Stuffed Fuzzy Melon食譜
冬菇豬肉釀節瓜脯ChineseStuffedFuzzyMelonPostedbyWincyonMar-30-2012材料節瓜2個(約450克)免治豬肉4兩(150克)冬菇4隻調味料鹽½茶匙糖¼茶匙粟粉1湯匙水1湯匙胡椒粉少許麻油少許菜式:中菜食譜(70)蒸食譜(23)需時:25分鐘份量:5人節瓜是種多元化的食材、節瓜粉絲、節瓜湯、節瓜脯…都是家常菜的首選。
而且中醫角度的節瓜比較正氣，可以利水清熱、生津驅暑、健脾、利大小腸，適合暑熱煩悶、水腫的人食用。
家中喜歡吃清淡點的可以不下芡汁，是有益健康的一道菜。
歡迎加入甜琛廚房Facebook專頁，分享你的烹飪樂趣，互相交流下廚心得。
http://www.facebook.com/SweetheartKitchen處理食材冬菇洗淨去蒂浸軟，浸冬菇時間需時最少2小時，時乎厚薄大小和產地而異。
(如果趕時間就用熱水浸會快一點，但冬菇味會揮發)。
浸軟後切粒；冬菇及免治豬肉以調料料醃好，備用。
節瓜去皮，切成約吋半厚圓塊，挖去瓜瓤；將餡料釀入節瓜內。
蒸煮節瓜脯放入大碟中；燒一鍋水，水滾後隔水蒸20-25 分鐘，節瓜要軟身，呈透明色；取出後倒去多餘水份即成。
(或留待作芡汁水用)芡汁(如需要)準備一個平底鑊，蒸完的冬瓜水(約½碗)放入鑊中；加入½碗上湯、適量豉油、蠔油拌勻；加入生粉水煮至適合的濃稠度，隨即淋在節瓜上，熱食。
更多相關食譜:節瓜鹹蛋湯FuzzyMelonSoupWithsaltedEggs冬瓜盅WinterMelonSoup素食煎釀三寶VegetarianThreeStuffedTreasures苦瓜排骨黃豆湯BitterMelon,PorkRibsandSoyBeanSoup更多相關類型:主菜食譜(31)相關食材:豬肉食譜(26)冬菇食譜(10)節瓜食譜(2)PinItShareonWhatsApp目錄連結最新食譜薑汁年糕ChineseNewYear...PostedonFeb-25-20210Comment綠茶紅豆麻糬波波GreenTea...PostedonFeb-18-20210Comment牛軋糖(鳥結糖)-焙茶口味Nougat–Hojicha...PostedonFeb-11-20210Comment黃金糕BikaAmbon(Indonesian...PostedonFeb-4-20210Comment最新文章加州索夫昂遊記SolvangCaliforniaTravel...PostedonJun-4-20170Comment我的食譜書MyCookbookPostedonMay-23-20162Comments甜品示範暨新書分享會花絮2014PostedonNov-5-20150Comment關於訂製月餅模CustommooncakemoldPostedonAug-16-20154Comments我的食譜書最新作品《手作人氣甜品》經已上架，與《家常手作甜品》正在各大書店火速熱賣中！食譜分類主菜便當前菜壽司小食快餐批、撻曲奇果醬沙律湯類火鍋炒粉、麵燒味甜品粉、麵糕點糖水素食蘋果蛋糕配菜飯飲品餃子餅乾餐前小食餡料麵包點心食譜分類中式中式糕點中秋中菜便當台式啫喱布甸快餐批、撻日式曲奇氣炸泰式港式湯水炒炸烤焗焗焗製蛋糕煎煮燜燴甜品節日食品糖水聖誕芝士凍餅蒸薄餅街頭小食西式賀年配料醃製食品醬汁雪糕韓式飲品餅乾麵包麵食點心食材分類上湯冬菇冰糖可可粉合桃忌廉忌廉芝士木薯粉朱古力椰漿檸檬洋蔥海鮮牛奶牛油牛肉砂糖粟米糯米粉紅蘿蔔紅豆綠茶芒果芝士蒜蓉蒜頭蔬菜蕃茄蘑菇蘿蔔蝦豆腐豆類豬肉雞雞翼雞蛋雲喱拿香油香蕉馬鈴薯馬鈴薯鮮奶鮮忌廉麵包麵粉RecentComments小玉on簡易香脆烤雞SimpleRoastChickenJWon蛋黃餅EggBiscuitShirleyon魚膠粉和魚膠片的分別Differencebetweengelatinepowderandgelatineleaveshauyion朱古力軟曲奇ChewyChocolateCookiesWincyon砵仔糕RedBeanPuddingCopyright©2021甜琛廚房-家常食譜.
而且中醫角度的節瓜比較正氣，可以利水清熱、生津驅暑、健脾、利大小腸，適合暑熱煩悶、水腫的人食用。
家中喜歡吃清淡點的可以不下芡汁，是有益健康的一道菜。
歡迎加入甜琛廚房Facebook專頁，分享你的烹飪樂趣，互相交流下廚心得。
http://www.facebook.com/SweetheartKitchen處理食材冬菇洗淨去蒂浸軟，浸冬菇時間需時最少2小時，時乎厚薄大小和產地而異。
(如果趕時間就用熱水浸會快一點，但冬菇味會揮發)。
浸軟後切粒；冬菇及免治豬肉以調料料醃好，備用。
節瓜去皮，切成約吋半厚圓塊，挖去瓜瓤；將餡料釀入節瓜內。
蒸煮節瓜脯放入大碟中；燒一鍋水，水滾後隔水蒸20-25 分鐘，節瓜要軟身，呈透明色；取出後倒去多餘水份即成。
(或留待作芡汁水用)芡汁(如需要)準備一個平底鑊，蒸完的冬瓜水(約½碗)放入鑊中；加入½碗上湯、適量豉油、蠔油拌勻；加入生粉水煮至適合的濃稠度，隨即淋在節瓜上，熱食。
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5. 節瓜英文
中文名稱, space, 節瓜. 英文名稱, Fuzzy melon, Hairy gourd. 其他名稱, 毛瓜、小冬瓜. 植物學名, Benincasa hispida (Thunb.) Cogn. var. chieh-qua How. 植物科屬 .首頁節瓜英文節瓜英文櫛瓜|食貨誌2017年3月6日-其實這才是原本中文說的「櫛瓜」，是一種小品種可以搭棚的冬瓜。
不知道怎麼回事後來大家用櫛瓜來翻譯英文的Zucchini，反而沒什麼人知道真正的 ...詳情»節瓜-维基百科，自由的百科全书節瓜（学名：Benincasahispidavar.chieh-qua），又稱小冬瓜、毛瓜、腿瓜、長壽瓜，为冬瓜的变种。
果實體型較小，故又稱為小冬瓜。
詳情»節瓜-歡迎瀏覽香港食物規格資料庫網站中文名稱,space,節瓜.英文名稱,Fuzzymelon,Hairygourd.其他名稱,毛瓜、小冬瓜.植物學名,Benincasahispida(Thunb.)Cogn.var.chieh-quaHow.植物科屬 ...詳情»蔬果大不同@MyET，我的口說英語家教::痞客邦::2017年8月20日-節瓜在英式英文裡頭叫做Courgette但在美式英文中叫做Zucchini。
英國的茄子長得圓圓胖胖，不像台灣的細細長長，它也有兩個名字，在英國 ...詳情»更多資訊节瓜Benincasahispidavar.chieh-qua_花卉图片网2013年11月11日-中文名（ChineseName）：节瓜学名（ScientificName）：Benincasahispidavar.chieh-quaHow英文名（EnglishCommonName）：别名（Chinese ...www.fpcn.net食Zucchini櫛瓜念念不忘的櫛瓜也能變化出這麼多種料理！#被喻為...2018年3月12日-櫛瓜在英式英文叫做Courgette、美式英文則是Zucchini～...葫蘆、義大利瓜、翠玉瓜、夏南瓜summersquash，法文名courgette，英文名zucchini，源 ...www.reenovation.net節瓜與櫛瓜(夏南瓜)@綠奶茶部落格::隨意窩Xuite日誌節瓜學名Benincasahispidavar.chieh-qua英文名Fuzzymelon,Hairygourd葫蘆科冬瓜屬一年生藤蔓性草本別名:小冬瓜、毛瓜、腿瓜、長壽瓜節瓜為冬瓜的變種， ...blog.xuite.net蔬菜名稱中英對照|33,矮瓜,Eggplant.34,白蘿蔔,Radish.35,青蘿蔔,Greenradish...54,節瓜,Hairygourd.55,葫蘆瓜,Bottlegourd.56,翠玉瓜,Zucchini.57,韮菜花,Budchives.www.noty.org.hk各類蔬菜英文名稱大集合！出國買菜、煮飯、看英文食譜超靠譜...2017年3月24日-英文常識.和外國朋友聊天，或在國外聊到烹飪相關話題時，是不是常有「書到用時方恨少」的痛苦呢？...櫛瓜：courgette;zucchini;summersquashtw.blog.voicetube.comPreviousNext櫛瓜營養瓜茄子英文英文櫛瓜英文意大利瓜英文冬瓜englishname節瓜湯節瓜功效櫛瓜食譜櫛瓜怎麼煮節瓜英文名瓠瓜英文節瓜營養煎櫛瓜節瓜可以煮湯嗎今日熱門1源生國際企業有限公司新北市中和區連城路222巷2弄5號2樓2國翔食品行台中市大雅區橫山里中山三路8號1樓3穎鴻不銹鋼器具有限公司新北市汐止區福德一路421巷11號4妙德工業股份有限公司新北市新莊區化成路１９０巷３號5塞席爾商亞馬遜國際開發股份有限公司桃園市桃園區文中路491號6樓猜你感興趣1采樺興業有限公司台南市北區三德里忠義路3段39巷9號2樓2皇藝景觀工程有限公司彰化縣北斗鎮文昌里復興路二四一巷十三號3富輪興業有限公司桃園市蘆竹區中福里龍壽街一段51巷18號4智珗食品有限公司新北市板橋區幸福路60巷59號5展揚企業社台南市永康區塩行里正南五街75號1樓
不知道怎麼回事後來大家用櫛瓜來翻譯英文的Zucchini，反而沒什麼人知道真正的 ...詳情»節瓜-维基百科，自由的百科全书節瓜（学名：Benincasahispidavar.chieh-qua），又稱小冬瓜、毛瓜、腿瓜、長壽瓜，为冬瓜的变种。
果實體型較小，故又稱為小冬瓜。
詳情»節瓜-歡迎瀏覽香港食物規格資料庫網站中文名稱,space,節瓜.英文名稱,Fuzzymelon,Hairygourd.其他名稱,毛瓜、小冬瓜.植物學名,Benincasahispida(Thunb.)Cogn.var.chieh-quaHow.植物科屬 ...詳情»蔬果大不同@MyET，我的口說英語家教::痞客邦::2017年8月20日-節瓜在英式英文裡頭叫做Courgette但在美式英文中叫做Zucchini。
英國的茄子長得圓圓胖胖，不像台灣的細細長長，它也有兩個名字，在英國 ...詳情»更多資訊节瓜Benincasahispidavar.chieh-qua_花卉图片网2013年11月11日-中文名（ChineseName）：节瓜学名（ScientificName）：Benincasahispidavar.chieh-quaHow英文名（EnglishCommonName）：别名（Chinese ...www.fpcn.net食Zucchini櫛瓜念念不忘的櫛瓜也能變化出這麼多種料理！#被喻為...2018年3月12日-櫛瓜在英式英文叫做Courgette、美式英文則是Zucchini～...葫蘆、義大利瓜、翠玉瓜、夏南瓜summersquash，法文名courgette，英文名zucchini，源 ...www.reenovation.net節瓜與櫛瓜(夏南瓜)@綠奶茶部落格::隨意窩Xuite日誌節瓜學名Benincasahispidavar.chieh-qua英文名Fuzzymelon,Hairygourd葫蘆科冬瓜屬一年生藤蔓性草本別名:小冬瓜、毛瓜、腿瓜、長壽瓜節瓜為冬瓜的變種， ...blog.xuite.net蔬菜名稱中英對照|33,矮瓜,Eggplant.34,白蘿蔔,Radish.35,青蘿蔔,Greenradish...54,節瓜,Hairygourd.55,葫蘆瓜,Bottlegourd.56,翠玉瓜,Zucchini.57,韮菜花,Budchives.www.noty.org.hk各類蔬菜英文名稱大集合！出國買菜、煮飯、看英文食譜超靠譜...2017年3月24日-英文常識.和外國朋友聊天，或在國外聊到烹飪相關話題時，是不是常有「書到用時方恨少」的痛苦呢？...櫛瓜：courgette;zucchini;summersquashtw.blog.voicetube.comPreviousNext櫛瓜營養瓜茄子英文英文櫛瓜英文意大利瓜英文冬瓜englishname節瓜湯節瓜功效櫛瓜食譜櫛瓜怎麼煮節瓜英文名瓠瓜英文節瓜營養煎櫛瓜節瓜可以煮湯嗎今日熱門1源生國際企業有限公司新北市中和區連城路222巷2弄5號2樓2國翔食品行台中市大雅區橫山里中山三路8號1樓3穎鴻不銹鋼器具有限公司新北市汐止區福德一路421巷11號4妙德工業股份有限公司新北市新莊區化成路１９０巷３號5塞席爾商亞馬遜國際開發股份有限公司桃園市桃園區文中路491號6樓猜你感興趣1采樺興業有限公司台南市北區三德里忠義路3段39巷9號2樓2皇藝景觀工程有限公司彰化縣北斗鎮文昌里復興路二四一巷十三號3富輪興業有限公司桃園市蘆竹區中福里龍壽街一段51巷18號4智珗食品有限公司新北市板橋區幸福路60巷59號5展揚企業社台南市永康區塩行里正南五街75號1樓
6. 焗烤櫛瓜Gratin Zucchini Recipe
焗烤櫛瓜Gratin Zucchini Recipe ... 這個名字翻譯自英文的summer squash，另一個名字是Zucchini，是美洲南瓜的一種品種。
適合生長的溫度為15℃~25℃，在溫帶 ...關閉廣告小煮婦的手燴生活跳到主文手繪食譜、手繪美食紀錄部落格全站分類：不設分類相簿部落格留言名片Apr08Sat201700:07焗烤櫛瓜GratinZucchiniRecipe 先來說說櫛瓜的故事吧，市場上叫櫛（節）瓜其實這個植物的正式名稱是「夏南瓜」這個名字翻譯自英文的summersquash，另一個名字是Zucchini，是美洲南瓜的一種品種。
適合生長的溫度為15℃~25℃，在溫帶地區屬於夏天作物，台灣因為天氣較炎熱，來到台灣之後，反而多在秋、冬種植，盛產季節是每年的10月到隔年的春天。
而真正節瓜其實是冬瓜的變種之一，屬於冬瓜，不是南瓜。
今天還是配合市場上習慣的用法叫它櫛瓜吧！除了夏南瓜這個名字外，也有人稱「矮南瓜」、「嫩南瓜」、「如意」、「西葫蘆」、「毛瓜」等，味道跟口感都跟印象中的南瓜不一樣，口感跟味道都相對的清爽。
瓜瓜瓜的說著，好像快變成鴨子了呀。
（呱）說這麼多，還是快來看一下廬山真面目吧！登登，這就是櫛瓜本人，不需要鄉民的30cm，太長反而會太老不好吃。
短短的20公分左右，屁股圓圓的，外皮光滑，這就是完美的櫛瓜。
__________焗烤櫛瓜＿＿＿＿＿＿＿ 1.櫛瓜（夏南瓜）1條 2.黑胡椒 適量 3.義式香料分 適量 4.比薩乳酪絲 適量 以上就是焗烤櫛瓜所需要的材料，調味的部分會是適量是因為這道菜櫛瓜本身就很甜，想吃原味一點的，調味就可以加少一點，想吃多一點焗烤的，起司就可以多加一點，完全可以隨興的加。
用水把表皮清洗乾淨後，切成0.5公分的薄片。
舖在可放進烤箱的容器中。
舖完後，灑上少許的鹽、黑胡椒跟義式綜合香料。
接著大方的撒上焗烤的靈魂-起司絲，想吃多少撒多少，但要均勻的分散在各個角落，避免烤完某些地方吃起來太鹹或是沒味道。
接下來就是送入洞房，不是，是送入烤箱。
以210°烤12分鐘。
再以190°烤10分鐘。
基本上起司表面變成金黃櫛瓜也熟了。
烤完試吃人生第一口櫛瓜，一開始怕怕的，加了滿多起司一起吃，後來單吃也覺得很不錯。
櫛瓜烤熟透後吃起來富含水份，也很清甜，不像大黃瓜會有一股刺鼻的瓜味，也不像南瓜一樣充滿澱粉的厚重口感，趁盛產期的時候快買一些回家嘗試吧！文章標籤烹飪法美食者食物食譜水彩畫手繪插畫家全站熱搜創作者介紹小煮婦小煮婦的手燴生活小煮婦發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：食譜分享個人分類：食譜此分類上一篇：SaltBae都為之瘋狂的鹹豬肉此分類下一篇：［食譜］手切紅糟魯肉飯上一篇：SaltBae都為之瘋狂的鹹豬肉下一篇：2017年曼谷到華欣MiniVan攻略▲top留言列表發表留言活動快報Dr.Cin...「撫紋逆齡能量電瓶」！肌膚長效保水，濕敷必備聖品...看更多活動好康我的好友熱門文章文章分類婚禮(4)台灣食記(6)旅遊(6)食譜(29)未分類文章(2)最新文章最新留言動態訂閱文章精選文章精選2021十月(1)2021八月(1)2021七月(3)2021六月(1)2021五月(3)2021四月(3)2021三月(4)2021二月(1)2021一月(2)2020十二月(2)2020十一月(2)2019十一月(1)2019六月(2)2019五月(1)2018八月(1)2018七月(1)2018六月(1)2018五月(2)2018二月(1)2018一月(1)2017十一月(1)2017十月(1)2017八月(3)2017七月(2)2017六月(1)2017五月(3)2017四月(1)2017三月(1)所有文章列表文章搜尋新聞交換(RSS)誰來我家參觀人氣本日人氣：累積人氣：QRCodePOWEREDBY(登入)站方公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗
適合生長的溫度為15℃~25℃，在溫帶 ...關閉廣告小煮婦的手燴生活跳到主文手繪食譜、手繪美食紀錄部落格全站分類：不設分類相簿部落格留言名片Apr08Sat201700:07焗烤櫛瓜GratinZucchiniRecipe 先來說說櫛瓜的故事吧，市場上叫櫛（節）瓜其實這個植物的正式名稱是「夏南瓜」這個名字翻譯自英文的summersquash，另一個名字是Zucchini，是美洲南瓜的一種品種。
適合生長的溫度為15℃~25℃，在溫帶地區屬於夏天作物，台灣因為天氣較炎熱，來到台灣之後，反而多在秋、冬種植，盛產季節是每年的10月到隔年的春天。
而真正節瓜其實是冬瓜的變種之一，屬於冬瓜，不是南瓜。
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瓜瓜瓜的說著，好像快變成鴨子了呀。
（呱）說這麼多，還是快來看一下廬山真面目吧！登登，這就是櫛瓜本人，不需要鄉民的30cm，太長反而會太老不好吃。
短短的20公分左右，屁股圓圓的，外皮光滑，這就是完美的櫛瓜。
__________焗烤櫛瓜＿＿＿＿＿＿＿ 1.櫛瓜（夏南瓜）1條 2.黑胡椒 適量 3.義式香料分 適量 4.比薩乳酪絲 適量 以上就是焗烤櫛瓜所需要的材料，調味的部分會是適量是因為這道菜櫛瓜本身就很甜，想吃原味一點的，調味就可以加少一點，想吃多一點焗烤的，起司就可以多加一點，完全可以隨興的加。
用水把表皮清洗乾淨後，切成0.5公分的薄片。
舖在可放進烤箱的容器中。
舖完後，灑上少許的鹽、黑胡椒跟義式綜合香料。
接著大方的撒上焗烤的靈魂-起司絲，想吃多少撒多少，但要均勻的分散在各個角落，避免烤完某些地方吃起來太鹹或是沒味道。
接下來就是送入洞房，不是，是送入烤箱。
以210°烤12分鐘。
再以190°烤10分鐘。
基本上起司表面變成金黃櫛瓜也熟了。
烤完試吃人生第一口櫛瓜，一開始怕怕的，加了滿多起司一起吃，後來單吃也覺得很不錯。
櫛瓜烤熟透後吃起來富含水份，也很清甜，不像大黃瓜會有一股刺鼻的瓜味，也不像南瓜一樣充滿澱粉的厚重口感，趁盛產期的時候快買一些回家嘗試吧！文章標籤烹飪法美食者食物食譜水彩畫手繪插畫家全站熱搜創作者介紹小煮婦小煮婦的手燴生活小煮婦發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：食譜分享個人分類：食譜此分類上一篇：SaltBae都為之瘋狂的鹹豬肉此分類下一篇：［食譜］手切紅糟魯肉飯上一篇：SaltBae都為之瘋狂的鹹豬肉下一篇：2017年曼谷到華欣MiniVan攻略▲top留言列表發表留言活動快報Dr.Cin...「撫紋逆齡能量電瓶」！肌膚長效保水，濕敷必備聖品...看更多活動好康我的好友熱門文章文章分類婚禮(4)台灣食記(6)旅遊(6)食譜(29)未分類文章(2)最新文章最新留言動態訂閱文章精選文章精選2021十月(1)2021八月(1)2021七月(3)2021六月(1)2021五月(3)2021四月(3)2021三月(4)2021二月(1)2021一月(2)2020十二月(2)2020十一月(2)2019十一月(1)2019六月(2)2019五月(1)2018八月(1)2018七月(1)2018六月(1)2018五月(2)2018二月(1)2018一月(1)2017十一月(1)2017十月(1)2017八月(3)2017七月(2)2017六月(1)2017五月(3)2017四月(1)2017三月(1)所有文章列表文章搜尋新聞交換(RSS)誰來我家參觀人氣本日人氣：累積人氣：QRCodePOWEREDBY(登入)站方公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗
7. Tag Archives: 節瓜煮粉絲蝦米
Chinese Food Cooking Recipe. Provide free Traditional Chinese recipe with clear step by step guideline.一起煮中菜啦, 家庭中式食譜.Fuzzymelon/ Hairygourd 600g DriedShrimp 40g Beanvermicelli 50g Ginger 1slice Water halfcup(forsoaking Beanvermicelli) –Forcooking– Oil 1tbsp Water 2cups Salt 1/2tsp Sugar 1/2tsp1. RinseDriedShrimp(40g).Then, soakdriedshrimpswithhalfcupofwater. 2. CutandshortentheBeanvermicelli(50g),soakittosoft3. Fuzzymelon(600g).Scrapetheskinoffandcutbothends.Thenrinseit. CutFuzzymelonintostrips4.1sliceofpoundedGinger5. HeatthepoundedGingerwith1tbspofoil.Then,addandsautethesoakedDriedShrimp.KeeptheDriedshrimpwater. 6. addandstir-fryFuzzymelon.Afterhalfminute,addthedriedshrimpwaterand 2cupsofwater.Then, coverit 7. afterabout4minutes, add1/2tspofSalt, 1/2tspofSugar.Then, placetheAsparagusBeanontop(preventitturnstoosoft).Coverit,turntheheattomedium 8. after3mins,mixthemwell.Coveritagainfor1minute.After1minute,dishitupandServe! English中文 RecentPosts/最新發報[HongKongRecipe]DeepFriedStuffedFish|Traditional[HongKongRecipe]Stir-frySilverPinNoodleswithPork,Mushroom,EggandMungbeansprouts[HongKongRecipe]SteamedGrassCarpBelly
8. 減肥菜色、櫛瓜料理推薦Pan-Fried Zucchini Recipe
蛋煎櫛瓜食譜，櫛瓜簡單料理就很好吃，同時也推薦櫛瓜給想要減肥的朋友。
如果想要做便當菜，除了這個櫛瓜以外，還推薦（點字有食譜連結）洋蔥炒蛋、蒜 ...Skiptocontent蛋煎櫛瓜食譜，櫛瓜簡單料理就很好吃，同時也推薦櫛瓜給想要減肥的朋友。
如果想要做便當菜，除了這個櫛瓜以外，還推薦（點字有食譜連結）洋蔥炒蛋、蒜香胡椒蝦仁、螞蟻上樹、乾燒蝦仁、打拋豬肉、麻婆豆腐及蒸瓜仔肉。
IfyouwanttomakesomeeasyPan-FriedZucchinimeal,youcanfollowthisrecipe.Ialsorecommendthisrecipeforthosewhowanttododietcontrol.蛋煎櫛瓜食譜，減肥菜色、櫛瓜料理推薦Pan-FriedZucchiniRecipe米國超市裡的櫛瓜真的很便宜，感覺不拿個幾支有點可惜，所以來米國之後櫛瓜變成我常常購買的蔬菜。
先來分享個最簡單的櫛瓜食譜，搭上雞蛋就可以簡單上菜。
蛋煎櫛瓜的調味可以像我一樣簡單（適合用來當減肥便當菜）或著用醬燒（適合重口味的朋友）。
Thisisaneasyrecipe,justneedssomePan-FriedZucchiniandeggs,thenyoucangetanicemeal.你也可以在Cookpad找到我的食譜分享：職業觀光客 Lisa（點下去就對了）你也可以在愛料理找到我的食譜分享：職業觀光客Lisa（點下去就對了）通常影片都會先發，後來才會寫網誌，大家可以訂閱我的Youtube（傳送門）呦！IusuallyupdatemyYouTubefirst.SubscribeMe(YoutubeLINK). 一起附上蛋煎櫛瓜做法的完整影片。
如果喜歡，請幫我訂閱一下YouTube頻道（點我即可連到YouTube），感謝。
蛋煎櫛瓜做法Pan-FriedZucchiniWithEggRecipe材料：櫛瓜…2條蛋…2顆鹽…適量IngredientofPan-FriedZucchini2Zucchini2EggsalittleSalt準備的材料如上圖，櫛瓜洗淨切片。
WashZucchiniandcutit.首先將雞蛋打散，接著將櫛瓜片浸入蛋液中。
MixtheZucchiniandeggliquid.起鍋熱油，將沾滿蛋液的櫛瓜片放入鍋中，撒上一些鹽巴（如果你要做醬燒，可以改成倒入醬汁），接著煎至兩面金黃。
Pan-friedtheZucchiniuntilgoldenbrown,anddon’tforgettosprinklesomesalt.接著就可以上桌囉～是不是超級簡單的呢！？除了可以用當減肥菜色以外，最棒的優點還是微波後不會走味，適合當便當菜。
End.來粉絲團幫我按個讚吧！記得在追蹤中的地方選擇搶先看，才會接收到最即時又多樣的更新喔！FollowMe。
大家一起來追蹤我的食譜Instagram吧！！（點圖進入追蹤我的IG呦～FollowmeonInstagram）[延伸閱讀]輕鬆做好菜：蔥餅食譜（半燙麵）ScallionPancakeRecipe蒸瓜仔肉食譜，超簡單電鍋料理，SteamedPorkRecipe蔥燒餅食譜（低溫發酵法）ScallionClayOvenRollsRecipe麻婆豆腐食譜MapoTofuRecipe，一鍋到底超簡單免揉麵包食譜（免鑄鐵鍋）NoKneadBreadRecipe香菇菜脯雞湯食譜，替雞湯做點變化吧（instantpotrecipe）胡椒蝦食譜PepperShrimpRecipe，一鍋到底，下酒菜食譜推薦味噌烤鮭魚食譜，MisoGlazedSalmonRecipe，Costco冷凍鮭魚，新手料理推薦藍莓果醬食譜BlueberryJamRecipe，自己做果醬簡單又衛生可樂滷肉食譜BraisedPorkwithPepsiRecipe(instantpotrecipe)蔥花捲食譜SteamedScallionBunsRecipe，回味小時候打拋豬肉食譜/九層塔炒肉，ThaiBasilMincedPorkRecipe焦糖布丁食譜CremeCaramelRecipe，輕鬆學會易成功泡菜煎餅食譜KimchiPancakesRecipe，新手料理推薦番茄煨豆腐食譜TomatoandTofustewRecipe，便當菜推薦茶葉蛋食譜TeaEggsRecipe電鍋料理炸雞排食譜FriedChickenCutletRecipe南瓜濃湯食譜–每次煮義大利麵都要來碗南瓜濃湯春川辣炒雞食譜，韓式辣炒雞做法簡單，一鍋到底蜜汁
如果想要做便當菜，除了這個櫛瓜以外，還推薦（點字有食譜連結）洋蔥炒蛋、蒜 ...Skiptocontent蛋煎櫛瓜食譜，櫛瓜簡單料理就很好吃，同時也推薦櫛瓜給想要減肥的朋友。
如果想要做便當菜，除了這個櫛瓜以外，還推薦（點字有食譜連結）洋蔥炒蛋、蒜香胡椒蝦仁、螞蟻上樹、乾燒蝦仁、打拋豬肉、麻婆豆腐及蒸瓜仔肉。
IfyouwanttomakesomeeasyPan-FriedZucchinimeal,youcanfollowthisrecipe.Ialsorecommendthisrecipeforthosewhowanttododietcontrol.蛋煎櫛瓜食譜，減肥菜色、櫛瓜料理推薦Pan-FriedZucchiniRecipe米國超市裡的櫛瓜真的很便宜，感覺不拿個幾支有點可惜，所以來米國之後櫛瓜變成我常常購買的蔬菜。
先來分享個最簡單的櫛瓜食譜，搭上雞蛋就可以簡單上菜。
蛋煎櫛瓜的調味可以像我一樣簡單（適合用來當減肥便當菜）或著用醬燒（適合重口味的朋友）。
Thisisaneasyrecipe,justneedssomePan-FriedZucchiniandeggs,thenyoucangetanicemeal.你也可以在Cookpad找到我的食譜分享：職業觀光客 Lisa（點下去就對了）你也可以在愛料理找到我的食譜分享：職業觀光客Lisa（點下去就對了）通常影片都會先發，後來才會寫網誌，大家可以訂閱我的Youtube（傳送門）呦！IusuallyupdatemyYouTubefirst.SubscribeMe(YoutubeLINK). 一起附上蛋煎櫛瓜做法的完整影片。
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蛋煎櫛瓜做法Pan-FriedZucchiniWithEggRecipe材料：櫛瓜…2條蛋…2顆鹽…適量IngredientofPan-FriedZucchini2Zucchini2EggsalittleSalt準備的材料如上圖，櫛瓜洗淨切片。
WashZucchiniandcutit.首先將雞蛋打散，接著將櫛瓜片浸入蛋液中。
MixtheZucchiniandeggliquid.起鍋熱油，將沾滿蛋液的櫛瓜片放入鍋中，撒上一些鹽巴（如果你要做醬燒，可以改成倒入醬汁），接著煎至兩面金黃。
Pan-friedtheZucchiniuntilgoldenbrown,anddon’tforgettosprinklesomesalt.接著就可以上桌囉～是不是超級簡單的呢！？除了可以用當減肥菜色以外，最棒的優點還是微波後不會走味，適合當便當菜。
End.來粉絲團幫我按個讚吧！記得在追蹤中的地方選擇搶先看，才會接收到最即時又多樣的更新喔！FollowMe。
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9. 【節瓜】料理－ 1,397 篇食譜與家常做法
節瓜料理怎麼做才好吃？這裡有1397 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：【便當菜】煎節瓜, 不用調味、史上最簡單｜鹹蛋節瓜, 湯水篇｜章魚蠔豉節瓜湯產婦坐月最佳湯 ...使用我們的服務時，代表你同意Cookie政策和使用條款.接受最新食譜熱門食譜最熱門的'節瓜'食譜【便當菜】煎節瓜節瓜•雞蛋•麵粉•紐奧良香料•黑胡椒粉•鹽20分鐘2人份R.L.料理研究室不用調味、史上最簡單｜鹹蛋節瓜櫛瓜•鹹蛋10分鐘2人份shishi湯水篇｜章魚蠔豉節瓜湯產婦坐月最佳湯料(附影片)乾章魚-1條(70g)•節瓜-•乾蠔豉-•厚薑片-•西施骨-•清水-1小時30分3人蝸煮SmallHouseCooking節瓜炒鴻禧菇（簡單快速）節瓜一根•鴻禧菇一包（全聯）陶的廚房節瓜蘑菇節瓜•蘑菇•草菇•蛋•雞粉•蒜末5人份趙蓓蒂蛋煎節瓜節瓜1根•蛋1顆•塩1匙•胡椒適量•麵粉適量•脆漿粉適量•油適量12～15分1人份吻仔魚酥烤節瓜片大節瓜•橄欖油•鹽•黑胡椒•麵包粉•Parmesancheese帕馬乾酪粉•義式香料•沾醬：原味優格10-15分鐘2-4人份SabineKuo-漫活食光蛋煎節瓜節瓜•蛋液•鹽少許2-3人份Danielson在童話王國節瓜沙拉節瓜1條•鹽少許•紅椒粉1茶匙•麵粉1茶匙•醬油1茶匙•蒜末2•蒔蘿1小把2-3人份Danielson在童話王國節瓜雲耳炒雞柳伴脆雞皮節瓜1條•雞扒1塊•椎茸乾5隻•雲耳少許•蒜鹽少許•蠔油1茶匙•水2湯匙•豉油1茶匙10分鐘1人份Celia香煎節瓜炒蛋節瓜一條•蛋2•鹽少許2-3人份Danielson在童話王國節瓜蝦乾蝦米粉絲粉絲(冬粉)1束•節瓜1個•蝦乾數隻•蝦米1/2湯匙•木魚粉1茶匙•蒜蓉少許•葱花少許•水1/2碗10分鐘2人份Celia今天想怎麼做？看看這些節瓜的變化做法節瓜涼拌節瓜煎節瓜杏鮑菇節瓜沙拉節瓜鮭魚節瓜豬肉節瓜烤節瓜彩椒節瓜鹹蛋肉片湯自製鹹蛋1隻•節瓜1個•豬肉100g•木魚粉1茶匙•豉油1/2茶匙•羅漢果糖1/2茶匙•米酒少許•粟粉少許10分鐘2人份Celia奶油玫瑰鹽烤牛小排佐節瓜牛小排2塊、節瓜一條•烘培紙一張、玫瑰鹽適量、無鹽奶油一塊、七味唐辛子粉適量20分鐘4人份蔡承芸香煎節瓜節瓜1條•雞蛋1顆•胡椒鹽適量•孜然粉適量YUYao超簡單節瓜起司粉ズッキーニの粉チーズ炒め節瓜•培根2-3片•杏鮑菇2條•蒜頭適量•起司粉適量•橄欖油適量10分鐘1-2人份Kayo章魚節瓜豬骨湯生晒章魚乾數片•節瓜1個•甘荀1個•豬骨300g•雞腳4隻•紅棗2顆•南北杏1/2湯匙•鹽少許1小時4人份Celia越式節瓜沙拉櫛瓜1條•白醋2匙•醬油半匙•赤藻醣醇1匙（可用白砂糖）•酸豆1匙•蒜頭1瓣•辣椒1條•鹽巴1匙10分鐘1人份CIH的免開火微波料理節瓜食材：節瓜1條•調味料：鹽黑胡椒粒白芝麻15分2人份SophiaHong清炒節瓜豆腐麵節瓜半條（150-200克）•甜椒約100克•板豆腐100克•橄欖油•玫瑰鹽•義大利香料•香蒜粉20分鐘1人份music70ful最熱門的'節瓜'食譜12345…下一頁首頁搜尋食譜註冊