哪些食物吃了容易拉肚子 | 容易拉肚子吃什麼
吃了会拉肚子的食物: 1.肉类、年糕、死面的饼等等，都会导致腹泻。
有时是吃完就泻，有时是几小时或者第二天再泻，食物本身没有毛病。
黄瓜搭 ...百度首页登录注册商城首页在问全部问题娱乐休闲游戏旅游教育培训金融财经医疗健康科技家电数码政策法规文化历史时尚美容情感心理汽车生活职业母婴三农互联网生产制造其他日报日报精选日报广场用户认证用户视频作者日报作者知道团队认证团队合伙人企业媒体政府其他组织商城手机答题我的百度知道>无分类哪些食物吃了容易拉肚子 我来答12个回答#热议#在二十多岁的年纪，是先成家重要，还是先立业重要？中意人8推荐于2019-10-07·TA获得超过2838个赞知道答主回答量：1采纳率：0%帮助的人：377我也去答题访问个人页关注展开全部吃了会拉肚子的食物:1.肉类、年糕、死面的饼等等，都会导致腹泻。
有时是吃完就泻，有时是几小时或者第二天再泻，食物本身没有毛病。
黄瓜搭上花生米会引起腹泻，虽然黄瓜和花生米是很多男士的最爱，但是这样的吃法不是十分的妥当。
因为这两种食物搭在一起会引起腹泻。
2.黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。
一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。
拉肚子可以吃的食物:1、吃水果拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。
拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。
把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3-5分钟，待温后食用。
需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、喝粥拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。
肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
3、吃面食拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。
面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。
但是，面条不要过于油腻，不然会加重肠胃负担。
扩展资料:腹泻（diarrhea）是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。
腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。
正常人每日大约有9L液体进入胃肠道，通过肠道对水分的吸收，最终粪便中水分仅约100～200ml。
若进入结肠的液体量超过结肠的吸收能力或（和）结肠的吸收容量减少，就会导致粪便中水分排出量增加，便产生腹泻。
以上部分资料来自百度百科-腹泻已赞过已踩过<你对这个回答的评价是？评论收起暴走少女推荐于2019-10-02·TA获得超过150万个赞个人认证用户暴走少女采纳数：970获赞数：1499068向TA提问私信TA关注展开全部冰冷食物、大闸蟹冰水、香蕉拌蜂蜜等不能混合一起吃的食物。
肠胃功能不好者更容易腹泻。
1、好吃凉的食物。
有的喜欢吃凉的食物，尤其是到了夏季，更是爱吃冰冻的、冷藏的食物，或者喜欢喝冷饮，这样很有可能会出现肠胃功能紊乱，最终导致拉肚子的情况发生。
2、未煮熟的食物。
未煮熟的食物其实也不适合吃，一些食物有可能里面含有的细菌还没有经过高温杀毒，这样就直接进入人的肚子，最终若是人的抵抗力不强的话，肠胃无法抵抗这些细菌的侵蚀，最终引起腹泻。
3、吃了变质食物。
有的食物放久了，就可能会变质，此时如若不舍得丢弃，最终害人害己。
毕竟变质食物细菌多，比如有的食物放过夜变馊了，此时就不建议再吃了，可有的老人家硬是舍不得，最终却挨闹肚子了。
4、吃不干净食物。
这个很容易理解，我们去到一些不干净的快餐店，或者一些食材原料不好的餐馆，吃了一顿回来后立马发现自己的肠胃实在太脆弱了，很容易就拉肚子了。
其实，这可能跟我们吃了不干净食物有关。
5、喝不干净的水。
人们每日都需要喝一定量的水，这样才能够补充缺失的水分。
可是有的人却不注意喝的水是不是已经烧开了，或者也不注意放置很久的桶装水是不是过期了，毕竟长时间不喝的话也是会滋生细菌的。
6、吃大量的海鲜。
虽然海鲜人人都爱，可是有的海产品是热的
有时是吃完就泻，有时是几小时或者第二天再泻，食物本身没有毛病。
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因为这两种食物搭在一起会引起腹泻。
2.黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。
一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。
拉肚子可以吃的食物:1、吃水果拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。
拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。
把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3-5分钟，待温后食用。
需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、喝粥拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。
肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
3、吃面食拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。
面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。
但是，面条不要过于油腻，不然会加重肠胃负担。
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腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。
正常人每日大约有9L液体进入胃肠道，通过肠道对水分的吸收，最终粪便中水分仅约100～200ml。
若进入结肠的液体量超过结肠的吸收能力或（和）结肠的吸收容量减少，就会导致粪便中水分排出量增加，便产生腹泻。
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肠胃功能不好者更容易腹泻。
1、好吃凉的食物。
有的喜欢吃凉的食物，尤其是到了夏季，更是爱吃冰冻的、冷藏的食物，或者喜欢喝冷饮，这样很有可能会出现肠胃功能紊乱，最终导致拉肚子的情况发生。
2、未煮熟的食物。
未煮熟的食物其实也不适合吃，一些食物有可能里面含有的细菌还没有经过高温杀毒，这样就直接进入人的肚子，最终若是人的抵抗力不强的话，肠胃无法抵抗这些细菌的侵蚀，最终引起腹泻。
3、吃了变质食物。
有的食物放久了，就可能会变质，此时如若不舍得丢弃，最终害人害己。
毕竟变质食物细菌多，比如有的食物放过夜变馊了，此时就不建议再吃了，可有的老人家硬是舍不得，最终却挨闹肚子了。
4、吃不干净食物。
这个很容易理解，我们去到一些不干净的快餐店，或者一些食材原料不好的餐馆，吃了一顿回来后立马发现自己的肠胃实在太脆弱了，很容易就拉肚子了。
其实，这可能跟我们吃了不干净食物有关。
5、喝不干净的水。
人们每日都需要喝一定量的水，这样才能够补充缺失的水分。
可是有的人却不注意喝的水是不是已经烧开了，或者也不注意放置很久的桶装水是不是过期了，毕竟长时间不喝的话也是会滋生细菌的。
6、吃大量的海鲜。
虽然海鲜人人都爱，可是有的海产品是热的